Новые складчины

​

Многие люди верят, что жизнью управляют действия. Или решения, намерения, мечты, желания. Но что управляет желаниями? Что формирует и подталкивает вас совершать те или иные действия?
Верно, эмоции.

От чего зависят ваши эмоции на ежедневной основе? От наличия или отсутствия страхов. Если тревог нет, вы можете думать о хорошем. Если есть, ваша голова крутит негативный мыслекруг.
Эта книга – не теоретическое размышление о том, что «было бы, не будь в жизни страхов», она рассказывает, как убрать каждый из них, чтобы вы могли выйти на частоту достатка, интересных и ярких впечатлений, чтобы вы могли позволить себе чувствовать себя любимым и любить. Чтобы вы сумели выправить любой крен по здоровью.

Ваша жизнь не сформирована некими сторонними внешними факторами – ограничениями по деньгам, плохим к вам отношением других людей, «комплексами». Она сформирована тем, что вы выбираете чувствовать внутри себя. Или не выбираете.
Как научиться выбирать собственное настроение, как зафиксировать себя на хорошей волне, как перевыбрать каждый аспект жизни, который вас на данном этапе не устраивает? Все ответы есть на страницах этой книги. Приятного чтения.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Подробнейший самоучитель по таро и матрице судьбы от ведущих специалисток.

Анастасия Мовчан – таролог, энергопрактик и автор шести книг о Таро. Оксана Лёвина – специалист в сфере Матрицы Судьбы и хронально-векторной диагностики, куратор курсов и организатор мероприятий по эзотерике.

«Матрица в кармане. Практикум» – подробнейший, скрупулезный и заботливо составленный самоучитель по Матрице Судьбы. В его основе – обширный опыт авторов в консультировании и работе над собой, поэтому вас ждет множество ценных наблюдений и выводов из личной практики. Вы узнаете не только об истории и сути этого метода, но и о том, как самостоятельно составить и проанализировать Матрицу, как раскрыть все ваши энергии, как с помощью Матрицы можно продвигать личный бренд и так далее.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор семи книг и энергопрактик с многолетним опытом раскрывает секреты: от медитаций на старшие арканы и «полусекретного» метода толкования до списков карт-маркеров абьюза, измены и любви. С пошаговыми схемами раскладов и вопросами, которые пробуждают истинную силу, эта книга превращает гадание в диалог с собой. Анастасия Мовчан – таролог, энергопрактик и автор семи книг о Таро.

Книга «Женская сила Таро» – о том, как женщинам превратить карты в источник опоры (а не в костыль!) и обрести с их помощью уверенность, независимость и внутреннюю целостность.

Внутри вы найдете:
• вопросы, которые нужно задавать картам, чтобы разблокировать силу Таро;
• ошибки, которые мешают грамотно использовать Таро;
• пошаговая схема самостоятельного составления раскладов;
• медитации на все старшие арканы Таро;
• «полусекретный» способ толкования любой карты в любом контексте;
• списки арканов – маркеров абьюза, зависти, ревности, любви, измены и других актуальных вопросов;
• классические и авторские расклады для самопомощи.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Феномен зависимых отношений: где заканчивается здоровая привязанность и начинается деструктивное слияние? Рассмотрим механизмы формирования симбиотической связи: травмы и сценарии, воспроизводящие ранний детский опыт, психологические защиты и особенности психики, провоцирующие симбиоз. Узнаем, как дифференцировать зрелую близость, допускающую автономию, от феномена "общего психического пространства", где исчезают границы. Поговорим о том, какие типы характеров притягиваются друг к другу, чтобы быть в слиянии. Психологи получат практические критерии для диагностики зависимых и созависимых отношений, а также понимание, какие бессознательные запросы клиента за этим стоят — от страха сепарации до вторичной выгоды от слияния.

