Новые складчины | страница 10

​

Разбор образов по ключам

Поиск ошибок

Три варианта каждого образа

Каждый образ легко повторить

Свобода креативность спокойствие селфмейд неформальность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Разбор образов по ключам

Поиск ошибок

Три варианта каждого образа

Каждый образ легко повторить

Свобода креативность спокойствие селфмейд неформальность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На этом вебинаре вы получите:

ТЕОРИЮ:

1. При стрессе люди часто зависают, накручиваются. И забывают, что у кого большой творческий потенциал, долго живут не смотря ни на что. А невротиками становятся потому , что не давали реализовать свой творческий потенциал.
Не путайте психологическую разгрузку и жизнь, разгрузка нужна чтобы не зацикливаться в стрессе и быть в жизни эффективнее. Вы узнаете как легче и на что именно отвлекаться при деятельности, чтобы повысить эффективность.
2. Вы узнаете как подобрать личные приемы для психологической разгрузки и выхода на нулевое состояние безмятежности для восстановления и чтобы собраться с мыслями в любое время и в любом месте
3. Во-первых нужно чаще переключаться между делами на любимые дела. А в Комнате Разгрузки вы можете это моделировать.

ПРАКТИКУ:

1. Получите алгоритм сокращения сроков и повышения эффективности любого восстановления, тренировки, обучения. То есть будете получать больший результат с меньшими затратами сил за счет снятия зажимов.
2. Получите новые навыки саморегуляции за счет Ключевых принципов усиления защитных инстинктивных реакций на стресс.
3. Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
4. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики
+1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для снятия острых переживаний с восстановлением гормонального баланса, иммунитета и стрессоустойчивости.
5. Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.

Цена 1000 руб.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Клуб Выживальщиков" — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.

Формат: Еженедельные живые вебинары

Темы Июня (Расходотерапия):

Урок 1 ДеБлокировка Достатка
Урок 2. Иррационализация Денег
Урок 3. Позиция Покупателя
Урок 4. Ценностные Расходы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

"Клуб Выживальщиков" — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.

Формат: Еженедельные живые вебинары

Весь апрель будем говорить об игровой психологии и применению игр — для прокачки функции Ребенка, повышения продуктивности, развития интеллекта и профилактики здорового мозга.

• Психология Игр. Зачем люди играют, как использовать игры с пользой, и какова в этом процессе выгода рационального взрослого человека.
• Видеоигры. Какие потребности закрываются видеоиграми. Какие компетенции можно прокачать через видеоигры (и что из этого нужно вам).
• Здоровые и нездоровые сценарии использования. Разберем, когда видеоигры приносят пользу или балансируют психику, а когда работают как нездоровое убегание и замещение реальных потребностей.
• Интеграция видеоигр в плотный график — где взрослому человеку найти на это время и место (неочевидные решения о которых вы, скорее всего, сами не подумаете).
• Настольные игры. Самоанализ и неочевидное развитие навыков через настольные игры. Что прокачивают и на что влияют.
• Какие жанры полезны (вплоть до профилактики возрастных заболеваний), а какие сугубо для веселья.
• Как интегрировать в жизнь (тут совсем другие решения, некоторые из которых в категории “а что так можно было?”).
• Геймификация Жизни. Как использовать игровые механики за пределами игр — в личной эффективности, работе и делах. Перенос компетенций из игр в реальную жизнь.

Темы Апреля (Психология игр):

Урок 1. Введение. Тема Игры
Урок 2. Видеоигры
Урок 3. Настольные игры
Урок 4. Геймификация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

"Клуб Выживальщиков" — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах.
​

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса.

Зачем: Дать вам регулярную поддержку в это непростое время. Полезные занятия для фокусировки, адекватное сообщество для взаимопомощи.

Формат: Еженедельные живые вебинары
​

Темы февраля:

Урок 1. Оптимальные расходы
Урок 2. Шкала денег
Урок 3. Диагностика дружбы
Урок 4. Встречи с друзьями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Когда я была маленькой девочкой, я решила никогда не стареть»
Коко Шанель.

«Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью»
Вильгельм Райх

Человеческое тело – сияющий космос возможностей и наслаждения. Тело является матрицей эмоций, оно все помнит, и глубоко в себе хранит бессловесные знания, вечную мудрость здоровья, красоты, любви и юности.

Наша программа адресована практическим психологам, тренерам, консультантам и психотерапевтам, специалистам, оказывающим психологическую помощь женщинам в поисках любви, красоты и душевной гармонии, в решении трудных проблем и построении счастливой женской судьбы, психологам, занимающимся проблемами психофизиологии и психосоматики.
Необычность тренинга заключается в использовании синтеза психотерапевтических методик в психологической работе с женщинами: гештальт, песочная и сказкотерапия, когнитивная терапия и психодрама при акценте на телесную терапию. На тренинге используются авторские методики телесной терапии.

Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом.
Личностная работа направлена на активизацию психофизиологических ресурсов, обеспечивающих высокий уровень витальности и энергетики у женщин, сохранение юности, свежести и полноты бытия в течение всей женской жизни.
В методическом плане участники получат подробный, методически аранжированный сценарий ведения женских личностных групп, который будет проанализирован и проигран на семинаре, а также получат навыки психологической работы с использованием синтеза психотерапевтических методик.

В программе:
Общие принципы телесной терапии.
Сочетание методов телесной терапии со сказкотерапией.
Возможность использования гештальт-технологий в телесной терапии.
Использование элементов телесной терапии при работе с песком.
Использование музыки в телесной терапии.
Источники женской силы в телесной работе.
Работа с энергетическими ресурсами как основным источником молодости.
Диагностика и проработка проблем со здоровьем в процессе телесной терапии.
Источники женской сексуальной силы в телесной работе.
Решение женских психологических проблем в процессе телесной терапии.
Методы телесной и психологической гармонизации.
Моделирование женского счастья в работе с телом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире жаловаться на прокрастинацию даже модно. Это недостаток, который говорит, что вообще-то вы могли бы сделать гораздо больше, если бы не прокрастинация. В то же время с этого запроса может начаться знакомство с собой, миром своих внутренних конфликтов и бессознательного. На семинаре посмотрим на прокрастинацию как на хорошее явление в жизни человека, а также разберем, что мы можем делать с таким симптомом в психотерапии.

Кто лучше знает, что для нас хорошо, а что нет - сознание или бессознательное? Мы можем смотреть на прокрастинацию с двух очень разных точек зрения. С директивной: раз дело есть, оно должно быть сделано, застревание посередине приводит человека к стрессу и даже выгоранию. С позитивной: все, что человек делает, он делает из желания чего-то хорошего, в том числе и для себя. Если человек застревает, может быть доводить намеченное дело до конца не так уж и хорошо для него?


На семинаре мы обсудим:

1. Диагностика прокрастинации. Прокрастинация как невроз, прокрастинация как локальная ситуация и прокрастинация как завышенные требования к себе.
2. Виды внутренних конфликтов при прокрастинации:

• Конфронтация реального я и идеального я.
• Конфронтация родительских сценариев и сепарационных импульсов.
• Конфронтация социума и личных интересов.

