Новые складчины | страница 19

​

20 страниц с подробной расшифровкой каждого гормона
3 полезных видео от Романа Терушкина про гормоны и здоровье
Рекомендации: что делать, если есть отклонения в показателях
Истинные показатели для мужчин и женщин
Подборка проверенных витаминов и БАДов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В курсе вас ждет только четкая, понятная и выверенная программа, где уроки и задания из одной сферы дополняют и усиливают другую.

Вводный урок: «Какие методы омоложения будут эффективны в 2025 году»

3 тренировки (на лицо, шею и тело) включающие лучшие техники. Длительность тренировок 40-60 минут. Для самостоятельного применения техник вам будет достаточно 15-20 минут времени.

Разберусь ли я с техниками самостоятельно?
Да, система Facevitonica абсолютно безопасна, и прекрасно подойдет вам, даже если вы не практиковали методы естественного омоложения раньше.

Как скоро будет результат?
Изменения начнут происходить сразу после применения техник и их динамика будет зависеть от вашей конкретной ситуации. Но самое главное, что все техники ранее уже применялись сотнями наших учениц, которые получили свои результаты
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа практикума

Первая Неделя. Режим сна

• Избавитесь от бессонницы и беспокойного сна.
• Освоите 3 практики для расслабления тела и мозга, научитесь отключать мысли перед сном.
• Выстроите оптимальный режим сна даже при ненормированном графике работы.
• Научитесь ложиться спать до 22:00 без чувства, что теряете свободный вечер
• Станете правильно просыпаться полным сил через практику «Утреннее Пробуждение»
• Избавитесь от привычки сидеть в телефоне перед сном
• Перестанете переедать на ночь и уберете ночное чувство голода.
• Избавитесь от утренней раздражительности

Вторая Неделя. Режим питания

• Выстроите режим питания, который будет давать энергию, а не забирать её.
• Научитесь контролировать пищевые привычки без чувства голода, ограничений и насилия над собой.
• Поймете, как использовать еду для восстановления от стресса и улучшения качества сна
• Не заметите, как начнете выпивать по 1,5 литра воды ежедневно
• Научитесь уменьшать порции еды без чувства дискомфорта.
• Сможете наслаждаться едой без чувства вины и негативных последствий для здоровья.
• Плавно начнете внедрять физическую активность в свою жизнь

Третья Неделя. Режим правильных физических нагрузок.

• Научитесь через правильные упражнения восстанавливать здоровье, а не заниматься спортом
• Научатся выполнять специальные практики для решения точечных проблем со здоровьем: облегчение боли в спине, снятие напряжения в плечах, укрепление суставов и коленей, избавление от головных болей, повышение общего тонуса мышц
• Научитесь снимать боль и восстанавливаться без необходимости изнурительных тренировок в спортзале.
• Научитесь комплексу пробуждения для энергичного начала дня
• Поймете, как эффективно распределять физическую нагрузку в течение дня для максимальной пользы здоровью.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум подходит:

• Если у вас или у ваших близких есть проблемы с лишним весом, отеками, частыми простудами, тонзиллитами, ринитами, слизью в носоглотке, хронической усталостью, проблемами с кожей
• Если вы нутрициолог или учитесь и хотите проработать тему лимфы и лимфотока, что бы более эффективно решать проблемы со здоровьем у своих клиентов

На вебинаре вы узнаете:

• Почему происходит застой лимфы, что вызывает это состояние и как этого избежать.
• Какие препараты помогают разогнать лимфу, схемы приема и рекомендации.
• Пищевые привычки, которые избавят вас от застоя лимфы, работа с питанием.
• Компрессы - как и кому их можно делать.
• Простые упражнения для движения лимфы, которые может выполнить каждый.
• Гандуша - действенный способ из Аюрведы, как правильно выполнять и на что обратить внимание.
• Массаж сухой щеткой - как правильно выполнять чтобы не навредить.
• Зависимость течения лимфы от бактериальной и вирусной нагрузки. Рекомендации во время болезни.
• Рекомендации по воде - какую воду нужно пить и как часто нужно это делать.

