Новые складчины | страница 4

​

Мастер-класс «Таргетная пептидная терапия в руках клинициста»
После прохождения этого интенсива вы сможете:
1. Повысить эффективность и индивидуализацию лечения за счет инструментов возобновления, поддержания и усиления организма
2. Расширить диагностические и терапевтические возможности за счет использования современных, действенных и биологически совместимых молекул.
3. Применять новый эффективный безопасный подход в антивозрастной и регенеративной терапии
4. Реагировать на современные вызовы — антибиотикорезистентность, старение популяции, рост аутоиммунных и метаболических нарушений — с учетом новейших принципов молекулярной и персонализированной медицины.
5. Сформировать прочную основу для профессионального развития и участия в междисциплинарных клинических командах

Самый главный вопрос: А если я не врач, мне понятно будет, что рассказывают на мастер классе по пептидной терапии?

Да!

Вы узнаете:

• что такое пептиды, как они работают, в чем их отличия от витаминов и других биологически активных веществ
• как применение пептидов способствует замедлению процессов старения, поддержанию иммунитета, восстановлению после стрессов, повышению энергичности и общего тонуса
• разберется в основных элементах здорового образа жизни и научится ответственно относиться к профилактике возрастных изменений и поддержанию качественной жизни

⏺Запись местер-класса будет доступна неделю после проведения.
⏺Дата проведения: только 2 дня - 16 и 17 августа
⏺Формат: онлайн
⏺Для кого: для всех желающих

Преподаватель курса — практикующий специалист: врач с многолетним опытом работы.

Ободзинская Татьяна Евгеньевна
Медицинский директор сети клиник сложного диагноза «ПланетаМед», заведующая отделением митохондриальной медицины, врач психиатр, сексолог, специалист по метоболомной диагностике и лечению редких заболеваний.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.

На проекте вы узнаете:

• почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
• какие нюансы нужно учитывать при приеме
• как выбрать витамины и минералы
• каких добавок следует избегать при депрессии
• какие БАДы выбрать среди Российских производителей
• что такое нейровоспаление, как его контролировать и уменьшить при помощи добавок
• зачем нужны пробиотики, пребиотики, синбиотики, какие у них побочные действия и показания
• а также расскажу, какие нутрицевтики и БАДы я рекомендую
• как провести чек-ап организма для людей 60+ и рекомендации по приему базовых добавок

Этот проект для вас, если вы:

• Мама, которая пытается сохранить спокойствие и думает, что Магне В6 ей в этом поможет
• Дочь, которая заботится о здоровье своих родителей и хочет разобраться, какими добавками поддержать здоровье близких старше 60 лет
• Девушка, которая постоянно делает скрины рекомендованных нутрициологами баночек, а потом сомневается точно ли эта форма магния подойдет ей, какие добавки принимать при ОРВИ, нейровоспалении и для лучшей работоспособности мозга и т. д.
• Врач или нутрициолог, и хотите лучше ориентироваться в добавках и знать, какие бренды лучше работают

Спойлер: Содержание:

• Подкаст Анны Павлычевой "Почему важно выбирать качественные добавки"
• Контакт посредника Iherb

Методички

Витамины

• Жирорастворимые витамины A, D, E, K
• Витамин С
• Витамины группы В

Минералы

• Цинк
• Медь
• Железо
• Магний
• Кальций
• Хром
• Марганец
• Литий
• Кобальт
• Молибден
• Селен
• Фосфор
• Натрий
• Калий
• Хлор
• Бор
• Кремний
• Фтор
• Йод
• Сера

Тяжелые металлы

• Свинец
• Ртуть
• Алюминий
• Мышьяк
• Кадмий

Аминокислоты и другие органические вещества

• Глицин
• Таурин
• Лизин
• Аргинин
• Глутамин
• Триптофан
• Фенилаланин
• Аланин
• Аспарагин
• Глутатион
• Монолаурин
• Гуминовые минералы
• Коэнзим Q10
• PQQ
• Гингко Билоба
• Лецитин
• Берберин
• NAC
• NADH и NAD+
• Артемизинин
• Инозитол
• Омега 3
• Гомоцистеин