3. Что мы можем сделать с прокрастинацией в рамках одной сессии. Методики и логика работы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Подробный план работы психолога по результатам СПТ с декабря по май. План в формате Word, поэтому его легко можно отредактировать и внести нужные Вам даты и мероприятия.
• Сценарии выступления психолога на родительских собраниях, семинарах для педагогов на тему профилактики употребления ПАВ, девиантного поведения подростков.
• Программы и тренинги групповых и индивидуальных занятий, направленные на профилактику употребления ПАВ Буклеты и памятки для родителей и учеников
• БОНУС полезные ссылки на интернет-ресурсы по профилактике ПАВ и пропаганде ЗОЖ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Авторская программа по работе с подростками 13-17 лет (7-11 класс) по профилактике отклоняющегося поведения, гармонизации эмоционально-волевой сферы. Программа состоит из 17 занятий с группой подростков (до 10 человек) и рассчитана на 4 месяца работы 1 раз в неделю. Программа в формате Word - 47 страниц
• Рабочая тетрадь для индивидуальных занятий с подростками. Тетрадь состоит из материалов, которые представлены в программе групповых занятий, адаптированных под индивидуальную работу. Формат PDF – 84 страницы.
• Материалы программы и рабочей тетради можно использовать для работы не только с детьми в СОП, ТЖС, подростками на учёте, но и с учащимися, имеющими нарушения поведения, проблемы в эмоционально-волевой сфере, проблемы во взаимоотношениях с родителями.
• Индивидуальный план работы с детьми группы риска на год
• Психологические характеристики на подростков.
• Диагностика личностных особенностей учащихся.
• Обработка диагностики в Exel, с АВТОМАТИЧЕСКИМ ЗАПОЛНЕНИЕМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗАКЛЮЧЕНИЯ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДИАГНОСТИКИ! (Многомерная оценка детской тревожности Е.Е. Малкова (Ромицына), Методика первичной диагностики и выявления детей «группы риска» М.И. Рожков, М.А. Ковальчук). Заполняется индивидуальная карта на каждого ученика.
• Тематика профилактических бесед с родителями подростков.
• Тематика профилактических бесед с подростками.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Документация школьного психолога: 40 готовых шаблонов и образцов (170 страниц)
• Годовой план работы психолога (с учётом ФГОС и ФОП)
• Циклограмма (на 36 часов)
• График работы
• Бланки согласия родителей на психологическое сопровождение/ бланки отказа
• Рабочий журнал психолога (с примером заполнения)
• Индивидуальные маршруты сопровождения учеников: суицидальный риск; дети на учёте/ТЖС/СОП (шаблон + образцы заполнения)
• Примеры протоколов индивидуальной диагностики
• Протоколы консультации (с примером заполнения)
• Психологические заключения по результатам диагностики (адаптация 1, 5, 10 классы; готовность к переходу в среднее звено; готовность к выбору профессии и профессиональная склонность; готовность к сдаче ГИА; заключение по результатам индивидуальной диагностики)
• Психологические характеристики на учеников (5 примеров)
• Психологическое сопровождение учащихся с ОВЗ (индивидуальный маршрут психологического сопровождения; карта психологического развития, план работы с детьми с ОВЗ и детьми-инвалидами) Психологическое представление для школьного консилиума
• Примеры представления на ПМПК (младшие школьники, подростки)
• Пример коллегиального заключения ППк
• Нормативно-правовая документация

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почти 20% населения земного шара являются ВЧЛ (Высоко Чувствительные Люди). Эта особенность, с одной стороны, создает немало сложностей, а с другой – открывает отличные возможности. Курс “Люди - орхидеи” научит регулировать свою чувствительность и превращать ее в супер-силу.

Этот курс для тебя, если:

• Ты “слишком остро на все реагируешь”
• Тебя часто “накрывает”
• Тебя сильно трогают чужие переживания и беды
• Ты легко «считываешь» чужое настроение
• На тебя влияет окружающая атмосфера
• У тебя повышенная чувствительность к запахам, звукам, цветам, боли
• Ты быстро утомляешься
• Ты устаешь от общения с людьми, даже если любишь их
• Тебе сложно жить на высокой скорости
• Ты внимательный и добросовестный человек
• Ты всегда бережно относишься к другим, даже если они в ответ так не делают
• Ты сильно ранишься и часто стрессуешь
• У тебя есть ощущение “я не такой/не такая, как все”
• Тебе часто говорят, что ты слишком ранимый/нежный/сахарный человек

Что даст тебе курс:

• Умение управлять уровнем чувствительности
• Умение регулировать переживания
• Снижение количества “острых углов” в отношениях
• Устойчивость и выносливость
• Здоровый пофигизм там, где он нужен
• Способность использовать ВЧ себе во благо
• Новые возможности
• Комфортную жизнь

Что ждет тебя на курсе:
Самое главное — поддержка и понимание. Мы знаем, что высокая чувствительность – это не капризы.

