Новые складчины | страница 30

​

В практике психолога возникают трудные задачи, когда привычные инструменты утрачивают эффективность. Клиент говорит о тревоге, бессоннице или боли в теле, но когнитивные техники незначительно полезны, а классическая экспозиция вызывает абреакции. Мы ощущаем, что рядом есть «ядро травмы», но доступ к нему закрыт. Брейнспоттинг (Brainspotting) – это метод, который открывает этот доступ. Он позволяет увидеть, что «застряло» в психике с помощью простой фиксации взгляда на определённой точке и внимание к телесным реакциям. Там, где другие подходы требуют десятки сессий для стабилизации, брейнспоттинг предлагает точный и бережный результат с сохранением опоры на ресурс.

Чем полезен брейнспоттинг для специалиста?
– Вы получаете протокол, который помогает при психотравмах мягко, без риска ухудшения общего состояния клиента.
– Вы можете сопровождать клиента, когда когнитивные и разговорные техники бессильны: телесные блоки, психосоматика, хроническая боль, «застрявшие» воспоминания.
– Вы начинаете видеть психику и тело как единую функциональную систему, а значит, расширите границы своей профессиональной компетентности.

Сегодня именно такие методы становятся востребованными. Клиенты ждут от психолога не только поддержки и слов, но и современных способов реального облегчения их состояния. Брейнспоттинг – один из них. Обучение брейнспоттингу позволяет стать специалистом, к которому идут не «просто поговорить», а пережить и «отпустить» проблему. Возможно, этот метод станет важным шагом в вашей практике.

Это обучение полезно для психологов и психотерапевтов, которые
– мягко и экологично хотят работать с последствиями психических травм;
– ориентированы на новые инструменты для работы с психосоматикой и хронической болью;
– в своей работе помогают клиентами в состоянии «застревания» и хотят освоить способ, помогающий достигать быстрых результатов и двигаться дальше;
– расширяют выбор техник, выходя за пределы когнитивных и разговорных моделей;
– ценят современные достижения нейронаук в изучении возможностей головного мозга человека.

В программе

• Освоить базовый протокол брейнспоттинга (по Дэвиду Гранду, США), включая работу с ресурсными и травматическими точками.
• Использовать алгоритм «ресурс – травма – возвращение в ресурс» как основу мягкой и безопасной переработки травматического опыта.
• Применять протоколы Body Spotting и Neurofocusing для работы с телесной активацией, психосоматикой и хронической болью.
• Интегрировать брейнспоттинг в консультативную практику разных направлений, сочетая его с привычными методами.
• Повысить уверенность в работе с клиентами, переживающими посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), тревожные, психосоматические и диссоциативные состояния.

Преимущества

• Знакомство с методом брейнспоттинг (Brainspotting), который создан Дэвидом Грандом (США).
• Понимание отличий брейнспоттинга от метода десенсибилизации и переработки движениями глаз: «EMDR 3.0» или «Natural Flow EMDR».
• Освоение протоколов работы с «брейнспотами» – точками фиксации взгляда, связанными с ресурсными и травматическими переживаниями, а также телесными проявлениями.
• Брейнспоттинг при работе с психотравмой и психосоматикой на основе знаний в области нейронаук: поливагальная теория (Polyvagal theory) Стивена Порджеса, упражнения Стэнли Розенберга для активации блуждающего нерва, подходы Body Spotting и Neurofocusing.
• Возможность применять брейнспоттинг специалистам, которые не владеют методом десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ / EMDR).
• Практика на каждом занятии: работа в парах и мини-группах, просмотр демонстраций, обсуждение возникающих трудностей.
• Поддержка в процессе обучения: разбор типичных ситуаций сопротивления, высокой эмоциональной активации или фиксации клиента на травматическом материале.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проект «ИСЦЕЛЕНИЕ» от психолога Юлии Беляевой — это терапевтическая онлайн-программа, предназначенная для женщин, которые хотят выйти из токсичных отношений.