Другие методички

• Метилирование
• Антистресс
• Митохондриальная дисфункция
• Мозг и энергия
• Воспаление
• Нейровоспаление
• Пробиотики
• Ферменты
• Витамины и минералы
• Противовирусный протокол
• Check-up 60+
• Инсулинорезистентность
• СПКЯ
• Задержка речевого развития
• Интересное из аптеки (российские добавки)
• Как выбирать добавки?
• Детские дозировки
• Инструкция - Как заказывать добавки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клиника Профессора Калинченко
В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике.
Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы узнаете, какие анализы нужно сдать, чтобы выявить митохондриальную дисфункцию, как восстановить митохондрии. Поделюсь с вами рецептом митохондриального коктейля и уникальными наработками для устранения нейровоспаления и митодисфункции.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж
Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания

Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой массы. В фитнесе уже известны молекулы-копии вышеупомянутых препаратов для жиросжигания, их можно приобрести в сети (производят сторонние лаборатории) и они не запрещены к использованию. Нужно просто знать схемы — нет ничего сверхсложного. Я написала пособие о том, как снизить процент жира, в течение года применяя микродозы препаратов GLP и новых поколений далее.

Зачем «Оземпик» помимо тренировок
Семаглутид и тирзепатид — это не просто препараты «от аппетита», хотя именно это обычно продают в рекламе. Дело не в аппетите. На самом деле препараты глубоко вмешиваются в метаболизм.

Эти препараты стимулируют липолиз — жир начинает активно испольоваться как топливо. Подавляется нежелательный липогенез (отложение жира из углеводов). Они влияют на гены в адипоцитах: начинается уменьшение висцерального жира. Белый жир приобретает качества «бежевого» — не лежит запасом-грузом, а идёт на обогрев тела.

Мозг «забывает», что у него когда-то был «set point» веса выше нормы (за который он цепляется) и начинает снижать вес. Таким образом обновляется «настройка тела» на здоровый вес. На них худеешь не потому, что меньше ешь, а потому, что мозг и тело вспоминают, как быть здоровыми.

Плюс начинается «обурение» белого жира: это устойчивое снижение веса не за счёт дефицита калорий, а за счёт перепрошивки жировой ткани на уровне работы клеток.

«Обурение» белого жира — это настоящая метаболическая магия (способность сжигать энергию в тепло вместо хранения в виде жировых запасов по всему телу). Научно это называется бежевание белого жира — семаглутид и тирзепатид помогают этого достичь.

Какие темы я освещаю:

• Принцип жиросжигания на пептидах.
• Аналоги оземпика: как это работает и почему без рецепта.
• Кто производит, где купить. Карта производителей пептидов по всему миру.
• Планы инъекций.
• Сравнение препаратов, какой выбрать.
• Личные схемы, которые показали себя ярко у клиентов.
• Поддержка ЖКТ.
• Важные добавки, белок, аминокислоты параллельно курсам препаратов.
• GLP против менопаузального жира.
• Новые препараты в разработке.

Автор: Ярослава Науменко — тренер, фитнес-эксперт и специалист по антиэйдж, диетолог, нутрициолог, бывший журналист и создатель собственной онлайн фитнес-школы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чём эта лекция
Почему летом вы чувствуете:
– усталость,
– отёки,
– срывы на сладкое,
– бессонницу,
– тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”?
→ Почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени.
На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле в жару и почему стандартные советы вроде «пейте воду», «пейте магний», «меньше соли» не работают.
Мы разберём минеральный сдвиг: как жара, стресс, питание и привычки нарушают электролитный баланс, и почему выгорание летом — это не просто усталость, а сигнал.

Что будет на лекции
• Как жара влияет на натрий, калий, магний, кальций и хлор — и какие симптомы это даёт
• Почему у вас может быть дефицит, даже если анализ “нормальный”
• Что на самом деле теряется в теле с потом, мочой, кофе и БАДами
• Почему тяга к сладкому, бессонница и раздражение могут быть связаны с минеральным сбоем
• Как распознать минеральный срыв по простым сигналам: от давления до ПМС
• Как восстановить баланс: питание, вода, добавки — чётко и понятно
• Что не стоит делать: ошибки, которые только усиливают разбалансировку
• Какие анализы имеют смысл, а какие только путают

Для кого эта лекция
• Если вам жарко и тяжело, но вы не понимаете, почему всё раздражает и не работает
• Если вы пьёте воду, но отекаете, не спите, срываетесь на сладкое
• Если вы чувствуете слабость, тревогу, головную боль, но ничего не помогает
• Если вы пробовали магний, электролиты, аптечные добавки, но стало только хуже
• Если вы всё сдали, а врачи говорят — “анализы в норме”

