Новые складчины | страница 4

​

ОБУЧАЮЩИЙ УРОК САМОМАССАЖ ЖИВОТА
(внутренних органов)

Испытайте на себе эти уникальную методику самооздоровления сегодня и откройте новую себя.

САМООЗДОРОВЛЕНИЕ "Самомассаж внутренних органов"
Для тех, кто стремится к здоровью, балансу и гармонии в своем теле без лекарств и операций.

РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:

• Улучшается гормональный уровень, и, как следствие, настроение
• Повышается иммунитет в уро-генитальной области
• Качественно тренируются мышцы брюшного пресса
• Сжигается висцеральный жир
• Интенсивно массируются внутренние органы
• Стабилизируется работа ЖКТ
• Уходят отеки, шрамы, спазмы и спайки

Показания для самомассажа живота и внутренних органов включают:

• Хронические боли в животе
  – связанные с застоями в кишечнике или других органах брюшной полости.
• Запоры и вздутие
  – нарушения работы кишечника и пищеварительной системы.
• Гастрит и язвенная болезнь
  – для улучшения работы желудка и нормализации секреции.
• Дискинезия желчевыводящих путей
  – улучшение оттока желчи.
• Холецистит
  – хроническое воспаление желчного пузыря.
• Панкреатит
  – нормализация работы поджелудочной железы.
• Опущение органов (висцероптоз)
  – для восстановления нормального положения органов.
• Болезни мочеполовой системы
  – хронические циститы, пиелонефриты, опущение почек.
• Менструальные боли и нарушения цикла
  – улучшение кровообращения в органах малого таза.
• Проблемы с дыханием
  – из-за нарушения подвижности диафрагмы.
• Боли в пояснице и спине
  – вызванные нарушением положения внутренних органов.
• Синдром раздраженного кишечника
  – нормализация перистальтики и устранение спазмов.
• Синдром хронической усталости
  – часто связан с нарушением работы органов и застоем токсинов в организме.
• Синдром предменструального напряжения (ПМС)
  – облегчение симптомов за счет улучшения кровообращения и гормонального баланса.
• Нарушения функций щитовидной железы
  – поддержка нормального обмена веществ и гормональной регуляции.
• Проблемы с суставами
  – боли в суставах, связанные с мышечными напряжениями и ограничениями в работе внутренних органов.
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  – улучшение кровообращения и снятие напряжения, что может способствовать нормализации давления.
• Респираторные заболевания
  – улучшение работы органов дыхания за счет восстановления подвижности диафрагмы и улучшения обмена газов.
• Нарушения в работе желчного пузыря
  – снятие спазмов и улучшение желчеотделения, что способствует нормализации пищеварения.
• Заболевания печени
  – стимуляция функции печени, улучшение детоксикации и обмена веществ.

Онлайн - урок
САМООЗДОРОВЛЕНИЕ

Самомассаж внутренних органов - это не только способ расслабиться и улучшить внешний вид, но и мощное средство поддержания общего здоровья и жизненного тонуса .

Испытайте на себе этот уникальный метод самооздоровления сегодня и откройте новую себя.

Онлайн урок "Гармония Организма: Секреты Самомассажа Внутренних Органов"
Внимание всем, кто стремится к балансу и гармонии в своем теле! Наш онлайн курс "Гармония Организма" приглашает вас на путешествие к здоровью и благополучию через самомассаж внутренних органов!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:

• Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
• Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус и правильное положение
• Сгладятся носогубные складки, гусиные лапки, кисетные и межбровные морщины
• Восстановится угол молодости
• Уйдут отёки и исчезнут брыли
• Поднимутся углы губ, глаз и всё лицо
• Исчезнет второй подбородок

НАЗГУЛЬ АУБАКИРОВА
ДИПЛОМИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ

массажист практик

• Оздоровительный массаж
• Корректирующий массаж
• Классический массаж
• Лечебный массаж
• Висцеральный массаж живота
• Скульптурный лифтинг, массаж лица и шеи
• Детский массаж
• Энергопрактик
• Прикладная кинезиология
• Психолог
• Цифровой психолог
• Коуч

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

АКЦИОННАЯ ЦЕНА:
4 УРОКА по ЦЕНЕ ДВУХ!
для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ!

