Новые складчины | страница 8

Категории

  1. [Cadavrea] Голова и шея. Тариф Онлайн (Михаил Касаткин, Антон Шапочка)

    30 янв 2026
    [​IMG]

    Данный курс подходит для:

    • Спортивных врачей
    • Фитнес-тренеров
    • Массажистов
    • Остеопатов
    • Реабилитологов
    • Специалистов по ЛФК
    • Телесно-ориентированных специалистов
    • Специалистов по движению
    • Мануальных терапевтов
    • Неврологов
    • Травматологов
    • Йога терапевтов
    Программа курса:

    Лицевой скелет и передняя поверхность шеи

    Кадавер-курс (16 декабря)
    • Послойное изучение и клиническое значение:
      • Кожа лица и ее взаимосвязь с подкожно-жировой клетчаткой
      • Демонстрация подвижности и растяжимости поверхностных тканей лица и шеи
      • СМАС - система поверхностного мышечного апоневроза лица. Ложные и истинные связки лица
      • Подкожно-жировая клетчатка (ПЖК) - строение, особенности расположения
      • Основные мышцы лица. Взаимосвязь мимической мускулатуры с кожей и ПЖК. Головные боли напряжения
      • ВНЧС. Бруксизм
      • Система лимфодренажа лица
      • Платизма
    Тариф Онлайн
    • Видеозапись курса

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Ядро здоровья - позвоночник. Тариф Базовый (Виктор Картавенко, Екатерина Меркюри)

    28 янв 2026
    [​IMG]

    Программа, где Вы всего за 29 дней, выполняя простые упражнения по 10-15 минут избавитесь от болей в спине, шее, пояснице и ногах и начнете жить без ограничений.

    Без обезболивающих, уколов, мазей и дорогостоящих постоянных походов к массажистам, остеопатам, которые дают лишь временный эффект.

