Новые складчины | страница 4

​

• Физиология эндокринной системы с точки зрения акупунктуры
• Эндокринная система и роль QI JING BA MAI в ней
• Практический разбор патологии на примере ГИПОТИРЕОЗА

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассматриваться различные качества и количества имеющейся в ходе лечения Qi. Для пациента наиболее важна Qi года и месяца рождения. Будут предложены формулы для вычисления Ствола и Ветви, соответствующие таблицы и календарь на год, составленные для специалиста по акупунктуре.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре будут рассматриваться различные патологии беременности и как с ними справляться специалисту по акупунктуре.

На самом деле беременность – это совершенно естественное состояние женщины. Акупунктура оказывает очень благотворное действие на мать и плод, если применяется надлежащим образом. Будут рассмотрены наиболее встречающиеся диагнозы. Вы узнаете, что является причиной тошноты при беременности. Какие чудесные сосуды отвечают за рост плода.

Что делать если вы знаете, что в семье есть генетические заболевания, аутоиммунные заболевания?

Особенности иглоукалывания при беременности. Точки, запрещенные при беременности.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Данный вебинар раскрывает частные вопросы лечения заболеваний яичников с позиции Классической китайской медицины.
Будут раскрыты причины болезней, развитие болезней с течением времени,
а также будут даны принципы лечения, сосредоточенного на восстановление здорового состояния пациента,
начиная с последнего заболевания и дисбаланса, и до тех пор, пока Qi не будет полностью уравновешена.
Данный вебинар предназначен тем, кто интересуется как с помощью внутренних потоков дыхания Qi
устранить симптомы, синдромы и заболевания. На вебинаре будут даны точки акупунктуры,
их терапевтические эффекты применительно к заболеваниям яичников.

Продолжительность: 1 час 30 минут.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата.

Старт программы - 5 мая.

Основной состав практикума:

• 45 дней обучения
• Онлайн-уроки от Сергея Бадюка открываются каждый день
• Теоретические уроки длительностью 10-15 минут — идеальны для любого графика занятости
• Практические задания, которые можно выполнять в любое время и в любом месте
• Полный доступ к практикуму: видеоинструкции, предобучение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• История и традиции – как использовали бадан в тибетской, сибирской и китайской медицине
• Химический состав – какие активные вещества делают бадан целебным
• Показания и противопоказания – при каких состояниях он эффективен, а когда его применять нельзя
• Сбор и заготовка – как правильно сушить корневища и листья, чтобы сохранить пользу
• Научные исследования – что подтверждает современная медицина
• Практические рецепты – чаи, отвары, настойки и наружные средства из бадана

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте всё о тысячелистнике: от древних легенд до научных данных!

Тысячелистник известен своими лечебными свойствами, но его применение требует понимания. Важно учитывать не только полезные качества, но и возможные противопоказания, а также правильные методы сбора и заготовки. Этот вебинар поможет разобраться во всех нюансах использования растения, чтобы применять его с пользой и без риска.

Что вас ждёт на вебинаре:

• История, мифы и культурные традиции, связанные с тысячелистником
• Химический состав и влияние его компонентов на организм
• Как по составу оценивать свойства растения и определять показания и противопоказания
• Методы сбора и заготовки: как учитывать местность, погоду и фазы луны
• Современные научные исследования тысячелистника
• Лучшие рецепты для домашнего фитооздоровления

Вебинар для вас, если:

• Вы хотите укрепить здоровье, используя природные средства
• Вы интересуетесь лекарственными растениями, но не знаете, с чего начать
• У вас мало времени на большие курсы, но есть желание разобраться в теме
• Уже изучаете фитотерапию и хотите глубже понять свойства тысячелистника
• Хотите добавить в свою жизнь знания о травах и научиться применять их с пользой

На вебинаре вы получите:

• Достоверные знания о тысячелистнике и его свойствах
• Умение по химическому составу определять лечебные свойства растений
• Понимание, кому это растение подходит, а кому противопоказано
• Чёткие критерии изучения лекарственных трав
• Способы безопасного и эффективного применения тысячелистника в жизни

Почему это важно:

