Новые складчины | страница 24

​

Лекционный материал и кейс позволят участникам проникнуться сутью процессов старения на биологическом уровне, анализировать и понимать биомаркеры, определяющие индивидуальный биовозраст.
Программа 7 уроков
— Практические подходы в медицине здорового долголетия


• Физические тренировки
• Долголетие мозга
• Биомаркеры старения и часы биологического возраста
• Геропротекторы

— Особенности питания для долголетия
— «Сон». Как выспаться в условиях постоянного стресса
— Стресс менеджмент и биологическая обратная связь

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум даст глубокое понимание темы, а также позволит освоить эффективные стратегии ухода за кожей.
В результате практикума вы:
1. Научитесь проводить анализ состояния кожи в контексте здоровья
2.Научитесь создавать персонализированные подходы к уходу, учитывая индивидуальные особенности и потребности клиента

Программа 16 уроков:

Модуль 1
в любое время
Идеальное развитие кожи, волос и ногтей. Правила и принципы поддержания физиологического здоровья

Модуль 2
в любое время
Кожа как самый большой орган в организме. Взаимосвязь и взаимодействие с другими органами и системами

Модуль 3
в любое время
Дерматология. Акне. Атопический дерматит.Экзема.Псориаз. Выпадение волос

Модуль 4
в любое время
Косметические и косметологические воздействия на кожу. Современная косметология. Ведение отечного пациента


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самый подробный практикум по восстановлению желчеоттока!

Кого я жду на "Беги желчь, беги":

У вас есть симптомы нарушения желчеоттока:

• боли и дискомфорт в правом подреберье;
• ем жирное/жареное/желтки – и мутит-тошнит, а на приём Омеги диарея...
• частые запоры;
• сухая кожа, сухие слизистые, плохо вижу в сумерках;
• белок похоже совсем не усваивается – вес-мышцы не могу набрать. Да и мяса совсем не хочется.
• И конечно тех, у кого "всё хорошо" в анализах – а симптомы все есть.

У вас уже есть диагноз, но нет плана действий:

• на УЗИ – все чисто, а жиры – "вообще не переношу";
• или увидели на УЗИ – Сладж в желчном пузыре (хлопья, песок, негомогенная желчь, полипы);
• если вам поставили Дискинезию желчевыводящих путей (спазмы, нарушение движения/сокращения ЖП/работы сфинктера Одди).

Жду и тех, у кого уже :

• Есть камни в желчном пузыре – какие есть варианты?
• Нет Желчного пузыря – как поддержать себя?
• Давно "маетесь" с диагнозом СИБР.
• Волнует тема лямблиоза, описторхоза и других паразитозов.
• И конечно тех, кто уже "желчегонит" и словил побочки...
• Начал пить Урсосан, Урсофальк и т.п. – стал болеть желудок и жжёт, почему и что делать?
• На Лецитин – тошнит, что я делаю не так?
• Таурин только вызвал обострение, а пить надо – как?!
• Начал Силимарин и Донат магния – заболел правый бок и горечь пошла...
• Пью горечи – а горечь во рту остается...
• Не заходит ни один нутрицевтик – ловлю одни побочки по желудку и кишечнику...

Программа практикума:

1 часть: Диагностика. Симптомы, анализы

А что такое – желчь и как она должна бежать?

• Желчь: состав, архиважные функции.
• Не валите все на желчный пузырь:
• 3 кита, отвечающие за круговорот желчи: печень - желчный пузырь - тонкий кишечник.

Как заподозрить, что с желчью что-то не так:

• Симптоматика - яркие проявления и тихие «звоночки».
• ДЖВП – это про что?
• Какой у меня желчный: трудоголик или на расслабоне?
• Что говорит о нарушении работы сфинктеров?
• Дуоденогастральный рефлюкс (ДГР).
• Желчь и нарушения стула: запоры и диареи.
• Что у меня с кожей и при чем тут щитовидка?