    С помощью бережного воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики на курсе:
    • Снимем спазмы в тех участках позвоночника, где это необходимо, тем самым избавимся от болей
    • Последовательно проработаем каждый позвонок и восстановим нервные связи
    • Запустим механизм самовосстановления внутренних органов и наладим обмен веществ в организме, за счет чего восстановим нормальную выработку синтеза коллагена и эластина, которые необходимы для восстановления межпозвонковых дисков, исправление искривления позвоночника.
    Курс для вас, если вас беспокоят:
    • Периодические острые боли в спине, такие, что нет возможности нормально встать и ходить и Вам необходимо пить обезболивающие или колоть уколы
    • Ноющие и тянущие боли пояснице
    • Напряжение и боли в спине, шее, коленях или плечах
    • Прострелы в спине, при неловких движениях, поднятии тяжести или физических нагрузок
    • Боли в пояснице, которые отдают в ногу, вызывают онемение ног
    • Боли в суставах: коленных, тазобедренных голеностопных
    • Судороги стоп, икроножных мышц, мышц бедра
    • Синдром беспокойных ног
    • Болит шея, есть ощущение, что ее заклинило
    • Головные боли, мигрени
    • Вы чувствуете постоянную нехватку сил на повседневные дела, утром, чтобы встать и нормально двигаться, нужно расходиться, упадок сил сразу после еды
    • У Вас сидячая работа и большую часть дня Вы проводите сидя
    • Вы целый день на ногах или работаете в неудобной позе и к вечеру У Вас болит спина
    Вам точно необходимо попасть на курс, если:
    • Уже имеются диагнозы: протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз, артрит, артроз, коксартроз.
    • Обнаружена нестабильность или смещение позвонков
    • Есть нарушения осанки или искривление позвоночника - сколиоз
    • Вам предлагают: операцию по удалению грыжи или имплантацию, но Вы хотите ее избежать и попробовать справиться с проблемой без хирургического вмешательства.
    Программа:
    • Модуль 1. Снимем спазмы, окажем скорую помощь там, где необходимо, чтобы начать восстанавливать «Заводские настройки» нашего организма
    • Модуль 2. Проработаем позвонки шейного отдела, запустим восстановление органов, связанных с шейным отделом
    • Модуль 3. Проработаем позвонки грудного отдела, запустим восстановление органов, связанных с грудным отделом
    • Модуль 4. Проработаем позвонки пояснично-крестцового отдела, запустим восстановление органов, связанных с этим отделом
    Модуль 1
    • Снимем спазмы, окажем скорую помощь там, где необходимо, чтобы начать восстанавливать «Заводские настройки» нашего организма
    Модуль 2: Шейный отдел позвоночника
    • Восстанавливая качество нервных сигналов позвонков С1-С7, мы снижаем риски возникновения состояний, описанных ниже.
    • С1 — Органы: Гипофиз, внутреннее ухо, мозг, симпатическая нервная система
      • Симптомы и риски: Головные боли, нервозность, нестабильное артериальное давление, мигрени, проблемы со сном, головокружение, головная боль, психоз, неврастения, хроническая усталость, ухудшение памяти, гиперактивность, нервные срывы, проблемы со сном в 1 и 2 половины ночи, метеочувствительность, метеозависимость, нарушение концентрации внимания, нарушение фокусировки зрения, панические атаки.
    • С2 — Органы: Глаза, зрительный и слуховой нервы, височные кости
      • Симптомы и риски: Заболевания глаз, аллергия, снижение слуха, обмороки, неврастения, ипохондрия, потливость головы, кривошея, головная боль, активные и пассивные аллергические реакции, аэрофобия, клаустрофобия, морская болезнь, боязнь высоты, боязнь МРТ, глазная утомляемость, отиты, воспаления в ушах, страх, беспокойство, шум в ушах и затылке, панические состояния.
    • С3 — Органы: Щеки, внешнее ухо, лицевой нерв, зубы
      • Симптомы и риски: Невралгия, невриты, угри, экземы, ослабление обоняния, глухота, слепота, болезни глаз, болезни ушей, частые шейные прострелы, шейная утомляемость, невозможность полноценно повернуть шею вправо и/или влево, раннее старение кожи лица и декольте, акне, розации юношеские и возрастные.
    • С4 — Органы: Нос, губы, рот, евстахиева труба
      • Симптомы и риски: Нарушение слуха, увеличение аденоидов, лицевой паралич, головная боль, тонзиллит, болезни носа, отеки горла, нарушение обоняния, искривление носовой перегородки, нарушение носового дыхания, снижение слуха, птоз (опускание) нижнего века.
    • С5 — Органы: Голосовые связки
      • Симптомы и риски: Боль в горле, тонзиллит, ларингит, фарингит, ангина, заболевания глаз, частая ангина (острая, хроническая), изменение голоса, осиплость, потеря голоса.
    • С6 — Органы: Мышцы шеи, предплечья
      • Симптомы и риски: Боли в шее, в плечах, в затылке, астма, одышка, хронический кашель, ларингит, круп, неподвижность шеи, боль в верхнем плечевом поясе, плечелопаточный периартрит, боль, онемение предплечья, указательного и 3,4 пальцев, вдовий хохолок.
    • С7 — Органы: Щитовидная железа, плечевой и локтевой сустав, сердце
      • Симптомы и риски: Гипотиреоз, нарушение подвижности в плечах и локтях, бурсит, артроз, бронхит, болезни щитовидной железы, нарушение щитовидной железы, боли, чувство холода в области сердца, онемение пальцев на руке (большого и мизинца), нарушение психоэмоционального фона, быстрая утомляемость.
    • Общая симптоматика нарушений шейного отдела
      • Синдром тесного воротничка, синдром снимания штанов, проблемы смыкания верхне-нижнечелюстного сустава, синдром тесной рубашки (боли в задне-боковых поверхностях спины, ближе к середине грудного отдела позвоночника), синдром «тесной обуви» (желание постоять на носочках с последующим желанием активно двигать пальцами ног после снятия обуви), синдром «сцепления зубов», идиопатический или беспричинный отек языка, синдром «болтающейся обуви» (ощущение резкого похудения стоп), ночной скрежет зубами.
    Модуль 3: Грудной отдел позвоночника
    • Проработаем позвонки грудного отдела, запустим восстановление органов, связанных с грудным отделом.
    • Т1 — Органы: Руки, запястья, ладони, пищевод и трахея
      • Симптомы и риски: Астматически подобное состояние, боли в руках, запястьях и ладонях, боль в передней поверхности плеча, боль в плечелопаточных суставах, спазмы пищевода, грыжи пищевода, ощущение озяблости, повышенная потливость, лихорадочное состояние, кожные болезни, затрудненное дыхание, непродуктивный кашель.
    • Т2 — Органы: Сердце, перикард, коронарные артерии
      • Симптомы и риски: Аритмии и различные виды нарушения сердечного ритма, боли за грудиной, ишемическая болезнь, кардионевроз, недостаточность мозгового кровообращения, симптомы нарушений печени и желчного пузыря (желтуха, боли в правом подреберье), боли по передней поверхности руки, состояние беспокойства, снижение памяти, различные фобии, ИБС.
    • Т3 — Органы: Бронхи, легкие, плевра, грудь и соски
      • Симптомы и риски: Хронический бронхит, бронхиальная астма, хроническая пневмония, хроническая легочная недостаточность, грипп, туберкулез, плеврит, заболевания носа, заболевания глаз, боли в тазобедренных суставах, межреберная невралгия верхней части грудной клетки.
    • Т4 — Органы: Желчный пузырь, желчные протоки
      • Симптомы и риски: Холецистит, ЖКБ, холестаз верхних и нижних век (холестериновые бляшки), гигромы, липомы, витилиго, дискинезии желчевыводящих путей, заболевания легких, головная боль в височных и затылочной областях, различные заболевания глаз, носовые кровотечения, нарушения менструального цикла, нервно-психические расстройства, эпилепсия, повышенная судорожная готовность, нарушение усвоения жиров, желтуха, лихорадка.
    • Т5 — Органы: Печень, солнечное сплетение
      • Симптомы и риски: Различные расстройства печени, жировой гепатоз, токсический гепатит, предцирротические состояния, повышенная пигментация кожи, боли в правом подреберье, отсутствие аппетита, нарушение акта глотания, дерматозы, зуд половых органов, психо-эмоциональное раздражение, различные фобии, нарушения свертываемости крови, нарушение кровообращения, опоясывающий лишай, пониженное давление, артриты.
    • Т6 — Органы: Желудок
      • Симптомы и риски: Отрыжка, вздутие живота, изжога, расстройства пищеварения и стула, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, артриты, неврит лицевого нерва, межреберная невралгия, боли в бедрах, боли в коленных суставах, артрозоартриты нижних конечностей.
    • Т7 — Органы: Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка
      • Симптомы и риски: Сахарный диабет 2 типа, запоры, поносы, отсутствие аппетита, артриты нижних конечностей (в первую очередь первого пальца стопы), язва двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, панкреатит, панкреопатия, бессонница, отечность нижних конечностей, боли в суставах нижних конечностей по внутренней стороне ноги, диатезы.
    • Т8 — Органы: Селезенка, диафрагма
      • Симптомы и риски: Плохая память, дневная сонливость, слабость в нижних конечностях, нестабильный эмоциональный фон, избыточная мокрота, икота, нарушения дыхания, расстройства пищеварения, слабый иммунитет.
    • Т9 — Органы: Надпочечники
      • Симптомы и риски: Синдром хронической усталости, частые простудные заболевания, снижение иммунной активности, межреберная невралгия нижних отделов грудной клетки, аллергии.
    • Т10 — Органы: Почки
      • Симптомы и риски: Болезни почек, нарушение мочеотделения, недержание или задержка мочи, импотенция, фригидность, склонность к депрессиям и фобиям, синдром хронической усталости, слабость, болезни половых органов, гипер- или гипофункция надпочечников, диабет, запор, диарея.
    • Т11 — Органы: Мочеточники, мочевой пузырь
      • Симптомы и риски: Цистальгии, цистит, артриты, артрозы крупных и мелких суставов, геморрой, токсикозы, нарушения обмена веществ, боли в поясничной области, боли в наружных половых органах, заболевания носа, глаз и кожи, боли в нижней части позвоночника, в тазобедренных суставах, в области бедра, в области голени, в области пятки, в области пятого пальца стопы, люмбаго, ишиас.
    • Т12 — Органы: Тонкий и толстый кишечник
      • Симптомы и риски: Колиты, энтериты, спастико-атонические состояния, нарушения кишечной проходимости, запоры, желтушность склер, стоматиты, катаральный насморк, боль в области лица и шеи, боль в животе при пальпировании, повышенный метеоризм, боль в области пупка и нижней части живота, головные боли в области затылка и верхушки черепа, отеки в области лица и шеи, снижение слуха, нервно-психические расстройства, заболевания женских половых органов, ревматизмы, бесплодие.
    Модуль 4: Пояснично-крестцовый отдел позвоночника
    • Восстанавливая качество нервных сигналов позвонков L1-L5, S1, C0, мы снижаем риски возникновения состояний, описанных ниже.
    • L1 — Органы: Брюшная полость, верхняя часть бедра
      • Симптомы и риски: Грыжи белой линии живота, паховые грыжи, запоры, поносы, брюшные колики, приходящие запоры и поносы.
    • L2 — Органы: Илеоцекальный угол (аппендикс)
      • Симптомы и риски: Кишечные колики, боли в области печени по боковой поверхности туловища, кожные высыпания в области печени, правосторонний плечелопаточный периартрит, затяжной сухой кашель, варикоцеле правого яичка, поликистоз правого придатка, нарушения менструального цикла, миома матки, эрозии шейки матки, судороги, затрудненное дыхание, ацитоз, варикозное расширение вен.
    • L3 — Органы: Половые органы, мочевой пузырь, коленные суставы
      • Симптомы и риски: Расстройство мочеиспускания, нарушение эректильной функции, вагинизм, фригидность, наружные воспалительные процессы гениталий, импотенция, преждевременная эякуляция, сперматорея, боли в коленях.
    • L4 — Органы: Предстательная железа, матка, голени, стопы
      • Симптомы и риски: Боли в голенях, в стопах, в пояснице, ишиас, люмбалгия, люмбаго, люмбаишиалгия, нарушение мочеиспускания, опущение и выпадение матки, простатит.
    • L5 — Органы: Голени, стопы, пальцы ног
      • Симптомы и риски: Отеки лодыжек, боли в лодыжках, разные виды плоскостопия, разрастание косточек на больших пальцах, сходящиеся и расходящиеся артрозоартриты пальцев нижних конечностей, склероз ахиллового сухожилия, пяточная шпора, нарушение кровообращения в ногах, судороги нижних конечностей, ощущение слабости в ногах.
    • S1 — Органы: Крестец, бедренные кости, ягодицы
      • Симптомы и риски: Боли в крестце, боли внизу спины, захватывающие наружные части ягодичных мышц, недержание кала, искривления позвоночника.
    • C0 — Органы: Прямая кишка, анус
      • Симптомы и риски: Геморрой средней и нижней части прямой кишки, нарушение функции тазовых органов (нарушение мочеиспускания и дефекации), зуд, боль в копчике.
    Авторы курса:
    • Картавенко Виктор Владиленович - Доктор медицинских наук, практикующий врач рефлексотерапевт, физитерапевт, диетолог, член-корреспондент РАЕ
    • Меркюри Екатерина Викторовна - Сертифицированный терапевт-нутрициолог из Швейцарии
    • Картавенко Татьяна Владимировна - Доктор медицинских наук, практикующий врач рефлексотерапевт, физитерапевт, диетолог, член-корреспондент РАЕ
    Пакет Базовый
    • Тесты на состояние каждого из позвонков, тесты на наличие зон затрудненного обмена
    • 29 дней общей программы восстановления позвоночника и внутренних органов 2 раза по 5 минут в день (комплексы по 5 упражнений в день)
    • Ежедневные комплексы упражнений каждый день разные
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Алопеция (Алёна Ковальчук)