• Тысячелистник – одно из самых древних лекарственных растений, но без знаний о его составе и особенностях применения легко совершить ошибку
• Интернет изобилует мифами о травах — разберём, что действительно работает, а что нет
• Понимание химического состава трав поможет вам не просто следовать рецептам, а осознанно подбирать травы для себя и близких
• Вы сможете безопасно использовать тысячелистник в своём оздоровительном арсенале и понимать, в каких случаях он незаменим, а когда его лучше избежать
• Это возможность углубить свои знания о фитотерапии, сделав их более структурированными и уверенными

Неожиданные факты о тысячелистнике

• Это растение использовали в лечебных целях ещё в Древней Греции – оно даже связано с именем Ахилла
• В Средние века его называли «травой святого Иосифа» и считали универсальным средством для лечения ран
• В армии Суворова тысячелистник был обязательным средством в походной аптечке солдат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждет на курсе:
Подробная инструкция с видеоуроками, как проращивать 5 разных групп семян, в каждой группе по 2-4 вида:

• Базовые: рожь, гречиха, чечевица
• Бобовые +семена повышенной сложности: горох, рис
• Крестоцветные: брокколи
• Мелкосеменные: кунжут, клевер
• Слизеобразующие: лен, чиа
• Жесткосеменные: амарант, расторопша

Расскажу по аналогии как проращивать еще 30.
Разбор неудачных (непроросших) кейсов
Сборник из 36 рецептов: от смузи до маффинов
Описание и химический состав проростков, после которого вы поймете, откуда и какие витамины и макроэлементы вы можете брать из проростков
Большая таблица действия проростков на организм человека со ссылками на научные исследования
11 рабочих протоколов по проблемам:

• Головная боль/мигрени
• Частые болезни, простуды, особенно детей
• Поддержка щитовидной железы
• ПМС
• Проблемы с кишечником: запоры, жидкий стул газообразование
• Стресс, нервное перенапряжение, бессонница
• Проблемы с кожей, волосами, ногтями, зубами
• Поддержка женского гормонального фона
• Поддержка в период интенсивных умственных и физических нагрузок
• Поддержка печени и желчеоттока
• Переломы

Какие вопросы разберем

• тонкости проращивания разных семян
• как долго их нужно проращивать
• как долго их можно использовать в пищу
• как их правильно хранить
• как правильно сочетать разные виды проростков,
• какое нужно оборудование для проращивания
• как не допустить плесень
• понимание, что проращивать под конкретную задачу
• как не навредить проростками
• как обогащать проростки и увеличивать в них количество минералов

Что вам дадут проростки

• С точки зрения всех витаминов и минералов – это королевский прием пищи
• С точки зрения заботы о себе – это как ваш личный нутрициолог
• С точки зрения экономии – как элитная программа восстановления организма за рубль
• С точки зрения энергии – это как поставить капельницу железа и ходить с ней, только никакой капельницы нет и ты постоянно на энергии
• С точки зрения красоты – вечный мейк с консилером, только никакого консилера нет тоже
• С точки зрения детей – ты мать года и в этом нет никаких сомнений
• 11 протоколов – это практически всемогущество, власть, ощущение, что ты реально хакнул систему.
• Забираешь контроль над своим телом, уровнем энергии и состоянием.

Формат обучения

• короткие практические уроки в записи, вы идете в своем темпе тогда, когда вам удобно
• дополнительные ресурсы: рецепты, протоколы, схемы, описания культур
• практическое применение: берешь и сразу делаешь, все семена есть в магазинах и на маркетплейсах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот раздел поможет вам глубже понять, как эмоции и мысли влияют на ваше тело и как вы можете использовать знания психосоматики для улучшения качества своей жизни. Давайте вместе исследуем психосоматические проявления и обретем новый уровень эмоционального самосознания. Мы также рассмотрим практические методики и техники саморегуляции, которые помогут вам управлять своими эмоциями, снижать уровень стресса и повышать общее благополучие. Вы узнаете о важности психосоматического подхода к лечению различных заболеваний и о том, как можно использовать психотерапию для коррекции психосоматических расстройств.
Кому подойдет этот курс?