Результаты после прохождения программы «ИСЦЕЛЕНИЕ»:

• Ощущение «свободной дороги»: Уберете внутренние препятствия и пробудите интерес к исцелению себя.
  Новые убеждения: Отпустите разрушающие установки и сформируете новые, поддерживающие.
• Эмоциональное освобождение: Отпустите утяжеляющие эмоции (стыд, вина, тревога).
• Внутренняя опора: Поймете концепцию «внутреннего родителя» и «внутреннего ребенка» и сформируете внутреннюю опору.
• Готовность к переменам: Повысите готовность отпустить мужчину и выйти из токсичных отношений.
• Знание себя: Научитесь понимать свои истинные потребности и способы их удовлетворения.

Программа (в данном потоке нет вводного модуля)
Модуль 1. Подготовка к исцелению себя

• 1. Освобождение дороги перед собой, для шагов к исцелению
• 2. Определение точки А и Б в своей жизни. Рассоздание разрушающих убеждений о себе
• 3. Вебинар - Кто ты и чего хочешь на самом деле

Модуль 2. Исследование и реструктуризация отношений внутри себя

• 1. Аудиопрактика исцеления своей раненой части
• 1. Я себя за все прощаю. Снимаем стыд, вину и тревогу
• 2.1 Восполнение дефицитов вашего внутреннего ребенка
• 2.2 Авторская аудиопрактика «встреча с моим внутренним ребёнком»
• 3. Как снять напряжение когда вышла из отношений с М
• 4. Вебинар - Возрождение своей внутренней женщины

Модуль 3. Завершение отношений с мужчиной внутри своего сердца

• 1. Получение у себя разрешения отпустить мужчину и оставить его в прошлом
• 2. Формируем понимание истинных потребностей своей внутренней женщины

Групповые созвоны с Юлией (всего 3 созвона)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Рассмотрим два клинических случая: обсессивно-компульсивного мужчины и случай пограничного личностного синдрома. Создатели PDM-2 позиционируют этот справочник не как компендиум “описания болезней”, а как руководство по “описанию людей”. Чтобы понять характерные для PDM-2 принципы “описания и диагностики людей”, мы ознакомимся с двумя частными клиническими случаями, приведёнными в справочнике. Мы также попробуем провести свою собственную диагностику клинического случая и записать её результаты, используя фирменную психодинамическую карту PDM.

На вебинаре мы подробно рассмотрим 2 клинических случая:
1) Мартина, обсессивно-компульсивного невротического мужчины средних лет с официально диагностированным ОКР.
2) Джона, молодого мужчины, функционирующего на пограничном уровне, а кроме того обладающего пограничным типом личности (или, в терминологии PDM-2, пограничным “личностным синдромом”).

Внимательно ознакомимся с развёрнутыми описаниями “истории болезни” каждого из этих мужчин, в том виде, в котором они приведены в PDM-2. Проследим, как описания этих случаев оказываются компактно свёрнуты и удобно упакованы в любопытные (и довольно практичные) психодинамические диагностические карты, специально разработанные консультантами PDM для обеспечения максимально понятной и прозрачной психоаналитической диагностики.

В заключение, мы возьмём совсем новую “историю болезни” из PDM-2, проанализируем её и попробуем самостоятельно заполнить пустую психодинамическую диагностическую карту для этого случая. В качестве эксперимента проверим, насколько наш собственный диагноз и наша психодинамическая карта совпадут с тем, что предлагают для выбранного случая авторы PDM-2.

Обсудим достоинства и ограничения предлагаемого в PDM-2 подхода, методологии, способов формулирования, диагностики и записи клинических случаев.

Цель встречи:

• формирование детального и нюансированного представления о PDM-2 или о “Руководстве по психодинамической диагностике”;
• разъяснение диагностических принципов и критериев PDM-2;
• проведение клинического разбора-практикума по PDM-2.

Мероприятие проводит:
Кутузов Мария - доктор наук (PhD, Канада), психолог-консультант и психотерапевт, выпускница ВЕИПа.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мы всегда учим детей слушать старших и заправлять кровать, учим математике, вставать по будильнику, быть вежливыми, не забывать чистить зубы. Но почему-то редко учим общаться со сверстниками или представляться в новой компании.

Но именно эти навыки часто определяют жизненный успех!

Наши родители не задумывались о том, что харизму можно и нужно прокачивать, поэтому даже во взрослом возрасте мы не считаем это важным, нужным и возможным.