    27 янв 2026
    [​IMG]
    Содержание:
    • Методы диагностики
    • Особенности алопеции
    • Основные причины развития
    • Первые признаки для беспокойства
    • Виды алопеции
    • Особенности алопеции у мужчин и женщин
    • Стадии развития алопеции
    • Способы борьбы с алопецией
    • Рецепты масок для волос от выпадения:
    Маски на основе меда
    Маски на основе горчицы
    Маски на основе имбиря
    Маски на основе жгучего перца
    Микстура из эфирных масел
    Общеукрепляющие и стимулирующие маски для волос
    Натуральный уход за волосами против выпадения
    • Массажные техники для улучшения кровоснабжения волосяных луковиц
    Массаж с помощью щетки
    Массаж кожи головы скребком гуаша
    Как сделать массаж головы эффективнее
    Как выбрать скребок гуаша
    • Питание для сохранения волос
    • Действия, которые вредят волосам
    • Психосоматика потери волос
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. [Академия Доктор Ник] Калий, Натрий, Хлор. Минералы Электролиты (Никита Харлов)

    27 янв 2026
    [​IMG]
    Доктор Никита приглашает вас на лекцию: “Электролиты: Натрий, Калий, Хлор и… бонусные минералы Хром, Бор”. Новая лекция развивает тематики биологической ценности пищи, диагностики и восстановления витаминно-минерального статуса организма! В этом выпуске изучаются минералы, являющиеся основными электролитами в физиологии человека:

    Натрий, Na+, Sodium.
    Калий, K+, Potassium.
    Хлор, Cl-, Cloride.
    Перечисленной троице будет уделено максимальное внимание. Кальций и Магний более значимы в других системах организма, поэтому информация по ним включена только та, которая нужна для понимания процессов связанных с основной троицей электролитов. Максимальный разбор кальция, магния и прилежащих к ним витаминов уже доступен в сессии изучения биологической ценности №3

    Бонусом будут разобраны минералы, по которым в данный момент научная информация достаточно скудна:

    Минералы: Хром, Бор.
    Эта лекция становится уже VI-ой сессией на тему биологической ценности пищи. Предыдущая сессия посвящена диагностике и восстановлению системы метилирования: “Витамины B9, B12, B4 и др. в Метилировании”

    Диагностика минералов – электролитов: Натрий, Калий, Хлор и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции
    Основное внимание уделяется диагностике дефицита или избытка минералов-лектролитов: Натрия, Калия, Хлора и других анион-катионов, участвующих в электролитной регуляции. Показывается диагностика по жалобам, симптомам, болезням и по всем важнейшим лабораторным показателям.