Рассмотрим вопросы:

• Зависимые и созависимые отношения: в чем разница? Эти понятия часто путают, хотя за ними стоят разные механизмы и разная динамика. На вебинаре предложим рабочую модель, которая позволит их не смешивать — и увидеть, где одно переходит в другое.
• Здоровая зависимость vs деструктивное слияние: Где проходит грань между естественной потребностью в привязанности и утратой автономии? И почему попытка быть "полностью независимым" иногда приводит к таким же дефицитам, как и симбиоз?
• Мифы о зависимых и созависимых отношениях: Кто на самом деле "слабый", а кто "сильный"? Почему в созависимой паре часто нет очевидного агрессора и жертвы, а оба удерживают систему?
• Механизм формирования: Как ранние травмы предсказывают выбор партнера в зрелом возрасте? Как структура личности определяет паттерны поведения в отношениях и выбора партнёра?
• Типы характеров и их притяжение в симбиозе: Почему человек с нарциссической организацией психики часто оказывается в паре с тем, кто готов "светить, но не греть"? А пограничная структура ищет партнера-контейнера, который в итоге сам теряет границы? Как притягиваются и функционируют люди с разными структурами личности и типами характеров?
• Психологические защиты, удерживающие слияние: Идеализация, проекция, проективная идентификация, отрицание сепаратных желаний. Как бессознательное "мы" заменяет "я" и "ты".
• Сценарии и роли в симбиотических отношениях: Кто становится "спасателем", кто — "жертвой", а кто незаметно управляет системой? И какие еще менее очевидные позиции удерживают деструктивный союз?
• Что человек размещает в таких отношениях? Почему выйти из них бывает так сложно —из-за слабости воли или из-за того, что на кону оказываются отщеплённые части собственной психики?
• Разбор на конкретных примерах: что общего между отношениями Кая и Герды из "Снежной королевы", героями повести Тендрякова "Расплата" и реальными сценариями зависимых отношений?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт: 12 мая 2026 года
Новые практики всегда вызывает сомнение, все ли верно я делаю?
У нас - изучение приемов с поддержкой специалиста, разбором вашей техники, нужная коррекция
Знакомы ли вам эти проблемы?
отёчность и «тяжёлый» взгляд по утрам;
тёмные круги, которые визуально «утяжеляют» лицо;
ощущение напряжения в области глаз;
потеря свежести и «огонька» во взгляде.
Ваш взгляд — это ваша визитная карточка. Он может излучать энергию и молодость… или выдавать усталость и возраст.
Мы знаем, как вернуть взгляду лёгкость, сияние и молодость — и готовы поделиться проверенной методикой в формате интенсивного курса.

Что вас ждёт на интенсиве?
В течение 5 дней вы будете работать по авторской методике, которая включает:
выполнение специальных практик для зоны вокруг глаз;
упражнения для улучшения кровообращения и лимфодренажа;
дыхательные и релаксационные практики для снятия напряжения;
персональные рекомендации по уходу и дополнению базового ритуала.
Каждый день — новый урок с пошаговыми инструкциями, который последовательно ведёт вас к цели.

Какие результаты вы получите?
Уже после первых занятий вы заметите:
уменьшение отёчности и припухлости в зоне глаз;
осветление тёмных кругов;
более открытый и ясный взгляд;
лёгкость и свежесть лица;
общее ощущение «пробуждения» и молодости.

Через 5 дней у вас будет:
готовый комплекс упражнений, который легко внедрить в ежедневный уход;
понимание принципов работы с деликатной зоной вокруг глаз;
персональные рекомендации, адаптированные под вашу анатомию и особенности.

