Новые складчины

​

Группа о том, как полевая терапия может помогать развитию бизнеса.
Елена Веселаго даст основные идеи, затем будут работать участники группы с разбором их работы ведущим.

На группе будет рассмотрена технология полевого "аудита" бизнеса и создания здорового дисбаланса энергии для роста. Это не отменяет рыночные и управленческие факторы, но очень способствует успешному их использованию.
Мы увидим, в каком конкретно месте проседает энергия: собственник, менеджмет или команда, спрос/маркетинг/продукт/отношения с клиентами, контрагенты, государство и регуляторы. Факторы, находящиеся в зоне контроля, могут быть изменены. Факторы, контролю со стороны бизнеса не поддающиеся, могут быть пересмотрены так, чтобы бизнес сохранил гибкость.
Елена Веселаго расскажет теорию и сделает демо-работу с технологией.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
Самостоятельно построила свою практику с нуля до одной из ведущих мировых школ.

30 апреля 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Учусь впервые

На курсе «Гиперчувствительность» мы предлагаем новый взгляд на природу сенсорной перегрузки.
Мы рассмотрим:

• как она влияет на спектр состояний ребенка;
• какие условия мы можем создать для взаимодействия с детьми;
• в чем заключается роль слез и механизмов адаптации;
• как работают махнизмы защиты, к которым прибегает мозг ребенка, и как они влияют на привязанность, отношения и развитие.

Программа курса:
Занятие 1. Гиперчувствительность, как проблема с сенсорным регулированием
Основные темы занятия:

• как работает система сенсорной фильтрации и защищает мозг от перегрузки информацией и лишних сигналов;
• почему у некоторых детей эта система «ломается» и возникают сенсорные перегрузки;
• в чём разница между гиперчувствительностью и высокой чувствительностью;
• как гиперчувствительность связана с аутизмом, синдромом Аспергера и другими формами РАС;
• как встать на сторону ребёнка с сенсорной перегрузкой и чем можно компенсировать гиперчувствительность.

Занятие 2. Гиперчувствительность, уязвимость и защиты.
Основные темы занятия:

• как проблемы с системой фильтрации сенсорной информации наносят «двойной удар» по системам защиты мозга и что можно с этим сделать;
• отдельные проявления одаренности, корни которых обычно кроются в гиперчувствительности;
• почему гиперчувствительные люди предрасположены к проблемам с привязанностью;
• как распознать привязанность в ее деперсонализированных проявлениях;
• почему гиперчувствительные дети склонны к большей импульсивности и эмоциональной незрелости.

Занятие 3. Гиперчувствительность, адаптация и агрессия.
Основные темы занятия:

• почему процесс адаптация так важен для гиперчувствительных детей и как это влияет на их развитие;
• откуда берутся сложности с адаптацией и как ее восстановить;
• почему у гиперчувствительных людей возникает повышенная агрессия и как помочь им справляться с эмоциями и поведением;
• как игра помогает прийти к слезам и смягчить агрессивные выплески.

Занятие 4. Гиперчувствительность, привязанность и игра.
Основные темы занятия:

• почему привязанность необходима для компенсации трудностей, вызванных гиперчувствительностью;
• почему игровой режим необходим для перепрограммирования нейронов и как его активировать при гиперчувствительности;
• как взаимодействовать с гиперчувствительным ребёнком в условиях школы и в рамках психологической работы с ним
• игровые площадки для эмоций, в которых особенно остро нуждаются гиперчувствительные дети;
• как использовать игру для разрядки повышенной альфы, противления и агрессивных импульсов.

Курс для родителей и специалистов.

Преподаватели:
Надежда Шестакова.

• Преподаватель Института Ньюфелда, практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт.
• Ведущая группы поддержки «Заботливая альфа в Санкт-Петербурге», модератор сообщества «Заботливая альфа».

Наталья Лысак

• Преподаватель Института Ньюфелда, консультирующий специалист в подходе Ньюфелда, переводчик, модератор сообщества «Заботливая альфа».

Структура курса:

• 4 лекции теории в записи с дополнительными материалами
• 4 семинарских онлайн-занятий с преподавателями (по 2,5 часа): обсуждение и углубление теоретического материала, обмен опытом, ответы на вопросы.

+ Отдельная онлайн- встреча «Вопрос-ответ» с преподавателями (2,5 часа)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Спокойствие в практике и профессиональная устойчивость начинаются с понимая границ ответственности. Этот курс — про то, как думать и действовать в серых зонах современной терапии.

Курс поможет тем, кто:

1. Оказывается в ситуациях, где клиент просит исключения из правил или выходит на контакт вне сессий
2. Сталкивается с ощущением, что иногда выходит за границы собственной компетенции
3. После сессий испытывает ощущение, что что-то было упущено или сделано не так
4. Хочет опираться на современную практику, а не на «как в учебнике»

Что изменится в вашей работе с клиентами:

• Появится опора в моментах, когда клиент давит, обвиняет или ставит под сомнение вашу работу
• Появится понимание, что происходит в «серых зонах» терапии (а не только ощущение «что-то идёт не так»)
• Вы заберёте готовые формулировки, которые помогают выдерживать контакт и не разрушать терапию
• Вы будете лучше понимать, как действовать в сложных ситуациях — даже когда нет очевидного «правильного решения»

Что будет на курсе:

• 4 интерактивных семинарских занятия
• Обсуждение серых зон
• Бонусные материалы
• Формулировки, которые можно использовать в практике
• Pdf файл с разбором сложных ситуаций из практики с вариантами решений и формулировками

Программа:

Занятие 1. Границы, сеттинг и двойные отношения: как не разрушить терапию постепенно

Почти все серьёзные нарушения начинаются незаметно — с маленьких уступок.

