Новые складчины | страница 13

​

Это не просто курс, это возрождение. Мостик от точки А, где вы чувствуете себя усталой и потерянной, к точке Б – месту силы, света и неисчерпаемой женской энергии.

Что будет на курсе?
Введение и знакомство
Личная история каждой участницы. Обсуждение основных вопросов: О чем этот курс? Почему Ренессанс Женщины? Что получит участница в результате его прохождения?
Результат: Начнете свое путешествие Героини по самораскрытию, развитию и возрождению своей индивидуальности.
Поймете, в каком направлении двигаться дальше, и почему именно этот курс - отправная точка в вашем пути к возрождению.

Искусство жизни
Обсуждение методов преодоления возрастных кризисов и страха старости. Советы и рекомендации по плавному переходу из одного десятилетия в другое: как меняется стиль и психология женщины с возрастом.
Результат: Поймете, как естественно и с легкостью преодолевать возрастные кризисы. Узнаете, как справляться со стрессом и повысить свою стрессоустойчивость. Определите свои стратегии совладания с жизненными трудностями.
Избавитесь от чувства тревоги и беспокойства.

Искусство быть собой
Работа с жизненным сценарием – анализ и переписывание сценария жизни. Упражнения на повышение самооценки, разработка личного стиля жизни.
Советы по выбору своего стиля. Методы повышения самооценки. Медитации на принятие себя и осознание своей уникальности.
Результат: Получите инструкцию по Индивидуальному Стилю и инструменты для составления индивидуального образа.
Повысите уровень своей энергии, обретете уверенность в себе и внутреннюю опору.
Цели и мечты будут реализовываться гораздо быстрее и легче.

Искусство самореализации
Техники креативного самовыражения и поиск вдохновения в повседневной жизни. Исследование смыслов и ценностей, идентификация личных сил и талантов, работа над проектом "Карта смыслов".
Результат: Осознаете свои смыслы и ценности, как ключевой элемент в создании своей счастливой и насыщенной жизни. Определите свои настоящие цели и научитесь отделять их от ложных. Обретете веру в себя и свою внутреннюю опору, поймете, как прийти к желаемому легко, без надрывов, стиснутых зубов и лишений.
Перестанете бояться больших целей, научитесь отделять истинные цели от ложных и сделаете первые шаги к своей мечте

Искусство отношений
Разбор отношений с мужем, подругами, коллегами. Навыки управления конфликтами.
Обсуждение кризисов в отношениях: развод, измена, расставание. Фундамент отношений: на чем держится “Пространство двоих” и в чем секрет успешных пар.
Результат: Обретете знания и навыки для выстраивания гармоничных и эмоционально-близких отношений.

Искусство любить
Размышления о любви, как о высшей ценности и о способах её проявления в жизни:
Любовь, как решение проблем человеческого существования.
Любовь, как ответ на все испытания.
Любовь, как ключ к мастерству жизни.
Результат: Получите необходимые навыки и знания для решения любых жизненных ситуаций с любовью. Сможете выстраивать полноценную, вдохновляющую и яркую жизнь мечты.

Завершающая встреча с Юлией и Натальей с подведением итогов, разборами и ответами на вопросы.
Ренессанс женщины - не просто обучение, это встречи душ. Каждая из соведущих поделится не только теорией, но и личным опытом, рассказывая о том, что действительно работает для возвращения и обретения женщиной самой себя, для возвращения женской силы, веры в себя и раскрытия своего максимального потенциала


Тариф Базовый
7 видео-встреч с экспертами Юлией и Натальей
Диагностические тесты с подробной расшифровкой результатов
Эксклюзивные текстовые и аудио-файлы по темам встреч
Специально подобранный экспертный список книг для глубокого изучения каждой темы
В Вебинар Sur Measure - ваш ключ к созданию индивидуального стиля и самовыражения.
Вебинар «Стресс в прогресс» - научитесь превращать стресс в лестницу к успеху
Вебинар «Путь героини» откроете для себя силу женской энергии и ее влияние на жизнь
Вебинар «Женские. архетипы богинь: какой из них ваш?» - исследуете глубины своей личности
Вебинар "Как найти свои индивидуальные смыслы и ценности?" - создадите свою “Карту смыслов”, чтобы принимать более осознанные решения, делать то, что действительно важно, и жить более счастливой жизнью

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Терапевтическая программа о том, как видеть насквозь себя и других.