План интенсива по дням
День 1: Свобода через заднюю линию (длительность урока 30 минут)
Сенсация биомеханики: мягкая разблокировка зоны глаз через стопы и затылок.
Нейро-настройка: упражнения для связи взгляда и постурального контроля.
Эстетическая техника «Разъединение швов»: мягкое воздействие для гармонизации пространства орбиты.
День 2: Ось «Таз — Шея — Орбита» (длительность урока 30 минут)
Внутренний лифт: соматическая связь тазового дна и нёба для поддержки лица.
Велнес-практика «Остео-ритм»: возвращение ощущения легкости в тканях лица.
Лимфодренажный самомассаж: мягкое вытеснение застойной жидкости из орбитальной зоны.
День 3: Вертикаль натяжения (длительность урока 30 минут)
Активация фасциальных линий: выстраивание эстетической вертикали тела.
Освобождение «шлема»: устранение тяг, которые визуально утяжеляют веки.
Изометрическая петля: мягкое укрепление мышц вокруг глаз для защиты от заломов.
День 4.
Дыхательные и релаксационные техники для глубокого расслабления зоны глаз. Живой эфир с демонстрацией техники.
День 5.
Финальный день: закрепление комплекса, разбор частых ошибок ответы на вопросы.
Почему стоит инвестировать в свой взгляд прямо сейчас?
Экономия времени. Не нужно искать разрозненные методики — мы собрали всё в одном курсе.
Безопасность. Все техники щадящие, разработаны с учётом анатомии и минимизируют риск повреждений.
Долгосрочный эффект. Регулярная практика даёт устойчивый результат, который сохраняется со временем.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот инструмент — лонгрид. И вы его сейчас читаете.
Как-будто простой текст, который можно написать за минуты с любым ИИ.
«Тю-ё! Так я што не могу это с чат GPT и его друзьями сделать? У меня ж платная подписка», — мог подумать случайный читатель.
Скорее всего, не сможете. И дальше вы поймёте почему.
Только одно это осознание может принципиально упростить привлечение клиентов.
У меня слава Б-гу 5 детей. И 24 февраля 2022 года началось наше путешествие с места на место.
Кипр — Венгрия — Австрия — Израиль — Венгрия и т.д.
Было п-ц как стрёмно и непонятно как получать клиентов и что делать дальше. А семью-то надо кормить.
Больше всего мне не хотелось делать контент. Но казалось, что это обязательно.
И я через силу что-то записывал, выкладывал, проверял, выгорал.
Смотрите, я не против контента. Мне и самому по-кайфу бывает что-то записать, чем-то поделиться.
Но не когда это через насилие над собой. Да ещё и не приносит клиентов.
И я подумал, а что если делать всё иначе? Пойти против рынка. Против чужих «надо».
Так вот я сел и написал свой первый лонгрид с предложением платной консультации.
Было стрёмно.
Я не знал будет ли хоть кто-то это читать и покупать.
Мой восторг от заявок, которые я начал получать, быстро сменился на разочарование.
Все интересовались, но не покупали. Люди просто морозились и мне пришлось разобраться как любопытных клацателей превращать в покупателей.
И вот что я обнаружил.
Проблема была не в тексте. Текст был нормальный. Проблема была в том, что стояло ДО текста.
Я писал для всех.
А надо было для конкретных людей с конкретной болью, которая не даёт им жить нормально, постоянно тревожит их, из-за которой они просыпаются посреди ночи.
Не «предприниматели», не «женщины в отношениях».
А, например, «психолог с частной практикой, у которого клиенты то густо, то пусто, и от слова прогрев у него ».
Когда точно знаешь для кого пишешь, текст откликается.
Возникает ощущение: «Блин, капец, это про меня».
А когда пишешь для всех, текст гладкий, правильный и никакой.
ChatGPT такие клепает пачками.
Вот в чём разница между «просто лонгридом» и лонгридом, который продаёт. Не в словах. Не в стиле.
А в том, что стоит за текстом: кто читатель, что у него болит, какие решения он уже пробовал и почему они не сработали, чего он хочет но не скажет вслух, и какое предложение он не сможет проигнорировать.
Но как всё это держать в голове, когда пишешь и не сойти с ума?
За 3 года мы с клиентами написали 600+ текстов. Разобрали процесс на атомы.
Я нашёл конкретную последовательность, которая работает раз за разом: сначала аудитория, потом предложение, потом структура, потом текст.
И каждый этап состоит из деталей, о которых большинство даже не догадываются.
Что-то пропускаешь и всё сыпется.