    Самые эффективные способы восстановления электролитных минералов: Натрий, Калий, Хлор.
    Вы изучите эффективные методы корректировки дефицитов/избытков электролитных минералов: Натрия, Калия, Хлора. А рассмотрите наиболее подкреплённые наукой знания о физиологических и фармакологических эффектах Хрома и Бора.

    В этой лекции внимание уделяется именно диагностике статуса каждого минерала-электролита и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – называются только химические вещества и формы витаминов/минералов, поэтому каждый участник научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.

    Вопрос лечения дефицита с помощью изменения рациона отражён в назывном порядке, так как этот вопрос, самым глубинным методом, по каждому нутриенту разобран исчерпывающе в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая минералы-электролиты в данном случае.

    Этот материал не является призывом к действию и не заменяет консультации вашего доктора. Информация в лекции предоставлена для ознакомительной цели – применяйте только согласовав с вашим лечащим врачом.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Деменция. Как мозг медленно теряет функции и почему это не про возраст. Тариф третий (Елена Иванова)

    27 янв 2026
    [​IMG]

    Мы говорим о деменции не как о «возрастной забывчивости», а как о медленном системном процессе, который формируется задолго до диагноза и долго остаётся незаметным.

    Когда говорят о деменции, чаще всего звучит одна и та же логика: «возраст», «неизбежно», «что поделаешь».
    Эта лекция начинается с другого вопроса: что именно происходит с мозгом задолго до диагноза — и почему у одних людей когнитивные функции сохраняются, а у других начинают разрушаться?

    Деменция — это не событие и не точка.
    Это медленный, многолетний процесс, в котором мозг шаг за шагом теряет способность:
    • поддерживать энергообмен
    • сохранять нейронные связи
    • адаптироваться к нагрузкам
    • компенсировать метаболические и сосудистые сбои
    Возраст сам по себе не запускает эти механизмы.
    Он лишь делает видимым то, что формировалось годами — иногда десятилетиями.

    На лекции мы разбираем деменцию не как «болезнь памяти», а как системный сбой работы мозга, в котором участвуют:
    • энергетический обмен нейронов
    • микроциркуляция и сосудистая регуляция
    • воспалительные сигналы
    • метаболические перегрузки
    • хронические компенсации, которые долго выглядят как «норма»
    Мы будем говорить не о страшных исходах, а о логике процесса:
    • почему первые изменения почти всегда остаются незамеченными
    • почему анализы и снимки долго «в пределах нормы»
    • почему диагноз появляется тогда, когда ресурс уже истощён
    • и почему «возрастная забывчивость» часто оказывается не возрастной
    Отдельное внимание уделяется тому, где проходит граница между нормальным старением и патологией — и почему эта граница не фиксирована по годам жизни.

    Эта лекция не даёт инструкций «что делать завтра». Её задача — изменить способ мышления о мозге:
    • перестать воспринимать деменцию как внезапную катастрофу
    • увидеть накопительный характер процессов
    • понять, какие системы вовлечены и почему мозг долго держится
    • научиться отличать маркеры от причин
    Эта лекция для тех, кто:
    • не удовлетворяется формулой «это возраст»
    • хочет понимать процессы, а не заучивать симптомы
    • предпочитает физиологию вместо упрощённых объяснений
    • рассматривает здоровье мозга как результат системной работы организма
    Если вы готовы смотреть на деменцию не через страх диагноза, а через ясную физиологическую логику — эта лекция даст вам именно такую рамку понимания.

    Тариф третий
    • Запись лекции
    • Расширенный конспект лекции
    • PDF «Деменция: карта процесса без диагнозов»
    • PDF «Граница нормы: как не спутать старение мозга с патологией»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Худеть - легко. Тариф Комбо (Екатерина Большакова)

    26 янв 2026
    [​IMG]


    Даже за 10 дней -8 см в талии!!!

    Прогремел новогодний поток Марафона стройности и мы наблюдаем фееричные результаты.
    А какого эффекта можно добиться за 3 месяца?
    Скоро узнаем!
    Потому что все программы этого года мы сложили в один пакет!
    И сделали скидку до 87%

    1. Марафон стройности «Худеть - легко!»

    1. Базовый сет - 14 дней
    Научитесь сочетать самомассаж и процедуры с разными эффектами.

    2. Антицеллюлитный сет - 14 дней
    Сделаете свою кожу упругой, уменьшите проявление целлюлита на бедрах и животе.

    3. Анти-отёчный сет - 10 дней
    Top!!! С участием Екатерины Большаковой! Избавитесь от отёков, подарите легкость телу.


    2. Марафоны Екатерины Большаковой
    1. «Лимфодвиж» — направлен на детокс и избавление от отёков (14 дней)
    2. «Жиросжигание» — разглаживание и упругость кожи, минус целлюлит, плюс стройность (21 день)
    3. «Упругий марафон» — обновление и омоложение кожи, питание и увлажнение (10 дней)
    А также в пакете:
    • Рецепты от нутрициолога, ЖКТ лайфхаки от Екатерины Большаковой
    • Тренировки для всех (даже если есть диастаз, варикоз, проблемы с коленями)
    • Самомассаж лица
    Автор:
    Создатель бренда авторской натуральной антицеллюлитный косметики REALSLIM и идейный вдохновитель — Екатерина Большакова. Массажист с опытом 12+ лет и опытом в самомассаже 3+ лет.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Нейросlub. Легкое движение, ясный ум, молодое тело. Февраль 2026 (Виктория Боровская)

    26 янв 2026
    [​IMG]
    Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:
    • · Снятие стресса и тревожности спокойное внутреннее состояние·, энергия
    • · Баланс работы внутренних систем наладится пищеварение и общее самочувствие
    • · Возврат гибкости и подвижности тело снова слушается и легко двигается
    • · Развитие вестибулярного аппарата уверенность в движениях, координация, лёгкость
    • · Улучшение зрения меньше усталости глаз, больше чёткости
    • · Снижение боли тело и голова работают без «сбоев»
    • · Нормализацию сна глубокий отдых без долгих «проворотов» в кровати
    Специальная подготовка не нужна Можно делать абсолютно везде

