Новые складчины | страница 6

​

О чем?

• Будем работать с фасциальной и костной тканями, так и с любыми другими залипаниями в мягких тканях человека. Научимся экономить свои силы, разгрузим суставы

Чему научимся?

• Разбираем дополнительные инструменты в работе кинезиолога и улучшаем свою практику

Для кого?

• Для всех телесных практиков

Уроки курса

1. Обзор инструментов. Чем мы пользуемся? (14 минут)
2. Практика. Первая часть. Понимаем принцип выстраивания коррекции. Блейды. (27 минут)
3. Практика. Вторая часть. Банки (11 минут)
4. Практика. Третья часть. Шея (4 минуты)
5. Вегетатика (4 минуты)
6. Ассоциированные мышцы (8 минут)
7. Висцеральная система (13 минут)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запустите процессы самоисцеления организма с помощью дыхательных практик, и всего за 4 недели верните себе здоровье, энергию и радость жизни.

Дыхание — процесс, которым ежесекундно занят организм с первого и до последнего дня нашей жизни:

• 20 000 вдохов и выдохов совершает человек в сутки.
• Нам кажется, что это естественный и само собой разумеющийся процесс, но…
• Дышать тоже нужно уметь правильно.

5 признаков неправильного дыхания:

• Часто вздыхаете или зеваете
  Тело пытается «добрать» кислород, которого не хватает из-за мелких вдохов
• Вы дышите грудью, а не животом
  Ваша диафрагма «спит», и организм недополучает кислород
  
• Плечи поднимаются при вдохе
  Со временем это приводит к зажимам и боли
  
• Ощущаете тяжесть в груди или головокружение
  Это вызывает спазмы сосудов и «туман» в голове
  
• Дыхание учащено даже в покое
  Больше 15 вдохов + выдохов в минуту — признак хронического стресса и перегрузки нервной системы

Неправильное дыхание — скрытый разрушитель здоровья:

• Лимфа застаивается
  У вас чаще простуды, аллергии, отёки
• Дышите поверхностно
  Растёт риск гипертонии
• Клетки голодают без кислорода
  Вы чувствуете себя «выжатым лимоном»
• Кишечник «спит»
  Пищеварение замедляется, появляется лишний вес
• Активируется нервная система
  Повышается тревожность и появляется бессонница

Правильное дыхание — это бесплатное средство, которое всегда под рукой

Что вы почувствуете, когда начнёте дышать правильно:

• Научитесь дышать в рёбра и активно включать диафрагму
  Уйдёт боль в позвоночнике
• Запустите с помощью дыхания лимфодренаж и венозный отток
  Ноги станут лёгкими, исчезнут мешки под глазами
• Станете использовать все дыхательные мышцы и подвижность диафрагмы на полную
  Снизите нагрузку на сердце и увеличите объём лёгких

Программа:

• 4 недели практики, которые включают в себя:
• Экспресс-диагностика для измерения жизненной ёмкости ваших лёгких
• Захватывающий квест по оздоровлению вашего тела
• Разминки для подготовки тела и устранения напряжения в шее, спине и плечах
• 20 дыхательных техник для:
  • укрепления иммунитета и оздоровления
  • улучшения лимфодренажа и снижения отечности
  • поддержки сердечно-
сосудистой системы
  • регуляции настроения и гормонального баланса

В подарок вы получаете:

• Бонус «Гормональный баланс»
  комплекс нормализует работу эндокринных желез, улучшает гормональное здоровье тела
• Бонус «Перезагрузка мозга»
  комплекс нацелен улучшить работоспособность, концентрацию внимания, помогает собраться с силами и доделать важную умственную работу
• Бонус «Для иммунитета»
  комплекс помогает улучшить иммунный ответ организма, чтобы реже болеть и быстрее выздоравливать

Тариф Профи

• 20 дыхательных комплексов
• Готовая система
• Интересные задания
• Бонусы «Гормональный баланс», «Перезагрузка мозга», «Для иммунитета»
  
• Бонус тарифа 1. «Крепкий сон и хорошее засыпание»
• Бонус тарифа 2. «Утренняя бодрость и активность»
• Бонус тарифа 3. «1 месяц в проекте Женщина-Дзен» для новых участниц»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите вернуть уверенность, глядя в зеркало, и больше не прятать волосы под кепкой? Освоите натуральные способы, техники массажа и уход, которые помогут замедлить процесс облысения и начать действовать с первых дней!