Где сбой? Диагностика, анализы:

• Чек-ап.
• Общий анализ крови.
• Биохимия.
• Белковый обмен.
• УЗИ органов брюшной полости.
• УЗИ желчного пузыря.
• Копрограмма.
• Дополнительные исследования для диагностики.
• Разбор диагностики на клинических случаях.

2 часть: Питание, нутрицевтики, желчегонные

«Застой желчи» питание и нутрицевтики:

• Причины застоя желчи
• Коррекция Питания
• для повышения синтеза желчных кислот
• для сокращения желчного пузыря
• для регулярного стула
• Минеральные воды
• Алгоритм баланса Вегетативной нервной системы
• Выбор Магния под желчеотток
• Подбор физической активности
• Нутрицевтическая коррекция:
• Антиспазм-стратегии
• Текучесть желчи (Витамин С, Таурин, Глицин, Лецитин)
• Активация движения желчи (Фито-горечи и УДХК)

ДуоденитЫ

• 12-перстная кишка – центр и «гипофиз» пищеварения
• Причины Дуоденита и обострений – ищем свои!
• Разбор симптомов: от тошноты до мигрени
• Генетика
• Дуодениты по возрасту и полу
• Профилактика дуоденостаза (застоя, отека)
• Питание
• Нутрицевтики
• Фитотерапия
• Спазмолитики
• Акцент на антистресс
• С чего начинать?

Дуодено-гастральный рефлюкс (ЖЕЛЧНЫЙ РЕФЛЮКС)

• Причины ДГР
• и почему при тут архиважна работа с застоем желчи?
• Нарушение работы сфинктеров
• Акценты в питании: антизаброс и антивздутие
• Нутрицевтики:
• Защита слизистой во время еды, между, на ночь
• Подбор горечей при ДГР
• Приём УДХК (Урсосан, Урсофальк и тд) – как минимизировать побочки?
• Горечь во рту, чего НЕ делать?
• С чего начать?

3 ЧАСТЬ: Резюмируем на примере ситуаций

Сладж, Полипы В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ

• Состав желчи при образовании сладжа
• Можно ли ничего не делать?)
• Может ли сладж/полип пройти "сам"?
• Последовательность терапии при сладже
• Полип в желчном пузыре – тактика терапии

Удаленный Желчный пузырь

• Идеальное пищеварение – без желчного пузыря?
• Подбор спазмолитиков
• Подбор ферментов
• Поджелудочная железа
• Внимание на желудок
• Толстый кишечник
• Рост микробной флоры в тонком кишечнике
• Запоры, диарея, горечь во рту при удаленном желчном

КАМНИ в Желчном (ЖКБ)

• Как предупредить рост камней?
• Какие камни более или менее поддадутся растворению: плотность, размеры, состояние желчного
• Что можно сделать, если камни уже есть?
• Нюансы при ЖКБ: в питании, приеме мин. вод и нутрицевтиках
• Чего делать нельзя ?

4 ЧАСТЬ: Холестерин
+ Вебинар "Ответы на вопросы"

• "Живой" вебинар обратной связи
• Разбор темы "Холестерин"
• Акценты в питании: "реабилитация" жиров
• Нутрицевтическая поддержка:
• Омега 3 ПНЖК
• Коэнзим Q10
• Жирорастворимые витамины
• Желчегонные стратегии:
• куркумин, берберин, гранат, ресвератрол, зеленый чай
• Таурин, Глицин, Фосфатидилхолин
• Пробиотики
• Пребиотики
• Причем
• тут Щитовидная железа?
• Разбор вопросов слушателей практикума

С 31 августа.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Правильная интерпретация и понимание лабораторных исследований - ключ к правильной диагностике и дальнейшему лечению. В этом важно разбираться каждому!

Хочешь разбираться в основных клинических анализах? Тогда следующая методичка для тебя!