• всем, кто хочет узнать психосоматические причины различных заболеваний и выбрать правильную стратегию возвращения здоровья себе и другим людям
• всем, кто хочет получить не только теоретические знания, но и практические навыки, которые помогут начать зарабатывать сразу во время обучения
• психологам, психотерапевтам, студентам психологических факультетов, а также всем тем, кто желает научиться понимать связь души и тела
• специалистам по работе с телом - мануальным терапевтам, массажистам, остеопатам, йога-тренерам
• врачам всех направлений и специалистам помогающих профессий

Чему вы научитесь:

• научитесь разбираться в психосоматических причинах заболеваний и определять энергетический уровень человека
• выясните, что такое "плохой" и "хороший" стресс и его влияние на организм
• разберетесь как выбирать подходящую стратегию помощи своим пациентам и сделать так, чтобы клиенты возвращались и рекомендовали вас другим
• узнаете как влияет на здоровье семейно-родовой сценарий
• увидите возможные пути развития как специалиста
• научитесь хорошо зарабатывать, работая психотерапевтом
• избавитесь от собственных негативных убеждений, страхов и поймете, что с болезнью не нужно бороться
• обучитесь различным практическим навыкам, техниками медитативного состояния

Формат: Видеозапись 4-дневного мастер-класса.
Общая продолжительность видеоматериалов: 25 часов.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА:

День 1

• История развития психосоматики от Гиппократа до наших дней. Психосоматика в современной медицине или медицина в психосоматике?
• Понятие психики человека, её уровни. Настоящее, личность и род как источники расстройства и исцеления. Стресс. Эустресс и дистресс
• Модели человека от медицинской до эзотерической. Понятие энергетики человека. Способы измерения и сканирования. Практика энергетической и интуитивной работы
• Стратегия исцеления человека. Психотерапия через прошлое, настоящее и будущее. От психотерапии к коучингу

День 2

• Как правильно выстраивать психотерапевтический сеанс. Выявление запроса. Исцеление во время беседы. Завершение сеанса
• Работа с возражениями клиента. Что делать, если клиент не доволен проведенной консультацией. Юридические аспекты
• Любовь как сила исцеления. Духовно-ориентированная психотерапия. Сроки исцеления. Влияние рода. Синдром годовщины. Род как система, Жизнь как семейно-родовой сценарий, коридор энергетики предков
• Этапы становления специалиста. Успешный маркетинг в психотерапии. С чего начать свою практику. Первые клиенты. Как научиться хорошо зарабатывать. Деньги как инструмент помощи. От услуг к искусству. Психотерапевтические контракты
• Способы воздействия на психику человека. Гипноз; транс; телепатический транс; внушение; работа через сон. Психотерапевт как инструмент влияния на пациента. Психохирургия. Позитивные и негативные внушения. Медицинское внушение. Самопрограммирование

День 3

• Понятие стресса и психотравмы. Как программируется заболевание. Программирующие и запускающие психотравмы
• Психосоматические причины заболеваний органов и систем организма: Пищеварительной, Сердечно-сосудистой, Кожи, Мочеполовой, опорно-двигательного аппарата, крови и других органов
• Лечение заболеваний Чикагской психосоматический семерки: гипертонии, ревматоидного полиартрита, гиперфункция щитовидной железы, язвы желудка, нейродермита, бронхиальной астмы и неспецифический язвенный колит. И других распространены заболеваний: бесплодия, миомы матки, псориаза, онкологических заболеваний
• Стратегия реагирования тканей организма. Болезнь как способ адаптации к травмам
• Практика поиска программирующих и запускающих психотравм. Вторичная выгода и её выявление. Сопротивление

День 4

• Практика медитативного состояния и открытие состояния потока
• Диагностика сценария заболевания, негативных внушений, убеждений сознательных и чувственных
• Выявление запроса, поиск причин и практика позитивных внушений
• Практика работы с участниками группы
• Домашнее задание

Автор курса:
Артём Олегович Толоконин - кандидат медицинских наук, психолог, психотерапевт, сексолог, эксперт по сохранению семей от развода, решению психологических проблем любой сложности, автор уникальных тренингов. Основатель и руководитель клиники Neo Vita. Президент Ассоциации Профессионалов Психосоматики. Основатель Института психосоматики.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как правильно собирать и применять почки самых известных растений.

Природа не жалеет для нас своих лечебных даров, но некоторые преподносит только в определенное время. Прозевал — остался с пустыми руками на целый год.

Сбор молодых почек — уникальный момент года! И очень короткий!

А что особенного в почках? Почему к ним такой интерес?