С курсом вы:
- Поймёте, как устроены волосы на уровне структуры и какие этапы проходят в процессе роста
- Разберётесь, какие внешние и внутренние факторы влияют на состояние волос и скорость их выпадения
- Осознаете, почему стресс играет важную роль в ухудшении состояния волос и как минимизировать последствия
- Обучитесь определять тип облысения и подбирать подходящие варианты решения проблемы
- Узнаете, как гормональный баланс отражается на состоянии волос и что можно сделать для его поддержки
- Изучите, какие натуральные средства способны укрепить волосы и как правильно их использовать

Этот курс для тех, кто:
- Хочет разобраться, что происходит с его волосами, переставая чувствовать растерянность при виде редеющей причёски
- Пытается остановить постоянные переживания по поводу внешнего вида и научиться грамотно ухаживать за волосами
- Стремится понять, какие ошибки в уходе он допускает и заменить их на простые, но эффективные действия

Программа курса:

Спойлер

21 урок 3 недели
1 неделя
Урок 1. Что нужно знать о структуре и циклах рост.
Урок 2. Причины облысения у мужчин: от генетики до окружающей среды.
Урок 3. Разные виды облысения у мужчин
Урок 4. Влияние стресса на здоровье волос и как его уменьшить.
Урок 5. Гормоны и облысение: как поддерживать баланс естественным способом
Урок 6. Эффективные натуральные средства для укрепления корней волос.
Урок 7. Массаж головы и его роль в стимуляции роста волос.
2 неделя
Урок 8. Травы и масла для восстановления волос: рецепты домашних средств.
Урок 9. Как правильно мыть голову: выбор шампуня, техники и частота мытья.
Урок 10. Роль сна и восстановления в поддержании здоровья волос.
Урок 11. Продукты-антиоксиданты и их влияние на состояние кожи головы. Питание для волос.
Урок 12. Как избежать ошибок в уходе за волосами: вредные привычки и их влияние.
Урок 13. Виды заболеваний кожи головы у мужчин и провоцирующие их факторы.
Урок 14. Современные исследования о влиянии микробиома кожи головы на рост волос.
3 неделя
Урок 15. Прическа как способ визуальной коррекции: советы стилиста.
Урок 16. Психология уверенности: как справляться с изменениями внешности.
Урок 17. Поддержание здоровья кожи головы: профилактика перхоти и себореи.
Урок 18. Все о пересадке волос у мужчин.
Урок 19. Тренды в лечении облысения у мужчин.
Урок 20. Создание персонального плана ухода за волосами.
Урок 21. Заключение.

Автор: Наталья Терешина
- Врач трихолог
- Владелец Центра трихологии Sharkbeauty
- Член Союза Трихологов, Ассоциации трихологов и специалистов в области исследования волос, член Русского Общества Исследования Волос

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите понять, как планировать беременность, если обычные способы не работают? Получите системное представление о возможностях ЭКО, донорских программах и технологиях, которые уже изменили жизни тысяч семей!

С курсом вы:
- Узнаете, как планирование беременности связано с циклами и почему важно учитывать индивидуальные особенности
- Обучитесь отличать распространённые мифы про ЭКО - от реальных фактов, чтобы принимать решения без страха и стереотипов
- Изучите, какие существуют формы донорства и в каких случаях они могут использоваться
- Осознаете, как возраст и запас яйцеклеток влияют на стратегию действий при планировании материнства
- Научитесь читать и интерпретировать результаты анализов, чтобы понимать, что именно от вас потребуется в процессе
- Поймёте, как возраст и запас яйцеклеток влияют на стратегию действий при планировании материнства