После ознакомления с методичкой «Биохимический анализ крови» вы узнаете, для чего сдают биохимический анализ крови и как по нему оценивают состояние здоровья, а также:

• В каких случаях и как часто сдавать биохимический анализ крови.
• Как подготовиться к этому исследованию, и что может повлиять на результат.
• Какие нормы у показателей биохимического анализа крови в разном возрасте от первых дней жизни до пожилого возраста.
• Как интерпретировать результаты.
  
• Какие показатели входят в скрининг инсулинорезистентности и сахарного диабета, скрининг воспаления, скрининг анемии, оценку сердечно-сосудистых рисков и многое другое.

Изучив методичку, вы научитесь правильно интерпретировать результаты клинических анализов, не тратя при этом по 3 часа своего времени и десятки тысяч на повторную сдачу анализов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С 19/08-16/09/24 Новый Цикл занятий в онлайн клубе
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это частичная или полная потеря функций
сустава: жевания, образования речи. Сопровождается появлением болей , щёлканьем в суставе,
болями в ушах и прочих смежных областях (глазах, шее, спине).
потерей некоторого объёма движений нижней челюсти, заложенностью в ухе, головными болями,
А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших
движений?
Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать
что-то новое и непривычное и возможно это именно то, что вы так долго искали!

1. Первое: в методе мы всегда обучаемся новым движениям и выполняем не
больше 2-3 повторений каждого движения, а в фитнесе мы разучиваем сначала технику движений
и затем упражняемся в уже знакомых движениях выполняя не менее 10-20 повторов иногда по
нескольку подходов

2. Второе: в методе мы обучается только в зоне комфорта, а в фитнесе очень часто тренировка
проходит через дискомфорт: через боль , жжение, тремор и часто через не могу.

3. Третье: в методе нет правильного и неправильного движения так как он учит управлять своим
телом, а оно у каждого свое, в фитнесе вы будете постоянно совершенствовать свою технику и
стремиться к некому стандартному идеалу

4. Четвертое: в методе прогресс возможен при выполнении двух занятий в неделю в течение
20-30 минут или одного занятий, но уже в течение 40-50 минут (правда, есть домашнее задание),
в фитнесе заметить прогресс сложно, если вы занимаетесь менее трех раз в неделю с длиной каждого
занятия не менее 40-60 минут.

5. Пятое: в методе вы постоянно управляете своим фокусом внимания и следите за ощущениями в теле,
выполняя медленные, небольшие по амплитуде движения с собственным весом, в фитнесе
чаще всего присутствуют разнообразное большое и малое оборудование, а ваше внимание чаще
всего сосредоточено на подсчете количества движений, прослушивании музыки, наблюдением за
собой или другими в зеркале.

6. Шестое: в методе новые движения помогают развивать и поддерживать наш мозг, в фитнесе
вы развиваете скорость, силу, гибкость и выносливость мышц. Все ли это отличия - нет, но при выборе
движений/фитнеса/методов прежде, чем сделать выбор определите, каких целей вы хотите достичь,
какая активность приносит вам удовольствие и радость,
сколько у вас свободного времени и тогда вам не придется
себя мотивировать к занятиям или ругать за лень и прокрастинацию