Результат вебинара:

• Выполняя рекомендации Карины, к Новому году вы не только станете лучше себя чувствовать, но и у вас уйдут отеки и лишний вес.
• В вебинар Карина собрала самые действенные способы работы с лимфой и рассказала как правильно их применять, ведь неправильное применение может усугубить состояние здоровья.
• Получите схемы препаратов для работы с лимфой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы получите:

• запись мастер-класса
• учебное пособие

ЧАСТЬ 1 Зачем нашему организму нужен холестерин?

• Что такое холестерин?
• Откуда мы получаем холестерин?
• Почему растет холестерин?
• Главные роли холестерина для нашего здоровья: Холестерин и половые гормоны.
• Холестерин и адаптация организма в стрессе.
• Холестерин и желчные кислоты.
• Холестерин и клеточные мембраны.
• Холестерин, кожа & волосы.

ЧАСТЬ 2 Как правильно читать анализы? Как оценить риски? Как избежать инсультов и инфарктов?

• Как правильно расшифровать липидограмму?
• Как правильно расшифровать УЗИ?
• Как оценить риски инсультов и инфарктов?
• До каких значений снижать холестерин, чтобы избежать инсультов и инфарктов здоровому человеку, пациентам с диабетом, людям с заболеваниями сердца и сосудов.

ЧАСТЬ 3 Как вкусно есть и снижать холестерин?

• Жиры, виды Жиров. Сколько есть Жиров.
• Какие жиры полезны для снижения холестерина.
• Белок и холестерин: какие белковые продукты помогут снизить холестерин.
• Углеводы и холестерин: как углеводный обмен влияет на уровень холестерина
• Как снизить холестерин с помощью клетчатки, какая клетчатка полезнее.
• Низкоуглеводное питание при снижении веса и холестерин:
• подводные камни и как их избежать.
• Как снизить холестерин диетой.

ЧАСТЬ 4 Препараты для снижения холестерина: когда нужны препараты? Какие препараты более безопасны?

• Когда нужны препараты для снижения холестерина?
• Плюсы и минусы статинов и фибратов. Самые частые побочные эффекты.
• Как корректируются дозы препаратов для снижения холестерина?
• Как снижаются дозы? Как отменяются препараты?
• Мягкие препараты для снижения холестерина — блокаторы липаз, особенности работы.

ЧАСТЬ 5 Щитовидная железа и холестерин: Как снижается холестерин при улучшении работы щитовидки.

• Какие анализы сдавать для оценки функции щитовидки.
• Как правильно расшифровать анализы.
• Кому достаточно БАДов для восстановления функции щитовидки, а кому нужны гормоны?

ЧАСТЬ 6 Желчеотток и холестерин: Как снизить холестерин с помощью улучшения желчеоттока?

• Почему желчеотток сильно влияет на уровень холестерина.
• Какие обследования нужно сдавать для оценки состояния желчевыводящих путей.
• Фитотерапия для улучшения желчеоттока.
• Мягкие натуральные и медикаментозные препараты для улучшения реологии желчи, которые помогут снизить холестерин.

ЧАСТЬ 7 Витамины и минералы, улучшающие состояние сосудов: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы.

• Главные витамины и минералы для сосудов: витамины Д, А, С, фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний. Как расшифровать анализы и подобрать дозы?
• Омега-3, сосуды и холестерин: какая лучше, дозы, длительность приема.

ЧАСТЬ 8 Снижение веса, сахара крови и Холестерин: Какие препараты помогут снизить вес, сахар крови и холестерин?

• Разбор препаратов для лечения ожирения, которые помогут не только снизить вес, а еще и снизят холестерин.
• Разбор препаратов для лечения диабета, которые помогают снижать сахар крови и помогают быстрее снижать уровень холестерина.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Марафон дипломированного врача-терапевта Сергея Ли
Как спасти мозг от возрастного и раннего слабоумия
Освойте доступные в любом возрасте техники:
Для улучшения памяти
Для повышения концентрации внимания
Для профилактики Деменции, болезни Альцгеймера и других когнитивных нарушений

Методы марафона основаны на базовых законах физиологии мозга. Без мистики и эзотерики вы учитесь развивать свой мозг и давать ему такую нагрузку, чтобы он не утратил свою работоспособность через десятилетия и, вместе с этим, не перегружался.
Занятия омолаживают мозг, восстанавливают функции кратковременной памяти и снижают риск развития деменции, в том числе преждевременной.