Этот курс для тех, кто:
- Хочет понять, как устроен процесс ЭКО, осознанно двигаясь к родительству
- Пытается разобраться в этапах подготовки к ЭКО, чтобы не бояться незнакомых терминов
- Стремится оценить все варианты зачатия, включая криоперенос, инсеминацию и ЭКО без стимуляции

Программа курса:

Спойлер

21 урок, 3 недели
1 неделя
Урок 1. Факты про ЭКО.
Урок 2. Менструальный цикл и зачатие.
Урок 3. Планирование беременности.
Урок 4. Диагноз бесплодие, какие бывают.
Урок 5. Обследование при бесплодии.
Урок 6. Анализы для ЭКО.
Урок 7. Стимуляция в ЭКО.
2 неделя
Урок 8. ЭКО без стимуляции.
Урок 9. Пункция – забор яйцеклеток.
Урок 10. Этап культивирования.
Урок 11. Перенос и криоперенос эмбриона.
Урок 12. Осложнения после ЭКО.
Урок 13. Внутриматочная инсеминация.
Урок 14. Доноры спермы.
3 неделя
Урок 15. Доноры яйцеклеток.
Урок 16. Суррогатное материнство.
Урок 17. Предимплантационное генетическое тестирование.
Урок 18. Запас яйцеклеток.
Урок 19. Отсроченное материнство.
Урок 20. Мифы про ЭКО.
Урок 21. Словарь вспомогательных репродуктивных технологий.

Автор: Дарья Илиеску
- Акушер-гинеколог
- Репродуктолог, врач ультразвуковой диагностики и гинеколог-эндокринолог.
- Владеет всеми современными методами диагностики и лечения бесплодия, в том числе с применением вспомогательных репродуктивных технологий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Специализируется на болевых синдромах, связанных с опорно-двигательным аппаратом: суставная боль, боль в спине, сложные случаи боли.
В совершенстве владеет:

• Интерпретация МРТ
• Ультразвуковая диагностика
• Подбор терапевтических упражнений
• Мануальная терапия
• Аппаратная физиотерапия
• Локальная инъекционная терапия
• Dry Needling (метод сухой иглы)
• Кинезиотейпирование.

Программа курса:

1 урок

Введение в клиническое применение фокусированной ударно-волновой терапии

• Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... тветы на наиболее частые вопросы пациентов и коллег

15 уроков

Фокусированная ударно-волновая терапия
Теоретическая часть:

• Клинико-физиологическое обоснование метода фУВТ
• Показания и противопоказания к проведению ФУВТ
• Комбинация ФУВТ с другими методами аппаратной физиотерапии
• Обзор аппарата BTL 6000 FSWT и насадок
• Настройки аппарата и ручной режим работы

Практическая часть:

• Лечение плантарного фасциита
• Лечение области голени
• Лечение области коленного сустава
• Лечение области ТБС и бедра
• Лечение области поясницы
• Лечение области шейного и грудного отдела позвоночника
• Лечение области плечевого сустава
• Лечение области локтевого сустава
• Лечение области кисти
• Протоколы проведения фокусной ударно-волновой терапии

1 урок

Завершающее слово авторов курса
1 урок

1 урок
BONUS
Современная физиотерапия

Цель программы
Научить специалистов эффективному использованию фокусированной ударно-волновой терапии в клинической практике.

Программа предназначена для: врачей физиотерапевтов, врачей ЛФК и спортивной медицины, врачей ФРМ, травматологов-ортопедов, неврологов, педиатров, тренеров, массажистов, специалистов по физической реабилитации, кинезиологов и телесно-ориентированных специалистов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Болезненная тяга к эмоциональному перееданию - причина лишнего веса номер 1.


Мы работаем с этой аддикцией, заменяя ее за здоровые любовные отношения с едой, где нет стрессовых заеданий = вес стабильно в норме! СЛАДКОЕ ЕСТЬ МОЖНО!!! НЕТ ЗАПРЕТА НИ НА ОДИН ПРОДУКТ!


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Информация, которую вы получите в этом проекте, возможно, решительно развернет, вас сторону вегетарианства. Но авторы проекта остановят вас от этого бездумного шага.