Результат: 8 000+ продаж через лонгриды.
С одного только текста полторы тысячи клиентов. Пишу и самому не верится.
Долгое время я был уверен, что этот процесс нельзя передать ИИ. Слишком много творчества.
Слишком много интуиции. Слишком много «чувствую, что тут надо так, а не вот так».
Найти точную аудиторию. Вытащить из эксперта историю. Почувствовать, где текст провисает. Это не алгоритм, это искусство.
Но мне не давала покоя мысль: «А что если попробовать? Ну может чет получится»
Я долго тянул кота, но в итоге взял все 30+ текстов, которые реально работали в рекламе. Разобрал каждый. Вытащил принципы, паттерны, формулы.
И записал это в 54 страницы инструкций.
Загрузил в ИИ-ассистента.
Не «привет ChatGPT, напиши продающий текст»
А ассистента, который знает всю последовательность.
Который сам задаёт правильные вопросы. Который не даёт пропустить шаг. И на выходе даёт текст, построенный по схеме, за которую заплачено сотнями тысяч рекламного бюджета.
То, что раньше занимало 2–3 недели, теперь делается за 1 присест.
Буквально.
Так я написал и этот текст.
А самый шикардос в том, что с помощью ассистента вы можете создавать такие тексты за минуты. Для продажи платных консультаций, мини-курсов, мастер-классов, личной работы.
Я вам скажу, это просто космос-космический.
И сейчас я хочу дать и вам такую возможность.

Вы как? Настроены?
Приглашаю вас на практический мастер-класс, после которого вы сможете создать главный элемент системы привлечения клиентов.

Формат
Я бы мог просто продать вам ассистента и не париться с эфиром.
Но тогда вы получите посредственный результат. Даже самый крутой инструмент без понимания логики мышления — это просто (игрушка

Поэтому наш вечер будет состоять из 2 частей:

• Глубокая психология создания лонгридов
• Пошаговый процесс работы с ИИ-ассистентом для божественных результатов.

Ништячки

• Ну и для усиления любопытства чуточку приоткрою занавес и расскажу что вы узнаете
• Что должно быть готово до первого слова. Без этого хоть сто раз переписывай. С этим текст собирается за часы, а не за недели.
• Как находить людей, которые готовы платить в 2–3 раза больше рынка и не торговаться. Я делаю карту из 13 блоков, от боли и триггеров до скрытых желаний, о которых клиент сам себе не признаётся. На этой карте построены все 30+ текстов.
• 5 типов первой строчки, после которой человек не может остановить чтение. Например — драматическая демонстрация. Выбираешь неправильный, теряешь читателя.
• Как создать доверие с первых абзацев, даже если человек видит тебя впервые. Приём, после которого холодный читатель думает: «епсель-мопсель, это про меня».
• 3 слова, которые убивают любое предложение. Вы их используете. Все используют. Уберёте и текст начнёт работать.
• Формула оффера из 8 частей, после которой холодный человек нажимает «хочу». Как создавать экологичные обещания, от которых слюнки текут.
• Как управлять вниманием через ритм. Внедрите правило чередования и ваш текст станет как для
• Формула истории, которая превращает скептика в покупателя. Не «сторителлинг» из книжек. Конкретная последовательность: сколько этапов, где дно, как перейти к предложению так, чтобы оно не звучало как реклама.
• Как с помощью правильных глаголов рисовать убедительные картины в голове клиентов без единого изображения.
• Ну и ясень-красень сам ассистент + живая демонстрация создания текста в прямом эфире. Чтобы вы видели как теорию превратить в практику.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошагово настроишь доступ к Gemini/ChatGPT, мессенджерам и соцестям, сайтам за 15 минут. На компьютере и в телефоне.

Стабильный доступ с локацией США для ChatGPT, Claude, Gemini, Veo 3 и Nano Banana. Европу тоже можно будет добавить по данному курсу!

Доступ к ChatGPT с телефона - Андроид и Айфон.

ChatGPT + Codex, Claude + Claude Cod - вайбкодинг с компьютера.
Практический мини курс из 7-ми подробных шагов для любого случая и нестандартной ситуации.
Что вы получите после настройки:
Стабильный доступ к Gemini, ChatGPT, Telegram — в браузере и приложениях на компьютере и телефоне.
Раздельное туннелирование: нейросети через сетевые инструменты, а банки и госуслуги — напрямую, без торможения и ошибок доступа.
Полная автоматизация — настроили один раз, потом просто открываете и работает. Никаких переключений.