Автор: Сахарчук Татьяна. кандидат наук, имеющая многолетний опыт работе с группами
возрастной категории 40+ разработала метод восстановления здоровья.
Автор собственной методики преподавания и обучения осознанному движению в концепции
прикладной кинезиологии и психосоматики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Всем привет!
⠀
Сегодня прекрасный день для начала чего то нового.
Новый этап моей и вашей жизни, с чем я вас и себя поздравляю!
⠀
Мне казалось, что о препаратах я знаю все, пока не начала создавать это «руководство по приёму препаратов», которое превратилось в огромную книгу на 470 страниц
⠀
На мысль меня навели вопросы пациентов
«Зачем принимать водород?»
«Зачем мне йод, если я живу возле моря и ем морепродукты?»
«Почему бы сразу не начать работать с желчью, а не париться заживлением стенок?»
«Как работать с АТПО и при чем здесь ЖКТ?»
⠀
Много вопросов мне задают на консультациях и хотя я веду пациента долгий срок, не могу ответить на все
⠀
Решила создать книгу, где вы найдёте ответы на многие ваши вопросы
⠀
Планировала несколько страниц, получилось около 470
Это самый громоздкий труд наш с Машей (моей помощницей), оформление-это её фишка, увидите это творение, ахнете
⠀
Создавался он около 3 месяцев (а если посмотреть в объёме, 6 лет, в ней кратко собрано все из моих курсов по препаратам)
⠀
Итак, друзья, представляю вашему вниманию новую книгу, это шедевр и он покорит ваши сердца, вы узнаете то, о чем раньше и не догадывались
⠀
Красной нитью тема - «Как принимать добавки и зачем?»
⠀
Сначала я хотела создать о «Что и как?», в итоге к ним добавилось «Зачем?» ☺️
⠀
Мы часто знаем что принимать или по назначению врача, или по лому, что мы узнали из книг, интернета, но не совсем понимаем зачем, в какой последовательности и к чему это может привести в итоге?
⠀
Мы разбираемся в действующем веществе, но не понимаем как оно влияет на наш организм и как работает в наших клетках.

Краткое содержание Книги:

◾️Глава 1 посвящена заживлению стенок кишечника и синдрому повышенной проницаемости.
Все о причинах данного состояния, методы диагностики и вещества, которые помогут сохранить кишечник целостным и здоровым.

◾️Глава 2 о работе с кислотностью и желчью.
Зачем это необходимо, продукты и травы, способствующие улучшению желчеотока. Симптомы низкой кислотности, тест на бетаин и его значение

◾️Глава 3
Синдром избыточного бактериального роста (СИБР) и кандидоз кишечника.
Методы диагностики, мини-анкета с симптомами.
Коротко о питании при этих состояниях и рекомендации по продуктам. Препараты для очищения кишечника, работы с паразитами и как выбрать пробиотик

◾️Глава 4 окислительный стресс и роль митохондрий в организме.
Йод и фосфатидилхолин.
Роль свободных радикалов, методы их нейтрализации и антиоксиданты, которые поддерживают защиту организма.

◾️Глава 5 посвящена надпочечникам и стрессу.
Что такое стресс (виды стресса, симптомы), как он влияет на надпочечники и щитовидную железу и вес
Диагностика кортизола, адаптогены витамины, кора и железы надпочечников

◾️Глава 6 посвящена детоксикации
Мы изучим фазы детокса и препараты, поддерживающие 1 и 2 фазу печени
Все о разнице между Дим и сульфорафан, фолиевой и метилфолатом, глутатион и NAC, таурин и др.

◾️Глава 7 витамины и минералы.
Витамин Д, K2, цинк и медь, их взаимодействие
Железо нюансы его приема.

◾️В заключительной части будет представлена приблизительная схема приема препаратов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наша новая 30 школа будет посвящена:

• Профилактике сердечно-сосудистой патологии
• Холестерину и липидному обмену
• Инсулинорезистентности
• + поговорим про здоровье мужчин

Гипоксия – главный спутник современного жителя мегаполиса.

И именно гипоксии и дисфункции главного и самого большого эндокринного органа – СОСУДОВ, пойдет речь в школе здоровья!

• Хроническая усталость и повышенная утомляемость
• Непереносимость физических нагрузок
• Головокружение, «затуманенность», невозможность сосредоточиться, снижение памяти, когнитивных функций
• Головная боль
• Повышение давления
• Нарушение реологии крови; тромбозы; микротромбы.

Все эти симптомы указывают нам на хроническую гипоксию и дисфункцию сосудов!