Кому подходит программа?

• Для тех, кто хочет научиться насквозь видеть истинный смысл поступков людей
• Тому, кто хочет научиться распознавать скрытые мотивы людей
• Кто хочет занимать выигрышную позицию в общении, а также научиться отстаивать личные границы
• Тому, кто боится быть отвергнутым / оставленным / брошенным
• Кто хочет научиться понимать и анализировать поведение других и себя
• Тому, кто хочет экологично выражать агрессию и использовать ее для развития, а не для разрушения
• Кто часто испытывает стыд, вину и зависит от чужих мнений, реакций и восприятия

ТРЕНИНГ EMDR работает почти с любым запросом (посттравматический стресс, отвергнутость, боязнь выражать агрессию и говорить о том, что не нравится, созависимость, боль от расставания/потери)

• Как видеть скрытые защитные механизмы психики
• Последствия от непроработанной травмы
• Про бессознательное
• Как начать осознавать психзащиты и управлять ими
• Хорошая девочка и агрессия
• Агрессия и аутоагрессия (Как с ней работать?)
• Чувство вины и стыда
• Как защищать личные границы и говорить "Нет"
• Раздражительность, крики, панические атаки
• и еще более 10 тем

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф «Вся программа».

На программу приглашаются
Практикующие психологи, психологи-консультанты, психотерапевты, студенты профильных вузов, а также все, кто интересуется данной темой.

В программе:
Кто такой «Внутренний ребенок»? Его место в структуре психики взрослого человека.
Распространенные мифы о «Внутреннем ребенке».
Теневая сторона детской субличности.
Влияние детского опыта на различные сферы жизни взрослого человека.
«Раненый» и «Божественный» ребенок.
Проявления детской субличности на разных возрастных этапах.
Работа с эмоциональным состоянием.
Гендерные особенности и алгоритм работы с детской субличностью.
Потребности и травмы «Внутреннего ребенка», этапы его «исцеления».
Причины отказа клиента работать с детскими воспоминаниями.
Психологический практикум: «Встреча с внутренним ребенком», «Фотоальбом», «Детство», «Моя детская комната», «Безопасное пространство», «История моего тела», «Краны эмоций», метафорический анализ сказки «Король-лягушонок», Психологический практикум: «Позитивные и негативные проявления внутреннего ребенка», «Любящий взгляд», «Переписываем историю своего рождения», «Тяжелые события детства»

В результате обучения участники смогут:
Познакомиться с историей возникновения понятия «Внутренний ребенок»;
Понять его место в структуре внутреннего мира взрослого человека;
Освоить стратегии и методы психологической помощи травмированной детской части психики;
Получить собственный клиентский опыт;
Использовать полученные знания в своей профессиональной деятельности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Два онлайн-урока по принятию себя и своей жизни «Ты уже на другом берегу»
2 урока по 30-45 минут в записи.
Этот курс для вас, если:

• вам всегда казалось, что вот-вот начнется ваша жизнь
• ощущение обиды, когда приходится что-то делать для близких
• вы чувствуете ваши сильные стороны, но все равно проявляете их как из под палки
• не можете раскрыть свой потенциал
• живете с оглядкой на мнение окружающих
• у вас претензия к близким, почему опять я
• вам всегда казалось, что вы какая-то неправильная
• окружающие ведут себя так, будто видят в вас другого человека

И программа:

• вводная, симптомы непринятия
• уроки, которые повторяются по кругу
• как увидеть свое отражение
• этап борьбы с партнером и окружением
• этап борьбы с собой
• ошибочное жизненное убеждение
• поиск своей уникальности
• принятие себя, свобода

Онлайн-уроки в записи в отличном качестве.
Ведет уроки: Полина Горбунова
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пришло время выйти из тени, перестать бояться, лениться и слушать разрушающие концепции ума. Это твой шанс заявить о своей уникальности, способностях и талантах миру.

