Новые складчины | страница 34

​

«Я приветствую вас на странице большого курса о нарциссизме «Хрупкое Я»
Я придумала его для тех, кого тронула за душу моя книга «Хрупкие люди» и кто ищет больше возможностей разобраться в себе и узнать, что со всем этим можно делать. Тема нарциссической дефицитарности касается многих из нас: мы стыдимся себя настоящих, сравниваем себя с окружающими, избегаем близости, ощущаем тревогу, если не оправдываем собственные или чужие ожидания, зависим от признания, но одновременно боимся разоблачения. Нам хочется чувствовать себя цельными и уверенными, но внутренне мы то и дело проваливаемся в сомнения, страх стыда и ощущение собственной «недостаточности».
Этот курс — не о том, как избавиться от нарциссизма. Он о том, как перестать быть его заложником.»

Курс будет полезен если вы испытываете:

• Страх, что с вами что-то не так, и однажды это станет очевидно.
• Ощущение внутренней пустоты, которую вы ничем не можете заполнить.
• Стыд за то, какой вы есть, даже если никто не видит.
• Тревогу перед разоблачением: если люди узнают, какой вы на самом деле, они отвернутся.
• Ощущение, что нужно всё время контролировать себя, чтобы соответствовать.
• Напряжение в отношениях: не можете выносить ощущение своей недостойности.
• Страх быть обычным: если вы не особенный, то вы никто.
• Ощущение, что всё, что вы делаете – это попытка заслужить право быть собой.

Программа
МОДУЛЬ 1: Как возникает наше Я и зачем психике нужен нарциссизм?
МОДУЛЬ 2: Нарциссические защиты: зачем они нужны и что они спасают?
МОДУЛЬ 3: Разные подходы к пониманию нарциссизма
МОДУЛЬ 4: Как нарциссизм организует жизнь: отношения с собой, людьми, деньгами и самой жизнью?
МОДУЛЬ 5: Карающая внутренняя структура: внутренний критик, плохое Я и жестокость к себе?
МОДУЛЬ 6: Работа с нарциссизмом: что меняется в терапии и за счёт чего?


Результат курса

• Научитесь замечать, как и когда включаются автоматические защиты: стремление понравиться, избегание слабости, поиск идеального признания или отстранение от близости.
• Разберетесь, какие эмоции и страхи прячутся за привычными реакциями и как не подавлять их, а выдерживать.
• Начнете тренировать новые способы опоры на себя, которые не зависят от похвалы, успеха или внешних обстоятельств.
• Разовьете навык выдерживать уязвимость, не прятать ее за идеализацией или обесцениванием.
• Начнете постепенно менять сценарии в отношениях, осознавая свои бессознательные ожидания и реакции.
• Научитесь выстраивать более сложные связи внутри себя, соединяя разные стороны своей личности, а не воюя с ними.
• Начнете лучше замечать, где вы правда чего-то хотите, а где пытаетесь восстановить чувство собственной ценности.
• Поймете, как ослабить связь между самооценкой и достижениями, деньгами, признанием и чужим одобрением.
• Сможете уменьшить внутренние качели между ощущением собственной исключительности и ощущением ничтожности.
• Для психологов - научитесь точнее видеть, с чем именно нужно работать в терапии с клиентами с выраженным нарциссизмом.

Этот курс не сделает нарциссизм «меньше», но он даст возможность перестать зависеть от него. Начать чувствовать себя живым, а не только успешным, удобным или сильным. Освоить не новые правила, а новую степень внутренней свободы.

Тариф Слушатель.
курс доступен в записи для самостоятельной работы

• 6 недель, старт 11 мая 2026
• 6 модулей с лекциями и материалами в записи
• чек-листы, конспекты и материалы для самостоятельной работы
• доступ к материалам в течении 3 месяцев после завершения курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Масштабная конференция для специалистов помогающих профессий

Миссия Конференции

• Углубить анатомическую подготовку специалистов, работающих с телом и психикой — будет возможность работать с реальными препаратами органов брюшной полости и ЖКТ на диссекции.
• Дать прикладное понимание ЖКТ: строение, функции и значение в телесной, психологической и клинической практике для повышения эффективности работы с пациентами и клиентами.
• Создать образовательную среду через интеграцию медицинского сообщества и помогающих специалистов. Именно поэтому конференция проходит на базе Сеченовского университета, а в качестве спикеров приглашены врачи.