В новом потоке мы будем говорить о:

• Влиянии гипоксии на уровень энергии.
• Головная боль и гипоксия.
• Набор веса на фоне гипоксии.
• Гипертония как следствие гипоксии.
• Причины повреждения сосудов: воспаление; нарушение состава кишечного микробиома; роль гомоцистеина и холестерина в развитии патологии сосудов.
• Тромбозы и микротромбы: причины появления и профилактика.
• Методы лечения гипоксии и восстановления уровня энергии.
• Обязательно затронем анемию и латентный дефицит железа. Апноэ сна.
• Влияние половых гормонов на сосудистую стенку.

Старт 19 августа. Продолжительность три недели.

Тариф Базовый

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вашему вниманию представлен курс, в котором планомерно выстроена четкая стратегия работы абсолютно со всеми системами нашего организма:
Налаживание желчеоттока
с полным расслаблением желчного пузыря и возвращением нормальной активной перистальтики кишечника
Полная токсическая разгрузка организма
и его иммунной и выделительной системы: антибактериальная, противогрибковая, противогельминтная
Полное заживление и восстановление
всех слизистых желудка и остального кишечника, выздоровление после гастритов, эррозий и язв
Освобождение от хронических "невылечиваемых" болезней:
от всех ЛОР заболеваний, циститов, пиелонефритов, гастритов, язв, воспаления желчного пузыря, воспаления поджелудочной железы, ангин, бронхитов, миом, кист и эндометриозов.

От этих проблем Вы избавитесь на данном курсе:
Проблемная кожа всех видов: акне, сыпь, экзема, псориаз, себорея, грибковые проявления всех видов
Папилломы, пигментные пятна, красные точки
Жирная сальная кожа
Грибки ногтей
Тонкие слоящиеся ногти
Перхоть
Выпадение волос, ресниц и бровей
Вздутия, запоры, поносы
Сибр - синдром избыточного бактериального роста
Кандида
"Голодные" боли в желудке
Язва желудка, гастриты, эррозии
Хеликобактер Пилори
Воспаление кишечника
Пищевые непереносимости всех видов
Непроходимые насморки
Беспричинное першение, постоянные сопли в носу, особенно на еду
Аллергии
Проблемы с желчным - застои, спазм, загиб пузыря
Конкременты в желчном, поджелудочной, протоках
Паразитарная нагрузка
Бактериальная нагрузка
Грибковая нагрузка
Раздражительность, нервозность, тревожность
Хроническая усталость, апатия, недосып
Тревожный сон, плохой сон
Циститы, частые позывы к мочеиспусканию
Миомы, эндометриозы, кисты
Болезненные пмс
Нерегулярные месячные
Астма
Бронхиты
Воспаления слизистых дыхательных путей
Молочница
Инсулинорезистентность
Преддиабет и диабет 2 типа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого:

• Если ощущение постоянной гонки (Я ничего не успеваю! Нужно еще так много сделать, что руки опускаются!).
• Если мало энергии.
• Если есть АИТ, гипотиреоз и другие нарушения в работе щитовидной железы.
• Кто хочет повысить качество жизни, сохранив и приумножив здоровье и красоту.
• Недостаток энергии (особенно утром).
• Беспокойство, тревога, апатия, астения (нет сил).
• Подавленность, сонливость, утомляемость.
• Метеоризм, запор/диарея, тошнота.
• Нарушение менструального цикла.
• Набор веса и/или отечность или низкий вес.
• Расстройство сна (бессонница, прерывистый сон).
• Мерзлявость, холодные кисти и стопы.
• Высокий холестерин, триглицериды.
• Выпадение, сухость и ломкость волос, потеря внешней трети бровей.
• Сниженное артериальное давление, замедленный пульс или наоборот.
• Восприимчивость к инфекциям.
• Сухость и иногда желтушность кожи, трещины на пятках, медленное заживление ран.
• Мышечные судороги в покое, мышечная слабость.
• Головные боли.
• Плохая память.
• Укачивание в машине.