Программа включает:
1️⃣ Самомассаж лица — улучшите тонус кожи.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:

• Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
• Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус и правильное положение
• Сгладятся носогубные складки, гусиные лапки, кисетные и межбровные морщины
• Восстановится угол молодости
• Уйдут отёки и исчезнут брыли
• Поднимутся углы губ, глаз и всё лицо
• Исчезнет второй подбородок

2️⃣ Самомассаж живота — восстановите внутренний баланс.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:

• Улучшается гормональный уровень, и, как следствие, настроение
• Повышается иммунитет в уро-генитальной области
• Качественно тренируются мышцы брюшного пресса
• Сжигается висцеральный жир
• Интенсивно массируются внутренние органы
• Стабилизируется работа ЖКТ
• Уходят отеки, шрамы, спазмы и спайки

3️⃣ Самомассаж стоп — ощутите легкость в ногах.
Что Вы получите?

• Быстрое облегчение боли:
  Уменьшите дискомфорт и боль в стопах уже после первого сеанса
• Уменьшение косточки:
  Регулярный массаж способствует уменьшению воспаления и размера косточки
• Улучшение общего самочувствия:
  Стимуляция активных точек помогает улучшить состояние всего организма
• Профилактика и поддержание здоровья стоп:
  Регулярный массаж помогает предотвратить дальнейшие проблемы и улучшает общее состояние ног

4️⃣ Комплекс упражнений 5D — пять ежедневных действий для поднятия энергии и активации здоровья.

Из урока вы узнаете:
О пяти простых шагах к здоровью и красоте

• Укрепление мышц ягодиц
  Простое средство для улучшения формы и тонуса ягодичных мышц. Регулярная практика помогает не только поддержать эстетическую привлекательность, но и улучшить осанку
  
  
• Забота о внутренних органах
  Упражнение для мягкого массажа и поддержания работы внутренних органов. Снижает риск застоя, усиливает кровообращение и обеспечивает общее оздоровление организма
  
  
• Сильная и здоровая спина
  Эффективное воздействие на мышцы спины, снижения нагрузки на позвоночник и предотвращения болей в пояснице. Адаптация для всех уровней подготовки
  
  
• Тонус шеи, плеч, ног и ЖКТ
  Комплексное воздействие для поддержки мышечного тонуса верхних отделов тела, развития конечностей и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Помогает расслабиться и сохранить энергию
  
  
• Тонус верхних конечностей и усиление жиросжигания
  Упражнение, направленное на улучшение рук, плеч и снижение избыточного веса. Идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать активность и стройность
  
  
• БОНУС:
  Рекомендация для тех, кто хочет сохранить молодость кожи, крепкие суставы и сияющий внешний вид!
  Всего один продукт помогает поддерживать уровень коллагена в состоянии – это костный иммунитет

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

2 дня на устранение морщин и отеков с помощью лучших приемов школы" Нефритовый Дар"
Самые эффективные и быстрые результаты вам гарантированы!

Мы научимся приемам омоложения на различные участки лица и головы.
ТОЛЬКО 100% ПРАКТИКИ!
Разгладим морщины на лбу
Поднимем уголки рта, увеличим объем губ
Устраним нависшее веко и отеки глаз
Сформируем четкий овал лица
Уменьшим носогубные складки
Разгладим межбровные морщины
Сотрем «вторые» подбородки и брыли

Программа марафона
Освоите 7 мощных приемов быстрого омоложения
Ликвидируете морщины на лбу, «брыли», носогубные складки
Разберемся со спиной: проработаете систему «плечо - ключица - лопатка» — основу молодости лица
Избавитесь от отечности, поставите брови в молодую позицию, подтянете овал лица
Сотрете синяки и уберете мешки под глазами
Вернете коже лица сияние и упругость
Сделаете шею красивой, уберете тяжи и дряблость кожи
Освоите восточные техники рефлексотерапии для омоложения лица

На 2-дневном курсе мы разучим приемы, которые преобразят ваше лицо прямо на глазах!

Что понадобится для практики?
Массажное масло/крем
Зеркало
Палочка для упражнений
Можно заменить шваброй или скалкой
Палочка для акупрессуры или скребок Гуаша

Мы не маскируем последствия, а устраняем причины старения!

Морщины и заломы
Основная причина – это гипертонус мышц.
На курсе мы восстановим тонус лицевых мышц и вернем себе молодое лицо.

Отеки и одутловатость
Основная причина лежит в нарушение оттока жидкости в тканях.
Мы наладим лимфоренаж, подтянем овал лица, избавимся от носогубных складок и двойного подбородка.