Деменция лидирует среди возрастных заболеваний. Этот недуг разрушает самое ценное — память и интеллект и медленно приводит человека к полной социальной дезадаптации, деградации личности и неспособности удовлетворять свои базовые потребности.
Первые признаки — нарушения памяти и концентрации внимания, которые усиливаются стрессом и хроническим дефицитом сна.
Эти симптомы многие пропускают, поэтому обращаются за помощью, когда болезнь уже прогрессирует.
Деменция не поддается лечению. Поэтому лучший способ борьбы с болезнью — профилактика. Чем раньше вы позаботитесь о своем мозге, тем больше шансов даже в глубокой старости сохранить ясный рассудок и высокий интеллект.

Марафон Сергея Ли — это целенаправленная программа по спасению мозга от дегенеративных заболеваний и профилактике раннего слабоумия.
Методы марафона основаны на базовых законах физиологии мозга. Без мистики и эзотерики вы учитесь развивать свой мозг и давать ему такую нагрузку, чтобы он не утратил свою работоспособность через десятилетия и, вместе с этим, не перегружался.
Занятия омолаживают мозг, восстанавливают функции кратковременной памяти и снижают риск развития Деменции, в том числе преждевременной.

Результаты
1. Активизация работы мозга
Вы повысите концентрацию внимания
Сможете длительное время заниматься нужными вам задачами, не отвлекаясь на внешние раздражители
Улучшите память и станете менее забывчивыми
Выработаете навыки эффективного запоминания важной информации, в том числе номеров телефонов, имен, дат, мест, адресов, списков дел
Повысите способность к обучению и получению новых навыков
Перестанете постоянно переживать из-за невыключенной плиты или оставленной незакрытой входной двери
Разовьете пространственное мышление
У вас улучшится телесная чувствительность и координация движений
Вам будет проще приспосабливаться к меняющимся жизненным обстоятельствам

2. Профилактика деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга
Вы омолодите головной мозг и научитесь сохранять его здоровье
Научитесь правильно распределять нагрузку на мозг
Сможете избегать перегрузок, которые провоцируют развитие старческого слабоумия (деменции) и болезни Альцгеймера
Освоите способы тренировки мозга, чтобы он не подводил вас сейчас и в будущем
Улучшите качество своей жизни в настоящем и защитите будущее от одного из самых опасных и необратимых заболеваний

Автор: Сергей Ли. Дипломированный врач-терапевт (специализации - рефлексотерапия и лечебный массаж)

Длительность: 36 дней
Формат: Видеоуроки в записи
Количество уроков: 12 занятий с домашним заданием после каждого урока
Видеоуроки марафона двойные — в каждый входит занятие с базовыми упражнениями и занятие с упражнениями на развитие качеств нужных для борьбы и профилактики деменции
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар для:

• Мужчин старше 35 лет считающих, что снижение сексуальной функции и изменения мужского фенотипа-признаки возраста
  
• Мужчин моложе 35, кто хочет сохранить мужской фенотип и сексуальную активность на десятилетия до глубокой старости
  
• Мужчин старше 50 с проблемами фертильности (зачатия), с проблемой самооценки для того, чтобы стать отцом. Для тех, кто не смотря на преклонный возраст желает здорового потомства
  
• Мужчин, кто считает, что старение можно только затормозить и нельзя повернуть вспять
  
• Женщин, которые заботятся о своих мужчинах и хотят, чтобы их партнеры оставались активными мужчинами на многие десятилетия вперед
  
• Одиноких мужчин в зрелом возрасте, кто думает о новом старте в жизни
• Для тех, кто все это хотел бы, но не знает как

На вебинаре вы узнаете:

• Какие факторы в вашей жизни понижают уровень вашего Тестостерона (ТТ), а значит влияют на либидо, потенцию и способность к зачатию
• Как повысить уровень тестостерона не прибегая к Гормонально-Заместительной Терапии
• Как значительно уменьшить вероятность аденомы и рака простаты
• Что такое Оружие Массовой Феминизации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как понять, что вашему организму давно нужна помощь?

• тело дряблое, с целлюлитом и лишним весом
• кожа подвержена воспалениям и акне
• постоянно хотите есть и любите сладкое
• отечность старит вас на 5-10 лет
• сильно устаете даже от бытовых дел
• вас беспокоят мигрени, ПМС, одышка и вялость
• чувствуете свой запах пота и запах изо рта
• все время хотите прилечь и поспать
• ощущаете вздутие и тяжесть в желудке
• страдаете аллергией, простудами и вирусами

Все эти проблемы можно легко решить на курсе-активаторе "Твое новое тело".