Что вы получите после лекции
• Чёткое понимание что именно не так и почему вам плохо
• Уверенность, что это не “у вас в голове” — вы не выдумываете
• Простые шаги, которые можно внедрить с завтрашнего дня
• Глубокое, но понятное объяснение физиологии без рекламных схем и магии
• Как распознать минеральный срыв по простым сигналам: от давления до ПМС

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Недавно случился у меня изумительный диалог с эндокринологом в районной поликлинике.
Будучи родителем десятилетнего спецназовца, вынуждена была протащиться с ним перед выездом на сборы по медкомиссии.
И, мягко говоря, сильно озадачилась вот этим.
- Вы ребёнку витамин D даёте?
- Нет.
- Почему?
- Скрининги же делаю, у него дефицита нет.
- Сколько у него показатель?
- 22.
- Это очень мало!
- Нет, до 2011 года и с 2025 - это нормально, дефицит считается до 20. С этим согласна.
- Ну хорошо, не буду спорить. Но вы все равно давайте по 5 тысяч единиц.
- Зачем?...
- Для профилактики!

Хотела сказать, что с его отягощенным анамнезом можно так же начать давать инсулин, для профилактики. Но промолчала.
Вспомнила вовремя, как меня спросили - чему ты собираешься учить врачей, ты, биологичка?
Врачей - наверное, ничему, во всяком случае, тех, кто со мной спорит о физиологии и не знает элементарных ее основ.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Почему хаотичный приём БАДов не работает?
нет системы
«Покупаю железо, магний, В12 отдельно, а энергии как не было, так и нет»
Без понимания взаимодействий и последовательности БАДы работают вполсилы или вообще не работают

ДЕНЬГИ НА ВЕТЕР
«Не могу позволить приобрести все и сразу, финансы ограничены»
Покупка «всего подряд» без приоритизации приводит к огромным тратам и нулевому результату.

ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАОС
«Страх, что не смогу разобраться в многообразии схем»
Тонны противоречивой информации в интернете только запутывают и отбивают желание начать.

ВРЕМЕННЫЙ ЭФФЕКТ
"Временный эффект. Только когда пьешь"
Без комплексного подхода и правильной последовательности результат исчезает сразу после отмены.

Что такое “Схемы Жуковой?
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:

пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго

алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать

практические рекомендации: фишки, которые я использую при индивидуальной работе и которые реально помогают

ссылка на покупку 100% рабочих и безопасных витаминов и минералов

Для кого подойдет этот проект?
для новичков
Вы никогда не пробовали пить БАДы, не знали с чего начать и какие именно нужны нутрицевтики, боялись ошибиться в дозировках и совместимости.
для уставших мам
Вы постоянно чувствуете упадок сил, вы еле встаёте утром с кровати и еле двигаетесь, ставите семью выше своего здоровья, но понимаете, что пора все менять.
для РАЗОЧАРОВАВШИХСЯ В БАДах
Вы уже пробовали принимать добавки, но не получили результата. Тратили тысячи рублей на добавки, получали временный эффект или вообще никакого.
для специалистов
Врачи, нутрициологи, консультанты по здоровью. Вы сможете систематизировать знания и получить готовые протоколы для ваших пациентов.
для экономных
Вы хотите получить результат, но финансы ограничены. Вы не можете позволить себе сдать весь список анализов и постоянно наблюдаться у врача.
что вас ждет?

улучшение ваших проблем
Вы сможете получить улучшения по тем проблемам, которые беспокоят именно вас

вы можете принимать схемы,
не сдавая дорогих анализов

схемы навсегда
Вы получите схемы на сейчас и на БУДУЩЕЕ, всегда сможете вернуться к протоколам

экономия времени
Вы сэкономите часы времени на поиски информации

обратная связь
Вы сможете получить квалифицированную обратную связь (на тарифе с сопровождением)
43 схемы