Сухая и безжизненная кожа
Кровеносные сосуды пережаты мышцами шеи, потому все питательные вещества не поступают к клеткам кожи. Восстановим кровообращение, кожа станет свежей и здоровой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваши результаты после курса:
Подтянутая зона декольте
Поддержание женского здоровья
Восстановление упругости груди

Женская грудь — столь вожделенная и соблазнительная для мужчин, сколь же привычная и обыденная для нас, девочек. Красивая и чувственная, она нуждается в бережном отношении и заботе с вашей стороны. Согласны?

На курсе вы научитесь:
— заботиться о своих роскошных формах,
— правильно проводить самообследования,
— разгонять застойные явление,
— снимать отёчность и усталость после тяжёлого дня.

Бонус: на курсе вы овладеете тайной техникой вечно молодой, упругой и подтянутой груди.

Ведь если вы тщательно занимаетесь уходом за лицом, но не уделяете внимание груди, кожа в зоне декольте предательски выдаст ваш возраст.

Подключите к гимнастике для лица самомассаж груди — и поверните время вспять!

Курс подойдет тем, кто испытывает
Усталость, эмоциональное истощение и нервное напряжение
Застойные явления в органах малого таза и в груди
Раннее старение организма
Снижение тонуса и потерю формы груди
Потерю чувствительности в теле и в области груди
Боли в груди и животе во время месячных

Гармонизирующие практики для вашей груди

Какие практики вы изучите
1
Разминка
активизирует руки и энергетические меридианы, раскрывает грудь и подготавливает к массажу
Гармонизирующие и восстанавливающие техники
успокаивают, расслабляют и снимают стрессы

2
Разогревающие техники
подготавливают ткани и активизируют микроциркуляцию и движение лимфотока

3
Воздействующие техники
устраняют фиброзные и застойные явления — улучшают проточность, нормализуют микроциркуляцию

4
Вибрационные техники
расслабляют, запускают естественную саморегуляцию восстановления и оздоровление тканей

5
Гармонизирующие и восстанавливающие техники
успокаивают, расслабляют и снимают стрессы

Результат
Улучшение кровообращения и лимфотока в грудной клетке
Лифтинг-эффект, повышение тонуса и упругости груди
Ускорение обменных процессов, избавление от застойных явлений
Профилактика мастопатии кист, новообразований и уплотнений в груди
Препятствие птоза — обвисания груди

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Вы получите:
Заметный эффект уже в первый месяц после обучения
Подходит любому возрасту от 20 до 60 лет
15 минут в день, можно совмещать с рутиной

Программа подойдет вам, если:
Вы перестали себе нравиться в зеркале и на фото
Лицо и глаза выглядят «возрастными», усталыми и «запавшими»
Контуры лица «текут» вниз, шея и подбородок стали дряблыми
Есть залом в межбровье, носогубные складки, провал под глазами, «гусиные лапки» и другие морщины
Лицо с возрастом осунулось, вытянулось, стало плоским
Вы ходите по косметологам, массажистам, остеопатам, но ни один метод не дает желаемого результата
В вашей жизни были жесткие массажи лица, ношение очков в тяжелой оправе, серьезные стрессы, неудачные бьюти процедуры, ортодонтическое лечение, после чего лицо изменилось
Вы хотите замедлить процессы старения и в любом возрасте


Программа курса:

• 1 неделя. Снимаем все напряжение с лица, затылка, жевательных мышц и ТМО. Убираем факторы, провоцирующие появление и развитие морщин.
• 2 неделя. Формируем четкий контур лица без второго подбородка и брылей. Работаем над красотой шеи и зоной декольте. Работаем с жировыми пакетами для подтяжки тканей.
• 3 неделя. Работаем с каркасом лица, убираем эффект "продавливания": приподнимаем скулы, делаем губы пухлыми, убираем провалы под глазами. Убираем носогубные и другие глубокие заломы и морщины.
• 4 неделя. "Шлифовка" всех морщин и заломов: на лбу, около глаз, носа, рта, ушей. Убираем старые морщины и не даем появиться новым. Учимся убирать психологические блоки и напряжение в теле через уникальную технику "Эмбрион".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс направлен на омоложение и оздоровление тканей лица, приобретение правильной красивой осанки и лебединой шеиВ результаты мы получаем стойкий эффект омоложения лица.
В ходе прохождения курса вы привьете себе новые привычки и со временем забудете о своих недостатках!