Разберем:

• Маленькие уступки и их накопительный эффект
• Просьбы «в порядке исключения»
• Пересечения в жизни и профессиональной среде
• Как поддержка превращается в размывание ролей
• Переписки, «помощь между сессиями», соцсети

Занятие 2. Контракт, конфиденциальность и давление: как выдерживать риск

Разберем:

• Контракт как этический фундамент: что терапевт обязан проговаривать
• Как менять условия без разрушения альянса: деньги, отмены, изменения условий
• Почему «молчаливые договорённости» опасны
• Конфиденциальность в эпоху записей, скриншотов и соц. сетей
• Алгоритм действий, если клиент угрожает жалобой/публичностью

Занятие 3. «Это было неэтично?»: где проходит граница ответственности терапевта

Это занятие про то, что происходит между терапевтом и клиентом

Ключевые темы:

• Почему «этика» всё чаще используется клиентом как обвинение
• Этика ≠ комфорт клиента, почему «делать по правилам» ≠ быть этичным
• Как отличить реальное нарушение от динамики (перенос/проекция/сопротивление)
• Как отвечать клиенту, не уходя в оправдания, агрессию или капитуляцию
• Где заканчивается зона ответственности терапевта
• Как восстанавливать альянс после напряжённого эпизода

Занятие 4. Компетентность и честность: когда продолжать работу — уже неэтично

Это занятие про предел внутри терапевта

Ключевые темы:

• Признаки выхода за границу компетентности (не «по ощущениям», а по критериям)
• Почему «я стараюсь» ≠ «я могу»
• Как этично ставить паузу/перенаправлять/подключать врача
• Супервизия как этическая обязанность, а не только поддержка терапевта
• Работа в истощении: как распознать выгорание и что делать, чтобы не разрушить практику
• Как завершать работу профессионально, если продолжение становится риском

Тариф В своем темпе

• 4 занятия
• Pdf файл с разбором сложных ситуаций с вариантами решений и формулировками
• рабочая тетрадь
• бонусные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обучайся как топ 1% людей в мире

Что будет на стриме:

• Все слабые зоны современного обучения
• Новую картину мира, где ты можешь стать кем угодно и быстро
• Короткий путь стать самым заметным экспертом
• Роль каждого из инструментов личной эффективности в обучении

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это глубокий, системный и практичный курс для тех, кто уже понимает, что такое личные границы — и хочет более системно и глубоко разобраться в этой теме.

Если «Базовый» курс помог вам осознать свои границы и научил защищать их, то
«Максимум» — это следующий уровень: детальное понимание, тонкости,
психологическая глубина и внутренняя устойчивость, которая поможет вам всегда быть в балансе.
Этот курс — о зрелости, ясности и свободе быть собой. Вы научитесь чувствовать себя
уверенно и спокойно при любых обстоятельствах, не теряя себя даже под давлением, манипуляцией или в сложных эмоциональных ситуациях.
Вы поймёте, как оставаться гибким, не теряя внутреннего стержня. Как сохранять границы
— и при этом строить тёплые, живые отношения.

Этот курс для вас, если вы:

• Уже знакомы с темой личных границ, но чувствуете, что хотите большего — глубины и системности
• Хотите научиться чувствовать себя неуязвимым в любых обстоятельствах
• Замечаете, что иногда ваши границы «проседают» — особенно рядом с сильными, авторитарными или близкими людьми
• Понимаете, как защищать себя, но не всегда получается сохранять спокойствие
• Хотите разобраться, как связаны границы, уверенность и самооценка
• Замечаете, что ваши границы становятся «жёсткими» — и ищете баланс между гибкостью и твёрдостью
• Чувствуете, что некоторые люди всё ещё легко влияют на вас эмоционально
• Хотите понять, почему другие нарушают границы — и как реагировать спокойно, без чувства вины и раздражения
• Готовы выстроить зрелую внутреннюю систему, в которой вас невозможно «сбить»
• Хотите перестать реагировать, а начать управлять собой и ситуацией

Что даст вам этот курс:

• Глубоко поймёте природу личных границ и механизмы их нарушения
• Осознаете, как ваши границы связаны с уверенностью, самооценкой и личной идентичностью
• Научитесь распознавать тонкие формы вторжения -эмоциональные интеллектуальные, энергетические
• Поймёте, где проходит граница между гибкостью и податливостью
• Узнаете, как сохранять свои границы в стрессе, конфликте и близких отношениях
• Освоите навыки саморегуляции, чтобы не терять спокойствие даже под давлением
• Разберётесь, почему другим людям выгодно нарушать ваши границы — и как это мягко, но точно остановить
• Научитесь говорить «нет» спокойно и без объяснений — с внутренней уверенностью
• Почувствуете внутренний стержень, который делает вас устойчивым и независимым от внешних мнений
• Сформируете зрелое чувство собственного достоинства и психологическую неуязвимость

Почему этот курс работает:

• Глубокий уровень — от базовых навыков к зрелой внутренней структуре личности
• Интеграция психологии, эмоционального интеллекта и реальных жизненных ситуаций
• Конкретные инструменты для повседневных и сложных взаимодействий
• Практики, развивающие осознанность, спокойствие и внутреннюю устойчивость
• Системный подход: теория + практика + интеграция
• Удобный формат — можно проходить в своём темпе с постоянным доступом к материалам

Программа курса

• Модуль 1. Почему люди нарушают личные границы
• Модуль 2. Почему у вас проблемы с личными границами
• Модуль 3. Границы и понятия, которые с ними пересекаются
• Модуль 4. Личные границы и манипуляции
• Модуль 5. Личные границы и адекватность
• Модуль 6. Личные границы и внутренняя опора
• Модуль 7. Личные границы и самооценка, самоценность
• Модуль 8. Личные границы и гибкость
• Модуль 9. Как говорить"нет" и меньше испытывать чувство вины
• Модуль 10. Заблуждение про личные границы
• Модуль 11. Влияние личных границ на разные сферы жизни
• Модуль 12. Правила, принципы, инструменты

Цена со скидкой: 8333 руб (12000 руб - полная)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Экосистема - стратегия, инструменты и ресурсы для личностного роста и улучшения жизни
Сколько раз вы пытались стать счастливыми?
Удалось или вы все еще недовольны какими-то аспектами вашей жизни?