    Для чего подходит клуб:
    · 1. Энергия и продуктивность
    Победить усталость и тревожность , Снизить стресс .Вернуть бодрость и желание двигаться
    · 2.Тело и здоровье
    Избавиться от болей в спине, шее, суставах ,Восстановиться после травм и операций, Развить координацию и баланс
    · 3.Внешность и молодость
    Стать подвижнее и убрать скованность , Подтянуть тело и уменьшить целлюлит Выглядеть и чувствовать себя моложе
    · 4. Мозг и внимание
    Улучшить память и концентрацию, Тренировать зрение и вестибулярный аппарат. Предотвратить возрастные изменения
    · 5.Для детей и подростков
    Повысить концентрацию и усидчивость, Развить внимание и скорость реакции, Снизить гиперактивность
    Нейроклуб прекрасно дополняет любую тренировку по фитнесу, но не является ее заменой

    За 3 тренировки в неделю вы:
    - Снизите тревожность и внутреннее напряжение
    - Перестанете постоянно хвататься за телефон
    - Перестанете гонять мысли по кругу
    - Вернёте энергию, силу и гибкость
    - Ускорите ум и улучшите концентрацию
    - Станете больше успевать и чувствовать прилив сил
    - Начнёте лучше спать и быстрее восстанавливаться
    - Почувствуете желание творить, двигаться и доводить дела до конца
    1 месяц
    • 12 основных нейротренировокзавершающий эфир месяца
    • обратная связь на платформе и в чате
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Программа восстановления 3.0 (Павел Соколов)

    25 янв 2026
    [​IMG]
    В моей программе содержится всё что нужно для восстановления здоровья:
    • 58 Авторских видео рецептов здорового рациона с подробными комментариями, записанные на моей кухне.
    • 40 Авторских видео инструкций по выполнению физических упражнений для всех видов нагрузки, записанные лично мной, с комментариями по технике.
    • 14 Авторских видео инструкций по процедурам очищения и восстановления органов ЖКТ и других систем организма.
    62 Обучающих видео лекций включающих:
    • Создание психологического настроя на выздоровление.
    • Организация кухонного инвентаря и техники для быстрого и удобного приготовления блюд.
    • Планирование питания, с нуля заполняем холодильник долгосрочными заготовками.
    • Технология правильного ферментирования овощей и фруктов.
    • Технологии проращивания различных круп.
    • Приготовление растительного молока, травяных чаёв, здоровых печенек и хлеба.
    • Воспалительный процесс, противопоказания и правила.
    • Питание, проблемы современного рациона, правила совместимости продуктов, мифы и стереотипы, организация рациона восстановления.
    • Физическая активность, правила общефизического развития, лечебная физкультура для любого уровня.
    • Эмоциональное состояние, полная картина по всем эмоциям откуда берутся, как преодолеть, техники эмоционального здоровья от древнегреческих философов, современные подходы преодоления психологических травм с помощью КПТ.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [DocmaSchool] Гастроэнтерология, которая работает (Дарья Карташева-Эберц, Андрей Симаков)

    23 янв 2026
    [​IMG]

    Кому подойдёт:

    • Гастроэнтерологам
    • Терапевтам
    • Педиатрам
    • Студентам
      • Подходит студентам, ординаторам, молодым и опытным врачам и всем, кто в работе с пациентами сталкивается с заболеваниями ЖКТ
    Что вы получите в ходе курса
    • 8+ месяцев учебы
      • По работе с пациентами от 0 до 99 лет
    • 60+ лекций
      • От топовых экспертов России и мира
    • Геймификация
      • Получите бонусные лекции бесплатно
    • Знания
      • Как искать информацию по диагнозу и лечению
    • Поддержка
      • Поддержка куратора и наставников
    • Опыт
      • Решаем кейсы и клинические задачи по разным темам
    • Мотивация
      • Мотивирующее докмед-сообщество студентов
    Программа:
    1. Модуль 1. Доказательная гастроэнтерология. Поиск информации
    2. Модуль 2. Базовые вопросы гастроэнтерологии
    3. Модуль 3. Что важно знать о верхних отделах ЖКТ согласно мировым современным стандартам?
    4. Модуль 4. Болезни кишечника
    5. Модуль 5. Панкреатобилиарная система. Болезни печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
    6. Модуль 6. Частые заболевания ЖКТ у беременных
    7. Модуль 7. Гельминтозы и паразитозы. Во всем ли виноваты глисты?
    8. Модуль 8. Методы диагностики и правила обследования
    9. Модуль 9. Важные рекомендации о механике питания
    10. Модуль 10. Основы лечение в гастроэнтерологии. Нужна ли диетотерапия. Физиотерапия - панацея? Основы фармакотерапии
    11. Модуль 11. Антидепрессанты в гастроэнтерологии
    12. Модуль 12. Детская гастроэнтерология
    13. Бонусные лекции (углубленная программа)

    Наставники:
    • Дарья Карташева-Эберц
      • Научный редактор курса, учёный-иммунолог, PhD Immunology (Paris). Автор научных, научно-популярных и образовательных статей по иммунологии, современной иммунной терапии и общим вопросам медицины. Активный популяризатор доказательной медицины.
    • Андрей Александрович Симаков
      • Наставник 4–5 потока курса. Врач-гастроэнтеролог и врач УЗ-диагностики (г. Тирасполь). Работал два года в коронавирусном госпитале, консультировал пациентов с туберкулёзом. Имеет широкий клинический опыт в приёмном отделении, инфекционных стационарах, терапии, пульмонологии и гастроэнтерологии.
    • Ольга Александровна Горячева
      • Наставник всех потоков курса, соавтор программы. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог высшей категории, педиатр, руководитель гастрослужбы Docdeti/Docmed, доцент кафедры педиатрического факультета. Член профессиональных медицинских сообществ, автор и соавтор более 100 научных статей и клинических рекомендаций.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [DocmaSchool] Доказательная пульмонология в реальной практике (Эльвира Бородулина, Мария Кривоконь)

    23 янв 2026
    Стоимость необходимо уточнить!

    [​IMG]


    Практический онлайн-курс Кашель: а что дальше для терапевтов, пульмонологов и семейных врачей. Освойте алгоритмы диагностики и лечения кашля — от банального до редкого.