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ:

• Выстроить рабочую бизнес модель и начать зарабатывать на своей уникальности
• Создать убедительный личный бренд на глубоких смыслах, позицировании и аутентичности
• Монетизировать хобби, выйти из найма и открыть своё дело
• Выстроить систему продаж, чтобы они были системные и постоянные
• Отпустить страхи и деструктивные убеждения, что мешают идти в реализацию и расширение
• Научиться регулярно транслировать свои ценности в блоге, используя разные типы контента

10 видео практик Кундалини Йоги
10 видео лекций по Instagram
4 бонусных семинара Кундалини Йоги по субботам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОРГАЗМИЧЕСКАЯ ЖЕНЩИНА
Моя любимейшие красавицы приглашаю вас на онлайн-семинар, где вас ждут практики, чтобы соединиться со своей мощной женской энергией, избавиться от омрачений ума и привести эмоции в баланс.

Для меня, оргазмическая женщина - это женщина, которая соединилась со своей силой, настоящим моментом, Богом. Распознала в себе радость, красоту, сияние и научилась наслаждаться своей уникальной природой, телом, миром. Чувственная, живая, энергичная, разнообразно проявляющая себя, как непредсказуемая вселенная, познавшая свою оргазмическую бесконечность и любовь.

Что вас ждёт на семинаре:
1. Супер упражнения для улучшения работы репродуктивных органов, снятие спазмов, напряжений и блоков с области малого таза для наивысшего сексуального наслаждения.
2. Практики для гормонального фона и женского здоровья.
3. Упражнения для раскрытия сердечного центра, опустошения от прошлых травм, страхов, тревог и эмоционального равновесия.
4. Женская медитация «Исцеление» для силы, внутренней радости и спокойствия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, какие жизненные сценарии формируют вашу судьбу
➤ Как создаются и как решаются:
проблемы в личной жизни
проблемы на работе
проблемы с деньгами
проблемы с несбыточными желаниями и многие другие
➤ Судьбоносные решения принимаются постоянно
Часто бессознательно. Но когда вы начнете их видеть и различать, то понимаете, почему имеете то, что имеете.

В этом курсе вы увидите свои судьбоносные решения, которые:
- ведут к одиночеству,
- лишают способности радоваться,
- погружают в борьбу с бесконечными проблемами.
Но ловушка в том, что многие пускаются в крайности: например, становятся стервой, вместо угодничества. Но это тот же замкнутый круг, только в другую сторону.
В курсе вы узнаете реальный выход: как остановить негативные жизненные сценарии и не позволять управлять вашей жизнью

В курсе 8 видео уроков:
Урок 1. Три эго-состояния, которые определяют сценарий жизни
Урок 2. Козни Внутреннего Критика
Урок 3. Как формируется характер
Урок 4. Как создаются сценарии жизни
Урок 5. Три родительских послания, которые обрекают на неудачи и страдания
Урок 6. Шесть сценарных процессов, из-за которых вы не можете достигать желаемого
Урок 7. Пять сценариев “Я не в порядке”
Урок 8. Как менять свое поведение и выходить из негативных сценариев

Спойлер: Подробное описание уроков

Урок 1. Три эго-состояния, которые определяют сценарий жизни
Кто управляет вашими мыслями и эмоциями
Внутренний Родитель, Внутренний Ребенок, Внутренний Взрослый – как они влияют на действия и события
Как формируются жизненные сценарии