Программа омоложения будет эффективна для Вас, если:

• Отражение в зеркале переодически портит ваше настроение
• Появилась межбровка и носогубные складки, гусиные лапки и другие морщины
• Лицо стареет, шея втягивается, глаза выглядят «возрастными», усталыми, появляется отёчность
• С возрастом лицо осунулось и ушла моложавость
• Овал лица теряет чёткий контур, шея и подбородок стали дряблым
• Вам важно владеть знаниями, которые качественно замедлят процессы старения, и вы всегда будете выглядеть моложе и желаннее своих сверстниц

Программа омоложения «Магия молодости с Василисой» основана на научных принципах анатомического развития и строения тканей лица и всего организмаЭта программа – настоящий маст-хэв для каждой женщины! Это те знания, практики, которые вы приобретаете один раз — а пользуетесь ими всю жизнь!

Применяя эти методы, мы:
Работаем с причиной, а не скрываем симптомы
Восстанавливаем естественную геометрию лица (сглаживаем морщины лифтинг, минус отеки и т.д.)
В любом возрасте выглядим на 5, 7, 10 лет моложе

Модули курса:

Модуль 1. Омоложение и подтяжка передней поверхности шеи, второго подбородка и овала лица
Снимаем отечность, убираем второй подбородок разглаживаем кольца Венеры
Улучшаем цвет лица, овал лица, улучшаем кровообращение
Внедряем новые привычки ухода за лицом

Модуль 2. Работаем с зоной скул, носа и губ
Преобразовываем обвисшие щеки в подтянутые, отёчный нос в скульптурный, тонкие губы в чувственные
Убираем обвисшие щеки, отечность носа, напряжение с круговой мышцы рта
Улучшаем геометрию лица, за счёт того, что формируем высокие скулы

Модуль 3. Омоложение верхней части лица
Убираем морщины вокруг глаз, нависшее веко, синяки и мешки под глазами, межбровку и морщины на лбу
Улучшаем зону вокруг глаз, состояние кожи
Получаем распахнутый взгляд — глаза без морщин, без мешков под глазами, без синяков, гладкий лоб без морщин

Модуль 4. Работаем на восстановление правильной осанки
Улучшаем овал лица, угол молодости, состояние шеи, кровообращение
Расслабляем напряженные мышцы шеи для более четкого овала лица
Убираем сутулость, зажатый грудной отдел

Модуль 5. Глубокая проработка овала лица
Убираем брыли, второй подбородок, подвисы под подбородком, марионетки
Изменяем геометрию лица
Практика на проработку мышечно-фасциальных структур нижней трети лица - для более глубоких результатов от брылей, тяжей и второго подбородка

Модуль 6. Глубокая проработка носогубной складки и межбровки
Убираем глубокую межбровку и носогубные складки
Улучшаем центр лица и состояние лба
Преобразовываем лоб и центр лица за счёт расслабления и правильного расслоения напряжённых зон лица. Убираем фиброз в склеенных тканях

Модуль 7. Глубокая работа с жевательной мышцей
Убираем напряжение с жевательной мышцы
Раскрытие лицаПодробнееУлучшаем овал лица
Улучшаем геометрию лица (способствует правильному анатомическому положению нижней челюсти)

Модуль 8. Дополнительный урок на височную зону
Для максимального лифтинга лица
Для раскрытия верха лица
Для поднятия верхнего века

Модуль 9. Убираем дряблость шеи, тяжи, кольца Венеры
Работаем на уменьшение, либо полное нивелирование колец и тяжей на шее

Модуль 10. Работаем с мимическими привычками
Улучшаем состояние кожи, за счет того, что научимся контролировать мимику, а значит избавимся от мимических паттернов, вследствие чего не будут формироваться глубокие морщины
Убираем напряжение в мышцах

Модуль 11. Расслабление швов черепа. Работа с СБС и ТМО
Убираем напряжение с швов черепа, СБС и ТМО, которое приводит к интенсивной резорпции и усыханию костных структур (так как череп является опорой для мягких тканей лица, то когда происходит дигродация костных структур, мягкие ткани (мышцы с фасциями) интенсивнее смещаются вниз.)

Модуль 12. Остеопатическая работа с костями черепа
Убираем напряжение и улучшаем питание к костям черепа, запускаем хорошее кровообращение и предотвращаем усыхание черепа
Омоложение костей черепа и восстановление естественных объемов лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами

Модуль 13. Работа с костями лица
Особенно важно для тех, кто проходил или проходит лечение брекетами или элайнерами
Улучшаем геометрию лица
Восстановление естественных объемов и пропорций лица
Раскрытие лица по центруУбираем напряжение с костей лица

Модуль 14. Работа на диафрагму, грудину, поясницу
Уменьшаем живот
Убираются застойные процессы в брюшной полости и полости таза
Убираем напряжение в диафрагме, грудине пояснице, тем самым стимулируем качественный лимфодренаж