Старт - 8 сентября

Уже сейчас доступ по самой выгодной цене + подарок «Астении.NET».
Видео-лекция + руководство «Астении.NET»: как вернуть силы и зарядиться!

Почему квест-практикум:

• Потому что будет проходить в формате практических решений задач разной сложности.

Почему «Эффект бабочки»:

• «Бабочка» - так называют щитовидную железу. Представьте, что «тело бабочки» сосредоточено на шее, а «крылья» обвивают трахею.
• Эффект бабочки - это термин, отражающий как незначительное влияние на систему может иметь большие последствия даже в других местах. Это и о щитовидной железе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Каждой из нас нужно повысить ЭНЕРГИЮ, снизить стресс, нервозность и освободиться от СТРЕССА и его последствий.

Хаотичные действия не дают результат.
А время идет — и стресс с каждым месяцем становится все больше, разрушая ваш организм.

Что делать?
Вам нужен БАЗОВЫЙ шаг, фундамент.
Начните грамотно работать с адаптогенами, восстановите организм после стресса, дайте ЭНЕРГИЮ и укрепите нервную систему.

Действуйте по четкому плану и скоро вы почувствуете себя другим человеком — бодрой, энергичной, расслабленной, с улыбкой и блеском в глазах. Полной здоровья и сил!

С программой «PRO Адаптогены» вы:

✔️ Научитесь работать с АДАПТОГЕНАМИ
✔️ Разберетесь в многообразии и подберете тот, который нужен вам
✔️ Увидите РЕЗУЛЬТАТ, даже если организм истощен после стресса, нет энергии, а нервы — как натянутая струна
✔️ Улучшите нервную систему, засыпание, крепкий сон
✔️ Перестанете часто болеть, простужаться и «заедать» стрессы
✔️ Станете спокойнее. Начнете все успевать и кайфовать от жизни!
✔️ Сэкономите на дорогих, но ненужных модных БАД с адаптогенами
✔️ Перестанете скупать все с пометкой «от стресса»

Программа разработана с учётом новых научных исследований.

Адаптогены — это растения БУДУЩЕГО.

Их эпоха только начинается.
Не упускайте возможности. Начните работать с АДАПТОГЕНАМИ уже сейчас!

Что в программе:

• Как подобрать адаптоген для себя и своих близких
• 3 схемы приема
• 7 четких инструкций по каждому адапатогену
• 55 отобранных мной добавок
• 5 удобных таблиц и шпаргалок
• Ссылки на все добавки, чтобы купить в России и на iHerb
• Все лайфхаки, которые я использую в индивидуальной работе
• Плюс приложение: уникальные таблицы взаимодействий, чтобы вы грамотно и эффективно использовали адаптогены

Это самая подробная ПРОГРАММА по адаптогенам, схемам и подбору приема. Аналогов ей нет.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Многие из нас считают, что печень просто фильтрует токсины, но на самом деле её функции куда более сложные и многообразные!

Узнайте больше о том, как правильно поддерживать здоровье этого важного органа!

Мы рады пригласить вас на нашу уникальную лекцию “Детокс печени, как правильно”, которая поможет вам узнать, как заботиться о своем здоровье и поддерживать печень в оптимальном состоянии.

Что вас ждет на лекции:
1. Основные функции печени и почему она не фильтр.
Развенчаем мифы и расскажем о том, как печень участвует в обмене веществ и детоксикации организма. Вы удивитесь, насколько она важна для вашего здоровья.

2. Определяем текущее состояние печени анализами.
Узнайте, какие анализы помогут оценить состояние вашей печени и что значат их результаты.

3. Неохота сдавать анализы? 10 внешних признаков проблем с печенью.
Иногда наше тело подаёт сигналы, которые мы не всегда распознаем. Мы расскажем, на что обращать внимание, чтобы своевременно заметить проблемы.