Все знают, как важны хорошие привычки, забота о себе и теплые отношения с окружающими. Но мало кому хватает мотивации, чтобы практиковать это на постоянной основе.

Поверьте, вы можете изменить гораздо больше, чем вам кажется сейчас.

• Перенастройте разум
• Пребывайте на позитивной волне
• Реализуйте свой потенциал
• Направьте себя на цель

3 фокуса перемен: самооценка, отношения, успех

Каждый месяц посвящен одной теме, охватывая разные аспекты вашего опыта:
1. Отношения с собой
2. Отношения с другими
3. Профессиональный и финансовый успех
Инструменты, чтобы покончить с сомнениями, недовольством собой и плохими привычками
Навыки управления мышлением и состоянием
Регулярность и ритм новых знаний и развития
Практические способы воплощать свои желания в жизнь и совершать шаги вперед к тому, что вы хотите

Как работает Мост:
7-шаговый процесс трансформации
В начале каждой темы вы смотрите фильм, чтобы взглянуть на все другими глазами.
Цикл вашего роста воспроизводится посредством коротких заданий, медитаций, системных упражнений и других.
На каждом шаге вы можете почувствовать себя лучше или сформировать новые навыки и привычки.

Одни инструменты вы практикуете постоянно, другие новые вы получаете от темы к теме.
1. Соединение с генеративным полем возможностей
2. Формирование позитивного состояния
3. Изменение системы мышления
4. Приверженность цели
5. Развитие соответствующих навыков
6. Работа с препятствиями
7. Внедрение новых привычек

Тема мая — «Прайм-Эра»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие коллеги, приглашаем вас на новый курс выдающегося психоаналитика и ученого, тренинг-аналитика Филадельфийского психоаналитического общество, проф. Салмана Ахтара.
В этом цикле семинаров мы поговорим о технике психоанализа и психоаналитической психотерапии.

Мы подробно обсудим следующие темы:
1. Кабинет аналитика/психотерапевта
2. Аналитическая установка
3. Невербальные интервенции
4. Вербальные интервенции. Прояснение, поддерживающие и "связывающие" интервенции. Интерпретации и реконструкции
5. Интервенции, ориентированные на развитие (часть 1)
6. Интервенции, ориентированные на развитие (часть 2)

Курс состоит из 3-х занятий, во время каждого из которых будет прочитано 2 лекции, и будет проходить с синхронным переводом на русский язык.

Расписание и темы занятий
У нас будет 3 занятия по 3 астрономических часа, на каждом из которых запланированы 2 лекции.

14 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №1
— Кабинет аналитика/психотерапевта
— Аналитическая установка
Кабинет аналитика/психотерапевта

Данная лекция посвящена влиянию кабинета аналитика/психотерапевта – включая его расположение – на терапевтический процесс. Будут описаны качества, считающиеся необходимыми для такого пространства (например, комфорт, аутентичность, неизменность), а также разъяснены технические аспекты, связанные с кабинетом: (i) наблюдение за тем, как пациент использует пространство; (ii) обеспечение поддерживающих функций кабинета; (iii) работа с дистрессом пациента, связанным с физическими изменениями в кабинете; (iv) разрешение пациенту пользоваться определенными физическими объектами в кабинете; (v) предоставление пространства, где пациент может оставить свою вещь.

Аналитическая установка
Сохраняя приверженность классической триаде терапевтических ориентиров (анонимность, нейтральность, абстиненция), данная презентация предлагает новую триаду предпочтительной позиции психоаналитика: Выживание, Видение, Вера. Каждая из этих установок будет разъяснена через визуализацию иконического образа, изложение ее онтогенетических прототипов и клинические примеры, демонстрирующие, как и когда данная позиция реализуется и каким образом она работает.

15 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №2
— Невербальные интервенции
— Вербальные интервенции. Прояснение, поддерживающие интервенции и "связывающие" интервенции. Интерпретации и реконструкции
Невербальные интервенции

В этой лекции отмечается, что значительное количество интервенций в психодинамической терапии осуществляется на невербальном уровне. С помощью клинических виньеток будет показано терапевтическое воздействие следующих аспектов работы клинициста: (i) пунктуальности; (ii) «активного» терпения; (iii) совместного молчания; (iv) спонтанности и равномерно распределенной отзывчивости; (v) интерпретирующих действий.

Вербальные интервенции
Клиницист с психоаналитической ориентацией использует широкий спектр интервенций в ходе своей работы. Эта лекция посвящена их разъяснению через краткие клинические виньетки. К таким интервенциям относятся: (i) подготовительные интервенции; (ii) аффирмативные интервенции; (iii) прояснения; (iv) конфронтации; (v) связующие интервенции; (vi) интерпретации различных видов — например, переносные, внепереносные, генетические, глубинные, анагогические и др.; (vii) конструкции, реконструкции и проконструкции автобиографических воспоминаний.

18 февраля, 2026
19:00–22:00 по времени Астаны
17:00–20:00 по времени Москвы и Минска
16:00–19:00 по времени Киева

Занятие №3
— Интервенции, способствующие развитию
Интервенции, способствующие развитию (часть 1)

В этой лекции будут рассмотрены действия аналитика, которые можно объединить под рубрикой «интервенции, способствующие развитию». Первые пять из них включают: (i) обеспечение невербального опыта укрепления Эго; (ii) валидацию реальности пациента; (iii) создание или расширение психического пространства для мышления; (iv) помощь пациенту в нахождении слов для внутренних переживаний; (v) продолжение спокойной работы несмотря на то, что материал пациента может казаться неподобающим. Для каждой из этих интервенций приведены клинические примеры.