Безопасность: банк, госуслуги, личные данные изолированы от AI-трафика. Персональные данные защищены.

Для кого этот гайд? Условно, если я тётенька-домохозяйка, смогу?
Специально делал для обычных людей, не айтишников. Есть поддержка, на каждый вопрос - отвечу.
Вот отзыв одной из участниц: "Мой мозг отказывается воспринимать техническую информацию - но всё получилось!"

Результат после курса:
Переходите по ссылке на Gemini — он просто открывается. Без поиска новых инструментов и страха, что завтра снова заблокируют. Открываете банк — работает напрямую, быстро и безопасно.
Никаких переключений. Всё автоматически. Открываем доступ только там, где он нужен, сохраняя скорость на остальных сайтах.

Формат:
Видеоинструкции — структурированные, пошаговые, с экраном
Текстовые гайды со скриншотами к каждому уроку
Ссылки на все инструменты и сервисы внутри

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Антикризисные связки для быстрых продаж на 100.000+ за 1 день

15 быстрых связок для продаж
Библиотека быстрых решений, которые приносят деньги за 1 день
Эти связки принесли больше 40 миллионов рублей участникам Зарубы из разных ниш, с разными активами и опытом.
Каждая связка занимает 30 минут на внедрение и не требует бюджета.

Получите от нас ответы на вопросы, как вам:

• Заработать деньги прямо сейчас — когда продажи упали и непонятно что делать
• Запустить продажи в MAX — даже если там пока ноль подписчиков и ни одной оплаты
• Писать контент, который приносит заявки — а не просто "выходит регулярно" в пустоту
• Перестать угадывать: вкладываться в ТГ или уходить в MAX — и получить чёткий ответ под ваш проект
• Выйти из режима "всё плохо и непонятно что делать" — с конкретным планом на ближайшие недели

Для кого заруба?

• Копирайтеры / проджекты / smm-специалисты
• Таргетологи / подрядчики по трафику
• Дизайнеры / технические специалисты / монтажеры
• Эксперты в мягких нишах (психология, эзотерика, отношения, здоровье и другие)
• Эксперты в твердых нишах (продвижение, продажи, личный бренд, обучение профессиям и другие)
• Начинающие эксперты с консультациями
• Начинающие и опытные продюсеры
• Оффлайн-предприниматели

Мария Сухоруких – основатель и главный спикер
10 лет в маркетинге и продюсировании
Консультант по систематизации бизнеса и владелица HR-агентства


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга о том, как наши убеждения и привычные роли влияют на качество жизни.
Олег делится личным опытом и наблюдениями, чтобы помочь читателю распознать внутренние барьеры и мягко, шаг за шагом, освободиться от них.

Для тех, кто хочет пересмотреть свое отношения к этому миру и самому себе:
Олег Шепс – выдающийся современный медиум, победитель 21-го сезона «Битвы экстрасенсов» и финалист «Битвы сильнейших», автор книги «Ты и есть магия».
В своем новом труде, посвященном осмыслению деструктивных паттернов поведения, автор предлагает уникальный синтез психологии и философии для поиска источника токсичности, которая стала новой модой современности.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему у кого-то зависимость развивается быстро и легко, а у кого-то нет? Почему некоторые люди раз за разом вступают в созависимые отношения? Как это связано с теорией привязанности? Попробуем разобраться на вебинаре.

Теория привязанности, начатая Джоном Боулби и экспериментально разработанная Мэри Эйнсворт, сегодня рассматривается как один из ключевых научных языков для описания того, как человек учится регулировать эмоции, искать поддержку и выстраивать близость. Позднее Мэри Мэйн ввела понятие дезорганизованной привязанности, а Ким Бартоломью предложила удобную для практики типологию (надёжная, тревожная, избегающая и тревожно‑избегающая/дезорганизованная), которая помогает связать ранние отношения с "внутренними рабочими моделями" себя и других.