1. От анемии
2. От стресса
3. Для либидо
4. Энергия и мозг
5. Память
6. Для роста волос
7. ОРВИ
8. Инсулинорезистентность
9. Вирусный протокол
10. Зрение
11. Темные круги под глазами
12. Варикоз
13. Гипотиреоз
14. Аллергия
15. СИБР
16. Подготовка к зубной имплантации
17. Акне
18. Хеликобактер пилори
19. Синдром беспокойных ног
20. Тонзиллит
21. Бессонница
22. Схема перед/после лазерной эпиляции
23. Молочница
24. Мигрень
25. Гомоцистеин
26. Гипертония
27. Гайморит
28. Перед полетом
29. Обильная менструация
30. Подготовка к наркозу/восстановление организма после наркоза
31. Цистит
32. Остеопороз
33. СПКЯ
34. Ночные смены
35. Атеросклероз
36. Схема восстановления организма после КТ
37. Отит
38. ДСТ
39. Фибромиалгия
40. Что любит наша печень
41. Как наладить желчеотток
42. Базовые нутрицевтики для мужчин
43. Базовые нутрицевтики для женщин

Тариф Оптимальный тариф
БОНУСЫ:
Базовые рекомендации по питанию при приёме БАД
Аптечка путешественника

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Взрослый Доктор в кармане

Удобный, закрытый, авторский Телеграм канал доктора Владимира Попова и его команды.
Электронный Взрослый Доктор, к которому не нужно стоять в очереди, который всегда рядом, знания которого всегда свежие и практикоприменимые.
Он будет вашим верным помощником в болезни и здравии, в превенции и восстановлении, в обучении и практике.

На канале будут еженедельно разбираться важнейшие темы, формируя собой незаменимую для абсолютно каждого стремящегося к истинному здоровью человека карманную электронную практическую, что крайне важно, современную энциклопедию здоровья.

Канал ВЗРОСЛЫЙ ДОКТОР - это передовые знания и конкретные решения и помощь.

Разобранные темы на канале (с теорией, практикой, авторскими схемами доктора, дозировками по возрастам и диагностикой): Дефицит В12 и В9, анемия и дефицит железа здоровье сосудов и варикоз расшифровка анализа крови, коллаген восстановление после родов и ГВ гипотиреоз и дефицит йода витамин-гормон Д, желчный и печень ОРЗ/ОРВИ, грипп, ковид оксидативный стресс, грибковые инфекции кандидоз и САТК, акне, эпигенетика косметика и составы, защита от солнца менеджмент уровней холестерина персонализация питания и диеты дофамин и усиление мотивации нормализация сна, синдром хронической усталости микродозинг, кишечные отравления, лишний вес, пигментация, здоровье груди проблемы со зрением, мужское здоровье (потенция) восстановление после антибиотиков дефицит витамина А, управление фолатным циклом и МНОГИЕ ДРУГИЕ темы.

На канале вы найдёте: Эксклюзивный доступ к авторским статьям Аудио подкасты Прямые эфиры с живым общением и возможностью задать вопрос.

Материал будет выдан за всё время проекта по июль 2025.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ЕОМ при наличии Швов

Дорогие мои подписчики, ученики, коллеги и пациенты ! Многим из Вас знакома такая проблема как швы после проведенных операций и другие другие следы на теле после различных повреждений. Сегодня Я рада представить Вам мой новый онлайн курс посвещенный проблеме различных швов. Этот курс тоже снят в формате блоков и представляется в виде доступа к предзаписанным учебным материалам.

Как понять и устранить проблемные аспекты швов
Наше тело представляет собой сетку сосудов и нервов, и наша задача устранить здесь проблемные моменты - с тем что бы все движение в ней шло в одном направлении. Таким образом мы не допустим зон застоя.
Любое повреждение это изменение тока жидкости внутри Нас. и наша с Вами задача при работе со швами - востановить направление движения лимфы.

На этом курсе Я расскажу Вам как быстро восстановиться как сразу после полученных травм, так и о том как работать со старыми швами.

Вам нужен этот курс, если:

• Вы хотите устранить боли от швов с помощью простых техник лимфатического самомассажа;
• У Вас есть старые швы которые тянут при изменении погоды;
• Если у Вас имеются проблемы после установки имплантов;
• Если у Вас имеются проблемы после установки имплантов;
• Роды прошли тяжело и необходимо проработать швы после Кесарева сечения.
• Детские травмы и повреждения дают о себе знать спустя многие годы.

Что Вы получите, пройдя курс:

• Полное понимание состояния своих сосудов;
• Знание причин и последствий заболеваний сосудов и гипертонической болезни;
• Умение самостоятельно применять методики по лечению и профилактике проблем связанных с гипертонией;
• Уверенность в своих силах, ведь проблемы со здоровьем - можно преодолеть. Все можно вылечить, если воспринимать организм, как единую систему!