• навсегда разобраться с питанием, перейти на здоровый рацион легко и естественно
• очистить тело от токсинов, запахов, аллергии и высыпаний через мягкий и эффективный детокс
• избавиться от отеков, целлюлита, лишнего веса и подтянуть тело в домашних условиях

Спойлер: Программа:

1 неделя - вводная

• Изучим детокс-систему и научимся защищать себя от токсинов. Вы узнаете:
• Почему регулярное очищение тела необходимо каждому
• Как подготовить свой организм к детоксу
• Как правильно очистить тело
• Чем заменить токсичные предметы в вашем пространстве
• Как изменить свой рацион, чтобы стать абсолютно здоровым

2 неделя - практика

• Начнем очищение организма и полное пищевое перевоспитание. Вы узнаете:
• Что есть, зачем есть, как есть
• Все секреты приготовления здоровой пищи
• Как выбирать правильные продукты в магазине
• Какие продукты стоит исключить и почему
• Наглядное распределение продуктов в вашей тарелке
• Как баловать себя «запрещенкой» без последствий для фигуры и здоровья
• Как избавиться от тяги к сладкой и вредной пище
• Самые эффективные техники от переедания

3 неделя - практика

• Продолжим очищение и начнем создавать идеальное тело в домашних условиях. Вы узнаете:
• Как избавиться от ненавистной “апельсиновой корки”
• Как устранить отёки и дряблость кожи
• Секреты для упругой груди и улучшения ее формы
• Правила ухода для гладкой, ровной и плотной кожи
• Какие домашние гаджеты для тела работают лучше салонных процедур

Спустя всего 3 недели вы измените всё:

• сбросите нежелательный вес и сможете сохранить результат без диет
• научитесь составлять вкусный и полезный рацион
• ощутите легкость и прилив энергии
• сократите отеки и целлюлит и вновь почувствуете себя сексуальной
• акне, воспаления, сыпь и шелушения пройдут бесследно
• избавитесь от аллергии, слизи, выделений, заложенности носа
• ваша кожа станет упругой, сияющей и увлажненной
• подтянете грудь и значительно улучшите ее форму
• запах изо рта исчезнет, а пот перестанет пахнуть
• потеряете интерес к сладкому, булочкам и перекусам
• наладите работу ЖКТ, устраните вздутие и тяжесть после еды
• сократите симптомы ПМС и предупредите развитие женских заболеваний

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта мастер-группа для Вас если хотя бы 3 пункта описывают Ваше состояние:
Вы постоянно испытываете слабость и сонливость независимо от того, сколько спали
У Вас не хватает сил на физические нагрузки, Вы едва справляетесь с рутинными домашними делами и работой, быстро утомляетесь
У Вас все время плохое настроение, которое не может улучшить даже любимый десерт
У Вас ощущение, что Вы не живете, а лишь наблюдаете со стороны, как жизнь проплывает мимо Вас
Вы раздражаетесь по пустякам и частенько позволяете себе повышать голос на собеседников
Вы устали ходить по врачам и выслушивать, что у Вас все нормально, и не стоит воспринимать Все близко к сердцу

Вы ощущаете непреодолимую тягу к сладкому и малейшее раздражение спешите чем-нибудь заесть
Работа вашего кишечника оставляет желать лучшего: диареи или запоры, спазмы или вздутия — Ваши верные спутники на каждый день
Вам трудно сосредоточиться и начать что-то делать, страдает внимание, невозможно сфокусироваться на важных делах
Вы сильно сдали внешне: редкие сухие волосы выпадают, на коже появляются высыпания, отечность, вес увеличился. Косметические препараты и классические диеты не помогают и приводят Вас в отчаяние
Даже в жаркое лето у Вас мерзнут конечности, и Вы вынуждены носить теплые носки
У Вас УЖЕ диагностированы аутоиммунный тиреоидит и/или гипотиреоз