Будем касаться не только норм потребления белка в рационе питания. Мы коснемся таких важных вопросов, как аммиак, процессы пищеварения, вопросы саркопении, вопросы мочевой кислоты, анемии, железодефицита.

После изучения проекта вы сами будете понимать, что хайпово-маркетингово-рекламные заявления часто противоречат базовым принципам нормальной физиологии. В том числе в отношении белка в рационе питания.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект будет краткий, мощный, активационный.

Учавствуют те, у кого сейчас идет отклик на участие и кто имеет запрос на изменения в жизни, кому необходимы ускорение и качественный пиздюль.

Любителем задофаминиться информацией и нихуя не делать при этом, у кого сейчас много вопросов появляется про содержание, сомнений - проходите мимо.
Если идет сильный отклик, в том числе и в теле и в башке, приятные ощущения от возможности - берите, вам можно и нужно.

Без противопоказаний. Проходить можно в любое время.

Старт 3 июня 2026 года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мой метод экспресс похудения - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

За 2 недели вы увидите, какие продукты на самом деле мешают вам худеть – и спокойно от них откажетесь без срывов.

Формат:

• Носим датчик мониторинга глюкозы (например, FreeStyle Libre)
• Ежедневные задания в чате клуба

Цели группы:

• Научиться видеть реакцию организма на разные продукты, стресс и активность.
• Снизить инсулиновые качели, убрать ложный голод и стойкую тягу к сладкому.
• Создать персональную карту безопасных продуктов для стабильной глюкозы.
• Запустить естественный процесс жиросжигания (через переход на метаболически гибкий режим).

План по неделям:

Неделя 1: «Знакомство с глюкозой»

• День 1 – Установка датчика и базовые замеры
• День 2 – Ищем скрытые сахара
• День 3 – Фрукты и фруктоза
• День 4 – Белок как амортизатор
• День 5 – Жиры и глюкоза
• День 6 – Гипогликемия – ложный голод
• День 7 – Цифровой отчет

Неделя 2: «Стабилизация и жиросжигание»

• День 8 – Интервальное питание
• День 9 – Реакция на стресс
• День 10 – Активность и глюкоза
• День 11 – Сон – главный регулятор
• День 12 – «Чистка» рациона
• День 13 – Эксперимент: еда вне дома
• День 14 – Итоги и план «после датчика»

Проходит в телеграм канале.
Длительность: 2 недели
Начало: 3 мая

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Согласитесь, большинство из нас не любит заниматься физкультурой. Мы постоянно откладываем это на потом и не находим времени на упражнения в повседневной жизни, хотя абсолютно каждый знает, что физическая активность это лучшее средство для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата.
Именно для таких людей я создал программу "фундамент здоровья", для тех кто хочет заниматься минимальное количество времени, но при это получать максимальные результаты.

Кого я жду на курсе?

Тех, кто понял, что без физической активности обойтись невозможно и делать упражнения нужно всем. Я создал для Вас систему, которая даст лучшие результаты от занятий за минимально потраченное время.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, которая поможет улучшить кровообращение мозга до 17%, избавиться от тумана в голове, скачков давления, головокружений и предобморочных состояний. А также начать лучше соображать и получить прилив сил. Даже если сейчас тонометр Ваш постоянный спутник, а к вечеру Вы словно выжатый лимон.
Участвуйте в программе, чтобы убрать рассеянность, стабилизировать давление без таблеток, забыть о приливах слабости и холодного пота, остановить упадок сил, который не исчезает даже после сна
Также в программе:

✔ Восстановление естественной регуляции тонуса сосудов
✔ Нормализация давления, ясности сознания и глубины сна
✔ Избавление от головокружений, шума в ушах и нарушений сердечного ритма
Записывайтесь в программу, чтобы включить природные механизмы саморегуляции мозгового кровообращения, избавиться от вегетососудистых качелей, вернуть себе устойчивую энергию и снова ощутить радость жизни!