Современные исследования (в том числе работы Филипа Шейвера и Марио Микулинцера, а также модели привязанности во взрослом возрасте Хазан и Шейвера) показывают: стиль привязанности — это не просто "про отношения", а фундаментальная стратегия совладания со стрессом. От того, как устроены близость и опора на другого, зависит и то, чем человек регулирует тревогу, стыд, одиночество и внутреннюю пустоту — разговором, контактом и самоподдержкой или, напротив, избеганием чувств, контролем и "быстрыми" внешними регуляторами.

Именно здесь теория привязанности соприкасается с темой аддикций и созависимости. В клиническом поле эту связь подробно обсуждали, например, Питер Флорес (идея зависимости как расстройства привязанности) и Эдвард Ханциан (гипотеза "самолечения"), а в исследованиях всё чаще подчеркивается роль небезопасной привязанности как фактора уязвимости — через дефицит эмоциональной регуляции, трудности ментализации и повышенную чувствительность к отвержению (Питер Фонаги и коллеги). При этом важно: привязанность не "обрекает" на зависимость, но задаёт вероятностные траектории и типичные сценарии отношений с собой и другими.

На вебинаре мы академично и при этом практично разберём, как именно разные типы привязанности могут повышать риск зависимого и созависимого поведения, какие психологические механизмы стоят за этим, и как использовать эти знания в консультировании.

О чем будем говорить на вебинаре:
Типы привязанности (Боулби, Эйнсворт, Мэйн; классификация Бартоломью): как они формируются и как проявляются во взрослом возрасте.
Привязанность и аддиктивное поведение: через какие механизмы небезопасная привязанность может усиливать уязвимость к зависимостям (регуляция аффекта, избегание переживаний, поиск "быстрого" успокоения, межличностные стратегии).
Привязанность и созависимость: почему для одних близость превращается в слияние и гиперконтроль, а для других — в дистанцию и эмоциональную недоступность; как это поддерживает созависимые сценарии.
Практика: как интегрировать концепции привязанности в работу с аддиктами и с клиентами, склонными к созависимым отношениям (разбор типичных кейсов и формулировок запросов, диагностические ориентиры, направления психотерапевтической работы).

Для кого:
Для начинающих и опытных психологов любых модальностей;
Для студентов психологических факультетов;
Для всех, кто хочет углубить знания по теме зависимости и созависимости, а также интересуется теорией привязанности.

Белова Анфиса Алексеевна - Практикующий психолог. Направления работы: проблемы подросткового возраста, детско-родительские отношения, психология зависимого поведения (химические и нехимические аддикции).

Встреча состоялась 12 мая 2026 г.

Длительность: 1 час 20 минут

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

29 мая 2026

Движения — важнейшая функция мозга. Почти две трети его нейронов помогают нам держать равновесие, ходить и бегать, осваивать новые навыки. Каждый жест рукой — это сложная и тонкая координация множества систем.
На лекции мы разберём, как неуверенные и порой хаотичные движения младенца превращаются в ловкие и автоматические навыки. Поговорим о двигательной памяти, о роли дофамина и других нейромедиаторов. Обсудим миокины: выделяясь из работающих мышц, эти молекулы стимулируют нейросети и улучшают обмен веществ.
Движения — самый полезный и гармоничный вариант нагрузки для нервной системы. Они поддерживают здоровье мозга и всего организма.
Что происходит в коре больших полушарий, когда мы делаем первый шаг по направлению к цели или произносим слова? Почему движения приносят ощущение лёгкости и радости? И может ли именно в них скрываться самый простой и доступный способ сохранить ясность ума на долгие годы?