4. Факторы, ухудшающие работу печени.
Изучите основные причины, которые негативно влияют на печень, и узнайте, как их избежать.

5.Как не проскочить точку невозврата?
Научитесь распознавать тревожные сигналы и предотвращать серьезные проблемы с печенью до того, как они станут необратимыми.

6. Возвращаем молодость печени. Список лучших продуктов.
Мы поделимся списком продуктов, которые помогут улучшить состояние вашей печени и вернуть ей молодость и здоровье.

Почему это важно?
Здоровая печень — это залог вашего общего самочувствия, энергии и долголетия. Понимание того, как заботиться о печени, может существенно улучшить качество вашей жизни и предотвратить многие заболевания.

Для кого эта лекция?
• Для всех, кто хочет поддерживать здоровье своей печени.
• Для тех, кто хочет узнать больше о функциях печени и способах её восстановления.
• Для людей, которые заботятся о своем здоровье и ищут новые способы его улучшения.

Присоединяйтесь!

Не упустите возможность узнать больше о детоксе печени и получить практические советы, которые помогут вам заботиться о своем здоровье. Заботьтесь о себе и своем организме с нашей лекцией!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Кирпичики здоровья" - популярно о витаминах и минералах

Новый курс профессора В.А. Дадали

Что вы узнаете:

• Популярно о витаминах и минералах
• Дозировки и время приема
• В какой форме лучше принимать
• Как диагностировать наличие дефицитов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы
Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию;
Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности;
Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения;
Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения тревоги;
Подводные камни и побочки в приёмеБАДов, которые не расписаны в интернете.

Методичка особенно нужна вам, если:
1 Быстро истощаетесь при новых проблемах;
2 Магний уже не помогает быть спокойным;
3 Вас часто беспокоит беспричинная тревога;
4 Единственная радость при стрессе — сладкое;
5 Нуждаетесь в улучшении работоспособности;
6 Ложитесь спать завтра, а не сегодня;
7 Замечаете ухудшение памяти;
8 Оживаете только к вечеру;
9 Нет настроения по утрам;
10 Вы долго засыпаете.

Автор: Лилия Балтикова (detox4sisters)
Интегративный нутрициолог, технолог-химик с высшим образованием
Специалист по функциональному питанию
8 лет опыта работы в нутрициологии
Создатель авторского проекта «БАЗА нутрициолога»
Более 14000 чел прошли мои инфо-продукты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЗАПУСК ПРОЦЕССОВ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ЧИСТКУ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!
ВПЕРВЫЕ НА ИНТЕНСИВЕ Вас ждет комплекс упражнений от ТИБЕТСКИХ МОНАХОВ!
Пять упражнений омоложения помогут восстановить жизненную силу и увеличить скорость энергии.

Тариф VIP-СЕМЕЙНЫЙ ВЗРОСЛЫЕ + ДЕТИ
Протоколы - рекомендации, входящие в тариф "VIP-СЕМЕЙНЫЙ"
Все протоколы и материалы, что входят в тариф “МУЖСКОЙ“ и “ЖЕНСКИЙ“.

ПЛЮС:
Детский основной протокол “Очищение и оздоровление всего организма. Укрепление иммунитета и глубокое очищение кишечника. Конструктор питания”.

Программа «Подростки 10-16 лет».