Бонусные курсы для участников 30 потока:
1. Марафон «PRO ТОТАЛЬНЫЙ DETOX»
2. Курс «PRO Витамины и минералы 2.0»
Как самостоятельно выявить и устранить дефициты витаминов и минералов, составить индивидуальную схему приема и сэкономить на покупке БАД: пошаговое практическое руководство для женщин.
Подробный разбор 32 витаминов и минералов, 36 уроков, Большая Книга Витаминов и Минералов 160 страниц с основной информацией о каждом элементе + ссылки на проверенные препараты для покупки.
3. Интенсив «PRO Холестерин»
4. Интенсив "PRO Инсулинорезистентность и лишний вес"
Как похудеть, победить тканевой гипотиреоз и избежать сахарного диабета?
Пошаговый план восстановления здоровья при симптомах АИТ и Гипотиреоза.
Верните себе молодость и энергию по праздничному спецпредложению!

МОДУЛЬ 1
Ссамоаудит. менеджмент здоровья.
Как найти время и силы заботиться о себе?
Определим и измерим исходную точки А и поставим конкретные измеримые цели точки В.
Выясним причин и риски развития гипотиреоза. Разберем инструменты ежедневного контроля здоровья и базовому управлению состоянием.
В результате вы:
- Определите есть ли у вас АИТ и гипотиреоз и насколько он выражен. Проведете самодиагностику по симптомам, температуре и анализам.
- Узнаете о причинах развития гипотиреоза и аутоиммунного тиреоидита. Определите есть ли у вас АИТ и поймете что его вызвало. Начнете устранять причины, а не симптомы - это правильный путь к здоровью
- Определите какие внешние факторы мешают щитовидной железе нормально работать именно у вас
- Начнете правильно питаться, получите «чистое меню»
- Наладите сон, если были проблемы
Самоаудит. Менеджмент здоровья
Уроки:
1. Как работает щитовидная железа и что делают ее гормоны в организме
2. Виды гипотиреоза. Диагностика гипотиреоза. Оценка конверсии Т4 в Т3.
3. Температурный тест. Разбор анализов. Стадии АИТ, критерии диагностики
4. Причины развития гипотиреоза и АИТ
5. Оценка эпигенетических (внешних) факторов, влияющих на работу щитовидки
6. Семь препятствий на пути к успеху в менеджменте здоровья и как их устранить
Домашнее задание:
Самодиагностика гипотиреоза и АИТ. Оценка эффективности конверсии Т4 в Т3
Заполнить таблицу с исходными данными, чтобы отслеживать в динамике
Пройти тесты-опросники на выявление стадии АИТ и выявление причин АИТ
Пройти опросники на выявление слабых мест в организме и возможной депрессии
Сделать ревизию рациона по чек-листам и наладить сон
Дополнительные материалы:
+тесты-опросники
+рабочая тетрадь для ежедневного менеджмента здоровья (сон, рацион, антистресс)
+18 вариантов сбалансированного меню

МОДУЛЬ 2
Гормональные препараты и подбор дозы.
Заместительная терапия.
Когда и как стоит начинать и стоит ли? Обзор препаратов для заместительной терапии.
Формулы и критерии для расчета индивидуальной дозы. Нюансы и подводные камни приема гормонов.
В результате вы:
- Узнаете какие существуют варианты лечения гипотиреоза, кроме лечения тироксином и возможно перейдете на более эффективный препарат, либо решите продолжать БЕЗ гормонов
- Научитесь самостоятельно подбирать дозы лекарства без участия врача, учитывая все сложности и нюансы препаратов
Гормональные препараты и подбор дозы. Заместительная терапия.
Уроки:
1. Виды заместительной терапии. Монотерапия (препараты, расчёт дозы).
2. Комбинированная терапия. Алгоритм перехода на комбитерапию с монотерапии. Нюансы.
3. Терапия «натуральными щитовидками (NDT). Нюансы.
4. Вспомогательные средства: пептиды и «сырые щитовидки»
5. Алгоритм начала заместительной терапии в разных ситуациях.
6. Мифы про гормоны щитовидной железы
7. Частые ошибки в лечении гипотиреоза
Домашнее задание:
Определить адекватность гормональной терапии и решить о необходимости смены препарата.
Откорректировать дозу согласно рекомендациям в уроке.
Дополнительные материалы:
+формулы для расчета дозировки
+рекомендации к приему гормональных препаратов на основе результатов анализов