Модуль 15. Работаем с тазом и на раскрутки
Убираем напряжение с фасциальных линий, тем самым положительно влияем на асимметрию лица и возрастные изменения
Убираем блоки в тазу, которые негативно влияют на лицо, шею и осанку
Улучшаем положение таза

Модуль 16. Авторский скульптурно- лифтинговый массаж лица
Преобразовываем наполненное лицо в молодое, за счет оздоровления всех тканей лица
Убираем птозность лица, обвислости, напряжение с тканей, носогубные валики, морщины на лбу, марионетки, суфы, кисетные морщины, убираем фиброз из тканей лица и напряжение

Модуль 17. Ночное тейпирование лица
Практика «Сплю и молодею» — для тех, кто хочет просыпаться без отечности и заломов
Изменяем цвет лица , тургор кожи, в сочитании с гимнастикой лица хорошо подтягиваются обвислости
Улучшаем лифодренаж, питание ко всем тканям лица
Убираем отечность, птозность, напряжение с мышц депрессоров

Модуль 18. Работа с подсознанием и энергией
Урок «Я изобильная, сексуальная, уникальная»Растожествляем себя с возрастом в паспорте
Внедряем практику на работу с подсознанием, энергетическую практику на омоложение лица
Убираем комплексы по поводу внешности и возраста

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тех, кто хочет:

• убрать отеки с лица и тела
• вернуть себе ощущение лёгкости
• подтянуть ткани и восстановить упругость лица и тела

1 часть: Мягкие восстанавливающие практики — дыхание и запуск лимфотока
2 часть: Работа на упругость – в основе этого блока метод «Слинги в движении»

Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность.

Неправильное функционирование лимфатической системы провоцирует застой жидкости, что ведет к отекам лица и тела, появлению мешков под глазами и ухудшению состояния кожи: она становится тусклой и вялой, а тон лица — неравномерным.

Целлюлит и «дряблики» в области рук, живота, внутренней поверхности бедра тоже часто связаны со сбоем в лимфатической системе. Малоподвижный образ жизни ведет к ухудшению оттока лимфы, объем межклеточной жидкости возрастает и застаивается как болото.

Благодаря грамотным занятиям и массажным практикам, которые учитывают ход движения лимфы, мы можем устранить застои и отеки, поспособствовать активации лимфотока. Для этого важно соблюдать определенную последовательность действий для достижения результата – работать по выстроенной системе.

• Решите свои проблемы с отеками тела и лица, получите комплексные решения по борьбе с утренней и вечерней отечностью
• Научитесь встраивать лимфодренажные техники в свои тренировки
• Изучите инструменты по устранению отёчности в таких ситуациях, как: утро после «застолья», бессонные ночи, обильное питье на ночь
• Устраните целлюлит, дряблость кожи
• Устраните либо уменьшите возрастные изменения лица и шеи
• Научитесь грамотно, последовательно и поэтапно выполнять лимфодренажные практики
• Комплексно оздоровите организм, укрепите иммунитет
• Очистите кожу, минимизируете высыпания на теле

Для кого:

Для тренеров, специалистов по движению, телесных практиков, которые хотят расширить свои возможности в работе и повысить профессиональный уровень

• Вы научитесь выстраивать систему из упражнений, дыхательных и массажных практик для активации лимфотока.
• Отработаете на практике техники и упражнения, научитесь интегрировать их в тренировочный процесс.
• Узнаете противопоказания и безопасные правила работы с вашими клиентами.

Для тех, кто хочет самостоятельно избавиться от отеков на теле и лице, улучшить внешний вид и здоровье, запустить процессы естественного омоложения организма

• Грамотное выполнение лимфодренажных практик позволит привести тело в тонус, снизить вес, устранить мышечные зажимы, благодаря чему лимфа будет лучше циркулировать.
• Хорошее движение лимфы естественным образом способствует омоложению лица, улучшению качества кожи, оздоровлению всего организма.

Программа курса:

1. Объемное дыхание для активации лимфотока (оборудование – валик из полотенца)
2. Раскрытие грудного отдела
3. Освобождение главных лимфатических узлов (оборудование – массажные мячи)
4. Лимфодренажный массаж живота
5. Активация лимфотока в области шеи и декольте
6. Освобождение лицевых мышц
7. Лимфодренажный комплекс для красивых рук (оборудование – массажные мячи)
8. Лимфодренажный комплекс для стройной талии
9. Лимфодренажный комплекс для освобождения таза (оборудование – массажные мячи)
10. Антицеллюлитный комплекс (оборудование – массажные мячи)
11. Лимфодренажный комплекс для ног
12. Мягкий лимфодренаж (оборудование – массажные мячи)
13. Активный лимфодренаж
14. Лимфодренажный массаж лица

Тариф Стандарт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Коррекция верхней части лица актуальна в любом возрасте, чтобы всегда иметь подтянутые брови, убирать отёки под глазами, держать зону глаз в более молодом виде.