Да потому что почки содержат особые эмбриональные ткани растений, которые отличаются по своему химическому составу от всех остальных. Они содержат огромные запасы витаминов, минеральных веществ, ферментов, гормонов роста. Они обладают уникальным свойством гармонизировать, омолаживать и восстанавливать. Так же почки действуют и на организм человека.

Вы пробовали когда нибудь маску для лица из почек березы? Нет?!
Так делаем же ее скорее!! Это просто и быстро: залейте измельченные в порошок почки березы крутым кипятком до консистенции жидкой сметаны, укутайте на полчаса и нанесите на 15-20 минут на кожу лица. Ощущения и результат великолепны!

А знаете ли вы, что почки черного тополя спасут при любых воспалительных процессах, которые уже не поддаются лечению антибиотиками и прочими химическими препаратами?

А известно ли вам..?
Стоп! Давайте все по порядку.

Пройдите наш курс на котором подробно разберем особенности почек 6 популярных растений и научимся их не только правильно собирать, но и подготавливать к применению.

Кому полезен этот курс:

• Новичкам, желающим узнать новое о лечебных растениях для домашнего использования
• Опытным травникам, которые хотели бы расширить свои знания в области фитооздоровления
• Профессионалам, которые связаны с медициной и желают включить в свой арсенал сектреты фитотерапии
• Всем, кто ищет Знания по натуральным способам поддержки здоровья, проверенные веками и опытом наших предков.

Вы узнаете:

• Почему почки — это ценно
• Свойства и лечебное применение почек
• Формы использования почек
• Главные правила сбора и важные ограничения
• Как их правильно собирать и сушить

и подробно о почках 6-ти растений, которые всегда рядом:

Почки березы

• Как использовать при климаксе и месячных, проблемах ЖКТ и кожных заболеваниях
• Как правильно приготовить мазь и порошок
• Экспресс-маска для лица

Почки черного тополя:

• Ангины и фарингиты
• Суставы и облысение
• Гриппы и простуды
• Легкие и туберкулез
• Печень и циститы

Почки сосны

• Лечение бронхитов и бактериальных вагинозов
• Рецепт настоя на молоке
• Рецепты Соснового мёда и Медовой настойки

Почки черной смородины

• Лимфатические узлы
• Простуда и лихорадка
• Заболевания почек и кожи
• Полезные вкусняшки для чая

Почки осины

• Ангины, ОРВИ, бронхиты
• Ожоги
• Геморрой

Почки липы

• Фурункулы и ожоги
• Воспаленные суставы и маститы
• Геморрой и ожоги
• ОРВИ, лихорадка, ангина и бронхиты

+ БОНУС: Почки сирени!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Конференция в Москве от ТОП-эксперта из Франции.
Расширьте практику 30+ маслами и методикой поддержки и сопровождения — за 1 день и с научным подходом!

Конференция для вас, если вы:
Увлекаетесь эфирными маслами

• Не хватает знаний по работе эфирных масел на наше здоровье.
• Хотите улучшить качество жизни с помощью экологичных и безопасных решений.
• Любите проверенные и надежные источники знаний.

Опытный арома-практик со стажем

• Хотите получить новые методики, инструменты и практики для работы.
• Узнать о новых исследованиях в сфере эфирных масел.
• Повысить профессиональную насмотренность и задать свои вопросы.

Специалист помогающих профессий

• Хотите расширить свою практику и добавить новые методики работы с физическим состоянием клиентов.
• Есть желание попробовать эфирные масла под руководством специалиста.
• Любите живые форматы практических мероприятий

Что вас ждет?

• Тестирование ароматов и практика
• Лекции стоимостью 2000000+ рублей
• Фирменные авторские подарки
• Протоколы для жизни и для работы
• Последние научные данные об эфирных маслах
• Живое общение и уютная атмосфера в центре Москвы
• Три 1,5-часовых семинара
• Вдохновение и инсайты,
• энергия и мотивация действовать

Блок 1. «Ароматерапия и онкология»

• Роль ароматерапии в поддержке онкологических пациентов
• Противораковое действие эфирных масел
• Ароматерапия при побочных эффектах лечения:
• Тошнота и рвота
• Выпадение волос
• Мукозиты
• Хроническая усталость
• Тревога и стресс
• Ожоги и шрамы после лучевой терапии
• Метастатическая боль и дискомфорт

Блок 2. «Ароматерапия в гинекологии»