Урок 2. Козни Внутреннего Критика
Как рождается внутренний диалог
Внутренний Критик – кто он?
Как Внутренний Критик портит вашу жизнь

Урок 3. Как формируется характер
Что влияет на формирование характера
Что влияет на создание жизненных сценариев и судьбы
Как формируются убеждения и качества личности

Урок 4. Как создаются сценарии жизни
Какие события прошлого влияют на события настоящего
Как скрытые послания рождают неуверенность, злость, страх, беспомощность
Какие родительские запреты и предписания лежат в основе вашего жизненного сценария

Урок 5. Три родительских послания, которые обрекают на неудачи и страдания
Как влияют на жизнь послания: “Без любви”, “Без разума”, “Без радости”
Как эти послания лишают вас энергии жить
Какие судьбоносные решения вы приняли на основе этих посланий

Урок 6. Шесть сценарных процессов, из-за которых вы не можете достигать желаемого
Как работают сценарные процессы
“Почему всегда…”, “Я никогда…” – как эти и другие сценарные процессы формируют события жизни
По каким принципам вы действуете на автомате и портите себе жизнь

Урок 7. Пять сценариев “Я не в порядке”
Драйверы (движущие силы) – что это и как влияют на жизнь
Как стремление быть лучше, быть сильной и т.п. уводят вас от счастья
Как складываются сценарии в вашей жизни, и как их расформировать

Урок 8. Как менять свое поведение и выходить из негативных сценариев
Противоядие для негативных посланий и действий
Как переписать жизненный сценарий
Шаги по внедрению новых жизненных сценариев

В результате курса
- Вы обнаружите свои сценарии поведения, которые влияют на всю жизнь
- Поймете, на каких “граблях” застряли, и где ходите по замкнутому кругу
- Увидите, как и где принимаете (или приняли) судьбоносные решения
- Узнаете, как изменить свои сценарии
- Начнете сами влиять на свою жизнь

*** Курс проводился на женскую аудиторию, но информация универсальна.

Сайт
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В результате марафона:
* Узнаете все Методики и технологи применяемые
на программе «Метаморфозы», и сможете их внедрить в свою жизнь* Поймете как влияют отношения с родителями на ваш бизнес и доход
* Увидите, что конкретно нужно делать, чтобы стать лучше и начать изменения прямо сейчас
* Услышите как развиваться не через силу и преодоление,
а через естественный поток и в радость* Осознаете почему энергия является главным фактором скорости
вашего развития, и где её найти
* Получите методику того, как найти людей, с которыми вы сможете расти
целый год вместо того, чтобы идти в одиночку

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для чего создан клуб?
- Клуб создан, чтобы объединить людей, увлеченных кинетикой
- Это пространство, в котором каждый член клуба может совершенствовать жесты, позы и движения под руководством профессиональных кинетиков - амбассадоров Школы кинетического имиджа, обсуждать свои успехи, задавать вопросы и обмениваться опытом

Клуб подойдёт вам, если вы:
✓ только начинаете знакомство с кинетикой и хотите узнать о ней больше
✓ присматриваетесь к обучению или думаете о консультации
✓ знаете что такое кинетика и желаете заниматься совершенствованием своего кинетического имиджа
✓ хотите ежемесячно получать разборы от амбассадоров, чтобы контролировать свои достижения в развитии кинетики
✓ уже делали разбор со специалистом, но хотите получать дополнительные инструменты и мотивацию для работы над собой
✓ прошли все курсы и тренинги в нашей Школе, но хотите и дальше получать новую информацию