Вячеслав Дубынин
Доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М. В. Ломоносова. Специалист в области физиологии, нейробиологии и психофармакологии. Популяризатор науки.
Преподаёт на биологическом, медицинском и психологическом факультетах МГУ им. М. В. Ломоносова, а также читает циклы лекций и отдельные лекции на психологических факультетах вузов Москвы, в Сколково, корпоративных университетах крупных компаний.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Большинство людей воспринимают ответственность как давление и контроль. Когда тебя наказывают, когда ты кому-то должен, когда нельзя ошибаться. Брайан Моран и Майкл Леннингтон, авторы книги и легендарной системы «12 недель в году», предлагают взглянуть на это слово иначе.
Они показывают: ответственность – это главный инструмент, который возвращает нам контроль над собственной жизнью. А еще это осознанный выбор, открывающий путь к результатам, развитию и свободе.

Книга объединяет психологию, управленческий опыт и практические инструменты, которые помогают выйти из позиции жертвы, принять активную роль в собственной жизни и создать культуру ответственности в команде. Авторы дают проверенные и эффективные механики, чтобы вытащить себя из бесконечных оправданий и начать действовать.
Для предпринимателей и руководителей здесь – способ построить команду, которая работает без круглосуточного контроля. Для амбициозных специалистов – ключ к следующему уровню, который раньше казался недосягаемым. А для тех, кто в кризисе, – реальные вдохновляющие истории, которые показывают: выбор есть всегда.

Для кого эта книга?
Для предпринимателей и руководителей, готовых перейти на следующий уровень влияния
Для тех, кто чувствует, что мог бы достигать большего, но его сдерживает страх взять на себя полноту ответственности. Для людей, переживающих сложный период (кризис в бизнесе, увольнение, выгорание) и ищущих внутреннюю опору. Для читателей книги «12 недель в году»

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему иногда так трудно понять себя? Почему эмоции накрывают сильнее, чем хотелось бы, а решения даются непросто? И как выбирать свой путь, когда страшно ошибиться?
В какой-то момент внутри будто включается ураган: хочется хлопнуть дверью, сказать резче, сделать выбор сгоряча. И это не потому, что с вами что-то не так. Просто «двигатель» эмоций разгоняется раньше, чем «тормоза» самоконтроля успевают окрепнуть.

Новинка «Ты на своем пути» поможет подростку разобраться в себе, своих эмоциях, страхах и сомнениях в период взросления. Известный нейропсихолог Альваро Бильбао просто и увлекательно объясняет, как работает мозг, почему иногда так трудно контролировать себя и что делать, чтобы стать увереннее.

Внутри – проверенные инструменты и пошаговые рекомендации для учебы, общения, самооценки, выбора окружения, заботы о теле и разуме. Эта книга будет полезна и взрослым: она подсказывает, как быть рядом с подростком, поддерживать его и разговаривать о сложном без нотаций.

Формат выдачи - исключительно аудио файлы в формате MP3

Продажник: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер – психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич – писатель с РАСДВГ. Оба автора – нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт.

Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны.

Внутри вы найдете более:

• 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией;
• 10 советов, помогающих навести порядок в жизни;
• 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии;
• 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

20 мая (среда) 2026 в 19:00

Онлайн-лекция «Необычная криптография: Конфиденциальные вычисления»

Мы привыкли думать, что доверие — это вопрос психологии. Мы доверяем врачу свои анализы, банку — пароли, а государству — личные данные, надеясь, что они не попадут в чужие руки. Но что, если само устройство системы могло бы гарантировать секретность, даже если вы не доверяете никому?
Представьте ситуацию: несколько шпионов решили объединиться против общего врага. Им нужно сопоставить свои данные, но ни один из них не хочет раскрывать свои секреты остальным. Кажется тупиком? На самом деле, математика уже давно нашла выход. Это называется «конфиденциальные вычисления» — технология, которая позволяет узнать результат, не раскрывая слагаемых.

На лекции 20 мая разберем:
• Математика против подозрений: как построить систему, где никто не узнает лишнего о ваших секретах, даже участвуя в общем расчете
• ИИ и приватность: как научить нейросеть ставить диагнозы по медицинским данным пациентов так, чтобы сами данные оставались зашифрованными
• Шпионы в реальности: где конфиденциальные вычисления спасают нас сегодня и почему за ними будущее безопасности

Лектор: Ярослав Ребенко, программист, выпускник ФКН ВШЭ, основатель летней школы «Лес»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...