• Воспалительные и грибковые заболевания:
• Цистит, кандидоз, бактериальный вагиноз
• Менструальные нарушения:
• ПМС и дисменорея
• Хронические гинекологические состояния:
• Фибромы, миомы, эндометриоз
• Поддержка гормонального баланса
• Пременопауза: поддержка организма в период гормональной перестройки
• Симптомы менопаузы и возможности ароматерапии: Приливы, Тревожность, Бессонница, Усталость, Сухость кожи и слизистых
• Эмоциональная адаптация и улучшение качества жизни
• Психоэмоциональная поддержка во время и после лечения

Блок 3. «Ароматерапия при беременности и интеграция в практику»
Ароматерапия и зачатие, беременность, роды и послеродовой период

• Ароматерапия и подготовка к зачатию
• Поддержка при беременности:
• Тошнота
• Отечность
• Расстройства настроения
• Дискомфортные ощущения в теле
• Сопровождение родов:
• Управление тревожностью
• Поддержка во время схваток
• Послеродовой период и лактация

Что вы узнаете 12 апреля:
Ароматерапия для женского здоровья
Поймёте, как эфирные масла поддерживают организм при гинекологии, онкологии и беременности

Научный подход
Разберётесь, какие масла действительно работают, а какие мифы могут навредить

Глубокое понимание процессов
Освоите, как масла влияют на иммунитет, гормоны и эмоции

Авторская методика
Получите структурированные знания от эксперта с международным опытом

Ответы на важные вопросы от ведущего специалиста
Анна Мария развеет сомнения, мифы и даст персональные рекомендации

Практика с маслами
Изучите ароматы, научитесь выбирать качественные продукты

Готовые протоколы и рецепты
Практические решения для женского здоровья

Спикер
Анна Мария Аре-Буайе.

• 10+ лет в сфере ЗОЖ и здоровья
• 70 000+ учеников по всему миру
• Дипломированный ольфактотерапевт, ароматолог, аромаколог, холистический коуч и преподаватель ароматерапии и ольфактотерапии
• Основатель Парижского Института Ароматерапии с сертифицирующим профессиональным онлайн-обучением в ароматерапии и ольфактотерапии
• Создатель первого русскоязычного онлайн-сообщества по французской ароматерапии и микропитанию с 10.000+ протоколами для любых заболеваний
• Обучалась у ведущих французских и всемирно известных специалистов: Др. Даниэля Пеноэля, Др. Жан Поля Курте, Доминика Боду, Од Майярд, Др. Стефана Резимонта, Элске Милс, Марисы Пир, Др. Винсента Кастроново, Др. Стивена Карпмана.
• Спикер международных конгрессов по медицине и здоровью

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Друзья, если вдруг вы не читаете мой инстаграм, я готовлю мастер-класс "Компенсация гипотреоза", где мы рассмотрим не только восстановление функции щитовидной железы натуральными средствами, но и комбитерапию. Так как с некоторых пор Т3 отсутствует в России (препараты и назначения), то вопрос о компенсации нам приходится решать самостоятельно. Вот обо всех аспектах этого благородного дела я вам и расскажу.
Я сама принимаю комбитерапию уже 2,5 года, и стала за это время практически другим человеком )))

Что будет в проекте:
- диагностика
- подготовка
- как выбрать препарат
- где купить
- как ввести комби тем, кто на Т4, и кто без ничего
- что делать, если не получается
- нутрицевтики

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Первый

Что разберём на лекции:

1.⁠ ⁠Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2.⁠ ⁠Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со сном и набор веса.
- Как понять, что ваш стресс мешает похудеть.
3.⁠ ⁠Разберём влияние на уровень кортизола
- Факторы, повышающие и снижающие кортизол.
- Почему голодание и дефицит калорий могут работать против вас.
4.⁠ ⁠Сон, ритмы и кортизол: исправляем ключевые ошибки
- Как режим сна влияет на набор и сброс веса.
- Простые способы нормализовать выработку кортизола и снизить уровень стресса.
5.⁠ ⁠Физическая активность и стресс: как тренироваться, чтобы не навредить
- Кардио и силовые: что снижает кортизол, а что повышает.
- Ошибки, которые мешают похудению.