Протокол “Скорая помощь детям. Аптечка в каждом доме”.
Протокол “Заместительная гормональная терапия. Натуральные альтернативы”.
Протокол “Натуральная замена антибиотикам”.
Протокол “Герпес — вирусные инфекции у детей: вирус простого герпеса 1 и 2 типа, цитомегаловирус, вирус Эпштейн – Барр”.
Протокол “Мой ребёнок — Малоежка”.
Протокол “Восстановление микрофлоры у детей и подростков”.
Протокол “Вздутие живота у детей и подростков”.
Протокол “Бронхиальная астма. Дети”.
Протокол “Восстановление 6 главных органов: печень, сердце, селезёнка, почки, лёгкие, поджелудочная у детей и подростков”.
Протокол “Грыжам — нет! Для детей и подростков”.
Протокол “Здоровый позвоночник у детей и подростков”.
Протокол “Домашние питомцы”.
Протокол “Крепкий иммунитет у взрослых и детей”.
Протокол “Бессонница”.
Протокол “Стоп, растяжки”.
Протокол “Атеросклероз”.
Протокол “Помощь организму при сахарном диабете 1 типа”.
Протокол “Сахар? Нет! Стоп, сахарный диабет 2 типа”.
Протокол “Кандидоз и бактериальный вагиноз”.
Протокол “Язва двенадцатиперстной кишки”.
Протокол “Гастрита нет”.
Протокол “Восстановление 6 главных органов: печень, сердце, селезёнка, почки, лёгкие, поджелудочная у взрослых”.
Протокол “Диабет. Оздоровление поджелудочной железы”.
Протокол “Устранение застоя желчи и восстановление работы желчного пузыря”.
Протокол “Помощь в восстановлении работы желудочно-кишечного тракта”.
Протокол “Восстановление микрофлоры кишечника”.
Протокол “Вздутие живота у взрослых”.
Протокол “Холестерин в норме”.
Протокол “Меры избавления от зубной боли и правильное поведение при обострении”.
Протокол “Кровоточивость дёсен”.
Протокол “Вегето-сосудистая дистония. Помощь в домашних условиях”.
Протокол “Здоровая нервная система”.
Протокол “Здоровое сердце”.
Протокол “Остеопороз”.
Протокол “Остеохондроз”.
Протокол “Суставы. Помощь при воспалении”.
Протокол “Укрепление костей”.
Протокол “Подагра”.
Протокол “Здоровый позвоночник”.
Протокол “Очищение организма от последствий вакцинации”.
Протокол “Пиелонефрит”.
Протокол “Синдром Шегрена”.
Протокол “Здоровая селезёнка”.
Протокол “Здоровое зачатие”.
Протокол “Витилиго”.
Протокол “Болезнь Альцгеймера”.
Протокол “Отёки”.
Протокол “Цистит”.
Протокол "Аутоимунный".
Протокол “Синдром раздражённого кишечника”.
Протокол “Висцеральный жир”.
Протокол “Здоровая кожа”.

Рецепты чистой кожи.
Рецепт “Мазь для облегчения прорезывания зубов”.

Энциклопедия “Здоровый ребёнок” (боли в животе, ГЕРБ, диарея, анорексия, ожирение, железодефицитная анемия, ОРВИ, аденоиды, атопический дерматит).
Энциклопедия женского здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Что самое трудное в подготовке к пластической операции?
Решиться. Накопить. Собрать информацию — где и, главное, КТО будет осуществлять вашу мечту.
И если с первым и со вторым мы вам вряд ли сможем помочь, то подсказать алгоритм выбора хирурга — вполне!

Создавая этот справочник, мы опирались на наши знания за последние несколько лет, стараясь не ориентироваться на более отдаленные результаты.

Что в гайде есть:
— этапы планирования маммопластики
— рекомендации, как правильно провести консультацию с хирургом
— список хирургов по маммопластике
‌( липофилингу, подтяжке и комплексным операциям), к которым обратились бы мы сами
— вопросы, ответы на которые мы можем дать уже сейчас
— реабилитация, с чем вы можете столкнуться.
‌Обратите внимание, что список хирургов больше по РФ, советы же в нем универсальные.
‌
Кому этот гайд может быть нужен меньше?
Тем, кто, собравшись на увеличение груди, давно читает и анализирует раздел «Пластика груди» на форуме Plastic-Surgeon.Ru.​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...