Отработаем все проблемы в области глаз, проработаем шею, периферия лица, сделаем мощный лифтинг.

Мастер класс прошел 19 марта 2024


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Начинается регистрация в новую 36 ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ!

Стоимость БАЗОВОГО ПАКЕТА в Школе Здоровья - 2950р.

Тема нового потока:
Митохондрии — тайные дирижеры энергии и старения организма

• Как митохондриальная дисфункция проявляется в повседневной жизни, и почему часто её путают с синдромом хронической усталости, депрессией или анемией.
• Причины митохондриальной дисфункции
Генетика, токсины/тяжёлые металлы, воспаления, дефицит витаминов (B1, B2, CoQ10), стресс — как они влияют на «дыхание» клетки.
• Роль митохондрий в старении: «износ» митохондрий — один из центральных механизмов старения.
• Влияние питания и образа жизни на митохондрии; способы «прокачивать» митохондрии, улучшая их качество и увеличивая количество.
• Восстановление митохондрий и биохакинг.
От добавок PQQ и NAD+ (бады; инъекции и капельницы) до митохондриальной терапии и генной инженерии — что уже работает и как мы сможем отменить старение нашего организма.
• Также вы получите 4 митохондриальных протокола на 7 дней по направлениям:
  • Улучшение работы мозга – ускорение
  • Мозг после стресса – восстановление
  • Продуктивность – повышение уровня энергии, концентрации, ясности мышления, креативности
  • Профилактика нейродегенерации: Альцгеймер, Паркинсон, деменция, когнитивное снижение с возрастом.

Старт 5 мая. Продолжительность３ недели.

В школе здоровья вас также ждут:

• Поддержка куратора.
• Чат для общения участниц.
• Ежедневные задания.
• 4 варианта меню с рецептами.
• Каждую неделю - самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb
• Функциональные тренировки для дома
• Лекции и теория о компенсации дефицитов и многое другое!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Классический массаж лица – это техника массажа, ориентированная на улучшение кровообращения, улучшение тона и упругости кожи, а также снятие стресса и напряжения в лицевых мышцах.
Польза от классического массажа лица заключается в его способности улучшить микроциркуляцию крови, стимулировать выведение токсинов, уменьшить отечность, а также улучшить тонус кожи и подтянуть контуры лица.

Чему вы научитесь

• Последовательности выполнения массажных техник
• Глубине нажатия
• Скорости движения
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим все противопоказания к массажу
• На каком масле или креме работать
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Даю авторские техники для красивых скул, подтянутого овала лица и ровной и сияющей кожи.
Помогая женщинам обрести красоту лица при помощи массажа, вы получаете достойный доход.

Прохождения данного курса достаточно, чтобы сразу применять его на практике.

Курс состоит из 4 модулей, в которые вошли теория и обязательный практический модуль в формате видео-уроков.

Обучающие видео-уроки нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем. Онлайн формат позволяет Вам выбирать удобное время занятий; практиковать и оттачивать свои навыки столько времени, сколько посчитаете нужным.

Теоретическую часть я постаралась структурировать и донести понятным языком. Теорию необходимо внимательно изучить и ответить на несколько вопросов для наилучшего закрепления материала.

Курс будет полезен: -
для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков; - начинающим массажистам, даже в качестве первого обучающего курса; - для новичков, которые хотят освоить новую профессию в сфере массажа; - ты хочешь самостоятельно, без хирургии подтянуть овал своего лица, убрать мелкие морщинки и сделать открытый взгляд

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Что такое классический массаж лица.

Что нужно знать перед проведение любого массажа

1. Последовательность техник массажа + тесты.

Видео-уроки по классическому массажу лица

1. Подготовка к массажу
2. Очищение лица
3. Техника "вилочка"
4. Дренаж
5. Проработка нижней части лица
6. Работаем со лбом
7. Работаем с зоной глаз и "гусиными лапками"
8. Щечки
9. Дренажные техники
10. "Взбивание" щёчек
11. Завершаем массаж лица

Дополнительная информация для массажиста

1. Противопоказания к классическому массажу лица
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Так чем же так хороша техника работы ногами?