Благодаря программе Вы сможете забыть об отёках, ватной голове и свинцовых ногах, приливах слабости, головокружениях, шуме в ушах, поймёте, как восстановить естественный тонус сосудов, улучшить питание клеток, позаботиться о ясности сознания и устойчивости внимания. Когда скачки давления и болезни вен перестанут контролировать Вашу жизнь, мозг начнёт получать достаточно кислорода и питания, а «качели» давления стабилизируются, уйдёт предобморочная тревога, вернётся уверенность в своём самочувствии даже при резких перепадах погоды и магнитных бурях.
В результате Вы сможете ощутить, как исчезает туман в голове, уходит тяжесть в ногах, повышается общий уровень энергии, возвращается здоровый сон, а ежедневная борьба с головными болями и предобморочной слабостью сменяется лёгкостью в движениях, чёткостью мысли и свободой действовать без оглядки на самочувствие.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.

С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ развития атеросклеротических изменений, венозной недостаточности и нарушений мозгового кровообращения, восстановить естественный тонус сосудов, вернуть душевное равновесие, а также чувство контроля над своей памятью и концентрацией

С ПОМОЩЬЮ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ТОЧКИ И РЕФЛЕКТОРНОЙ ГИМНАСТИКИ ВЫ СМОЖЕТЕ:
• Избавиться от темноты в глазах и головокружениях при резких движениях или смене позы
• Устранить ощущение ватной головы, сохранять ясное мышление с утра и до вечера
• Нормализовать сердцебиение, вернуть здоровый ночной сон и утреннюю бодрость
• Перестать жизнь в бесконечном круговороте скачков давления и тревоги из-за показателей тонометра
• Забыть о слабости и обмороках, спокойно заниматься работой и домашними делами, ходить по магазинам или в гости
• Восстановить доверие к собственной памяти, избавиться от забывчивости и беспокойства
• Устранить тяжесть, отёки, судороги, а также ощущение, что ноги наливаются свинцом к вечеру
• Обрести контроль над самочувствием, получить возможность строить планы без опасности внезапного ухудшения состояния

КУРС ПОМОЖЕТ ВОССТАНОВИТЬСЯ ДАЖЕ ЕСЛИ:
• У Вас гипертоническая болезнь со скачками до 170/110 и выше, а привычные таблетки не дают стабильного результата
• Диагностирован атеросклероз сосудов шеи и головного мозга, мучает шум в ушах, провалы в памяти и приступы дезориентации
• Выпирающие узлами вены и сосудистая сетка портят внешний вид и настроение, кожа зудит, шелушится, привычная обувь к вечеру становится тесной, ночные судороги не дают нормально выспаться
• Регулярно накатывает слабость, тошнота, холодный пот, ощущение подступающего обморока в душных помещениях и при смене погоды
• Диагностирована вегетососудистая дистония с паническими атаками и постоянным страхом внезапного ухудшения, когда даже привычный выход из дома превращается в испытание

1/ Укрепляем эндотелий
2/ Фабрика новых сосудов
3/ Аптечка неотложки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

И с каждым днём страх остаться без волос становится всё реальнее

Если вы устали от этого:
"смотрю на расческу — и хочется плакать. Опять целый пучок..."
"пробор просвечивает. Стыдно распускать волосы"
"купила уже пятый 'чудо-шампунь' за 2000 рублей. Толку ноль"
"после душа собираю волосы из слива. Это кошмар"

Мы вас понимаем
Вы перепробовали всё: дорогие шампуни, маски, витамины из instagram...
Потратили тысячи рублей. Прочитали сотни статей.
Но волосы продолжают выпадать.
А вы продолжаете верить, что проблема в вас.

Вот в чём правда
Проблема не в шампунях
Никакой бальзам не спасёт, если внутри организма — хаос. Дефицит белка, железа, витаминов — вот где причина.
Волосы — это зеркало вашего здоровья
Жёсткие диеты, хронический стресс, недосып, скудное питание — всё это убивает ваши волосы изнутри.
Косметические бренды врут
Они продают вам «керамиды» и «биотин» в шампунях. Но эти вещества не проникают в волосяной фолликул через кожу. Это просто красивые слова на этикетке.