Пусть у ваших детей будет иначе!
Пусть уже счейчас они научатся управлять впечатлением, которое производят, и общаться с окружающими так, чтобы их считали душой компании.

На вебинаре вы узнаете:
— Как научить ребёнка здоровой и эффективной коммуникации
— В какие игры играть с детьми и подростками, чтобы улучшить коммуникативные навыки
— Упражнения, которые помогут сделать проще процесс общения со сверстниками, родителями и учителями
— Как с детства развивать харизму и почему это необходимо каждому ребёнку
— Как ребёнку рассказать о себе в новой компании, чтобы с ним захотели дружить
— Мои личные лайфхаки как мамы троих детей, двое из которых подростки, для классных отношений с ребёнком любого возраста.

Ваш ребёнок не должен нравиться каждому, но его жизнь будет легче и приятнее, если он умеет это делать. Помогите ему научиться!
Ведь если не вы, то кто?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твоя суть в творении. Так займи свое место. Не жди, не мечтай, не сдавайся. Создавай свою жизнь во всех ее гранях.

Это не просто тренинг, это ваш персональный ключ к трансформации.
Пошаговый алгоритм построения желаемой реальности, от первых идей до воплощения.

Мастер-класс «Формула создания»
2,5 ч теории

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Твоя суть в творении. Так займи свое место. Не жди, не мечтай, не сдавайся. Создавай свою жизнь во всех ее гранях.

Это не просто тренинг, это ваш персональный ключ к трансформации.
Пошаговый алгоритм построения желаемой реальности, от первых идей до воплощения.

МК + конспект.
9 шагов, которые подобно разбираются (Часть в формате видео, часть в формате аудио).
Баланс доверия и действия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа состоит из трёх занятий по 3 часа и позволяет освоить разные форматы применения EMDR в групповом пространстве. Мы шаг за шагом пройдём от простых и часто используемых протоколов к глубинной работе с прошлым опытом и, наконец, к пониманию того, как групповая динамика может стать частью терапевтического процесса.

Занятие 1. Групповые протоколы

Рисуночный протокол и другие групповые протоколы, созданные для помощи большим группам людей, пережившим чрезвычайные события (военные действия, техногенные катастрофы, стихийные бедствия, пандемии)

Цель таких протоколов не в том, чтобы работать с травмой прошлого, они не решают глубинные терапевтические задачи. Цель этих протоколов — прежде всего стабилизация, возвращение к тому уровню функционирования, который предшествовал трагедии.

Многие их вас участвовали в таких групповых сессиях. Мы последовательно разберём этапы таких сессий, их возможности и ограничения, отдельно остановимся на теме безопасности, вопросах разделения ответственности между участниками и ведущим.

Программа включает 3 модуля, каждый следующий блок опирается на предыдущий. Для полноценного усвоения каждого последующего блока важно участие в предыдущих. При этом у вас остаётся возможность присоединиться и к отдельным занятиям, если интересует конкретная тема.

Ведущая тренинга:

Дорош Елена — социальный психолог по первому базовому образованию (магистратура), аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe. Опыт групповой работы с 2009 года. С 2016 года применение EMDR в малых и больших терапевтических группах, онлайн и офлайн, тренингах выходного дня и онлайн марафонах. В 2019 принимала участие в гуманитарном проекте во время пандемии.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись эфира "Свобода от тревоги"

• Беспокойство о завтрашнем дне
• Волнение перед важными событиями
• Тревожность из-за изменений в жизни
• Опасение за близких
• Озабоченность текущим положением
• Нервозность при общении
• Негативная мысле-мешалка
• Хронический стресс
• Безпричинная тревога

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись эфира "Хочу, но не делаю"

• Страх проявляться
• Хочу, но не делаю
• Откладываю жизнь на потом
• Прокрастинация
• Внутренние препятствия начать действовать

Программа семинара:
Теория. Откуда и зачем появляется программа этого чувства
Техники работы. Получаете инструменты для проработки
Практика. Удаляете программы сразу на эфире
Шеринг. Возможность поделиться и задать вопросы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запись эфира "Как услышать себя"

• Апатия
• Тупик
• Депрессия
• Нет энергии
• Не знаю, чего хочу

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальная онлайн-лекция знаменитого историка и режиссера Евгения Понасенкова: «История человеческой глупости и маразма: корень проблем, злободневные примеры, спасение разумных».