Проблемы пост операционных швов можно и нужно решить

Я постаралась изложить свой курс в режиме ежедневных обязательных мероприятий, чтобы Вы смогли решить проблемы связанные с пост операционными швами, а та кже различными повреждениями организама. Вы сможете остановить патологические процессы идущие в области повреждения и востановить норальную работу сосудистой сетки в области повреждения. В ходе данного курса - Вы научившись самостоятельно:

1. Чувствовать свое тело и понимать происходящие в области швов процессы;
2. Узнаете о принципах диагностики швов пальцами;
3. Мы изучим аспекты проработки поверхностного участка лимфы в области шва;
4. Проводить работу со швами методами апитерапии пчелиным ядом;
5. Я расскажу Вам о методах работы со швами герудотерапией;
6. Ознакомимся с практиками контроля нитки шва и глубокой проработки шва.

Программа онлайн-курса:

Блок №1. «Изменения в организме при повреждении - диагностика швов».

• Часть 1 — «Пальцевая диагностика, диагностика по пульсации аорты».
• Часть 2 — «Лабораторная диагностика».
• Часть 3 — «УЗИ швов».

Блок №2. «ЕОМ со швами в области живота».
В этом блоке Вы узнаете как работать со следующими швами:

• Часть 1 — «Швы после аппендицита».
• Часть 2 — «Швы после удаления желчного пузыря».
• Часть 3 — «Работа со швами кесарева сечения».

Блок №3. «ЕОМ при наличии шва в шейном отделе и плечевой зоне с верхними конечностями ».
В этом блоке Вы узнаете:

• Часть 1 — «О профилактике».
• Часть 2 — «Работа со швами (посттавматический лимфостаз».
• Часть 3 — «Лимфостаз при установке имплантов».
• Часть 4 — «Все о коррекции лимфостаза».
• Части 2,3,4 — Представлены одим обобщенным учебным материалом.

Блок №4. «ЕОМ при наличии шва в области грудной железы ».
В этом блоке Вы узнаете:

• Часть 1 — «Лимфатический массаж шва после удаления грудной железы».
• Часть 2 — «О коррекции лимфостаза в области грудной железы».

Блок №5. «ЕОМ при наличии швов на нижних конечностях».
В этом блоке Вы узнаете:

• Часть 1 — «Как убрать длительные последствия трофических нарушений в области шва, ушиба;».
• Часть 2 — «Практические примеры диагностики нижних конечностей;».
• Часть 3 — «Препараты для восстановления клапанной проходимости».
• Часть 4 — «Работа со сложными швами на ногах».
• Части 1-3Представлены единым обобщенным учебным материалом.

После курса Вы будете знать: что, как и когда делать, чтобы минимизировать последствия перенесенных повреждений и не допустить образования зон ишемии, Вы улучшите свое самочувствие и почувствуете приток сил.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кого жду на новом практикуме:
снова, и снова скажу – да почти каждого своего читателя, потому как:

Мы будем разбирать подводные камни диагностики железодефицита
Или как интегративно читать свои анализы?
Как отличить железодефицит от анемии воспаления?
И почему Ферритин с Гемоглобином – не самые главные в вопросах по железу..

Мы будем не про то "что попить из железа?" (хотя и про это тоже будем и про поесть конечно!)
А про то – а как моему ЖКТ это УСВОИТЬ? – или камень преткновения всех пациентов гастроэнтеролога!

Мы будем разбирать самые частые побочки
– на которые так часто сначала "забиваем", а потом мучаемся.. –
это про всех, кому сказали – анемия у тебя, попей железо! а вас на него тошнит, мутит и кишечник плачет..
– и как побочки "обходить" – самые работающие способы из моей практики!