• Теория. Перестраивает мышление, делает сложное простым, объясняет важные вещи.
• Психологические упражнения. Развивают моральную, эмоциональную устойчивость, учат выбирать реакции, помогают освоить искусство саморегуляции.
• Рекомендации. Курс разработан на базе многолетней помощи ВЧЛ, поэтому в нем множество прикладных лайфхаков, которые действительно помогают.

Формат материалов: текст, аудио.

Темы курса

• Как функционирует высокая чувствительность: самое важное
• Причины ВЧ и что про них ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать
• Крутые преимущества ВЧ, которые ты пока не используешь
• Управление ВЧ: общие правила
• ВЧ в отношения
• ВЧ на работе
• ВЧ в социуме
• Новая стратегия комфортной жизни с ВЧ

Кто создал курс:
Юлия Трофимова — практикующий психолог, кризисный психолог.
Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.

Мишень работы: гиперчувствительность.
Какие запросы решает: повышенная эмоциональная чувствительность, сложности в адаптации к миру, гиперчувствительность.
Кому подойдет: высокочувствительным людями.
Что получаем: навык четко и ясно понимать, что с тобой происходит, как с этим справляться и научишься правильно.

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Неудобные вопросы о EMDR терапии – нужно ли перерабатывать на каждой сессии, как сделать, чтобы клиенты не уходили из терапии, что значит смотреть через очки АПИ, и что если я никогда не работал с таким запросом раньше? Может ли тут справиться EMDR?

Когда EMDR будет волшебной таблеткой, а когда нет.

Что если приходят на EMDR как на краткосрочную терапию? Как я могу помочь? С какими клиентами и запросами получается за несколько сессий (это может быть и комплексная травма; вопрос в объеме помощи). Примеры из практики. От страха зубный врачей до работы с тяжелым детским опытом.

Как длительно работать с клиентами в EMDR? Если воспоминаний больше нет? Если запрос уже решен? Если из прошлого ничего не помнит? Если запрос очень общий?

Если мы просто разговариваем, это может быть EMDR? (да, но не совсем просто)

Как составлять контракт и устанавливать контакт? Что мы делаем с отношениями в терапии EMDR?

Как помогает решить любой вопрос клиента взгляд через очки АПИ? Трудные примеры из практики.

Кому не подходит работать в подходе EMDR?

Если я обучился, но почти не применяю метод в практике.

Приходите с неудобными вопросами про EMDR терапию, будем разбираться. Поделюсь данными исследований, современными гайдлайнами и личным опытом.

Ведущая: Мария Шитикова, аккредитованный практик и супервизор EMDR EUROPE.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

БОНУС: При покупке вы получите доступ к чату единомышленников в телеграм!

107 страниц теории и практических задания для самостоятельного прохождения Стодневки Стодневка — это:

100-дневный марафон, разбитый на 10 Десятидневок (по 10 дней в каждой).

Каждая из Десятидневок будет сопровождаться соответствующим теоретическим материалом и заданиями, которые помогут прокачать основные сферы жизни и добавить в рутину определенные привычки.

ТЕМЫ ДЕСЯТИДНЕВОК: 1 х 10 — Анализ ресурсов (инвентаризация); 2 х 10 — Целеполагание; 3 х 10 — Режим дня/питание/тренировки/сон; 4 х 10 — Планирование/Тайм-менеджмент; 5 х 10 — Расхламление пространства и времени; 6 х 10 — Осознанность; 7 х 10 — Убей прокрастинацию, пока она не убила тебя; 8 х 10 — Как избежать выгорание; 9 х 10 — Адская Десятидневка; 10 х 10 — Анализ проделанной работы. — Стань лучшей версией себя вместе с I'M