Интервенции, способствующие развитию (часть 2)
Продолжая предыдущую лекцию, данная презентация проясняет еще пять интервенций, способствующих развитию: (i) понимание того, что эпизодическая регрессия является неотъемлемой частью процесса развития; (ii) усиление чувства личной агентности у пациента; (iii) сдерживание «жажды интерпретации» в момент первого проявления фрустрированной тенденции развития; (iv) способность видеть хорошее в пациенте; (v) помощь пациенту в обсуждении тем, связанных со смертью. Каждая из этих интервенций будет проиллюстрирована яркими клиническими виньетками.

Онлайн-курс проф. Салмана Ахтара
14 — 18 февраля 2026 г.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многих уже подташнивает от слов «думай позитивно», потому что мы все уже пробовали аффирмации, красивые мысли, внутренние уговоры, но через пять минут всё возвращалось на круги своя.

Снова тревога, снова тяжесть, снова привычный внутренний фильм с негативным финалом.
И дело здесь не в том, что с вами что-то не так, просто одних мыслей недостаточно.

На мастер-классе «Сила воображения: от страха к созиданию» мы будем разбирать ключевую штуку: мыслеобраз рaботает только тогда, когда вы способны удерживать его достаточно долго.

А для этого нужна не сладкая вера в лучшее, а связка трёх сил — воображения, воли и тела. Именно поэтому на мастер-классе мы не пойдём в воздушную психологию, а Владимир покажет и расскажет, как дыхание, осанка и воля помогают не просто придумать нужное состояние, а закрепить его так, чтобы оно не рассыпалось через минуту.

В общем прекращаем детский кружок «улыбнись миру» и начинаем настоящую внутреннюю работу.
Вы поймёте где суть того, почему позитивные мысли не спасали раньше, и впервые почувствуете, как состояние можно не только вызвать, но и удержать.

Что внутри:
— Разберёте, как работает воображение на самом деле:
почему оно либо разрушает вас через страхи и тревоги, либо становится инструментом созидания и управления состоянием.
— Поймёте, где именно вы сами создаёте «заборы» в жизни:
в здоровье, деньгах, отношениях — через привычные мысли, сценарии и внутренние ограничения.
— Освоите практику переключения воображения:
научитесь переводить мыслеобразы из «минуса» в «плюс» и менять состояние прямо в моменте, без внешних стимулов.
— Проживёте телесный опыт работы с воображением:
увидите, как образы запускают реальные физиологические процессы — от напряжения до расслабления, от страха к спокойствию.
— Освоите связку «Воображение + Воля + Тело»:
узнаете, как через дыхание и положение тела закреплять нужное состояние и удерживать мыслеобраз достаточно долго, чтобы он начал работать.
— Получите понятный инструмент для повседневной жизни:
как использовать воображение в сложных ситуациях — не убегая в тревогу, а переводя состояние в ресурс.

Результат:
— Сразу после мастер-класса:
вы почувствуете, как меняется внутреннее состояние —
ум становится спокойнее, тело расслабляется, появляется ощущение контроля и ясности.
— В течение нескольких дней:
перестаёте автоматически «накручивать» себя,
начинаете замечать и останавливать разрушительные сценарии в момент их возникновения.
— Через 2–3 недели практики:
формируется навык удержания нужного состояния,
появляется больше энергии, снижается тревожность, усиливается концентрация и внутренняя устойчивость.
— В жизни:
вы выходите из режима «саморазрушения» (страхи, сомнения, неврозы)
и переходите в режим созидания —
начинаете использовать воображение как инструмент, который влияет на ваше тело, решения и реальность.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар посвящен работе с негативным переносом и контрпереносом. Как это все работает и как это сделать полезным? Будем говорить о том, как терапевту сохранить себя (свою профессиональную идентичность и самооценку), когда клиент направляет на него всю свою деструктивность, и как оставаться эмоционально нейтральным, не становясь "холодным".

Работа с негативным переносом - "высший пилотаж" в психотерапии, и едва ли не самая сложная часть работы психолога. Здесь специалист часто ощущает потерю свободы, испытывает страх и вынужденность. Случаются замирание, самобичевание и профессиональное выгорание. Мы боимся разрушиться под лавиной клиентского обесценивания или избегаем фрустрировать клиента, рискуя превратиться в "обслуживающий персонал" его защит.

План вебинара:

• Страх агрессии и обесценивания. Почему мы боимся быть “плохими” для клиента? Страх фрустрировать клиента мешает или помогает терапии?
• Откуда негатив? Негативный перенос и проективная идентификация. Нарциссический перенос и обесценивание.
• Контрперенос: что происходит с нами? Работа с контрпереносом. Как использовать свою злость как диагностический инструмент.

Для кого:

• Начинающих психологов всех направлений, которые выходят в самостоятельную частную практику;
• Студентов старших курсов, которые готовятся к встрече с первыми "трудными" клиентами;
• Специалистов, переходящих из консультирования в глубокую длительную терапию, где перенос неизбежен.

Что получат слушатели?

• Вы перестанете воспринимать злость клиента как личное оскорбление или свою ошибку. Придет понимание, что агрессия - это ценный материал, который клиент принес для исцеления.Вы научитесь распознавать проективную идентификацию в моменте.
• У вас будет понимание, как вести себя, когда клиент говорит: "Вы мне не помогаете".
• Вы получите разрешение злиться, бояться или скучать рядом с клиентом. Эти чувства станут инструментом диагностики.
• В вашем арсенале появятся формулировки, которые помогают удержать рамки терапии и контейнировать аффект клиента, не разрушаясь самому.
• Вебинар направлен на то, чтобы научиться видеть за злостью клиента важный терапевтический материал и обрести опору в ситуациях негативного переноса и контрпереноса.