Вам не нужны дорогие процедуры
Мезотерапия, плазмолифтинг — это хорошо. Но если вы не наладите питание и не уберёте стресс, эффект будет временным.

Представьте...
Вы просыпаетесь, смотрите на расческу — и там почти нет волос
вы распускаете волосы и чувствуете себя красивой
вы делаете фото без страха, что «видно пробор»
вы наконец понимаете, что действительно работает
вы перестаёте выбрасывать деньги на бесполезную косметику

Это возможно
Вы просыпаетесь, смотрите на расческу — и там почти нет волос
Вы распускаете волосы и чувствуете себя красивой
Вы делаете фото без страха, что «видно пробор»
Вы наконец понимаете, что действительно работает
Вы перестаёте выбрасывать деньги на бесполезную косметику
Но не через очередную баночку с «чудо-сывороткой».
А через понимание того, как работает ваш организм.

Питание → Гормоны → Стресс → Уход = Здоровые волосы
Мы создали систему, которая работает не с симптомами, а с причиной.
Никакой магии. Только наука и практика.

Программа «sos для волос»
10 уроков + 2 бонуса от врача-трихолога и экспертов
Введение.
От чего зависит красота волос?
Почему косметика не работает, и где искать настоящую причину
Урок 1.
Как питание влияет на качество волос
Железо, цинк, медь, кобальт, витамины — что реально работает и где это взять. Подробный разбор каждого элемента с источниками
Урок 2.
Основные проблемы волос
Перхоть, ломкость, тонкие волосы — разбираем каждую проблему отдельно с конкретными решениями
Урок 3.
Влияние стресса на волосы
Как кортизол убивает ваши волосы и что с этим делать прямо сейчас.
Урок 4.
Какие анализы нужно сдавать
Комментарии врача-трихолога: что сдавать, когда и зачем. Экономим на ненужных обследованиях.
Урок 5.
Седина и выпадение волос
Виды алопеции, причины ранней седины и что можно изменить.
Урок 6.
Как правильно мыть голову
Пошаговая инструкция от стилиста по волосам + лайфхаки для разных типов волос.

Бонус 1
Топ-5 бьюти-процедур
Для волос
Prp-терапия, мезотерапия, лазерная терапия — обзор, сравнение, плюсы и минусы от экспертов

Бонус 2
Восстановление после беременности
18 профессиональных советов для молодых мам + понимание, почему это происходит
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как за несколько месяцев улучшить самочувствие, снизить симптоматику и добиться уверенной ремиссии.

Ответы на самые актуальные вопросы: РС и накопление железа, РС и инфекции, РС и повышенный аммиак, РС и беременность и т.п.
+
нутрицевтическая работа с основными составляющими рассеянного склероза: нейровоспалением и нейродегенерацией.

Конкретный план: как изменить питание, образ жизни, какие нутрицевтики добавить (+ лучшие формы и рабочие дозировки).

Что внутри: 3х-часовой урок с практической информацией + презентация.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Главное в обследованиях — узнать именно свой организм

Пункты в чекапах клиник одинаковые для всех. Но то, что нужно проверить именно вам — это другой разговор. Возраст, история болезней, наследственность, образ жизни — все это меняет картину.

Понимать свои результаты, замечать изменения и знать, что делать дальше — вот что превращает обследование из формальности в реальную заботу о себе.

Симптомы, которые кажутся очевидными, часто означают совсем другое

• Хочу спать. Думаешь: Надо просто нормально выспаться. В реальности: Витамин D12. Вот почему никак не восстановить силы
• Выпадают волосы. Думаешь: Куплю другой шампунь и витамины для волос. В реальности: Низкий ферритин — вот где была проблема
• Часто болит голова. Думаешь: Просто много работаю, надо отдохнуть. В реальности: Это может быть дефицит магния

Программа курса

1) Зачем нужны анализы
2) Общий анализ крови
3) Биохимический анализ крови
4) Сахар, холестерин, витамины
5) Гормоны
6) Онкомаркеры
7) Чекапы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...