И конечно – восполнение дефицита железа при нарушениях по жкт:
– при атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– при склонности к диарее
– при Воспалительных Заболеваниях Кишечника

Для кого эта тема?
Для всех, у кого:
– Дефицит железа, доказанный по анализами
– Классика симптоматики дефицита железа:

• слабость, низкая энергия, быстрая утомляемость
• частое чувство нехватки воздуха, головокружения
• выпадение волос, бледность кожи

– Дефицит железа на фоне:

• Гастрита со сниженной кислотностью желудка
• Атрофического гастрита
• СИБР (дисбаланс микробиоты в тонком кишечнике)
• Склонность к диарее

Краткая программа:
Видео-лекция «диагностика дефицита железа. Симптомы. Анализы»

• Как подтвердить железодефицит анализами?
• Гемоглобин? Ферритин?
• На какие цифры смотреть? Интегративный подход к оценке анализов
• Что такое маркер анемии - Гепсидин?
• Как отличить железодефицитную анемию от анемии воспаления?
• Как понять можно ли мне «лить железо в вену»?
• Что если железодефицит идет на фоне обильных месячных?
• И еще много других моментов..

Видео-лекция «как восполнить дефицит железа при проблемах жкт»

• Разбор нарушений пищеварения, при которых плохо усваивается железо – с чего начать?
• Почему надо и как готовиться к приёму препаратов железа?

• Питание при анемии: выбор продуктов и сочетания
• Помощь усвоению железа
• Фитотерапия – подбор чаев-напитков, морсов

• Органические формы железа
• Выбор аптечных препаратов
• Поэтапное введение "без побочек"

• Как работать с железодефицитом при:

– атрофическом гастрите
– СИБР-е в тонком кишечнике! *а мы помним – где проблемы с желчью и кислотностью желудка – там почти всегда маячит СИБР!
– склонности к диарее
– Воспалительных Заболеваниях Кишечника

+Бонусный эфир
«Как по нарушениям жкт определяем дефициты?»

• Как можно заподозрить по нарушениям ЖКТ какой есть дефицит?
• Желудок, Тонкий кишечник, Поджелудочная, Желчный и Печень – какие дефициты при нарушениях пищеварения?
• Витамин В12
• СРК, хроническая диарея – какие дефициты в этом случае?
• СИБР и дефициты
• Почему может болеть голова при приеме витаминов группы В?
• Нарушения желчеоттока = нарушение усвоения жирорастворимых витаминов
• Дефициты при кожных нарушениях: милиумы, гиперкератоз, сухость, атопический дерматит
• Как восполнять витамины, если плохо усваиваются?
• Печень и большое количество БАД
• Ввод витаминов при СИБР

Состав:
Авторский видео-практикум доктора Венеры Хабировой, закрывающий максимум ваших вопросов из серии «а что мне по жизни делать-то» с этим железом? (2 часа)
+ PDF.презентация с основными моментами
+ Бонусная запись эфира «Как по нарушениям ЖКТ определяем дефициты?» (1 час)
формат ПРАКТИКУМ
(минимум теории, максимум практических проверенных шагов, которые можно внедрять СРАЗУ!)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, рада представить вам новую методичку:
"ЖЕЛЕЗО" – проблема 80% женщин репродуктивного возраста, страдающих не только снижением качества жизни, мышечной слабостью, повышенной утомляемостью, но и сталкивающихся часто с необратимыми осложнениями для своего здоровья. Вас ждут 59 страниц теории, рекомендаций и обсуждений препаратов и безопасных капельниц железа!

Содержание методички:

• Регуляция обмена железа;
• Ферритин - его синтез и метаболизм;
• Ферритин и воспаление;
• Сывороточное железо - роль и функции;
• Трансферрин – синтез, транспорт и метаболизм;
• КЛИНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ: расшифровка;
• Варианты препаратов железа для восстановления депо;
• Причины пониженного ферритина/гемоглобина;
• Железо и беременность;
• Профилактика дефицита железа;
• Повышение биодоступности железа;
• Внутривенное железо: феринжект. Показания, побочные эффекты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, рада представить вам новую методичку:
"Энергия и митохондрии" – с разбором самых популярных добавок для энергии и молодости, на которых в настоящий момент настоящий бум среди биохакеров и знаменитостей, а также много другой полезной информации на 43 страницы!

Митохондрии — тайные дирижеры энергии и старения организма:

• Как митохондриальная дисфункция проявляется в повседневной жизни, и почему часто её путают с синдромом хронической усталости, депрессией или анемией.
• Причины митохондриальной дисфункции
Генетика, токсины/тяжёлые металлы, воспаления, дефицит витаминов (B1, B2, CoQ10), стресс — как они влияют на «дыхание» клетки.
• Роль митохондрий в старении: «износ» митохондрий — один из центральных механизмов старения.
• Влияние питания и образа жизни на митохондрии; способы «прокачивать» митохондрии, улучшая их качество и увеличивая количество.
• Восстановление митохондрий и биохакинг.
От добавок PQQ и NAD+ (бады; инъекции и капельницы) до митохондриальной терапии и генной инженерии — что уже работает и как мы сможем отменить старение нашего организма.