Коломийцева Оксана Владимировна - практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор ОППГП, тренер-стажер ОППГП, семейный психолог.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ожидаемый результат для вас:

Сотрудник в найме

• Поймете, как общаться с кем угодно, высказывать и отстаивать свою позицию
• Научитесь говорить так, чтобы вас уважали и воспринимали всерьез с первой фразы
• Начнете выгодно презентовать себя, чтобы расти в карьере и доходе

Эксперт

• Перестанете себя обесценивать и повысите чек
• Научитесь убедительно доносить, что клиентам нужны именно вы
• Поймете, как договариваться на лучшие условия, не соглашаясь на «то, что дают»

Руководитель

• Научитесь вызывать доверие, влиять на людей и вести команду за собой
• Улучшите навыки самопрезентации, общения с партнерами и коллегами
• Начнете легко выступать перед аудиторией: от совещаний до масштабных офлайн-мероприятий

Главный акцент на практику и ваш результат:
(чтобы вы точно освоили новые навыки и применили их в жизни)

• 7 недель и 7 модулей обучения
• Более 40 лекций, уроков и практик
• Ежедневные голосовые упражнения от Седы по 15 минут
• Практики публичных выступлений
• Индивидуальная обратная связь от тренера
• Домашние задания с проверкой и обратной связью
• Онлайн-сессии с тренерами-модераторами для отработки навыков
• 2 занятия с Седой Каспаровой

Автор курса «Голос может» – Седа Каспарова

• Тренер по голосу, речи и коммуникациям
• Основатель самого масштабного в СНГ онлайн-проекта по голосу и речи «Голос может»
• Спикер TEDx, Skolkovo, Альфа-Конфа, Synergy Woman Forum
• Международный спикер, выступавший на одной сцене с Ником Вуйчичем и Мэй Маск
• Победитель премии «Деловая женщина 2023» в номинации «Образование» ежегодного конкурса компании Б1 по поддержке предпринимательства
• Корпоративный тренер Мегафон, РЖД, X5Retail Group, Ростелеком, РАНХиГС, РУДН и пр.
• 11 лет на радио и ТВ
• Автор блогов с аудиторией более 3 миллионов человек
• Организатор самой масштабной тренировки по речи и голосу, которая была внесена в Книгу Рекордов России
• Победитель премии GetCourse в 2023 и 2024 г в номинации «Онлайн-школа года» в категории «Психология и личностный рост»

Тариф Слушатель

• 7 основных модулей обучения +1 вводный
• 2 живых вебинара от Седы
• 6 живых вебинаров от приглашенных экспертов (спикеров)
• Конспекты всех уроков
• Открытая практика по нетворкингу
• Ежедневные голосовые упражнения от Седы в записи.
• Домашние задания имеют рекомендательный характер для закрепления навыка.
• Дополнительные уроки, чек-лист, электронная версия книги «Голос может» (сокращенная версия)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар клинического психолога и КПТ-терапевта

Мы часто слышим от клиентов: «Постоянно сравниваю себя с другими и чувствую, что я хуже их», «Все вокруг успешнее, красивее, умнее», «Я ничего не добилась по сравнению с другими людьми».

С точки зрения КПТ, привычка постоянно сравнивать себя с другими формируется из сочетания глубинных убеждений («я недостаточно хорош», «моя ценность зависит от достижений») и автоматических мыслей, которые мгновенно возникают в ответ на внешние стимулы: успех других, социальные сети, оценки окружающих. Эти мысли часто остаются неосознанными, но именно они вызывают эмоциональную реакцию: тревогу, стыд, разочарование, зависть.

На примере конкретного клиентского случая вы увидите, как применение КПТ-техник, таких как ведение дневника мыслей, когнитивная реструктуризация, работа с внутренним критиком и шкала самооценки, приводит к снижению самоосуждения, росту уверенности и формированию устойчивого чувства собственной ценности, не зависящей от внешних оценок.

План вебинара:

• Психологический смысл сравнения: зачем мы это делаем.
• Основные когнитивные искажения, поддерживающие чувство неполноценности.
• Работа с мыслями «я хуже других» в КПТ-подходе.
• Разбор клиентского случая: история, запрос, когнитивная формулировка проблемы, динамика терапии.
• Практические техники: дневник мыслей, шкала самооценки, упражнения на когнитивную реструктуризацию.

В результате вы:
Узнаете, почему сравнение с другими может стать источником хронического недовольства собой.
Поймете, какие когнитивные искажения лежат в основе таких мыслей и как их корректировать.
Освоите практические КПТ-инструменты для работы с самооценкой и самокритикой.
На примере реального случая увидите, как можно изменить мышление клиента и помочь ему чувствовать себя увереннее.
Получите рабочие техники, которые сможете использовать в своей практике или личной жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Для психологов любых модальностей
• Диагностика детских стратегий у взрослых
• Разбор терапевтических кейсов

6 из 10 клиентов сегодня: «Вы психолог, вы и скажите, что мне делать»

В кабинет психолога все чаще приходят взрослые клиенты, которые используют инфантильные стратегии. Мы наблюдаем:

• Нежелание брать ответственность за свою жизнь: «Просто скажите мне, как правильно»
• Внешний локус контроля: «Это все из-за него, я ни при чем. У меня ничего не выходит, потому что родители меня не любили»
• Магическое мышление: «Не буду ничего делать, само как-то все разрулится»
• Зависимость от чужого мнения: «Родители лучше знают, что мне нужно и как мне стоит поступить»
• Ощущение себя ребенком: «Мне 40 лет, а я не знаю, кем хочу стать, когда вырасту»
• Эгоизм: «Я хочу, чтобы он поступал так, как мне нужно»

