Новые складчины | страница 34

​

Вы узнаете:

• как организм использует глюкозу
• что происходит во время занятия спортом
• чем может грозить избыток простых углеводов в рационе (разбор связи избытка глюкозы с различными патологиями)
• почему есть зависимость от сладкого
• какие вещества обеспечивают сгорание жиров и глюкозы
• что управляет чувством голода и аппетитом
• как поселить законы биохимии на своей кухне

Больше 177 страниц полезного материала!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма.

С помощью руководства вы сумеете:

• подбирать нужную форму витамина для себя и своей семьи (в том числе ребёнка)
• знаете когда и с чем лучше принимать вместе, а какие приёмы разделить
• восполнять не просто дефицит витамина, а учитывать все другие вещества, которые помогают его усвоению
• вовремя обратить внимание на повышенную потребность в нутрицевтике
• экономить деньги, потому что покупаете только качественный и правильный продукт!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ДЛЯ КОГО ГИД?

Вам не хватает времени на поиск полезных продуктов и изучение информации
Изобилие продуктов в магазинах и информации в интернете запутали вас. Вы не понимаете, какие продукты действительно полезны
Вы твердо решили вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, какие выбирать продукты

1000+ прямых ссылок на проверенные товары и продукты
Вам не придется искать товар по названию в магазине. Просто кликните по ссылке и попадете на нужную страницу!
Никакой рекламы!
Продукты в гиде проверены лично мной, моими клиентами и органами сертификации

ГИД СОСТОИТ ИЗ 2 ЧАСТЕЙ:
-1-

Ссылки на товары или аналоги продуктов, доступные для жителей России
-2-
Global - товары, доступные за пределами РФ
ЧТО ВЫ НАЙДЕТЕ В ГИДЕ
Продукты питания
Ссылки на сертифицированную мясную и молочную продукцию. На яйца, овощи и ягоды, крупы и бакалею.
А так же на масла, специи, напитки и многое другое.

Сладости и натуральные подстастители
Шоколад, печенье, гранола.
Более 20 ссылок на натуральные подсластители.
Ссылки на сухофрукты и ореховые пасты, которые вы так любите.

Протеин, коллаген, суперфуды
То, что поможет вам сделать питание еще полноценнее.

Здесь вы найдете белковые порошки растительного и животного происхождения, порошки для смузи и суперфуды с высокой концентрацией полезных веществ.

Бытовая химия, косметика, посуда.
Средства для уборки, для ухода за собой, средства личной гигиены.
Так же в гид я добавила ссылки на безопасную посуду для приготовления и хранения пищи. И даже на магазины с техникой.

Гид — это навигатор для тех, кто не хочет тратить время на поиск товаров для здорового образа жизни, но понимает, как важно выбирать качественные продукты, посуду, бытовую химию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пора в этом разобраться. Что есть, чтобы стать здоровее и бодрее. Как есть — дробно, дважды в день или пирожное после полуночи (есть же такая диета, правда?). Что есть категорически нельзя, что за anti-age питание и какие супер-пупер-диеты опасны?

Мы умеем синтезировать ДНК и клонировать животных, но по-прежнему знаем невероятно мало о том, что поддерживает в нас жизнь. Этот курс — развенчание мифов и деспотических правил мира еды.

Программа курса
Вебинар 1. Мифы диетологии и нутрициологии
Вебинар 2. Пищевая стратегия и режим питания
Вебинар 3. Питание для молодости и работоспособности


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов.

Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:

Супы (всевозможные варианты любимых супов и супов-пюре + новые идеи постных высокобелковых вариантов, которые не оставят вас равнодушными)
Горячее (многочисленные вкуснейшие вариации постных низкокалорийных блюд, различные гарниры, а также перечень самостоятельных блюд на любой приём пищи)
Салаты (я уверена, что многие из них вы обязательно захотите оставить в рационе даже по окончании Поста)
Закуски (различные овощные вариации, икра, намазки на хлеб)
Выпечка, десерты (печеньки, пироги, пп-конфетки, кексы, оладушки, мороженое и прочее)


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
⠀