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на 2023 год, в мире более 1,9 миллиарда (13%) взрослых людей страдают избыточным весом. И это является серьезной проблемой для общественного здоровья, так как ожирение становится причиной целого ряда хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, остеоартрит, некоторые виды рака. Из всех факторов, влияющих на пищевое поведение, психологические являются самыми распространенными (эмоциональное переедание, неправильный образ жизни и вредные привычки, нарушения личностной идентификации, не принятие себя и своего тела). Они же легче всего поддаются коррекции.
Метафора тренинга «Арт-отель стройности» - трансформация личности через искусство. Участники тренинга получают возможность выразить свои мысли, эмоции и чувства через использование различных арт-терапевтических техник. Игровой сюжет пребывания в Арт-отеле и прохождения специальных «арт-процедур» помогает погрузиться в теплую атмосферу, расслабиться, снять возникающее сопротивление, почувствовать себя в безопасном пространстве. В таком формате проще переработать негативный опыт, осознать и прожить эмоции, получить «вау-эффект» от эмоций движения к заветной цели, нежели от простого целеполагания и планирования.

На вебинар приглашаются широкий круг практических психологов, ведущие личностных групп, другие специалисты, работающие с проблемой избыточного веса.
А также те, кто:

• не любит свое отражение в зеркале и заедает свое недовольство;
• не хочет отпускать лишние килограммы из-за внутренних установок;
• решил честно посмотреть, какие выгоды стоят за лишними килограммами и отказаться от них;
• хочет понять, как еда помогает защитить себя от проживания проблемных ситуаций, не решая их;
• стремится понять как самооценка, семейные традиции и пищевые привычки связаны с лишним весом.

Программа предполагает работу в двух направлениях – личностном и методическом. В личностном планеучастники получат опыт осознания и изменения своих глубинных и часто неосознаваемых установок и ригидных убеждений, распространяющихся на тело, навязчивых мыслей и негативных эмоций, влияющих на пищевое поведение. Методическая часть рассчитана на специалистов и предполагает подробный методический анализ структуры, динамики и тонкостей проведения тренинга.

В программе
Личностный блок

• Пищевое поведение. Что это такое?
• Нарушения и расстройства пищевого поведения.
• Отличие «эмоционального» голода от физического.
• Работа с образами, влияющими на осознание своих истинных потребностей.
• Вопросы целеполагания и мотивации в процессе похудения.
• Работа с самооценкой, принятием себя и своего тела.
• Вопросы осознавания и сохранения своих личных границ.

Методический блок

• Структура методического руководства.
• Рекомендации по организации и ведению тренинга.
• Интерактивное содержание упражнений.

Формы работы
аналитические упражнения, дискуссии, информационные блоки, работа с подсознанием через образ, тренинговые упражнения, индивидуальная работа тренера с участниками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему человек постоянно откладывает важные дела «на потом»?
Вроде и время есть, и силы, чтобы все сделать сейчас, а он под разными предлогами переносит и переносит самое важное, часто замещая его второстепенными мелочами.В результате, суеты много, а толку мало. Невыполненные обязательства накапливаются, тревога и недовольство собой растут.
И даже если человек все понимает, чаще всего он не может ничего с этим поделать. Нужна помощь специалиста.

На вебинар приглашаются практикующие психологи, психотерапевты, семейные консультанты, тренеры групп личностного роста, студенты профильных факультетов, а также все интересующиеся данной темой.

В результате обучения участники смогут:

• систематизировать имеющиеся представления о феномене прокрастинации;
• понять причины ее возникновения и методы психокоррекции;
• использовать полученные знания и навыки не только в своей профессиональной деятельности, но и для оказания помощи себе и своим близким.