Такие клиенты:

• ждут быстрых результатов и требуют гарантий
• бесконечно спрашивают, как им поступить
• обижаются, что психолог не дает советов
• хотят изменить других, не меняясь сами

Трудности, которые возникают у психолога в работе с инфантильным клиентом

• Нереалистичный первичный запрос и завышенные ожидания от терапии
• Классические техники рассчитаны на психологически зрелых клиентов и не дают результата
• Клиент сам не замечает, что его ожидания от мира инфантильны, и реагирует на эту информацию обидой или злостью
• Клиента нужно «доращивать», но не ясно, как это делать
• Клиент стремится назначить психолога «мамой»
• Клиент быстро уходит из терапии, не получив быстрых результатов

На курсе разберем, как помочь клиенту от детских стратегий поведения прийти к взрослой опоре на себя и умению принимать решения и нести за них ответственность

«Мы живем в мире, который стремительно инфантилизируется. Это и влияние ИИ, который «думает за нас», и стремление найти быстрые решения для сложных проблем. В кабинеты психолога все чаще приходят клиенты, которых мы можем назвать инфантильными
При этом многие современные терапевтические модели рассматривают клиента как взрослого человека с детскими частями. Они не предназначены для работы с инфантильными запросами
Требуется отдельный взгляд и стратегия, как работать в случае, если клиент ощущает себя ребенком в теле взрослого. Об этом мы и поговорим на курсе»

Антон Сорин

Вы узнаете, как:

• Диагностировать детские стратегии взрослых клиентов, даже если сами они их не замечают
• Сформировать реалистичный рабочий запрос
• Разделять ответственность с клиентом и отказаться от роли идеального взрослого
• Научить клиента строить зрелые отношения
• Помогать клиентам с детскими стратегиями растить взрослую часть и опираться на себя, не становясь для них родительской фигурой
• Формировать устойчивые терапевтические отношения с клиентом, выдерживая баланс фрустрации и поддержки

Спойлер: Программа Курса:

Программа:

Открытые эфиры

• Модуль 1 Терапия клиентов с инфантильными стратегиями
• Модуль 2 Как изменить детские стратегии в близких отношениях

Закрытые эфиры

• Модуль 1 Психологическая диагностика: незрелость или патология?
• Модуль 2 Первичный запрос и его формулирование в пространстве терапии
• Модуль 3 Техника работы с инфантильным клиентом
• Модуль 3 Практические решения в терапии
• Модуль 3 Разбор терапевтических кейсов
• Модуль 4 Сложности терапевта в работе с инфантильным клиентом: фокусы внимания, стратегии и техники

Открытые эфиры

Модуль 1 Терапия клиентов с инфантильными стратегиями

• Почему сейчас так много клиентов с детскими стратегиями
• Как воспринимает поддержку и фрустрацию инфантильный клиент
• Как нужно поддерживать и фрустрировать клиента, чтобы сохранить альянс, но не укрепить детские стратегии
• Ошибки психолога при работе с незрелыми клиентами

Разбор кейса

• Рефлексивное упражнение

Модуль 2 Как изменить детские стратегии в близких отношениях

• Инфантильные стратегии в отношениях: поиск идеального взрослого, ожидание гарантий, страховка от неудачи
• Особенности клиент-терапевтических отношений при работе с инфантильным клиентом
• Как проявляется инфантилизация в требованиях к психологу
• Как разделить ответственность с клиентом во время работы
• Разбор кейсов

Закрытые эфиры

Модуль 1 Психологическая диагностика: незрелость или патология?

• В чем разница между психической незрелостью и патологией
• Как на практике использовать периодизации психического развития. Эпигенетический подход Эрика Эриксона и его критика
• Ключевые вопросы и критерии различения инфантильности и патологии
• Почему нет таблеток от инфантильности

Разбор кейсов

• Случай психотерапии инфантильного взрослого
• Случай психотерапии слишком взрослого ребенка

Модуль 2 Первичный запрос и его формулирование в пространстве терапии

• Как формулируются первичные запросы клиентов (с точки зрения психологии и маркетинга)
• Как помочь клиентам перейти от инфантильных ожиданий от терапии к реалистичным

Разбор кейсов

• От первичного к рабочему запросу в терапии ребенка, подростка, взрослой женщины и считающего себя взрослым мужчины

Модуль 3 Техника работы с инфантильным клиентом

• Взгляд основных терапевтических направлений на «взросление» в кабинете: гештальт, КПТ, экзистенциальный анализ, психоанализ
• Что нужно делать, чтобы у клиента была возможность взрослеть, а психолог при этом не брал на себя родительскую функцию
• Как сохранить терапевтический альянс в работе с инфантильным клиентом

Модуль 3 Практические решения в терапии

• Разбор работы с самыми частыми запросами инфантильных клиентов. Примеры: «хочу все и сразу, но не хочу ничего делать для этого», «не понимаю, кто я и что мне делать со своей жизнью»
• Как обходиться с оптимизацией, когда клиент хочет потратить как можно меньше усилий для достижения результата

Модуль 3 Разбор терапевтических кейсов

• Разбор 4 случаев успешного взросления клиентов
• Что сработало в каждом случае

Модуль 4 Сложности терапевта в работе с инфантильным клиентом: фокусы внимания, стратегии и техники

• Перенос и контрперенос: что это такое на самом деле
• Упражнения: как двигаться с клиентом в направлении взросления
• Разбор кейсов

Автор и спикер Антон Сорин

• Генеральный директор психологического центра «Квартет»
• Кандидат психологических наук
• Доцент МГМУ им. И. М. Сеченова
• Преподаватель МГУ, НИУ ВШЭ

Тариф Профессиональный
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как написать сказку о собственной жизни.