    Почему именно этот курс:
    • Кашель в программе — не тема, а входная жалоба. А всё, что дальше — это полноценная клиническая пульмонология.
    • Лечите по-настоящему эффективно. Без лишних назначений, на основе актуальных международных рекомендаций.
    • Повышайте профессиональный уровень. Получите фундамент знаний, который отличает эксперта от «среднего врача».
    • Развивайте карьеру. Уверенность в диагнозах и лечении открывает путь к работе в лучших клиниках и достойной оплате вашего труда.
    Для кого мы создали этот курс:
    • Терапевтам: чтобы уверенно отличать безобидные причины кашля от опасных
    • Пульмонологам: чтобы систематизировать знания и укрепить экспертность
    • Другим врачам: которые встречаются с таким симптомом в своей практике
    • Семейным врачам: чтобы быть для пациента первым и надежным специалистом
    Обновляем карту ваших знаний: от симптома к верному диагнозу.
    Разбираем причины — от самых частых до редких, от «простого» до сложного — диагностику и тактику

    Программа:
    1. Что такое кашель для врача
    2. ОРВИ: инструкция как не лечить и выздоравливать. Постинфекционный кашель
    3. Острые инфекции нижних дыхательных путей: современные подходы
    4. Внебольничная пневмония: не пропустить, правильно лечить
    5. Коклюш и коклюшеподобные болезни
    6. Кашлевая форма бронхиальной астмы
    7. Кашель при эозинофильных заболеваниях дыхательных путей
    8. Кашель «от носа» и другие ЛОР-причины
    9. Ларингофарингеальный рефлюкс
    10. Не все, что долго кашляет — ХОБЛ!
    11. Туберкулез, рак, интерстициальные заболевания, бронхоэктазы
    12. Кашель как симптом болезни сердца
    13. Редкие причины кашля: лекарства, инородное тело и др.
    14. Хронический идиопатический кашель
    15. Психогенный кашель
    • Практические материалы, чек-листы и алгоритмы для ежедневной работы
    • 144 балла НМО по специальностям: терапия, лечебное дело, пульмонология при успешной сдаче итоговых испытаний
    • Практические задания в чате с наставником
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Cоли Шюсслера. Биохимия здоровья (Евгения Сопова)

    23 янв 2026
    [​IMG]


    Самый полный курс Соли шюсслера биохимия здоровья. Устрани дисбалансы на клеточном уровне.

    Создатель межтканевых солей немецкий врач Вильгельм Генрих Шюсслер считал, что если есть недостаток минеральных компонентов в тканях организма, то он должен быть восполнен. Его теория основана на том, что ткани и клетки организма имеют определенный химический состав и его можно разложить на более чем 24 неорганические минеральные соли. Тканевые соли работают на клеточном уровне, устраняют физический дисбаланс, но поскольку они изготавливаются в соответствии с гомеопатическими фармацевтическими стандартами, эти соли все же имеют более глубокое сродство к человеку в целом, то есть могут добиться более глубокого исцеления, другими словами, лечат больше, чем просто физические симптомы.

    Курс для вас, если вы:
    • Имеете дефициты макро и/или микроэлементов в организме
    • Хотите профилактировать болезни
    • Ищете способ замедлить старение
    • Придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты
    • Придерживаетесь натуропатического подхода к восстановлению здоровья
    • Ищете научно-обоснованный и подтвержденный на практике метод лечения острых и хронических заболеваний природными и натуральными средствами
    • Хотите составить эффективную безопасную аптечку на все случаи жизни
    • Хотите получить готовые схемы и рекомендации по лечению от врача, использующего только холистический подход в своей работе
    • У вас есть дети
    Соли Шюсслера полезны в работе всех специалистов, которые призваны профилактировать, лечить или восстанавливать здоровье людей. Соли часто используют:

    Курс для специалистов:
    • Нутрициологи
    • Диетологи
    • Специалисты превентивной медицины (anti-age), косметологи
    • Остеопаты
    • Врачи
    Какие болезни способны лечить/компенсировать соли Шюсслера:
    • Воспалительные процессы
    • Простудные заболевания
    • Евстахиит, воспаления век, конъюнктивы, язвенный кератит, тендовагиниты
    • Кашель, сухость, боль в горле, катары носоглотки
    • Склонность к спазмам, ларингоспазм
    • Отиты среднего уха
    • Свежие раны, травмы, кровотечения, перенапряжения, растяжения мышц и связок, нарушения кровообращения, ревматические боли
    • Потеря эластичности соединительной ткани, болезни костей и зубов (тенденция к кариесу и т.д.)
    • Заболевания опорно-двигательной системы и кожные заболевания
    • Гнойные процессы (ячмени, фурункулы, абсцессы и т.д.), хроническое нагноение, угри
    • Мышечная слабость, боли в спине, в крестце
    • Межпозвоночные повреждения дисков
    • Люмбаго
    • Проблемы с суставами
    • Рахит у детей
    • Энурез
    • Анемии
    • Воспаления слизистой оболочки ЖКТ, диарея, изжога
    • Нервные расстройства, бессонница, истощение и капризность
    • Слабость, отсутствие энергии, быстрая утомляемость
    • Отвращение к умственной деятельности, концентрации
    • Неврастения, истерия, ипохондрия, тревога с сердцебиением
    • Менструальные боли, нерегулярные менструации
    • Головные боли, боли в пояснице
    • Уплотнение тканей и желез
    • Плохо заживающие переломы костей
    • Гонорея
    • Сахарный диабет 2-го типа
    • Многие другие
    Кроме того, следующие состояния:
    • Преждевременное старение
    • Общее замедление метаболизма
    • Отеки любого вида
    • Повышенная чувствительность к свету и шуму
    • Потеря аппетита
    • Истощение, сухость слизистой оболочки (например, в носу)
    Соли Шюсслера работают глубоко и системно:
    • Поддержание состава крови
    • Регуляция водного баланса
    • Поддержание кислотно-щелочного баланса
    • Стимуляция обмена веществ и выделений
    • Регуляция функций гепато-билиарной системы
    Особенности курса:
    • Самый полный курс по солям Шюсслера
    • Более 10 часов занятий в записи
    • Подробные презентации для скачивания к каждому уроку
    • Схемы лечения
    • Изучение основных и вспомогательных солей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Врач онлайн. 4 поток. Тариф С наставником (Александра Муравьева)

    21 янв 2026
    [​IMG]