Эта лекция для тех, кто:

• ⁠Питается правильно, считает калории, но вес упрямо стоит на месте.
  Вы всё делаете "по правилам", но результат либо минимальный, либо вообще отсутствует.
• Страдает от переедания на фоне стресса, особенно вечером.
  Днём вы можете держать себя в руках, но вечером накатывает дикий голод и желание "заесть" усталость.
• Чувствует постоянную усталость, плохо спит и просыпается разбитым.
  Даже после 7-8 часов сна вы не чувствуете бодрости, а сил на тренировки или активный день просто нет.
• Заметил, что жир уходит отовсюду, но не с живота.
  Даже если вес уходит, живот и бока остаются на месте, а иногда даже увеличиваются.
• Перепробовал всё, но организм как будто "застрял" в режиме набора веса.
  Вам кажется, что метаболизм сломан, и ничего больше не помогает, даже строгие диеты и тренировки.
• Ну и, конечно, для тех, кто отдаёт должное моему умению объяснять сложные вещи простым языком

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КУРС ПОЛЕЗЕН ТЕМ, КТО
- Страдает от болей в ногах
- Страдает плоскостопием, варикозом, судорогами
- Часто травмирует стопы и голень
- Ведет малоподвижный образ жизни
- Много времени проводит стоя
- Хочет улучшить баланс и координацию

20% ТЕОРИИ И 80% ПРАКТИКИ

КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ ПОХОДКА
В курсе освоим правильный паттерн движений при ходьбе, который делает шаг упругим, а движения красивыми, плавными и ритмичными

Спойлер: Программа курса

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТРАВМ ГОЛЕНОСТОПА
Освоим специально подобранные упражнения, которые улучшают эластичность связок стопы, укрепляют мышцы голеностопа и влияют на гибкость

ЛЕГКОСТЬ В НОГАХ
Остановим деформацию стоп, уменьшим болевые ощущения и зажатость мышц с помощью сбалансированного комплекса упражнений

БАЛАНС, КООРДИНАЦИЯ
Улучшим работу опорно-двигательного аппарата через правильную постановку стопы, что улучшит координацию и предотвратит падения

РАЗГРУЗКА КОЛЕНЕЙ И ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
Научимся равномерно распределять нагрузку при ходьбе так, чтобы снимать избыточное напряжение в теле, которое изнашивает колени и тазобедренные суставы

МОБИЛЬНОСТЬ И ПОДВИЖНОСТЬ
Целостный подход к здоровью стоп расширит палитру ваших движений в повседневной жизни, даст возможность заниматься боевыми искусствами, цигун, танцами и активным отдыхом

ПРОГРАММА КУРСА
ТЕОРИЯ
- Разберём основные ошибки при ходьбе, которые создают излишнюю нагрузку на суставы
- Объясним паттерн здоровой ходьбы, обеспечивающий легкость движений
- Дадим базовые представления о строении стопы и ее функциях
- Расскажем, как состояние стоп и ходьба влияют на организм в целом
- Проведем самодиагностику стопы и походки
- Дадим практические рекомендации по уходу за стопами и поддержанию их здоровья

ПРАКТИКА
- Освоим комплекс миофасциальных упражнений, задача которых размять фасции, повысить их эластичность, расслабить мышцы и увеличить амплитуду движений
- Выучим комплекс упражнений на укрепление икроножных мышц и мышц стоп
- Изучим соматические упражнения для снятия нервного напряжения; для облегчения дискомфорта в коленном суставе
- Научимся массажу стоп с инвентарем и без него
- Разберём и освоим технику правильной походки
- Научимся распознавать движения и осознанно управлять мышцами стопы при ходьбе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга Джованни Мачочи "Основы китайской медицины" выпущена совместно издательством "Эльзевир" (Elsevier) и Компанией СИНОФАРМ. Для удобства чтения книга разбита на три тома. Том 3 содержит 448 страниц.

Одно из самых полных и подробных руководств по китайской медицине из когда-либо опубликованных на английском языке. Второе издание книги появилось через 17 лет после первого с существенными дополнениями, которые сделали китайскую медицину более понятной и доступной для западных врачей. Книга иллюстрирована и содержит большое количество схем и таблиц, облегчающих понимание информации. Особое внимание уделено разбору патогенеза заболеваний с точки зрения китайской медицины и индивидуальному подбору точек акупунктуры и лекарственных трав для лечения.
Материал Сканированная версия
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...