Для кого эта конференция

• Эта конференция для тебя, если ты:
• Работаешь с телом, но не до конца понимаешь связь ЖКТ с симптомами клиента
• Хочешь выйти из «среднего уровня» специалиста и стать экспертом
• Ищешь новые подходы и инструменты для своей практики
• Боишься навредить — не хватает теоретической базы
• Хочешь научиться уверенно работать с ЖКТ

Участники получат современные методики работы со здоровьем с ЖКТ и висцеральной системой.
Познакомятся с лидерами рынка в телесной и интегративной медицине.
Найдут новые знакомства и партнёрства с экспертами в смежных нишах.

Что вас ждёт

• Контент для соцсетей — видео, фото, цитаты, кадры из зала
• Плотная программа без «воды» — только практическая польза
• Диссекция ЖКТ (для продвинутых) — уникальный доступ к реальному материалу
• Концентрированный опыт ведущих экспертов в остеопатии, психосоматике, нутрициологии, мануальной терапии
• Подробный анатомический разбор ЖКТ на биоматериале с живым сопровождением
• Нетворкинг с коллегами, возможность договориться о коллаборациях и партнёрских проектах

Программа:

1 день конференции

Олег Агапэ
Врач-остеопат, анатом. Основатель и преподаватель Международного института остеопатических технологий

Тема: «Реальная анатомия ЖКТ»

Абакумов Олег
Врач-терапевт, нутрициолог, основатель Abakumov Clinic и бренда витаминов BoostLife. Автор медицинского блога по просвещению пациентов с аудиторией более 1,1 млн подписчиков.

Тема: «Энергия через ЖКТ: как дефициты лишают нас сил»

Анна Анненко
Остеопат, клинический медицинский психолог, специалист по китайской медицине

Тема: «Здоровье и возможности ЖКТ через призму психосоматики».

Дмитрий Китаевский

Тема: «Связь функционального тренинга с работой ЖКТ»

Довгалева Ирина
Эксперт по естественному омоложению, нутрициолог, основатель проекта DIVA. Сертифицированный тренер по антивозрастной коррекции, нутрициолог, косметолог-эстетист с более чем 11-летним опытом работы в сфере естественного омоложения

Тема: «ЖКТ и морщины: как кишечник формирует

Васильева Наталья
Основательница Центра здоровья и развития. Более 12 лет занимается краниосакральной практикой (Русская краниосакральная академия, Санкт-Петербург). Более 10 лет ведет биодинамическую практику (Школа краниосакральной биодинамики Майкла Керна)

Тема: «Связь функций внутренних органов с подвижностью костей черепа»

Елена Суханова
Нутрициолог, психолог в методе АСТ (КПТ), научный копирайтер, амбассадор МИИН (Международного института интегративной нутрициологии), спикер на курсе Нейронутрициологии в 1 МГМУ им. Сеченова

Тема: «Связь кишечник-мозг: ключ к управлению здоровьем и энергией»

Тен Артём
Основатель института современной восточной медицины и восстановления. Создатель метода остеоакупунктуры. Преподаватель РУДН

Тема: «Традиционная китайская медицина для здоровья ЖКТ: за пределами физиологии органа»

Екатерина Медушкина
Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса. Профессиональный нутрициолог. Фитнес-эксперт. 4200 часов эфиров и лекций заслуженно считаются одними из лучших в сфере похудения и сбалансированного питания

Тема: «Хочешь здоровый ЖКТ — начни с тарелки»

2 день конференции

Подробный анатомический разбор ЖКТ на биоматериале с живым сопровождением

Диссекция ЖКТ (для продвинутых) — уникальный доступ к реальному материалу

Тариф Продвинутый

Запись
25 октября — конференция
26 октября — дисекция ЖКТ (для продвинутого тарифа)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Не существует того, кому вы неинтересны.
Есть только ситуации, где вы не смогли правильно себя проявить в отношениях.
Перестаньте надеяться на безусловную любовь и начните осознанно управлять ЕГО чувствами.

На курсе я жду тех женщин, которые:
Регулярно попадают в эмоциональную зависимость от мужчины
Не чувствуют себя для мужчины по-настоящему значимой и ценной
Не доходят до замужества в отношениях

Если
Вы не понимаете, есть ли у ваших отношений будущее
Вы не чувствуете, что он действительно в вас влюблён
Постоянно сталкиваетесь с тем, что сначала мужчина увлечён, а потом равнодушен к вам
Вам кажется, что мужчина никогда не полюбит вас сильнее, чем вы его
Вам становится страшно, когда он начинает вести себя по-другому
Вы не знаете, в какой момент вы прекращаете быть для него важной

Вся правда в том, что: мужчины влюбляются по определённым закономерностям.
И если их не понимать — интерес к вам будет нестабильным.

Вебинар 1. Почему мужчины сначала хотят вас, а потом теряют интерес.
В результате у вас появится главное — чёткое понимание, что именно вы делаете не так и где теряется ваш женский ресурс.

Вебинар 2. Как сделать так, чтобы мужчина хотел быть с вами
В результате вы перестанете постоянно стараться и начнёте вызывать у мужчины настоящее желание быть с вами.

Вебинар 3. Как перестать цепляться за мужчину и сделать так, чтобы теперь он догонял вас
Вы получите 3 конкретных способа изменить ситуацию и выйдете из позиции, где всё решает он, вернув себе контроль и внутреннюю опору.

Вебинар 4. Как заинтересовать даже холодного мужчину
Вы освоите систему из 5 шагов — от равнодушия к устойчивому интересу.

Вебинар 5. Как сделать так, чтобы он не потерял к вам интерес со временем
Я расскажу, как оживить охлаждение и будете знать, что делать, чтобы интерес мужчины не исчезал, а только усиливался.

За 12 дней курса вы:

• Начнёте понимать, в какой момент мужчина теряет интерес и почему это происходит.
• Уберёте те ошибки в поведении, из-за которых мужчина перестаёт вас ценить.
• Узнаете, как у мужчины возникает интерес к вам и что его усиливает.
• Научитесь давать мужчине то, что ему важно без жертвенности
• Перестанете зависеть от его поведения и вернёте интерес к себе.
• Будете строить такие отношения, из которых мужчина не уходит
• Сможете уверенно вести себя с холодным или сомневающимся мужчиной
• У вас появится понятная система: как перевести мужчину от равнодушия к интересу на каждом этапе отношений.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор курса Виктория Архипова

• обучила более тысячи человек
• многократный победитель международных конкурсов
• сшила более трехсот разных мишек

Курс посвящен освоению принципов построения выкроек для игрушек и развитию авторского подхода в творчестве.
В программе рассматриваются базовые и графические методы построения выкроек, работа с пластилиновым макетом, а также вопросы поиска идеи и формирования собственного стиля.

Курс направлен на освоение навыков построения выкроек и понимание изменения формы игрушки при работе с линиями.
Также в рамках курса рассматриваются вопросы подготовки к выставкам, конкурсам и оформления творческих работ.

Для кого подходит

• те, кто уже сшил хотя бы одну игрушку (например, мишку Тедди)
• те, кто понимает базовые принципы создания игрушек
• те, кто хочет освоить построение выкроек
• те, кто ищет свой авторский стиль
• те, кто планирует продавать свои выкройки
• те, кто хочет реализовывать свои идеи

Программа

Модуль 1. Базовые принципы

• виды базовых выкроек
• основы построения выкроек
• разбор примеров

Модуль 2. Творческий поиск

• поиск творческой идеи
• план воплощения
• подбор необходимых материалов и подготовка

Модуль 3. Графический способ построения выкройки

• построение выкройки головы
• построение выкройки тела
• построение выкройки лап

Модуль 4. Построение выкройки по пластилиновому макету

• основы лепки и создания макета
• снятие выкройки с макета
• пошив предварительной модели и доработка выкройки
• финальный вариант и проработка образа

Модуль 5. Авторский стиль

• 5 способов найти свой стиль
• оформление интернет-площадок как часть творчества
• подготовка к выставке — создание авторской коллекции
• подготовка к конкурсам — воплощение авторской идеи

Вебинары

• 3 учебных вебинара с разборами, ответами на вопросы и примерами

Что получит участник

• навыки построения выкроек разными методами
• развитие насмотренности (через творческие задания)
• поддержка и общение в чате
• сертификат о прохождении курса

Чем курс хорош / особенности

• наличие творческих заданий
• обучение разным методам построения выкроек
• поддержка в чате
• разборы и ответы на вопросы на вебинара

Продолжительность обучения: 3 месяца

Формат: онлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Top Creators club

• это сокровищница идей, форматов и трендов, которые залетают в 2026 году.
• ты работаешь за кадром, создаешь контент для своих клиентов и хочешь четко понимать, что снимать, чтобы гарантированно давать результат своей команде
• ты ведешь свой блог и хочешь в 2026 году увеличить число подписчиков, стать узнаваемым блогером и работать с крупными брендами
• ты уже снимаешь контент, но он не дает желаемых результатов, а придумывать идеи становится трудно и скучно
• ты постоянно ищешь идеи для блога, но замечаешь тренды в последний момент, когда все уже словили волну

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...