Также вы получите 4 митохондриальных протокола на 7 дней по направлениям:

1. Улучшение работы мозга – ускорение.
2. Мозг после стресса – восстановление.
3. Продуктивность – повышение уровня энергии, концентрации, ясности мышления, креативности.
4. Профилактика нейродегенерации: Альцгеймер, Паркинсон, деменция, когнитивное снижение с возрастом.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

17 июля стартует новый курс «ПРОТОКОЛ RECODE: профилактика когнитивных нарушений»

На курсе вы научитесь эффективным стратегиям защиты мозга от когнитивного спада, основанным на научном подходе. Чтобы вы имели ясный ум сейчас и всегда, независимость и радость жизни в будущем.

После прохождения курса будете понимать, что такое на самом деле болезнь Альцгеймера, ведь это не просто повреждение мозга, а его защитная реакция на хронические угрозы, влияние которых мы детально разберем на курсе: роль воспаления, метаболических нарушений, хронического стресса, дефицита питательных веществ, гиподинамии, токсинов, генетики и т.д.
Мы разберем основные механизмы нейродегенерации и поймём, как снизить риски с помощью образа жизни, питания и нутрицевтиков.

На курсе вы получите:

• тесты и маркеры для самодиагностики,
• последовательность действий,
• чек-апы и БАДы для поддержки.

Для чего нужен этот курс?

• Превенция — снижение риска развития болезни Альцгеймера и деменции.
• Поддержка памяти и когнитивных функций — даже при первых признаках ухудшения.
• Научный подход — только проверенные методы из книги Бредесена и современных исследований.
• Практика — четкие пошаговые рекомендации.

Кому подойдет курс?

• Людям 40+, замечающим возрастные изменения памяти.
• Тем, у кого есть семейная история болезни Альцгеймера.
• Всем, кто хочет сохранить ясность мышления как можно дольше.

Ваш мозг может стареть без старения — и в курсе вы найдете способы, как этого добиться!

Место проведения — закрытый канал в Телеграм. Все лекции будут в записи, по 30-45 минут. Частота выхода лекций — 3 раза в неделю.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат проекта Закрытый телеграм канал.

Текстовые посты, голосовые пояснения, мини-подкасты.


Нейровоспаление
Нейровоспаление: кратко- что мы знали о нем в 2020-2024 гг, что изменилось и что мы знаем о нем сейчас.
На что направлены исследования следующих лет, какие новые лабораторные маркеры расширяют понимание о нейровоспалении.
Как современные подходы объясняют взаимосвязь различных нейрофизиологических проявлений с биохимическими и внешними факторами. (+ внутри этой темы разберем некоторое количество важных подтем).

От когнитивного спада до деменции
Какие направления исследований и прикладных подходов формируют сегодняшний и будущий ландшафт поддержки когнитивного потенциала. Мы обсудим, какие механизмы лежат в основе когнитивных нарушений при таких состояниях, как:

Болезнь Альцгеймера
Сосудистая деменция
Деменция с тельцами Леви
Лобно-височная деменция
Парксоническая деменция

…и как с этими механизмами работать, как их диагностировать, какие функциональные меры предпринимать.

Функциональные подходы к поддержанию когнитивных функций: обзор современных международных концепций.
Мы познакомимся с рядом подходов, используемых в рамках функциональной и интегративной модели для описания факторов, влияющих на состояние нервной системы.

Патенты последних лет, новые терапевтические молекулы и подходы в контексте нейро - психо заболеваний и расстройств настроения- что нас с вами ждет ближайшие несколько лет.
+ Возможность задать вопросы через форму (без чата).

Ответы - в формате голосовых сообщений по темам.
Вопросы, имеющие отношение к заявленной тематике и представляющие интерес для большинства участников, будут собраны, проанализированы.
Наиболее часто встречающиеся и значимые из них будут выбраны, озвучены и прокомментированы автором (мной) в формате голосовых сообщений.
Дисклеймер: Ответы предоставляются не индивидуально, а в обобщенном виде, в рамках заявленной тематики этого проекта. Обратная связь не заменяет медицинскую, психологическую или иную профессиональную консультацию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...