МОДУЛЬ 3
Надпочечники.
Восстанавливаем иммунитет и повышаем энергию
Определяем состояние надпочечников и принимаем меры по их восстановлению (питание, психология, сон, добавки). Надпочечники - основной партнер в работе щитовидки.
Учимся управлять стрессом!
В результате вы:
- Узнаете о тесной связи стресса, надпочечников и щитовидной железы
- Определите есть ли нарушение в работе надпочечников по симптомам, тестам, пробам и анализам
- Получите пошаговый алгоритм восстановления через нелекарственные и лекарственные способы
- Продолжите работу со сном и питанием согласно стадии истощения
Надпочечники. Восстанавливаем иммунитет и повышаем энергию
Уроки:
1. Стресс и щитовидная железа. Стресс как причина гипотиреоза и АИТ.
2. Синдром хронической усталости. Стадии. Диагностика по симптомам и функциональным пробам и анализам
3. Алгоритм восстановления надпочечников
4. Сон (какой должен быть и как его наладить)
5. Стрессопротекция (ароматерапия, медитации, таймменеджмент и пр.)
6. Нутритивная поддержка при высоком и низком кортизоле
7. Бонусные материалы (книги и видео)
Домашнее задание:
- Определить основные причины стресса в жизни
- Пройти опросник и функциональные пробы на выявление дисфункции надпочечников
- Определить по анализам стадию хронической усталости
- Определить наличие/отсутствие спонтанной гипогликемии

МОДУЛЬ 4
Отладка пищеварения без стресса: кишечник. ты то, что ты ешь.
Выявление и устранение проблем с ЖКТ, как главного триггера проблем с щитовидной железой.
Гипоацидность. Питание при гипотиреозе.
Результат модуля:
- Начнете осознанно подходить к процессу потребления пищи. Начнете следовать палео АИП если есть аутоиммунный тиреоидит
- Выясните есть ли у вас целиакия и синдром дырявого кишечника. «Залатаете дыры» в кишечнике, чтобы снизить антитела и предотвратить гипотиреоз
- Выявите сниженную кислотность, проблемы с желчью и дефицит ферментов. Наладите отток желчи, устраните воспаление в кишечнике и улучшите всасывание жиров и витаминов
- Узнаете какие виды нарушения микробиоты существует и поймете в каком направлении двигаться.
Отладка пищеварения без стресса: кишечник. Ты то, что ты ешь.
Уроки:
1. Питание при гипотиреозе и АИТ. Культура еды. Сахар и его маски. Палео АИП протокол
2. Синдром «дырявого» кишечника. Целиакия
3. Диагностика гипоацидности и ферментативной недостаточности
4. Желчь и здоровое пищеварение
Домашнее задание:
- Постепенно ужесточаем диету и переходим на палео АИП
- Пройти опросник по оценке работы ЖКТ
- Проанализировать по анализам пищеварительную функцию ЖКТ
- Выявить проблемы с желчью по косвенным признакам

МОДУЛЬ 5.
Восполняем дефициты витаминов и минералов. возвращаем естественное здоровье!
Выявляем дефициты витаминов и минералов. Восполняем дефициты, необходимые для поддержания работы щитовидной железы. Подбираем йодный протокол.
Результат модуля:
- Получите схемы БАДов и восполните все необходимые витамины и минералы
- Устраните железодефицитную анемию самостоятельно и обретете силу и выносливость
- Узнаете что такое пирролурия и как она влияет на психику и социальное поведение. Сможете побороть робость и социопатию
- Узнаете что такое гомоцистеин, снизите его и нормализуете уровни витаминов группы В для острого ума и сообразительности
- Йод, кому и сколько. Перестанете часто болеть и использовать антибиотики
Уроки:
1.Витамин Д
2. Железо и анемии
3. Витамин В12 и В9, гомоцистеин
4. Магний
5. Омега 3 ПНЖК
6. Витамин В1, В6, цинк и пирролурия
7. Йод и йодный протокол
Домашнее задание:
- Проанализировать анализы и выявить возможные дефициты
- Пройти тесты-опросники на выявление возможных дефицитов
- Составить схему приема БАДов и Витаминов

МОДУЛЬ 6
Половые гормоны и гинекологические заболевания, вызванные их дисбалансом.
Разберетесь, как дисбаланс половых гормонов влияет на работу щитовидной железы, и как привести их в норму.