• Она позволяет разгрузить руки и спину, дает возможность с минимальными затратами собственных сил невероятно мягко и глубоко проработать очень мощные мышцы.
• Девушкам-мастерам практика такого массажа полезна еще тем, что ноги становятся более стройными, так как это - мягкий и неутомительный фитнес.
• Навыки, полученные на этом курсе, усиливают проработку самых сложных участков тела в несколько раз!
• Легко осваивается "с нуля", но полезен будет и профессионалам: массажистам, релаксологам, инструкторам фитнеса, йоги, гвоздестояния, телесноориентированным психотерапевтам.
• Особенно эффективно для тех, кто работает с тяжелыми, крупными людьми, у кого слабые руки, кто устает во время сессий.

Массаж ногами особо рекомендуется при:

• болях в спине
• наличии жировых отложений и «апельсиновой корки»
• мышечных блоках и спазмах любой природы
• нарушенном метаболизме
• постоянных стрессах и хроническом переутомлении
• низких иммунитете и работоспособности
• "скованной" пояснице
• частых головных болях.

В этом курсе мы объединили и дополнили все самые нежные и глубокие релаксационные и эстетические техники работы ногами в единый комплекс!

Разумеется, мы рассмотрим в основном самые мягкие вспомогательные техники для оздоровительного, релаксационного и антицеллюлитного воздействия, и очень нежной работы - даже с большими и забитыми мышцами.
Будем расслаблять не только стопами, но и пальчиками и пяточками, голенями и коленями. По сути, эту технику можно приравнять к красивому танцу))
Самый облегчающий любую сессию вид релаксации!

Программа онлайн-курса
Раздел 1. Подготовка мастера
3 урока.
Вы узнаете отличия массажа и релаксации с помощью ног. Тайский, турецкий, индийский стили, дополнительные приспособления для балансировки и опоры.
Гигиена, эстетика и безопасность работы, подготовка пространства и ведущего релакс-сессию.
Изучите базовое упражнение "раскачка спины" с помощью руки, ноги и облегчающих приспособлений. Потренируете равновесие и чувство ритма. Подготовите свои ноги к работе.

Результат раздела: будете уверенно себя чувствовать для освоения всех новых приемов, улучшите гибкость и подвижность своих стоп

Раздел 2. Работа ногами по задней поверхности тела
8 уроков.
Тренируем вход в медитативное состояние, способствующее работе.
Пошагово и бережно разбираем комплекс приемов и упражнений по работе на стопах партнера, ногах, ягодицах, спине и плечах. Работаем техниками мнуш, йога-массажа и палсинга с помощью своих ног, стоп и коленей, используя вес тела.
Изучаем основные движения, применяемые именно в релаксационных сессиях.

Результат раздела: проведете превосходную работу со всей задней поверхностью тела базового и продвинутого уровня для человека любого веса и комплекции.
Легко работаете с крупными мышцами без чувства усталости. Умеете глубоко расслаблять мышцы ног и вдоль позвоночного столба

Раздел 3. Работа ногами по передней поверхности тела
4 урока.
Вы узнаете правила и основные приемы работы с ногами спереди, изучите поэтапную работу с другими участками тела, мягко проработаете стопами область боков и шеи.

Результат раздела: проведете сессию на целостную работу со всем телом для максимального эффекта. Будете чувствовать, как включать отдельные приемы массажа ногами в свой обычный массаж или релаксационный сессии.

Бонусный урок.
Лучшие миксы приёмов для области ног
Ноги как область массажа требуют к себе особого внимания!

Этот урок - настоящая кладезь приемов от Алексея Шкипера для полноценной, глубокой работы с ногами партнера. Вы сделаете качественный и бережный массаж руками и с помощью своих стоп, а также используя дополнительные приспособления: бамбуковые и железные веники и скалки.
Проработаете крупные мышцы приемами мнуш, палсинга, йога-массажа, ударно-вибрационными, выкатывающими - и все это без боли и с прекрасным расслабляющим эффектом!

Методические рекомендации - Массаж с помощью ног
Вся необходимая теория на тему массажа и релаксации с помощью ног, эффект, показания и противопоказания, рекомендации по выполнению
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Массаж банками – это процедура, которая основана на применении небольших стеклянных или пластиковых банок, создающих вакуум на коже.
Она способствует улучшению кровообращения, разглаживанию кожи, уменьшению целлюлита и напряжения в мышцах.
Основным принципом массажа банками является создание вакуума, который помогает улучшить кровоток и лимфодренаж, устранить отеки и напряжение в мышцах.