Напишите терапевтическую сказку на основе событий своей жизни: проживите заново яркие моменты прошлого, найдите скрытые ресурсы и создайте образ будущего — под руководством опытных психологов и писательницы.

Через сказку и язык образов можно изменить свою жизнь. Потому как образы «говорят» напрямую с бессознательным, минуя барьеры логики и критики. Метафорический язык снимает внутренние запреты, создает безопасное пространство для самоисследования.

За 4 занятия и 15 коротких мини-заданий вы создадите сказку про самого себя. Перевоплотитесь в главного героя или героиню. Отыщете злодея. Перенесете на бумагу свои свершения и достижения, радости и горести — чтобы их переосмыслить. Обнаружите и перепишете повторяющиеся сценарии. А еще — получите персональный разбор сказки от профессионального психолога.

Когда вы переводите обиду или страх в метафоры, они теряют власть над вами. Лес перестает быть дремучим, болото — непроходимым, а Дракон оказывается стражем, который охраняет вход в сокровищницу. Это помогает не только осмыслить прошлое, но и создать образ будущего — того, где вам взаправду хочется жить.

Ваши волшебные помощники:

• Карта ключевых событий жизни — для переосмысления опыта и рефлексии
• Поддержка профессиональных психологов
• Тетрадь с шаблонами и чек-листами для сочинителя сказок
• Писательские практики
• Сказкотерапевтические и коучинговые инструменты для работы с собой

Вы готовы стать сказочным героем, если:

• Хотите быть автором своей жизни и проложить путь к счастливому финалу «жили они долго и счастливо»
• Стремитесь познать себя через слово и превратить переживания в истории, которые исцеляют и вдохновляют
• Мечтаете написать сказку, чтобы поделиться жизненным опытом с семьей, детьми, подписчиками

Программа:

Занятие 1. «Сказка моей жизни: как собирается история»:

Сказка — это не побег от реальности, а самый короткий путь к себе настоящему. На первом занятии разберемся, почему метафора работает там, где бессильны прямые вопросы, и как сказочный сюжет помогает увидеть то , что годами пряталось за ширмой «так сложилось».

• Сказка как инструмент психотерапии: безопасное пространство для работы с травматичным опытом
• Работа с любимой сказкой. Внутренние ресурсы и выработка стратегий достижения цели
• Арт-терапевтическая техника «Карта внутренней страны» — основа будущей авторской сказки
• Методы перевода реальных событий в сказочный формат: механизм метафорической трансформации
• Алгоритм создания сказки: описание путешествия героя по карте внутренней страны

После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Карта событий жизни и события, которые лягут в основу будущей сказки.

Занятие 2. «Герои и антигерои: проработка конфликта»:

• Сказочные архетипы (по Зинкевич-Евстигнеевой Т.Д., Грабенко Т.М.)
• Сильные и слабые стороны архетипов: миссия, цель, стратегии и тактики борьбы и победы
• Выбор героя и антигероя для написания своей истории
• Алгоритмы создания сказочных историй
• Примеры сказочных историй, которые изменили жизнь их авторов к лучшему

После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Описание героя, антагониста и их конфликта. Это станет инструментом, с которым можно работать дальше.

Занятие 3. «Сюжет, диалоги и детали: создание живой сказки»:

Герои встретились, конфликт обозначен — теперь им нужен мир, в котором все случится. И сюжет, который поведет их от первого слова до финала. Это занятие про то , как из конструктора «было — стало» собрать осмысленную историю.

• Типы терапевтических сказок: в чем разница и как выбрать подходящий для себя формат
• Структура сказочного сюжета по модели «Путь героя» Кэмпбелла
• Второстепенные персонажи: как сделать их символичными и значимыми
• Окружающий мир: принципы создания метафорического пространства
• Стилизация сказки. Ритуальная речь и магическая формула
• Как ничего не забыть: чек-лист сочинителя сказок

После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Первый вариант сказки: вы проработаете сюжет, персонажей, окружающий мир, детали, диалоги.

Занятие 4. «Финал истории как ключ к терапевтическому эффекту»:

Герой прошел сквозь лес, сразился с драконом, потерял друзей и нашел сокровища. И очень хочется просто поставить точку и выдохнуть. Но финал — это не место, где история заканчивается. Это место, где она начинает работать на вас. Здесь мы разберемся, как написать окончание, которое станет мостом в ваше собственное будущее.

• Почему финал — самая важная часть терапевтической сказки: точка интеграции опыта
• Признаки «терапевтического» финала: искренность, принятие, надежда, а не просто «счастливый конец»
• Символические способы завершения сказки: что может означать «конец» в метафорическом ключе
• Финал как создание намерения на будущее

После занятия вы получите практические задания и рефлексивные практики в закрытом чате.
Результат. Итоговый вариант сказки с проработанным финалом.

Тариф С поддержкой
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приходите,если

• Просыпаетесь с тревогой и хочется спрятаться или бежать во все стороны одновременно
• Застряли в апатии и тупике: не понимаете, что делать дальше, не видите перспективы,
• не верите, что станет лучше
• Боитесь ошибиться в оценке происходящего — и этим сделать себе хуже
• Боитесь, что не выдержите: сломаетесь, потеряете деньги, потеряете качество жизни
• Читаете новости, аналитику, обсуждаете с друзьями, но теряете контакт со своим собственным маршрутом
• Чувствуете, что вас «размазывает» и очень сложно собраться и действовать
• Функционируете снаружи, а внутри не можете собрать себя по частям

Что вам это даст

• Ясное понимание, что происходит
  Вы увидите, как устроена среда, в которой мы живём, и почему ваши состояния — не ваша поломка, а закономерный отклик психики на это время. Это снимает самообвинение и возвращает силы.
• Рабочую модель→ как строить ясность и опору
  Не «что делать со своей жизнью», а что делать, чтобы снова почувствовать эту жизнь своей. На что опираться внутри и что в себе укреплять, чтобы продолжать прокладывать свои маршруты.
• Возможность выдохнуть
  Перестать бороться с собой, перестать считать, что «со мной что-то не так», и из этого выдоха увидеть, куда двигаться дальше.
• Вид сверху на свою психику
  Вы увидите механику изнутри — как именно среда попадает в вас и что она там запускает. Когда механизм виден, он теряет над вами бессознательную власть. Появляется зазор и возможность помогать себе.
• Опору здесь и сейчас
  Уже во время вебинара — через точное называние того, что с вами происходит, через практику и через присутствие рядом с человеком в ровной, устойчивой позиции.