Family Файл в PDF
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расспрашивая вас в ТГ по поводу психологического иммунитета, я поняла, что большинство путают иммунитет и запас энергии. То и другое, конечно, связано, но все-таки может быть большой запас энергии при плохом иммунитете и наоборот: энергии мало (в силу каких-то обстоятельств), а иммунитет хороший. Человек с хорошим иммунитетом неуязвим, и поэтому может обходиться даже самым маленьким запасом энергии (и небольшими ресурсами).
И наоборот, человек с плохим иммунитетом сольет и свою энергию, и свои ресурсы, будь даже они очень богаты. Если богаты, то его тем более оценят разного вида паразиты.

На новом курсе-тренинге мы будем разбираться с защитой от разного вида паразитов. Вы сможете пройти индивидуальные тесты на определение своих уязвимостей и угроз в своем окружении. Хоть мы и говорим, что хорошие границы защищают от всего, но мало кто может похвастаться хорошими границами. Это с одной стороны, а с другой - работая над иммунитетом, мы от общего понимания границ, перейдем к конкретным действиям, увидим, как выглядят угрозы, и какая защита адекватна против каждого вида угроз. Адекватна - это защита достаточная, но не чрезмерная.

Чрезмерные защитные реакции - это отдельная проблема.
Аллергия - это "из пушки по воробьям", когда маленькая угроза или даже вовсе не угроза принимается организмом (в нашем случае психикой) за смертельного врага, которого надо победить любой ценой. В результате человек может пострадать или даже погибнуть от аллергии, например, получить удушье, хотя сам агент ему не угрожал. Можете привести примеры психологической аллергии? По аналогу с аллергией физической - это неадекватная, чрезмерная реакция психики на незначительную угрозу или даже что-то полезное, которое "на всякий случай" или из-за подозрительности, тревожности, травмированности принимают за опасность.

Тема курса
Теоретическая часть курса объясняет феномен тотального влияния одних людей на других через механизм заражения и внедрения, описывает вирусную природу эмоций, бактериальную природу идей, рассказывает в каком случае внешние патогены оказываются сильней личности.

Чтобы сохранить свою целостность, независимость и устойчивость под влиянием внешнего потока, необходимо укреплять психологический иммунитет. По аналогу с физическим психологический иммунитет – это система защит: пограничники, патрули, пожиратели. Каждый из вредных патогенов требует специфической иммунной защиты. У понятия психологического заражения длинная история, немало открытий потерялись в веках, еще больше были сознательно скрыты.

В практической части курса будут предложены тесты на индивидуальное состояние психологического иммунитета: уровень патогенов, наличие антител. Можно будет узнать состав психологических антибиотиков, правила применения, найти рецепт для улучшения своей микрофлоры, увидеть угрозы в своем окружении, научиться избегать агрессии собственного иммунитета, которая в некоторых случаях может быть опасней патогенов.

Структура курса

Ступень I. Психологические патогены

• Урок 1. Эмоциональное заражение
• Урок 2. Идейная одержимость
• Урок 3. Подселение и зомбирование
• Урок 4. Тест на безопасность среды

Ступень II. Профилактика заражений

• Урок 1. Внешние и внутренние угрозы
• Урок 2. Вакцины и прививки
• Урок 3. Макро- и микрофлора
• Урок 4. Тест на антитела

Ступень III. Ударная терапия

• Урок 1. Детоксикация
• Урок 2. Антибиотики
• Урок 3. Хирургия
• Урок 4. Тест на аллергию

Автор: Марина Комиссарова – известный психолог, блогер evo_lutio и писательница. Ведет журнал Эволюция в ЖЖ, где ранее высказывалась на тему радикального феминизма, а теперь вернулась с собственной эзотерической теорией. Знакомя людей с конкретными психотехниками, Комиссарова помогает читателям избавиться от комплексов и страхов, найти верный путь в жизни, поднять самооценку, построить хорошие отношения с любимыми.

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...