Чему вы научитесь

• Последовательности выполнения техник
• Какие банки можно и нужно использовать
• Как правильно обрабатывать банки
• Какие использовать полотенца и одноразовые принадлежности
• Рассмотрим все противопоказания к массажу
• На каком масле и креме работать
• Где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа
• Первая помощь и аптечка в кабинете.

О курсе
Цель курса - научить Вас новому виду массажа. Процедура полезна не только в косметических целях, но при некоторых воспалительных процессах, болях в мышцах и простуде. Он помогает от головных болей, при нервном расстройстве и бессоннице.

Баночный массаж можно добавлять после слим-массажа, массажа спины, лимфодренажного массажа, а значит Вы можете повысить свой чек.
В курс входят обучающие видео-уроки, которые нужно внимательно изучать, повторяя за преподавателем.

Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Особенности вакуумного массажа

Подготовка к баночному массажу

1. Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
2. Последовательность техник массажа + тесты.
3. Душ или кедровая бочка

Вакуумный массаж банками

1. Работаем с ногами, задняя часть
2. Поднимаемся на спину
3. Ноги - передняя часть
4. Работа банками с животом
5. Поработаем с руками

Необходимая информация для массажиста

1. Противопоказания к вакуумному массажу банками
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Вы научитесь новым техникам и сможете применять баночный вакуумный массаж в своей практике.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Медовый массаж – это древний метод массажа, который использует мёд для улучшения циркуляции крови и увлажнения кожи.
Польза медового массажа заключается в его способности очищать кожу, улучшать ее упругость, стимулировать кровообращение, устранять отеки, уменьшить объемы и убрать целлюлит.
Мед содержит витамины и минералы, которые питают кожу и избавляют ее от шелушения.
Медовый массаж подходит для людей, страдающих от сухой кожи, целлюлита, отечности, а также тем, кто хочет улучшить состояние кожи.

Чему вы научитесь

• Выбор меда.
• Какое дополнительное оборудование нам понадобится.
• Рассмотрим показания и противопоказания к медовому массажу .
• Я расскажу где можно приобрести косметику и аксессуары для массажа.
• Обязательно узнаем о приемах Первой помощи и
• Что должно быть в аптечке массажного кабинета.

О курсе
Цель курса - научить Вас новому виду массажа. Медовый массаж, невероятно полезен для нервной системы. С его помощью можно снять стресс, он поможет от бессонницы, быстро избавит от переутомления.

Медовый массаж популярен как средство для похудения и избавления от целлюлита. Он улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж мышечных тканей, ускоряет распад жировых клеток, восстанавливая мышечный тонус и значительно уменьшая эффект «апельсиновой корки».

Курс будет полезен как для действующих специалистов в качестве расширения своих навыков, так и для новичков, которые хотят освоить новую профессию.

Программа курса
Введение

1. Приветствие на курсе
2. Особенность медового массажа

Предподготовка к проведению массажа

1. Опрос клиента и бумажный след + бланк (тест)
2. Последовательность техник массажа + тесты.
3. Душ или кедровая бочка

Медовый массаж

1. Начинаем с ног
2. Спина
3. Руки
4. Работаем с передней частью: ноги
5. Живот
6. Руки

Необходимая информация для массажиста

1. Противопоказания к проведению медового массажа
2. Первая помощь и аптечка в кабинете + тестовые задания
3. Требования к косметическим средствам и инструментам.

Вы научитесь новому виду массажа, который легко и быстро можно использовать в своей практике.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс?

• Метод гуаша подходит и для тех, кто выбирает естественные методы заботы о себе, и для тех, кто ищет альтернативу, резко подорожавшим в последнее время инъекционным и аппаратным методикам.
• Домашний массаж не заменяет руки профессионала, но позволяет поддерживать эффект между курсами и решать локальные проблемы, например, бороться с отеками.

Что вы получите?

• Знания об анатомии лица, базовые приемы массажа
• Составите индивидуальную программу массажа гуаша, которая подойдет именно вам.
• Научитесь делать массаж гуаша, учитывая свои индивидуальные особенности, строение лица
• Улучшите состояние кожи.
• Уменьшите отеки и морщины.
• Бонус! Узнаете много нового о том как состояние здоровья и стресс влияют на красоту.

Программа курса:
Модуль 0. Как будет проходить обучение. Выбор скребков и косметики
Модуль 1. Основы массажа гуаша. Лимфодренажный массаж
Модуль 2. Стираем морщины со лба и вокруг глаз
Модуль 3. Массаж гуаша для молодости шеи и нижней и средней части лица. Бонусное занятие

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...