МОДУЛЬ 7
Профилактика гипотиреоза. аутоиммунный тиреоидит.
Выявляем самую частую причину гипотиреоза и разбираем способы вывода в ремиссию.
Инфекции, как триггеры АИТ. Профилактика и снижение антител.
Результат модуля:
- Узнаете 12 способов, как снизить антитела к ТПО и ТГ и о нюансах применения
- Начав применять эти способы, снизите антитела, уменьшите риск возникновения гипотиреоза или снизите дозы принимаемой заместительной терапии
- Повысите шанс родить и выносить здоровое потомство
- Обезопасите себя от других не менее опасных аутоиммунных заболеваний
- Узнаете как и где сдавать анализы на паразитов и другие инфекции
Уроки:
1. Почему важно снижать антитела
2. Селен, системные энзимы, налтрексон
3. Пептиды, препараты тимуса, плазмафорез, анатабин
4. Мио-инозитол, Инфракрасный лазер, Масло семян черного тмина
5. ДГЭА, полипренолы/фитостиролы
6. Инфекции как триггер АИТ
7. Паразиты
Домашнее задание:
- Начните прием селена в правильной форме и дозе
- Выберете еще 2 метода для снижения антител из предложенных и начните применять согласно рекомендациям
- Запланируйте лабораторную диагностику инфекций и паразитов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, знаю, вы давно ждали этот вебинар. И наконец я его дописала. Ура!

Вебинар получился очень интересным, информативным, максимально полезным и практикоприменимым.
Приходите, буду вас ждать!

Вебинар длительностью 2,5 часа (теория 30 минут и практика 2 часа).
Нас ожидает еще 3 часть после изучения вами 2х частей, где я отвечу на все ваши вопросы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кишечник - это один из самых недооцененных органов человека, и первопричины многих заболеваний лежат именно там.
Это настоящая глобальная система, сбои в работе которого приводят к:
- преждевременному старению,
- нарушениям в иммунной и эндокринной системе,
- развитию эстрогензависимых заболеваний,
- увеличению количества воспалительных процессов,
- хроническими воспалительными процессами в малом тазу,
- и даже к психическим заболеваниям!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект «Крылья» - это путеводитель для вашей здоровой жизни!

Если вы хотите:

• разобраться с детоксикацией эстрогенов, миомами и эстрогендоминированием;
• научиться читать самостоятельно копрограмму, чтобы понимать, что не так с вашим пищеварением;
• научиться самостоятельно подбирать ферменты;
• самостоятельно работать с гипоацидностью и восстановлением слизистых ЖКТ;
• определиться уже: пить или не пить коллаген и если да, то как правильно;
• выяснить, что делать с хроническим герпесом, какие анализы сдать, чтобы понять, есть ли у вас воспаление;
• разобраться с желчным: камнями и перегибами;
• с желчью: почему она не течет и как заставить;
• выяснить, чего хочет поджелудочная и почему она не вырабатывает достаточно ферментов;
• определиться с камнями в почках: какие они и как с ними быть;
• узнать всё о витаминах и научиться принимать их в нужный момент и в правильных сочетаниях;
• выяснить, отчего случается изжога, рефлюксы и забросы, и перестать наконец принимать постоянно омепразол;
• и восстановить ваши надпочечники

— добро пожаловать в Крылья!

Доступ к проекту приобретается бессрочный. Проект постоянно пополняется.
Информации там уже очень много, и она практикоприменима. Буквально:

• прочитал,
• вник,
• применил,
• есть результат.

Кому будет особенно полезен проект:

• Всем, кто хочет разбираться в собственном состоянии и находить причинно-следственные связи. В том числе и затем, чтобы понимать целесообразность назначений врача, потому что фармбизнес - это просто бизнес.
• Крылья точно вам помогут в формировании целостной картины. Вы поймете, что в нашем теле по отдельности не существует ничего, как пытается нам доказать традиционная медицина, представители которой гоняют пациента из кабинета в кабинет. И гоняют безрезультатно.
• Желающим помогать себе, не дожидаясь, пока окончательно начали тонуть. В Крыльях уже есть ответы на колоссальное количество ваших вопросов, в том числе и тех, которые звучат обычно как "куда копать?". В крыльях дается не просто направление для этого вида работ, но и ориентир, что делать с накопанным.
• Нутрициологам и всем желающим ими стать, но не понимающим, с чего начинать, какое обучение выбрать и где находить ответы на важные вопросы.