В программе

• Феномен прокрастинации: ключевые характеристики, типичные признаки и стадии формирования.
• Влияние прокрастинации на физическое и психическое здоровье человека, его профессиональную деятельность и отношения с окружающими.
• Психологические причины «вредного промедления». Связь прокрастинации с эмоциями и чувствами.
• Направления и методы психологической помощи:
• идентификация причин прокрастинации;
• разработка стратегии управления временем;
• работа над самооценкой и мотивацией;
• развитие навыков эмоциональной саморегуляции и управления стрессом;

Автор
Ольга Валентиновна Александрова
практикующий психолог и семейный консультант с опытом работы более 28 лет, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии; создатель онлайн-школы «Разумная жизнь», эксперт благотворительного фонда «Добрый город Петербург», спикер Российского Общества «Знание», ведущая клуба для пожилых «Про отношения»; автор более ста онлайн-курсов, тренингов, ролевых игр и социальных проектов; автор психологических статей в журналах и на интернет-порталах; лауреат городских и всероссийских конкурсов («Учитель года», «Женщина года-руководитель НКО», «Семья года», «Старшие»).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обе самооценки в записи + инвестирование
начало курса инвестирование 24 апреля 2024

Методички к курсам можно приобрести:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самооценка1 + Самооценка2 + Цели + Инвестирование + Таймменеджмент
Курсы, которые уже не нуждаются в особом представлении

А еще можете приобрести:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС САМООЦЕНКА или Основы уверенного поведения
Формат: Запись
Что такое самооценка, поведение
Выгоды болезней
У меня нет денег, зато...как найти причины вашей бедности
Психологические права личности
и много чего другого
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс по работе с подсознанием, который научит работать со своим подсознанием, улучшит отношения с окружающими и повысит уровень жизни.

Курс для вас, если:

• Постоянно во всем ограничиваете себя: в желаниях, в стремлениях, в жизненных изменениях
• Часто испытывает деструктивные чувства: вина, стыд, обида, страх
• Зависимы от чужого мнения
• Проблемы в отношениях с родителями, детьми, противоположным полом
• Постоянное состояние "со мной что-то не так"
• Не понимаете себя и не слышите свои настоящие потребности

Курс содержит теоретические знания, психологические техники и практики работы с вашим подсознанием , способные перевернуть Вашу жизнь и поставить ее с головы на ноги!

Ваши результаты после курса:

1. Работа с подсознанием
   Проработаете глубокие травмы и подсознательные блоки и перепрограммируйте программы, которые вам мешают быть счастливыми;
   Избавитесь от осколков детских травм, которые сидели в вашем детстве.
   
2. Отношения с собой
   Выстроите счастливые отношения с собой;
   Научитесь себя любить и не предавать;
   Прокачаете самооценку и самоценность в денежном и семейном плане.
3. Работа со страхами
   Научитесь преодолевать препятствия на пути к цели и достигать желаемого в кротчайшие сроки;
   Узнаете как выстраивать маршрут к мечте без "пробок на дороге", проработав 1 раз и навсегда ваши сомнения перестанут вас мучать.
4. Желания и цели
   Узнаете где взять внутреннюю мотивацию для движения вперед;
   Получите четкий алгоритм действий по постановке цели без отката назад.
5. Деньги
   Научитесь достигать большие цели и испытывать удовольствие от результата;
   Проработаете денежные блоки которые тянут вас назад и мешают заработать на свою мечту.

Что дает такую трансформацию?

• Теоретические знания
  от психолога практика со стажем более 10 лет, после которых вы приобретаете логическое и критическое мышление и начинаете видеть то, что не видят большинство людей, живущих в страданиях.
• Психологические техники
  по саморегуляции, проработке травмирующих событий, способные восстановить ваше эмоциональное состояние и избавиться от разрушающих программ.
• Практики работы с подсознанием,
  которые избавляют от старых паттернов поведения и создают новое мышление и образ жизни, ведущие к здоровью, успеху и счастью

Программа курса:
Модуль 1. Убеждения. Кто управляет вашей жизнью
Модуль 2. Подсознание. Что мешает вашему счастью
Модуль 3. Перезагрузка. Как перестать предавать себя
Модуль 4. Страхи. Как начать новую жизнь
Модуль 5. Скрытые барьеры. Что мешает вашим желаниям исполнятся
Модуль 6. Логика богатства. Как получать от жизни самое лучшее


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...