    Какие виды продуктов вы сможете запустить на программе:
    • Онлайн-консультации
    • Сопровождение пациентов
    • Наставничество для коллег
    Программа рекомендована:
    • Практикующим врачам любой специальности с любым опытом в онлайне
    • Руководителям клиник, собственникам, главным врачам
    • Медицинским психологам и специалистам по психосоматике
    • Начинающим врачам и студентам-медикам
    • Специалистам в сфере красоты и здоровья (нутрициологам, подологам и др.)
    • Специалистам помогающих профессий
    Курс «Врач онлайн» позволит вам увидеть ценность своих знаний и начать зарабатывать из любой точки мира

    Какие результаты вы получите:
    • Увеличите свой доход, если у вас уже есть свой онлайн-продукт
    • Создадите подходящий именно для вас онлайн-продукт с доходом от 50−100 тыс/руб в месяц
    • Уберете внутреннего самозванца, повысите самоценность и поверите в себя
    • Пробьете свой денежный потолок и начнете достойно получать за свою работу и вклад в общество
    • Прокачаете мышление, где в новой реальности вы богатый, реализованный и востребованный врач
    • Освоите этичные продажи и пациенты сами будут вам писать, а не ждать бесплатных советов в Директе
    В каком формате будет проходить обучение:
    • Доступ к записям уроков, Практикумов и разборов
    • Короткие уроки в записи от 4 до 30 мин
    • Живые практикумы, на которых в реальном времени вы будете создавать ваш продукт, тренироваться этичным продажам и менять свое мышление
    • Дополнительные материалы по привлечению аудитории бесплатными методами
    • Инструкции, гайды и чек-листы
    По каким шагам мы поведем вас к результатам:

    Вводный модуль. Ваш фундамент на программу «Врач онлайн»
    • Поставите финансовые цели на программу и на год
    • Создадите видение себя, как эксперта и личности на год вперед
    • Осознаете свою миссию и получите огромную мотивацию двигаться вперед
    1 неделя. Все готово к старту. Я уверен и спокоен.
    • Провел распаковку с коллегой.
    • Выбрал тему для онлайн консультаций, которая нравится и востребована у пациентов
    • Поставил адекватную цену, которая будет отсеивать халявщиков и токсиков и привлекать людей, которые ценят свое здоровье
    • Сделал красивое продающее описание, которое закрывает 90% вопросов о консультации
    • Сэкономил 25 000 на услугах программиста и сделал своими руками личный сайт за 40 минут
    • Сэкономил 25 000 на услугах юриста: загрузил необходимые шаблоны документов
    • Оформил самозанятость
    Неделя 2. Потренировался с коллегами и назначил первые консультации онлайн для пациентов или разработал сопровождение (наставничество).Получил удовольствие и прибавку к доходу.
    • Упаковал странички в соцсетях и мессенджерах. Больше не консультирую бесплатно!
    • Написал и выложил 3 закрепленных поста, чтобы новые люди и бывшие пациенты сразу понимали, что такое консультация и как к ней подготовиться. Сделал это легко по четким и понятным инструкциям Саши.
    • Сделал себе удобное расписание на онлайн приемы, подготовил шаблоны для переписки с пациентами и анкету перед консультацией
    • Провел консультации, все четко, красиво, горжусь собой!
    Неделя 3. Работаю с дорогим продуктом — сопровождением пациентов / онлайн ординатурой для коллег. Нравится, сам бы у себя купил
    • Понял, с какими клиентами мне в радость будет работать долго. Описал портрет идеального клиента и аж прослезился от радости, что буду с ними работать
    • Выбрал тему для сопровождения, в которой я хорошо разбираюсь. От которой я получаю удовольствие и за которую готовы хорошо оплачивать мои любимые пациенты
    • Сэкономил 30 000 рублей на услугах маркетолога. Разобрался с нейросетями и теперь у меня есть умный необидчивый ассистент, который выручит в любой ситуации!
    • Написал программу сопровождения и продающее описание. Показал коллегам и наставникам, все подправили, получилось
    • Научился вести продающую консультацию, теперь буду проводить кастинг клиентов на свои дорогие продукты. Никому ничего не втюхивая и не навязывая!
    4 неделя. Работа онлайн кипит!
    • Провожу консультации онлайн. Получаю деньги на карту и восторженные отзывы пациентов. Все отзывы красиво оформляю и выкладываю.
    • Активизировались старые пациенты. Оказывается, им меня очень не хватало, и они просто не знали, что мне можно написать и попасть на онлайн
    • Самым лучшим и лояльным предлагаю онлайн сопровождение, они с радостью соглашаются и сами меня уговаривают быть с ними на связи. Рекомендуют меня друзьям и знакомым
    • Коллегам тоже повезло: их я беру на онлайн ординатуру после интервью. Веду строгий отбор, бездельники и лодыри мне не нужны. Работаю на результат и за хороший чек
    • Купил билет на выпускной в Питере! Надо же со всеми сокурсниками наобниматься

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Сам себе остеопат. Февраль 2026 (Юлия Маркелова)

    20 янв 2026
    [​IMG]
    Кому подойдет
    • Для тех, кто устал от хронических болей и болезней и хочет решать проблему самостоятельно
    • Для тех, кто устал ходить по врачам и тратить деньги на лекарства
    • Для тех, кто хочет сохранить качество жизни на долгие годы
    • Для активных людей, которые заботятся о здоровье позвоночника и суставов
    • Для тех, кто ценит экспертные знания в удобном формате
    Преимущества клуба
    • Прямой контакт с врачом
    • Экономия денег на приёмах врачей и лекарствах
    • Возможность помощи себе здесь и сейчас
    • Понимание причин боли
    • Только безопасные техники
    • Профилактика, а не только «потушить боль»
    Что внутри клуба
    -Новые видео каждую неделю только безопасные техники и упражнения)
    -Прямые эфиры 1–2 раза в месяц
    -Поддержка и ответы на вопросы
    -Бонусные материалы

    Автор :Юлия Маркелова
    квалифицированный врач-остеопат с 20-ти летним опытом
    автор курса «Здоровая осанка и стопы»
    главный эксперт курса повышения квалификации «Инструктор коррекционной гимнастики»
    экс замгендир ООО «Инвитро»
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Простата: просто о непростом... (Сергей Новиков)

    19 янв 2026
    [​IMG]
    Кому подойдет этот курс?
    Любому мужчине, который считает, что хозяин должен знать устройство своего «дома». Если вы разбираетесь в характеристиках автомобиля или гаджетов, но понятия не имеете, как работает ваша мочеполовая система — курс заполнит этот опасный пробел. Это базовое знание, необходимое каждому, вне зависимости от текущего состояния здоровья.