Программа

Блок 1. Диагноз времени

• Здесь я как психотерапевт, предприниматель, женщина, на которой много ответственности и желания продолжать жить и делать свое дело без перегрузки и истощения, описываю, что сейчас происходит со средой, как и куда это бьет по психике. И почему это время похоже на состояние перед панической атакой.

Блок 2. Что это делает с личностью и психикой

• Здесь я углубляюсь во внутренние процессы — показываю механику, как именно среда влияет на внутренний мир. Это второй шаг к ясности: когда мы знаем, что происходит, ослабевает сила влияния на нас, и у нас появляется возможность это наблюдать, менять и помогать себе.

Блок 3. Что с этим делать? Ясность как опора

• Это сердце вебинара. Я даю рабочую модель — не что делать со своей жизнью, а что делать, чтобы снова почувствовать эту жизнь своей. На что опираться и что в себе укреплять и развивать, чтобы продолжать прокладывать свои маршруты. Как именно строить ясность в своей жизни как опору.

Почему важно быть на вебинаре

• 01 Потому что ясность — одна из главных опор сейчас. Когда вокруг всё трясётся, внутренняя ясность становится тем, на что можно опереться. Без неё — тревога съедает, апатия засасывает, силы уходят в никуда.
• 02 Потому что информации вокруг много, а ясности — мало. Новости, аналитика, мнения экспертов перегружают, но не дают понимания про себя внутри этого времени. На вебинаре мы сделаем именно это — соединим масштаб происходящего с глубиной вашего индивидуального опыта.
• 03 Потому что с этим не обязательно справляться в одиночку. Рядом с кем-то, кто в более устойчивой позиции, легче увидеть ясно. Это и есть то, что даёт психотерапия — и что вы получите на вебинаре в концентрированном виде.
• 04 Потому что чем дольше без ясности — тем больше истощение. Каждый день в тумане забирает ресурс. Несколько часов на вебинаре могут вернуть то, что месяцами утекало.
• 05 Потому что это не лекция, а встреча. Вы не просто получите информацию — вы пройдёте путь: от узнавания того, что с вами происходит, через понимание механик психики, к рабочей модели, на которую можно опереться уже завтра.

Тариф Вебинар
Старт 29 апреля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс для тех, кто хочет развить скорость и свободу мышления, способность думать и говорить одновременно, уверенность, комфорт и состояние легкости на публике, способность находить новые идеи, тезисы, аргументы, умение получать удовольствие, энергию и драйв от общения.

Мозг – это главная мышца в человеческом организме! Если ее не тренировать, мозг начинает мыслить шаблонно, вяло, предсказуемо и стандартно. К сожалению, большинство людей никак не развивают свое речевое мышление и общаться с ними весьма скучно и неинтересно.

Однако есть люди, умеющие говорить интересно, ярко, оригинально. Они обладают острым умом и покоряют нас своим юмором. Они обаятельны и добиваются уважения и признания, как только с ними начинают общаться. Они умеют использовать личную креативность речи для успеха и продвижения!

Иногда кажется, что дар креативности и остроумия достался таким людям от рождения и недоступен простым смертным. Это правда, ибо способности важны. Но есть и другая сторона правды — умение мыслить креативно и говорить остроумно можно развить на практике с помощью тренинговых технологий.

Мастер-Класс дает возможность познать психомеханику креативности и начать использовать ее в своей речи. Оригинальные упражнения направлены на развитие «подвешенности» языка, на нестандартность, метафоричность, образность, богатство языка, расширение активного словарного запаса.

Мастер-Класс будет полезен для всех, кто хочет прокачать свою «речемыслительную» мышцу креативности, научиться быстро мыслить, развить находчивость, остроумие, научиться интересно говорить.

Ключевые темы мастер-класса
Креативность в речи
Изучение алгоритма и технологии креативности, как основы содержания. Усиление творческой составляющей речи, освобождение мышления, развитие «подвешенности языка», метафоричности и образности речи.
Развитие быстроты мышления
скорости реакции, остроты ума. Осваиваем алгоритмы остроумия и их применение, делаем вместе ряд эффективных упражнений на повышение уровня остроумия.
Тренировка мастерства
участников в умении нестандартно мыслить, развитие оригинальности и уникальности живой речи. Система лучших упражнений на развитие креативности речи.
Освобождение мышления
от стереотипов, развитие воображения, умение мыслить нестандартно. Мы снимаем границы и рамки, стремимся к речевой свободе и полетности мышления, учимся включать драйв и креативное воображение.

Мастер-класс развивает:
Скорость и свободу мышления
Способность думать и говорить одновременно
Уверенность, комфорт и состояние легкости на публике
Умение избавляться от «зависаний» и пауз в общении
Способность находить новые идеи, тезисы, аргументы
Возможность интересно, ярко и оригинально формулировать свои мысли
Умение находить ответы на неожиданные вопросы, наезды и провокации
Яркость, спонтанность и выразительность речи
Непринужденность и свободу в общении с окружением, публикой и даже с детьми
Умение получать удовольствие, энергию и драйв от общения

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...