Словом, если вы желаете взять собственное будущее и будущее своих детей в свои руки — добро пожаловать!
Не откладывайте на завтра самих себя!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вдохновение делать этот проект пришло после потрясающих результатов, которых я совершенно неожиданно добилась после интенсивных мер по работе с лимфой. В полную ремиссию ушел очаг лихена (это грибы) и уже несколько месяцев не было рецидива полового герпеса. А ковидом, которым мы заболели всей семьей, я перенесла легче всех. Это потрясающе!

Наши меры по работе с паразитозом давали такие мощные результаты, но именно стойкий эффект наступил, когда в полной мере была задействована лимфатическая система.

В проекте мы научимся заниматься лимфой правильно! Начнем с питья воды, питания, ротовой полости и самых простых, но очень эффективных домашних упражнений. Они моментально войдут в привычку и не будут занимать много времени!

Будем пить лимфодренажные коктейли, делать компрессы, купаться в скипидарных ваннах и правильно ходить в баню. Мы научимся техникам самомассажа и промасливания, разберем процедуры гирудотерапии и хиджамы.

Детально рассмотрим все гаджеты, тренажеры, аппараты, души, щетки, мячики, коврики, которые используются при работе с лимфой. Будет эксклюзивная информация по работе с лимфоузлами.

Каждый в проекте сможет выбрать наиболее подходящее для себя средства и методы, чтобы уже к новому году прийти в обновленном состоянии души и тела!

Присоединяйтесь к проекту, если:

— вас беспокоят отеки, лишний вес, неприятный запах пота, кожные высыпания
— ощущаете интоксикацию, усталость
— у вас постоянно рецидивирует герпес и молочница
— у вас гипотиреоз или гормональный дисбаланс
— обнаружены урологические или гинекологические заболевания (кисты, миомы, эндометриоз)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы чувствуете себя также, то этот курс покажет вам, как можно ЖИТЬ по другому.
Хотите другой уровень жизни? Реализацию, свет в глазах?
На все это нужен ресурс и энергия - за второе отвечает здоровая щитовидная железа.
Дайте вашему телу то, что ему нужно и оно вернет вам в разы больше!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

• в первую очередь для тех, кто хочет разобраться и понять в каком состоянии щитовидная железа
• всем, у кого уже диагностированы какие-либо заболевания щитовидной железы;
• всем, кто сидит на гормонах и хочет узнать как можно жить иначе;
• всем, у кого есть любые другие болезни аутоиммунного характера (будем говорить об аутоиммунной природе заболеваний и что с этим делать);
• «вечно уставшим» и тем, кто имеет проблемы с повышенным уровнем стресса, от которого страдают все системы организма;
• всем тем, кто хочет иметь здоровый кишечник и печень, так как обязательно будем говорить и об этом;
• тем кто хочет получить пошаговую инструкцию по питанию, БАД и образу жизни;
• начинающим нутрициологам, которые более подробно хотят понять природу заболеваний ЩЖ.

ЧТО ДАСТ ВАМ КУРС?

• ЗНАНИЯ о том, что такое Щитовидная железа, какие болезни существуют, как их предотвратить или вылечить;
• как правильно интерпретировать анализы и какие на самом деле оптимальные показатели; понимание что на это влияет и что с этим делать;
• каких особенностей в питании и образе жизни придерживаться;
• подробную инструкцию какие нутрицевтики необходимы и как ими пользоваться;
• и главное: знания как удержать результат и не получить откат!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем в этой гайде:

Авитаминоз — миф или тайд, который идет к вам?

• какие витамины усваиваются из еды?
• как распознать дефициты и когда пора сдавать анализы?
• какие витамины влияют на иммунитет?

ЧаВо про витамины

• какие дополнительные источники витаминов нужны вам?
• когда пить витамины для профилактики?
• как комбинировать витамины между собой?
• в какое время суток принимать витамины?
• кому нужен дополнительный витамин D и в какой форме лучше?
• работают ли мультивитамины и как их выбрать?

Бонусы

• какие вещества не относятся к витаминам, но имеют мощное маркетинговое давление
• как отличить БАДы от лекарств?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...