    Молодым мужчинам
    Если вы хотите не «чинить» здоровье после 40, а грамотно «эксплуатировать» свой организм с молодости, понимая его базовые принципы. Будущим отцам и тем, кто планирует семью.

    Мужчинам среднего возраста
    Тем, кто уже начал замечать первые изменения привычного комфорта: струя стала не та, после долгого сидения — дискомфорт «внизу живота», первые "сбои" в автоматических механизмах. Книга научит отличать безобидные возрастные нормы от тревожных сигналов.

    Если вы достигли возраста "зрелости" и тревожитесь о своем будущем здоровье
    Мужчинам, для которых приоритет — не долголетие любой ценой, а активное, комфортное долголетие. Книга поможет управлять симптомами возрастных изменений (как ДГПЖ), чтобы они не мешали путешествовать, общаться с внуками и спать всю ночь.

    Что вы узнаете из курса?
    Знания нужны чтобы навсегда закрыть десятки вкладок в браузере с противоречивыми статьями. Вы получите целостную, понятную и научную картину от врача-уролога, кандидата медицинских наук Это знание снимает 90% тревоги.

    Как устроена "мужская система" (без мистики)
    Вы получите чёткую "инженерную карту" мужской мочеполовой системы, где нет места страшилкам. Образ «тёмного тайника» поменяется на понятную схему взаимодействия органов.

    Как перестать бояться тревожных сигналов "ниже пояса"
    Вы откроете главные причины тазовых расстройств мужчины. Это знание покажет, что проблема не всегда в «больной простате».

    Какие механизмы руководят "мужскими функциями"
    Вы получите системное руководство по «эксплуатации» мужского организма, основанное на его реальной конструкции, а не на мифах. Это знание даст чувство контроля.

    Как вообще совсем перестать бояться
    Книга заменит страх, рождённый невежеством и противоречивой информацией, на спокойную уверенность человека, который понимает, как работает его тело, куда идти и о чём спрашивать. Это знание — лучший анксиолитик.

    Как проходит изучение курса ?
    Знакомство начинается с ключевой смены парадигмы: мы убираем страшные диагнозы и изучаем идеальную «заводскую сборку».
    Сначала вы получаете подробную карту-схему всех органов и их связей (анатомия), затем — инструкцию по штатной работе системы (физиология), после — руководство по плановому обслуживанию (возрастные изменения) и, наконец, курс защиты от ошибок пользователя (разбор мифов)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [FaceVitonica] Женские секреты 4.0. Тариф Самостоятельный (Инна Алферова)

    19 янв 2026
    [​IMG]


    Курс «Женские секреты» собрал в себя концентрат самых последних исследований в естественном омоложении!

    А приглашенные эксперты раскроют свои секреты в своих собственных модулях и вебинарах.

    Курс будет полезен для вас, если:
    • Контур лица “плывет”, линия челюсти перестала быть выразительной
    • Язык всегда находится в «ленивой» позиции на дне рта, а храп по ночам — ваш частый спутник
    • Потух взгляд, нет страсти в отношениях
    • У вас сидячий образ жизни
    • Спина почти всегда округлена, осанка мимолетно выпрямляется только в тот момент, когда вы замечаете сутулость
    • Вам кажется, что плоского живота можно добиться исключительно изнуряющим качанием пресса и жесткими диетами
    • Вам хотелось бы иметь упругие и подтянутые ягодицы, не проводя при этом каждый день в спортзале
    • Вы ощущаете психологическую и физическую зажатость, а попытки раскрепоститься вызывают в вас чувство уязвимости и неуверенности
    • Ваши ощущения от интимной близости не такие яркие, слабая чувствительность
    • Хотите повысить либидо
    • Вы хотите укрепить тазовое дно и сделать более узкими мышцы, избавится от воздуха и недержания
    Программа курса:

    Неделя 1
    • Четкий контур и ровный подбородок через мьюинг. Инструкция по безопасности с учетом остеопатии
    • Формирование и развитие красивого лица для детей и подростков, угол молодости. Советы и техники от остеопата и ортодонта
    • Техники правильного дыхания, жевания, глотания для предотвращения преждевременного старения
    • Миофасциальный релиз от отеков и целлюлита
    Неделя 2
    • Выстраивание правильной вертикали тела для грациозности и легкости в движениях. Осанка
    • Красивые ягодицы и плоский живот, техники разработанные профессиональным тренером и мастером спорта
    • Подтянутая и упругая кожа на животе. Убираем дряблость живота и эффект «печеного яблока». Мои домашние методы избавления от дряблой кожи на животе
    • Красивая подтянутая грудь
    • Мои методы подтяжки груди после 6 лет грудного вскармливания
    Неделя 3
    • Крепкое тазовое дно и сужение мышц. Работа с тазом для повышения либидо
    • Красивые ноги - жизнь без варикоза и болей в ногах
    • Стройное тело без отеков через работу с диафрагмой (дыхание для диафрагмы)
    • Климакс: как подготовиться и возможно ли его отодвинуть? Как сделать себя счастливее в этот период.
    • Видео подкаст с акушером - гинекологом, остеопатом. Возможность задать вопросы
    Неделя 4
    • Мои Секреты повышения страсти к жизни, к себе, пробуждение ощущений
    • Мой образ жизни и питание. Спортивный нутрициолог:
    • Как сделать подтянутое тело и накачать мышцы дома без посещения спортзала
    • Как сжигать жир, а не мышцы. Правила метаболизма, обмен углеводов для жиросжигания
    Автор Инна Алферова:
    • Anti-age эксперт
    • Международный тренер по естественному омоложению,
    • Руководитель научной школы и разработчик методики омоложения Facevitonica.
    • Остеопрактик
    • Международный эксперт по естественному омоложению
    • Эксперт на федеральных TV
    • Разработчик методики омоложения lift up & osteobalans
    • Сертифицированный специалист по методики Французской школы остеопатии
    Тариф Самостоятельный
    • Все уроки курса в записи на платформе
    • Методичка с техниками курса для печати
    • 2 живых эфира с автором курса - Инной Алферовой

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх