Новые складчины | страница 26

​

О книге
Отныне раздумья о том, что приготовить по тому или иному случаю, останутся в прошлом – это уникальное издание предложит вам более 60 пошаговых рецептов вкуснейших, при этом несложных блюд, в сопровождении ярких иллюстраций и оригинальных советов. Быстрые завтраки, сытные обеды и роскошные ужины – здесь найдется все необходимое для ежедневного меню: начните утро с хрустящего крок-месье, побалуйте близких легендарным супом Потофё или нежным ризотто по-итальянски, устройте праздник с пряным рататуем и жареной курочкой, а на десерт подайте изумительный шоколадный фондан. Создавайте радость своими руками и угощайте родных настоящими кулинарными шедеврами каждый день!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар посвящен раннему выявлению функциональных признаков воспалительных процессов, которые еще не отражаются в лабораторных анализах, но уже влияют на состояние пациента. Разбирается, как организм сигнализирует о нарушениях через мышечную, фасциальную, неврологическую и вегетативную системы, и как использовать эти сигналы в клинической практике. Акцент сделан на логике мышления специалиста и алгоритмах тестирования, а не на «поиске диагнозов».

Разберём физиологию, телесные маркеры, алгоритм тестирования и клинические кейсы, чтобы повысить точность диагностики и выстроить воспроизводимый протокол работы.

Частая ситуация на приеме: пациенту плохо, но его лабораторные анализы в норме. Дело в том, что функциональные нарушения и симптомы появляются раньше изменений в крови. Тело уже сигнализирует о скрытом воспалении через мышечную нестабильность, фасции и вегетатику.

На семинаре мы разберем логику поиска этих сигналов. Никаких угадываний диагноза, только четкий алгоритм диагностики и протокол работы.

Что в программе:

• Физиология и ранние маркеры: как иммунная и нервная системы реагируют на скрытый стресс и воспаление ЖКТ.
• Алгоритм тестирования: как выявить стресс-фактор и точно определить приоритет (структура, химия или эмоции).
• Клинические кейсы: разбор реальных пациентов с «чистыми» анализом и типичные ошибки специалистов.
• Ограничения метода: риски гипердиагностики и ситуации, когда лаборатория строго необходима.
• Практика: рабочий протокол для вашего приема.

Ведет семинар Григорий Михайлович Крутов:
Врач-кинезиолог с более чем 30-летним опытом, сооснователь Центра доктора Крутова и Школы доктора Крутова.
Автор и соавтор многочисленных научных статей и публикаций, в которых раскрывает современные подходы к диагностике и лечению с позиции прикладной кинезиологии.
Является признанным экспертом и педагогом прикладной кинезиологии в России, странах СНГ, Балтии и Европы, обучая специалистов глубинному пониманию взаимосвязей в организме и практическому применению методик.

Программа

Понимание скрытого воспаления

• что такое низкоинтенсивное воспаление
• отличие клинического и функционального уровня
• почему симптомы появляются раньше анализов

Физиологическая база

• механизмы воспалительного ответа
• роль иммунной системы и стресса
• влияние на восстановление и хроническую боль

Ранние маркеры в теле

• мышечные признаки (нестабильность, утомляемость)
• фасциальные изменения
• неврологические реакции
• вегетативные проявления

Алгоритм тестирования

• как определить приоритет в теле
• выявление стресс-фактора
• дифференциация: структура / химия / эмоции
• поиск источника нарушения
• повторная проверка и верификация

Основные источники скрытого воспаления

• желудочно-кишечный тракт
• хронический стресс
• нарушения восстановления
• последствия травм
• питание как фактор

Клинические кейсы

• разбор пациентов с «чистыми» анализами
• логика поиска причины
• типичные ошибки специалиста

Ограничения метода

• где необходима лабораторная диагностика
• риски гипердиагностики
• границы применения кинезиологии

Практическое внедрение

• минимальный протокол работы
• на что обращать внимание в первую очередь
• как повысить точность и воспроизводимость результата

Получите алгоритм, который позволит находить первопричину до того, как болезнь перейдет на клинический уровень.

16 мая 2026 г, 18:30 мск
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тренч однобортный, полуприлегающего силуэта, длиной до щиколотки без подкладки. На переде нагрудные и талиевые вытачки, прорезные карманы в рамку с клапаном и одной обтачкой в подрезе вытачки талии. На правой полочке отлетная кокетка. На спинке 6 вытачек: талиевые, вытачки из горловины, вытачки из рельефа. Спинка с боковым рельефом и шлицей в среднем шве. Правый и левый борт ассиметричный. Правый борт с лацканом, левый борт фигурной формы. Борт обработан подбортом. Расширенный плечевой пояс, спущенное плечо. На плечевом шве расположен погон, фиксирующийся настрочной шлёвкой на прорезную петлю и пуговицу. Рукав втачной двухшовный с передним и локтевыми швами. По низу рукава притачная манжета с настрочной патой и шлёвкой. Воротник отложной, пиджачного типа на отрезной стойке. Застёжка центральная потайная (супатная), на обметанные петли и пуговицы. Воротник фиксируется на прорезные петли и пуговицы. Пояс съёмный с декоративными элементами, продетый в шлёвки по середине спинки и рельефам спинки. По всем деталям проложены отделочные строчки.

Размер выбирать по Ог.

Уровень сложности пошива: Изделие сложное. Технология обработки смешанная (запошивочный + косая бейка).

Рекомендуемые материалы для пошива: для данной модели подойдут тренчевые и плащевые ткани, средней плотности, формоустойчивые, без или с минимальным растяжением.
По составу это могут быть натуральные, искусственные и синтетические, смесовые материалы.
Можно использовать следующие ткани: джинса, тренчевые ткани, жаккард, органза и другие подходящие по свойствам ткани.
Подкладочный материал для деталей подкладки кармана, и изготовления косой бейки сорочечный хлопок.

Тренч на фото выполнен из джинсы, по составу хлопок 67 % полиэстер 37%. Параметры модели 84-64-94, рост 164, выбранный размер 42/158-164.

Выкройка не продается отдельно, только в комплекте с видео-курсом.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платье малого объема, прилегающего силуэта, без подкладки.
Длина изделия ниже линии колена (Вариант 1)
Длина изделия ниже линии бедер (Вариант 2)
Перед с боковой и центральными частями. Спинка со средним швом и боковыми частями. В среднем шве спинки разрез и застежка на потайную тесьму-молнию. Рукав покроя реглан с верхним и нижним швами. Низ рукава обработан высокой притачной манжетой. Манжета конической формы с разрезом по нижнему шву. Вырез
горловины переда глубокий, трапециевидной формы, обработан притачными
обтачками, переходящими на горловину спинки.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 66, Об: 93, Рост: 172.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рубашка умеренного объёма, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, с фигурной линией низа. Длина переда короче, чем длина спинки. Линия плеча спущена на 7,8-15,0 см (в зависимости от размера изделия). Перед с кокеткой и двумя складками, расположенными ближе к боковому шву. Спинка с одним накладным карманом на правой половинке спинки. Застежка по центру спинки с цельнокроеными планками на 7 обметанных петель и 7 пуговиц. Рукав втачной, одношовный, рубашечного типа, длиной ниже линии запястья. Нижний срез рукава с двумя мягкими складками защипами, обработан притачной манжетой. Разрез рукава оформлен высокой планкой. Застежка манжеты на 2 обметанные петли и 2 пуговицы. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой с застежкой на 1 обметанную петлю и 1 пуговицу.

На модели изделие, сшитое по выкройке 42 размера, рост 170-176. Параметры модели: Ог: 85, От: 66, Об: 93, Рост: 172.
Основной материал. Мы рекомендуем использовать для данной модели сорочечные, блузочные ткани, без растяжения или с небольшим растяжением, тонкие или средней плотности из натуральных, синтетических или смесовых волокон. Для данной модели подойдут разнообразные ткани, хлопковые, вискозные ткани с разнообразной текстурой и плотностью.

цена = 8*320=2560 р Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тебе знакомо, когда:

• В результате у тебя нет ни команды, ни дохода, а у наставника заело пластинку "свои люди найдутся, просто перебирай".Ты приглашаешь по методу наставника, но люди шарахаются от твоего предложения
• Ты просто не делаешь. Тебе страшно звонить, не хочется выглядеть "продаваном".Ты устала слышать отказы и насмешки. У тебя пока нет своего результата, на который ты можешь ссылаться.
• Ты "сожгла" свой список: знакомые и друзья перестали брать трубки.Коллеги крутят пальцем у виска, а родные подтрунивают "Ну что, уже стала миллионером?".
• Тебе стыдно использовать методы наставника, так как ты понимаешь - это не сработает! Зачем тратить время на бесполезные действия, спам-рассылки, мертвые клиентские чаты.

Как это исправить?
Смоделировать и адаптировать под себя готовую технологию презентации сетевого бизнеса, правильно упаковать свое предложение.
Как это возможно? Просто. Потому что эта технология универсальна, она изменяет не только отношение других людей к твоему предложению, но и в корне меняет твоё собственное мышление относительно продаж.
У меня такая технология есть. Если начинать с нуля знаний о презентациях в сетевом, она гарантированно приносит быстрый рост конверсии и прирост активных людей в команду.
А те, кто уже зарылся в страхах из-за негативного опыта отказов, получают еще один бонус в виде психологической победы: "Я смог! Мне больше не страшно".

Для кого эта программа:

• Новичок в сетевом
  Сэкономишь кучу времени на тестировании бесполезных методов. Вместо этого возьмешь быстрый старт в росте команды и доходов от сетевого бизнеса.
• Стыдно презентовать, страх отказов, оценок со стороны
  Навсегда избавишься от страхов через изменение внутренних установок относительно себя, относительно продаж и, главное, своей роли в них.
• Есть результат, но застрял на плато
  Выйдешь из состояния плато и сможешь значительно поднять товарооборот, потому что легко сможешь передать технологию презентации твоей команде и быстро взрастить новую лидерскую ветку.
• Все перепробовал, но люди не идут за мной
  Попрощаешься с упущенным временем и наконец сделаешь прорыв в росте твоего бизнеса. Бонусом, мы подарим жизнь твоему сожженному списку и да - это возможно. И да, даже в твоем эксклюзивном случае...

Что будет в программе:

• Изменение внутренних установок относительно продаж и сетевого бизнеса
  Чтобы избежать вероятности отложить действия "до понедельника" и создать внутри чувство большой внутренней самоценности
• Рабочие скрипты, адаптированные под твою компанию и твою личность
  Беспроигрышный вариант диалога о бизнесе с человеком любого статуса и психотипа, работает даже по "сожженному" списку
• Докрутка твоей лидерской позиции и ценности твоего предложения
  Новая упаковка, которая продает тебя и идею бизнеса "без продаж". Оставим амплуа "зазывалы" в прошлом - люди сами будут хотеть идти за тобой
• Технология продающей консультации на ультрадорогие чеки
  Ты сможешь поднять средний чек активации до цифры, которая обеспечит быстрый прирост товарооборота и научишься закрывать человека с одного диалога на сумму 100.000+ рублей
• Инструменты быстрой дубликации
  Ты сможешь передавать своим новым людям навык презентации сетевого бизнеса в максимально сжатые сроки и без потери эффективности
• Входящие заявки
  Упаковка твоей экспертизы и личности лидера в социальные сети. Закрытые технологии, которые позволят тебе получать качественные заявки в бизнес, люди сами будут писать тебе
• Инструменты по эффективной отработке возражений
  В любом диалоге как рыба в воде, а любое возражение теперь - твой союзник в продажах
• Живая практика и отработка
  Получишь оцифрованные результаты по росту твоего бизнеса непосредственно в процессе обучения
• Навык удаленной презентации
  Больше никаких личных встреч. Теперь для развития бизнеса тебе понадобится только телефон!
• Технология беспроигрышной презентации через БВХ потенциальных партнеров
  Этот тот момент диалога когда собеседник первый спрашивает "а как попасть к тебе в команду?"
• Методики избавления от страхов презентации, звонка, отказов или отсутствия своего результата
  Твой фундамент для изменений сейчас и невозможности откатов потом

Меня зовут Ангелина.
Я практикующий коуч, специализируюсь на теме продаж и личностного роста.
Всё, чему я обучаю сейчас - когда-то было для меня моей БОЛЬШОЙ личной проблемой, именно поэтому я могу закончить любое предложение ученика еще до того как он его начал. Некоторые из них думают, что я читаю мысли. Но все дело в другом - я прожила все эти трудности на собственной шкуре.
Стыдно продавать, страх звонка, страх отказов и насмешек, синдром самозванца "как я могу без результата", вал нерабочих технологий - все это долго отравляло мне жизнь и не давало сдвинуться с мертвой точки в сетевом бизнесе, в общем финансовом плане и во всех сферах жизни.
Но мне удалось все это изменить не имея талантов и исключительных способностей, просто потому что я очень упорная и в процессе роста выработала железобетонные рабочие технологии.

Тариф Женщина-лидер
Мастерство продаж + стратегия личного бренда

ПредМодуль: Предназначение и личная идеология бизнеса: смысл за которым идут
Модуль: Скрипт личных продаж с конверсией от 70% в согласие
Модуль: Психология собеседника: навык безошибочного определения мотивов и потребностей людей. Технология продаж, которая меняет представлением о людях и продажах.
Модуль: Пересборка ментальной модели: страхи, стыд, неуверенность. Переход в роль наставника и лидера.
Модуль: Алгоритмы снятия барьеров принятия решений: от возражений к доверию
Модуль: Голос как инструмент власти и притяжения. Техники тонких настроек для силы коммуникации.
Модуль: Мастерство продаж: от контакта до сделки. Экологичные продажи без давления и манипуляций.
Модуль: Быстрая и эффективная передача навыка своим людям: скрипты и шаблоны для структуры
Модуль: Разбор системы прибыльного бизнеса от А до Я: твои дальнейшие шаги

3-х месячный доступ в закрытый клуб для женщин-лидеров "Внутренняя кухня бизнеса": возможность практической отработки навыков по материалам программы, поддержка и разбор вопросов по бизнесу
Проверка и персональный разбор домашних заданий: 2 месяца с даты покупки
Адаптация и персонализация скриптов под ученика и его компанию: в течение 2-х месяцев с даты покупки
8 недель сопровождения ученика по теории и практике программы
Участие и разборы вопросов автором программы в прямых эфирах: 1 раз в 2 недели
Записи всех онлайн-встреч клуба

Социальные сети
Модуль: Продающая упаковка профиля в соцсетях
Модуль: Распаковка вашей экспертности
Модуль: Вовлекающий фото и видео контент
Модуль: Создание продающих текстов
Модуль: Структура экспертных и вирусных постов
Модуль: Техника получения первых входящих заявок
Модуль: Эффективные методы органического набора подписчиков
Проверка всех домашних заданий и внедрение вместе с нами в режиме реального времени +1 месяц поддержки

Бонусы:
Бонус №1. 4-х часовой мастер-класс по ведению чатов так, чтобы люди включались в работу, стоимостью 10 тыс.рублей
Бонус №2. PRO-модуль: как в закрытие отчётного периода делать сверхрезультаты, секреты массовых активаций, стоимостью 10 тыс.руб.
Бонус №3. Мастер-класс «Как прокачать уверенность в себе: новые установки», стоимостью 10 тыс.руб.
Бонус №4. Мастер-класс «Идентификация личности: лидер», стоимостью 15 тыс.руб.
Бонус №5. Модуль «Технология бесконечного списка»: как автоматически и без перебоев прорастать в глубину. Бесценно
Бонус №6. Мастер-класс по «Распаковке своей личности», который позволит увидеть свою ценность и экспертность, стоимостью 15 тыс. руб
Клуб для сетевых предпринимателейВнутренняя кухня бизнеса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты устала от ощущения слабости?
‌Стресс, усталость и отсутствие энергии взяли верх над твоей жизнью?
‌Я знаю не понаслышке, так как сама через это прошла!

Представь, что ты просыпаешься каждое утро, чувствуя себя отдохнувшей и жизнерадостной, смотришь на себя любимую в зеркало с длинными густыми волосами и чистой кожей
‌Как тебе?‌
‌
Алгоритм «Энергия» - твой личный путеводитель в кармане, который навсегда избавит тебя от усталости, недосыпа и плохого настроения! Отточенный пошаговый план, чтобы вы наконец почувствовали прилив сил уже за 30 дней!

Алгоритм «Энергия» для тебя, если:

• ‌‌Ты часто чувствуешь усталость, даже после сна
• Ты замечаешь, что твоя кожа стала сухой, ногти ломкими, а волосы сыпятся быстрее, чем успевают отрастать новые
• У тебя нет энергии каждый день, зато есть зависимость от кофе и энергетиков
• Ты испытываешь апатию или раздражительность
• Ты часто болеешь или долго восстанавливаешься после простуд
• Ты уже пробовала диеты/добавки/лекарства, но сил так и не прибавилось

‌И если ты хочешь:

• Чувствовать себя бодрой и энергичной
• Чтобы твои волосы сияли здоровьем
• Иметь красивую, подтянутую и здоровую кожу и крепкие ногти
• Избавиться от постоянных головокружений и слабости
• Укрепить иммунитет и снизить частоту заболеваний
• Быть спокойной и жизнерадостной
• Иметь здоровое либидо

тогда тебе точно нужно прочитать алгоритм до конца!

Что входит в алгоритм?

Шаг 1 — выявить причины, которые привели вас к такому состоянию
Перед тем как начать восстановление, важно понять, почему возникают дефициты. Для этого мы разбираем причины и анализы. Вы точно узнаете, в чем причина усталости

Шаг 2 — наладить работу внутренних органов
Если ЖКТ не в порядке, даже самое правильное питание не поможет. Вы начнете усваивать в 2−3 раза больше полезных веществ и витаминов из пищи

Шаг 3 — превратить еду в инструмент оздоровления
Что есть, с чем сочетать и как готовить, чтобы еда наполняла необходимыми минералами и витаминами ваш организм, а не унитаз. Готовый рацион на неделю, который уже содержит необходимое количество всех элементов + Ты научишься составлять меню, которое реально восполняет дефициты

+Бонус: конструктор меню на неделю
Ты научишься составлять меню, которое реально дает силы, энергию и красоту

‌ Что случается с женщиной с дефицитом железа:

• Хроническая усталость становится привычной нормой
• Волосы выпадают быстрее, чем успевают отрастать новые, появляются широкие проборы и залысины
• Кожа тускнеет, шелушится и воспаляется. Очень долго проходят пост-акне, проявляется ранняя пигментация
• Ногти ломаются и истончаются, становятся бугристыми и полосатыми
• Частые болезни перетекают из одной в другую, а восстановление затягивается на месяцы
• Деньги улетают на бесконечные анализы и витамины, которые не приносят облегчения

‌‌Представь, как изменится твоя жизнь, когда исчезнут постоянные проблемы с энергией:

• Ты наконец-то проснешься бодрой
• Будешь чувствовать себя полной сил весь день
• Перестанешь часто болеть, а твой иммунитет станет крепким
• Менструации перестанут быть болезненными и обильными
• Кожа засияет, волосы станут густыми, а ногти крепкими ( ты перестанешь стесняться себя без фильтров)
• Ты избавишься от раздражительности и апатии
• Сможешь вернуться к любимому хобби
• Скажешь «ДА!» да всему новому и обретешь радость в жизни!

Почему мне можно доверить свое здоровье:

• 10+ лет медицинского опыта, более 1000 женщин прошли через личную работу со мной
• вылечила себя и своих пациенток от многих заболеваний — анемия, депрессия, акне, гастрит, выпадение волос, бессонница
• регулярные обучения в российских и международных университетах
• более 30.000 подписчиц в соцсетях, которым откликается мое видение здорового образа жизни

Что внутри алгоритма:

• PDF-книга (55 страниц без воды и общедоступной информации в интернете)
• Чек-листы причин, анализов, витаминов и инструкции, как это применить к себе
• Конструктор меню (с комбинациями для лучшего усвоения)

Если я уже проходила курсы лечения, это будет для меня полезно?
Да, эта система была создана мной специально для тех, кто «уже всё перепробовала». Но несмотря на все попытки, постоянная усталость и слабость не проходят после отдыха. Я сама прошла такой опыт, поэтому знаю, чего не хватает 90% женщинам, которые хотят порхать как прежде.

А если у меня не получится?
Гарантия результата — это ваши действия. Программа 3х шагов дала результат женщинам с разным уровнем усталости в совершенно разных ситуациях: от студенток и пенсионерок до мамочек в декрете и директрисы частной компании.
Сделать шаг к своему здоровью гораздо легче, когда знаешь, что нужно делать

Могу с уверенностью заметить, что это не очередной гайд «Попей эти банки и дефицитов не будет». Нет, это гораздо полезнее и глубже, чем просто добавки от нутрициолога.

P.S. Ваша будущая «я» скажет вам спасибо. Не откладывайте себя на потом! Нажмите кнопку «Получить» и начните восстанавливать силы уже сегодня!

Хватит гадать на кофейной гуще. Получите готовый план, как наконец-то победить усталость и вернуть себя к жизни

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Войди в пространство сердечного сознания, чтобы раскрыть в себе тотальное принятие мира, восстановить ясность в хаосе, усилить чувствительность и научиться действовать точно даже в самой сложной реальности
Большинство людей теряют силу не потому, что мир слишком сложный, а потому, что постоянно внутренне спорят с ним. Они сопротивляются тому, что уже есть: боли, несовершенству, чужим проявлениям, своим ограничениям, хаосу, переменам
Это сопротивление сжимает сердце, создаёт напряжение, искажает восприятие и лишает человека чувствительности

Магия Сердечного Сознания — это не про то, как стать любящим и добреньким. Это про то, как перестать воевать с реальностью, и за счет этого начать видеть яснее, чувствовать тоньше, действовать точнее
Этот курс даст вам состояние сердечной устойчивости, глубокой чувствительности и ясного принятия мира.
Вы перестанете тратить силу на внутреннее отрицание, начнёте видеть больше уровней происходящего, сохраните здравый ум даже в сложных обстоятельствах, ваши действия станут точнее, сильнее и спокойнее

Магия Сердечного Сознания даст вам состояния:

• внутренней мягкости без слабости
• чувствительности без перегруза
• принятия без пассивности
• ясности без жёсткости

Перестаньте воевать с миром, с собой, с чужим проявленями и сложностями жизни, и тогда у вас появится возможность усилить чувствительность, ясность и точность действий!

На курсе вы раскроете своё Сердечное Сознание как способность принимать реальность, выдерживать её многослойность, сохранять здравый ум и действовать из глубокой чувствительности, а не из реактивности

Кому будет особенно полезно пройти курс:

• Устали от внутреннего напряжения, постоянной реакции на мир, людей и обстоятельства
• Мир ощущается как тяжёлый, шумный, грубый, давящий
• Отрицаете часть реальности: боль, хаос, чужую грубость, несправедливость, свои ограничения, утраты, неидеальность мира
• В сложных ситуациях: либо эмоционально залипаете, либо уходите в отстранение, либо начинаете бороться с тем, что уже произошло
• Человек либо перегружен чувствительностью и закрывается, либо уже почти ничего тонко не чувствует, потому что защищён
• В близости вы либо растворяетесь, либо закрываетесь
• Боитесь, что если откроете сердце — потеряете себя. Боитесь, что если сохраните себя — останетесь один
• Внутри напряжение: хочу близости, но страшно
• Чувствуете, что есть что-то большее, чем повседневность

Практики курса помогут перейти из режима внутреннего сопротивления в режим сердечного присутствия и мягкой устойчивости.

Программа курса

Занятие 1. Сердце как центр принятия — возвращение в живое сердечное присутствие (22 апреля в 20:00 мск):

• Сердце как центр сознания, а не только чувств.
• Почему сопротивление реальности сжигает силу.
• Чем принятие отличается от слабости, капитуляции и безволия.
• Открытость сердечного центра как основа тонкого восприятия.
• Первичное состояние сердца: открытость, тишина, вмещаемость.
• Практика: «Вход в пространство сердечного сознания» — настройка на сердечный центр, снятие поверхностного сопротивления, расширение внутреннего пространства принятия.
• Результаты занятия и практики: вы начнёте чувствовать сердце как реальный центр силы, устойчивости и восприятия. В результате практики появится первое ощущение мягкости, тишины, внутреннего простора и снижения напряжения.

Занятие 2. Сопротивление миру — где сердце закрывается и теряет чувствительность, где я говорю миру «нет» (14 мая в 20:00 мск):

• Непринятие как форма разрыва с реальностью.
• Почему отрицание делает человека слепее.
• Где чаще всего закрывается сердце: люди, обстоятельства, прошлое, собственная тень, несовершенство мира.
• Как внутреннее «нет» превращается в эмоциональное истощение.
• Связь между принятием и чувствительностью.
• Как расширить восприятие.
• Практика: «Карта непринятия» — выявление областей сопротивления, внутреннего отказа, отторжения и напряжения.
• Результаты занятия и практики: вы поймёте принцип действия и влияние сопротивления на уход от реальности, потерю сил и снижение чувствительности. В результате практики вы ясно увидите, где именно вы теряете силу из-за сопротивления происходящему.

Занятие 3. Принятие — как выдерживать мир, не теряя ясности (21 мая в 20:00 мск):

• Что такое принятие в магическом контексте.
• Почему принятие усиливает, а не ослабляет человека.
• Принятие противоположностей, света и тени, порядка и хаоса, красоты и тяжести жизни.
• Как сердце удерживает многослойность реальности.
• Принятие как условие магической устойчивости.
• Практика: «Чаша Сердца» — расширение сердечного поля до способности удерживать противоположности, не разрушаясь и не закрываясь.
• Результаты занятия и практики: вы научитесь принимать и проживать тяжести жизни, не впадая в крайности и не разрушая себя. В результате практики возникает опыт внутренней вмещаемости: мир остаётся сложным, но внутри становится тише и яснее.

Занятие 4. Чувствительность сердечного центра — как раскрывается тонкое восприятие мира (28 мая в 20:00 мск):

• Восприятие тонких состояний.
• Разница между чувственным перегрузом и истинной чувствительностью.
• Как принятие повышает точность восприятия.
• Полутона реальности: что чувствует сердце, когда не занято борьбой.
• Чувствование пространства.
• Как чувствовать больше, не теряя внутренние границы.
• Практика: «Сканирование сердцем» — считывание пространства, состояний, процессов и внутренних оттенков реальности через сердечный центр.
• Результаты занятия и практики: вы начнёте чувствовать мир глубже, различать полутона, считывать процессы тоньше и спокойнее. В результате практики усиливается тонкость восприятия, но без ощущения перегруза.

Расширенная программа:

Для тех, кто хочет глубже погрузиться в тему курса. Два дополнительных онлайн-занятия мини-группы с Олегом Бакаловым в ZOOM. Это прекрасная возможность пообщаться с мастером в формате живого диалога, разобрать детали и сложности в освоении темы курса и пройти углубленные практики.

Занятие 5. Сердце в паре — как не терять себя, встречая другого (04 июня в 20:00 мск):

• Сердце в паре — самое страшное и самое желанное.
• Слияние vs встреча.
• Почему страх быть выбранным сильнее страха отвержения.
• Как сердечное присутствие помогает не терять себя.
• Уязвимость без разрушения.
• Что значит «встретить другого человека из сердца».
• Практика: «Встреча из сердца» — выдерживаем свою уязвимость, не разрушая, а создавая.
• Результаты занятия и практики: появляется новый опыт близости — не слияние и не изоляция, а встреча. Сердце перестаёт бояться другого, оно начинает видеть в нём не угрозу, а пространство для встречи. В результате практики вы почувствуете, что быть открытым — не опасно. Что можно сказать правду и не умереть. Что другой может быть рядом, даже если у него другая правда.

Занятие 6. Сердце — дверь Души — контакт с большим/тонкими планами бытия (11 июня в 20:00 мск):

• Сердце и душа — в чём разница?
• Почему контакт с высшим пугает не меньше, чем близость.
• Тоска по бесконечности — стремление души.
• Как сердце чувствует высшие планы бытия.
• Тишина как самый прямой контакт с душой.
• Как жить, не теряя этот контакт.
• Практика: «Сердце — дверь Души» — единое состояние присутствия.
• Результаты занятия и практики: вы завершаете курс в новом качестве — теперь вы не просто чувствуете больше, а живёте из более высокого уровня сознания, где принятие становится источником силы и магической эффективности. В результате практики возникает ощущение целостности, тихой мощности, глубокого контакта с миром и внутренней устойчивости.

Автор и ведущий программы Олег Бакалов

• Мастер энергетических практик и Рунического Искусства
• Духовный наставник
• Более 15 лет опыта в работе с энергетическими практиками
• Более 12 лет опыта в работе с Рунами
• Автор более 40 трансформационных программ и авторских методик по работе с тонким миром
• 45 000+ учеников по всему миру

Тариф Мини-группа

• 4 онлайн занятия для всех участников курса с Олегом Бакаловым
• Эффективные авторские методики: теория + практики + упражнения
• Аудио записи практик с занятий в чате Telegram без ограничений
• + 2 дополнительных занятия мини-группы с Олегом Бакаловым в ZOOM:
  • Занятие 1. Сердце в паре — как не терять себя, встречая Другого
  • Занятие 2. Сердце - дверь Души — контакт с тонкими планами бытия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Меня зовут Женя, я колорист и сертифицированный тренер по DaVinci Resolve.
Вы можете знать меня по обучающим видео по DaVinci Resolve на YouTube.
Здесь же будет мой личный образовательный проект, в рамках которого я буду создавать подробные обучающие материалы.
На текущий момент здесь доступен Гайд по работе в DaVinci Resolve с нуля, в котором мы на протяжении 12 часов чистого материала разбираем всю базу, включая монтаж, цветокоррекцию, работу со звуком, а также Fusion.
Доступ к гайду не ограничен по времени! Это не подписка, а разовая покупка поста.

Содержание Гайда по DaVinci Resolve

Введение
Часть 1 Первый запуск. Project Libraries. Настройки программы и проекта
Часть 2 Вкладка Media. Media Pool. Организация папок
Часть 3 Вкладка Edit. Монтаж
Часть 4 Inspector. Эффекты и анимация. Работа с текстом
Часть 5 Мультикамерный монтаж
Часть 6 Вкладка Color. Цветокоррекция
Часть 7 Вкладка Fairlight. Работа со звуком
Часть 8 Оптимизация. Увеличиваем производительность
Часть 9 Вкладка Deliver. Рендер проекта
Часть 10 Важные дополнительные функции DaVinci Resolve

Fusion. Часть 1 Что такое Fusion. Интерфейс
Fusion. Часть 2 Структура работы во Fusion. Связь с другими вкладками DaVinci Resolve
Fusion. Часть 3 Работа с текстом. Modifiers
Fusion. Часть 4 Анимация
Fusion. Часть 5 Трекинг. Tracker & Planar Tracker
Fusion. Часть 6 Reactor. Полезные ресурсы по Fusion
Заключение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мат редко появляется в речи по расписанию. Он врывается — внезапно, нелегально, с аффектом, который не помещается в культурные нормы. Это отдельный язык: грубый и телесный. Так и этот вебинар неожиданно "вклинился" в уже сложившийся цикл. На встрече мы исследуем появление мата в речи пациента как появление бета-элемента (по Биону) — непереработанного фрагмента психического, требующего контейнирования. Поговорим о том, что цензурируя мат, мы рискуем добавить цензуры и к другим проявлениям пациента. Как нам обращаться с появляющимся матом, чтобы это работало на расширение пространства для выражения аффекта, но не разрушало структуру терапии? Разберём оба полюса: запрет и панибратство, и попробуем найти аналитическую позицию, где мат становится материалом, а не разрушением структуры.

Мат редко появляется в нашей речи по расписанию. Он приходит незапланированно и почти нелегально - как будто проскальзывает через внезапно появившуюся щель. Так случилось и с этим вебинаром: он не был задуман изначально, но родился после разговора о юморе и вдруг вклинился в уже сложившийся цикл.

С точки зрения психоаналитической теории, мат — это бета-элемент (по Биону): непереработанный, несимволизированный фрагмент психического, который требует контейнирования. Он несёт в себе сырой аффект, который не нашёл ещё слов в обычном языке. Мат же можно рассмотреть как отдельный язык: со своей грамматикой аффекта, со своей способностью выражать ярость, боль, восторг или бессилие с таким интенсивным звучанием, как не может выразить ни один "приличный" оборот.

Когда пациент произносит матерное слово, он выгружает в терапевтическое пространство нечто такое, что сам переварить не может. И здесь перед нами встаёт вопрос: как с этим обращаться?

Цензурируя мат, мы можем добавить цензуру не только на форму выражения, но и на некоторые другие проявления пациента. Если ему приходится фильтровать свою речь от нецензурной лексики (в то время как в мыслях она появляется), это скрывает от нас не только способ выражения, но и (что важнее) большие пласты содержания. Мы рискуем потерять доступ к сырому аффекту, к регрессивному материалу, к тому, что ещё не облечено в социально приемлемые одежды.

Принятие такого "неприличного" способа выражения себя в качестве подходящего для терапевтического контейнера можно рассмотреть как расширение пространства для выражения аффекта пациента. В какой форме это сделать так, чтобы это ощущалось не как поощрение брани, а как признание реальности психического?

Отказываясь от запрета на мат, мы рискуем попасть и на другой полюс - панибратство. Когда мат перестаёт быть единичным вкраплением в местах недостаточно символизированного и превращается в постоянный язык общения пациента и терапевта, мы можем прийти к ситуации, где теряем возможность альфатизировать эти фрагменты, оставляя их непереработанными. Тогда аналитическая структура разрушается, контейнирование не происходит, и терапия рискует превратиться в пространство слияния двух безграничных и расщеплённых психик.

Как обрести аналитическую позицию? Как терапевт может расположить внутри себя мат как материал, не запрещая и не цензурируя, но и не сдаваясь ему? Как позволить пациенту пользоваться этим отдельным языком, но при этом помогать ему находить и другие, более символизированные, способы говорить о том же?

Вопросы, которые будем обсуждать:

- Мат в кабинете: нарушение границ, доступ к аффекту или бета-элемент, требующий контейнирования?

- Мат как агрессия в адрес терапевта vs бессилие выразить что-то важное иначе.

- Разнообразие индивидуальных реакций терапевта на мат. Как быть, когда терапевт воспринимает мат как нападение или ощущает его как искушение?

- На что может быть направлен мат и как от этого зависит терапевтический ответ?

- Есть ли место мату в речи самого терапевта? И если да, то при каких условиях это может быть терапевтично?

Эта встреча предполагает не просто лекцию, а живое обсуждение, где мы сможем поделиться своими неловкостями, сомнениями и неожиданными находками. Попробуем вместе исследовать, как встреча с "неприличным" может стать живой и честной частью терапевтического контакта, не разрушая терапевтическую рамку.

Приглашаем коллег к разговору о том, что обычно остаётся за скобками профессионального этикета, но часто присутствует в живой встрече двух людей.

Попова Наталия Михайловна - супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации и Европейской Ассоциации Развития психоанализа и психотерапии, преподаватель Института психотерапии и психоанализа. С помощью образовательных мероприятий обобщает более чем 25-летний профессиональный психоаналитический опыт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вены, суставы, кожа, усталость – врачи гоняют вас по кругу, как будто это не про одно тело.
Мы собрали всё в один протокол, который работает!

Содержание:
Варикоз
Печень и варикоз
Природные дары для поддержания работы печени
Кишечник и варикоз
Народные средства для чистого кишечника
Ожирение и варикоз
Здоровые средства похудения
Сердце и варикоз
Фитотерапия
Варикоз и гипертоническая болезнь
Фитотерапия
Стресс и варикоз
Фитотерапия
Психосоматика и варикоз
Шаги оздоровления вен через психосоматику
Фитотерапия при варикозе
Наружные средства при варикозе
Целлюлит
Чай против целлюлита
Рецепты смузи для борьбы с целлюлитом
Наружные средства для избавления от целлюлита
Суставы без капкана
Наружные средства от болей в суставах
Идеальные пяточки
Наружные средства
Профилактика - уборка организма

Что вы получите?
Идеальные вены – без сеточек и узлов
Суставы, которые не напоминают о себе при каждом шаге
Гладкую кожу без целлюлита
Чистую печень, которая вернет вам энергию

Это не косметика. Это полная уборка: изнутри и снаружи.
Без химии. Без насилия. С результатом в каждом шаге.

Идеальные вены, лёгкие суставы, гладкая кожа, чистая печень.
Протокол, который работает, даже когда вы просто идёте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Драма: Огонь фантазий, за которым не видно реальности.
Когда терапия превращается в спектакль. Тариф Один семинар

Контроль, драма, самопоражение и уязвимость
Курс для психологов о внутренних механизмах личности

На курсе мы разберем четыре характера через призму четырех феноменов: контроль, драма, самопоражение и уязвимость, которые чаще всего становятся источником конфликтов, непонимания и внутренних страданий — у нас самих или у наших близких.

Работа направлена на интеграцию теории и практики через упражнения и обсуждения. На сессиях вы сможете получить объемное видение теоретического материала, поделиться своим опытом и обратной связью с коллегами работающими в различных направлениях психотерапии, в надежной, продуктивной и безоценочной среде.

Драма:
Огонь фантазий, за которым не видно реальности. Когда терапия превращается в спектакль

Клиент.
Есть те, кто входит в кабинет словно на сцену: яркие, громкие, живые. Кажется, их эмоции зашкаливают, они мгновенно захватывают внимание. Но за этим спектаклем — постоянная жажда признания и одновременно страх быть собой, когда остаёшься без зрителя. Их внутренний мир напоминает театральные декорации: красиво, но нет опоры.

Терапевт.
В сессии мы часто чувствуем, что нас втягивают в роль зрителя: то восхищённого, то уставшего. Мы либо начинаем «оживлять» клиента своими реакциями, либо ловим себя на раздражении, что всё это «ненастоящее». Возникает желание разоблачить, сказать: «хватит играть». Но тогда терапия превращается в борьбу за искренность, а клиент уходит в ещё большую защиту.

На этом модуле мы разберём, как феномен драмы разворачивается в переносе и контрпереносе, почему клиент бессознательно провоцирует терапевта на роль спасателя или критика, и где находится реальная точка входа в терапию.

Ключевые вопросы:
▪️Главный конфликт: жажда внимания и страх быть собой. Человек-спектакль.
▪️ Как отличить живую эмоциональность от защитного спектакля?
▪️Истоки: как семейные сценарии соблазнения и отвержения рождают «театр одного актера».
▪️Почему яркие чувства часто оказываются картонными, а за громким смехом стоит тихая грусть.
▪️Как обрести опору в мире, где раньше были только декорации, не включаясь ни в роль зрителя, ни в роль критика?
▪️ Почему привычные интервенции на «искренность» усиливают сопротивление?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уровень: только участники, закончившие Продвинутый онлайн курс.

На данном курсе д-р Буррис дает быстрый и легкий алгоритм поиска оптимальной лечебной точки с помощью пальцевой активации точек и проверки состояния диагностических областей. Даются подробные рекомендации по уверенной активации точек, тестированию реакции диагностических областей на активацию, последовательности выбора активируемых точек. Метод NEXUS ускоряет работу с пациентами, позволяет добиваться лучших результатов, незаменим в случаях неясного пальпаторного диагноза. Данный метод необходим для успешного освоения следующего Экспертного курса НКА. Также на курсе д-р Буррис раскрывает много секретов ментального лечения, открывающих возможности освоения данной техники.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Джемпер с асимметричной застёжкой — ваш новый любимый проект!

Особенности джемпера:
– Подходит для любой двухфонтурной машины, а с вариациями — и для однофонтурной.
– Форма джемпера — реглан с асимметричной застёжкой «молния» и высоким воротником (по желанию).
– Основное переплетение — полуфанг (можно использовать любые переплетения). Манжеты — связаны резинкой 3х3.
– Процесс показан на машине Brother с пояснениями для Silver Reed.
– Мастер класс дополнен выкройками в программах knittstyler и DesignaKnit.
– Как обычно, для расчета джемпера использовалась авторская программа в формате Excel.
Благодаря переплетению полуфанг, можно связать этот джемпер практически на любой размер без дополнительных швов.
Выбор пряжи:
Мой джемпер вязан из пряжи «Australia» (50% меринос, 50% акрил), 4 и 5 сложений. Аналогичные пряжи: Лидия Silver, Ortensia, Folco и др.
Для вашего джемпера вы можете взять практически любую пряжу.
В зависимости от сезона выбирайте:
Гребенной или кардный меринос для холодов;
Хлопок, бамбук, вискозу или лен для лета (только скорректируйте высоту воротника);
Для межсезонья выбирайте проверенные смесовые пряжи.
Что вы получите:
– Готовые выкройки и схемы.
– Видеоуроки с подробными пояснениями.
– Автоматический расчет с учетом ваших мерок и петельных проб.
– Возможность повторить изделие на любой машине по вашим размерам.
– Универсальный джемпер, который с легкостью заменит привычные ветровки и кардиганы.
Важные моменты:
Для работы с полуфангом важно снять правильную петельную пробу. Вяжите образцы не менее 60п.х60р. Учитывайте расход пряжи на образцы при покупке пряжи.
Необходимые навыки: вязание резинки, глади, полуфанга и частичного вязания.
Программное обеспечение для работы с программой расчета: Microsoft Excel, OpenOffice, Таблицы Google и т.п.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание курса "Пишите хорошие книги 2.0"

1. С чего начать? Идея, замысел, сюжет
Хочу написать книгу, с чего начать? Идея, замысел и сюжет. Основные конфликты книги. Что надо знать перед стартом.

2. Система героев
Протагонист и антагонист. Второстепенные герои. Проработка персонажа. Проблема мэри сью

3. Предлагаемые обстоятельства
Мир вашей истории. Место и время действия. Интровертные и экстравертные истории. Описания и детали. Достоверность и матчасть

4. Форма повествования
Основные схемы. Линейное повествование и многоголосье. Письма и дневники. Дополнительные линии повествования. В каком времени писать? Точка зрения автора и персонажа. Проблема фокала

5. Диалог
Функции диалог. Пропорции прямой речи в тексте. Способы построения диалога. Достоверность и логичность. Речевые характеристики героя

6. Цепляющий текст
Как добиться увлекательности? Зацепки для читателя. Вовлечение и сопереживание. Проклятие середины текста. Приёмы удержания внимания. Частые ошибки.

7. Ритм, темп, детализация
Что такое ритм текста. Как показывать, а не рассказывать? Самые распространённые ошибки.

8. Писательские кризисы
Кризис смыслов. Самореализация писателя. Страх белого листа. Синдром самозванца. Ступор и прокрастинация. Страх критики.

9. Помощники писателя
Программы и сервисы для редактирования. Электронные помощники писателя. Методы структурирования информации. Использование ии: технические и нравственные аспекты

10. Финал. Долго или счастливо?
Конфликты и второстепенные линии. Варианты финала. Продолжения и циклы. Блок 2. Подготовка и публикация рукописи

11. Редактирование
Основы литературного редактирования. Самые частые ошибки. Чек-лист проверки. Секреты работы с текстом

12. Аудиокниги
Плюсы и минусы. Самостоятельная запись аудиокниги. Техника, приёмы, ошибки. Редактирование и публикация аудиокниги.

13. Авторские права. Юридические аспекты
Передача прав издательству. На что смотреть в договорах. Подводные камни работы с издательствами и селфпаблишинга. Расторжение договоров.

14. Самостоятельная публикацияОсобенности селфпаба. Плюсы, минусы, полезные советы. Работа с площадками: литрес, литнет и прочие

15. Сервисы для независимых авторов
Особенности работы с руграм и ридеро. Плюсы, минусы, внутренняя кухня. Подготовка рукописи.

16. Работа с издательствами
Все особенности работы с большими издательствами. Подготовка к публикации, тонкости взаимодействия, продвижение. Подводные камни.

17. Редактура и корректура
Как пережить редактуру большого издательства? Отстаиваем свой текст. Как работать с корректором. Автор и вёрстка.

18. Обложки. Издательские и свои
Требования к обложкам. Особенности работы с большими издательствами. Юридические и моральные аспекты ии обложек. Работа с художниками.

19. Выход книги!
Процесс выхода книги. Взаимодействие с аудиторией. Прогревы, предзаказы и заказы. Основы рекламы и юридические аспекты рекламы сегодня. Ярмарки и встречи с читателями.

20. Автор как самостоятельная единица.
Почему автор должен быть сам себе продюсером? Выстраивание писательской карьеры. Тот самый личный бренд. Работа с аудиторией.

Содержание курса "Путь бестселлера"

1. Стратегия продвижения:

• Предварительная подготовка к выходу книги: обложка, аннотация, прогрев в соцсетях
• Выход книги: анонс, ознакомительные фрагменты, интервью и подкасты
• Поддержка продаж: работа с отзывами, поддержание волны интереса, челленджы и конкурсы
• Новый релиз, повторный запуск.

2. Личный бренд:

• Ваше имя и ваш образ в социальных сетях
• Темы, на которые вы говорите в социальных сетях
• Запретные темы
• Темы, генерирующие трафик
• Социально значимые темы
• Стиль ведения соцсетей

3. Социальные сети:

• Создание контент-плана
• Пошаговый план создания контента
• Темы для взаимодействия с аудиторией
• Можно и Нельзя
• Сторителлинг для автора
• Сети-доноры и сети-базы
• Ошибки в ведении соцсетей

4. Подготовка книги:

• Подготовка обложки. Виды обложек, форматы обложек. Ошибки в обложках
• Название. Способы выбора и последствия
• Аннотация. Пошаговое создание
• Электронка/Аудио/Бумага. Как найти баланс
• Иллюстрации и прочее внутреннее оформление
• Бюджет книги

5. Мерч:

• Мерч за предзаказ. Особенности
• Боксы для блогеров. Наполнение боксов
• Мерч как способ продвижения
• Мерч на продажу
• Экономика мерча
• Ошибки при создании мерча
• Удачные и неудачные кейсы

6. Работа с блогерами:

• Особенности работы с Ютуб-блогерами
• Бюджетные способы взаимодействия
• Распределение бюджета
• Работа без бюджета
• Как выбрать блогера
• Телеграм и ВК-блогеры
• Подводные камни работы с блогерами

7. Групповые активности:

• Конкурсы как способ продвижения. Организация и особенности
• Челленджи. Подводные камни и риски
• Совместные чтения. Организация и участие
• Розыгрыши. Как не набрать ботов и не потерять аудиторию

8. Офлайн:

• Встречи с читателями. Как организовать и провести
• Книжные ярмарки. Организация участия, взаимодействие с аудиторией. Особенности "Красной Площади" и "Нон-фикшн"
• Продвижение с помощью мерча в офлайне

9. Пакетное продвижение:

• Разбираем пакетное продвижение для авторов от различных популярных сервисов
• Считаем рентабельность рекламных кампаний

10. Монетизация:

• Способы монетизации творчества, выход на самоокупаемость и доход
• Продажа электронных и аудиокниг
• Особенности продажи бумажных книг, тонкости договоров с издательствами
• Бусти как способ монетизации творчества
• Дополнительные способы монетизации

11. Работа с негативом:

• Природа негативных отзывов. Разница между мнением, хейтом и сталкерингом
• Психология хейта. Разбираем по Юнгу
• Отработка негатива в социальных сетях
• Методы противодействия хейту
• Защита от выгорания

12. Нестандартные способы продвижения:

• Продвижение с помощью книжных обзоров
• Аудиокниги и аудиосериалы как способы продвижения
• Мерч как инструмент продвижения
• Стратегия того самого на вентилятор
• Скандалы, интриги и расследования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...