Выдающийся ученый и интеллектуальный лидер нового поколения подробно расскажет об истории человеческой (вернее, нечеловеческой…) глупости и публичного маразма. Лекция будет снабжена десятками редчайших иллюстраций: картинами, гравюрами на исторические и современные сюжеты! Вы увидите как узнаваемых вами персонажей, так и малоизвестных, но важных маразматиков и глупцов. Кроме того, Евгений озвучит инсайды о будущих глупостях маразматиков…

Среди прочего вы узнаете:
– Биологические причины глупости и маразма
– Глупость в мировой истории (примеры, закономерности, тенденции)
– Важные инсайды и прогнозы на глупости сегодняшних маразматиков
– Особенности глупости отдельных индивидов, групп приматов и значительных толп
– Глупость и маразматические действия известных исторических деятелей
– Особенности глупости по векам, странам и профессиям
– Глупость как предмет литературы
– Глупость и маразм как тема и метод в искусстве и в псевдоискусстве
– Глупость в современности в свете и во тьме общей ситуации
– Живописные примеры театральной глупости в политике
– Глупость как игра и как реальность

Об этом и многом другом вы узнаете из беспрецедентной по информативности и заряду хорошего настроения лекции. Все выступления Маэстро – это не только безупречно точные знания о мире и науке, но и подлинный спектакль, дарящий позитивные эмоции и заряжающий энергией!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Исследовать психологические механизмы, лежащие в основе формирования и поддержания синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
• Получить доступ не только к классике, но и к новейшим методическим разработкам, техникам и технологиям по этой теме.
• На живых кейсах посмотреть работу разнообразными приемами и методами с синдромом Жертвы и выученной беспомощностью.
• Улучшить результаты терапии благодаря подключению новых подходов и вдохновиться на новые исследования этой темы в своей работе.
• Повысить свою профессиональную квалификацию значительно.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Исследуете признаки, проявления и причины синдрома Жертвы и выученной беспомощности.
• Познакомитесь с концепцией выученного оптимизма и ее применением в практике специалиста.
• Научитесь создавать индивидуальный план терапии синдрома Жертвы и выученной беспомощности - для конкретного клиента и случая.
• Узнаете о новых и классических подходах в работе психолога с этими темами и о том, как интегрировать их в свою практику.
• Получите лучшие - отобранные, работающие инструменты психолога-практика, которые сразу же сможете внедрить в свою практику.
• Поймете, как на практике развивать самонаблюдение и рефлексию клиента, которые в данном случае особенно важны!
• Изучите и проанализируете наиболее полезные кейсы реальных клиентов.
• БОНУС! Научитесь обнаруживать проявления позициию Жертвы и выученной беспомощности в своем поведении - и успешно с ними работать у себя.

Техники и приемы работы на вебинаре:

1. Приемы работы с позицией Жертвы в треугольнике Карпмана.
2. Техника "Сад позитивных возможностей" (М.Минакова)
3. Метафорический прием "Мост через препятстсвия".
4. Работа с помощью МАК (М.Минакова).
5. Методика "Пробуждение Героя".
6. Приемы работы с авторской жизненной позицией.
7. Техника "Шаги к автономии".
8. Танцетерапия выученной беспомощности.
9. Игра "Рифы преодоления".
10. Мотивационное интервью для выученной беспомощности и синдрома Жертвы.
11. Техника "Раскроем крылья" (М.Минакова)
12. Техника "Оазис личной ответственности"
13. Арт-терапевтическая практика "Маска Жертвы"
14. И др.

Ответы на сложные вопросы о синдроме жертвы и выученной беспомощности:

• Какие факторы могут способствовать развитию синдрома жертвы?
• В чем разница между синдромом жертвы и выученной беспомощностью?
• Какие когнитивные искажения чаще всего встречаются у людей с выученной беспомощностью?
• Какие существуют риски при работе с клиентами, склонными к выученной беспомощности?
• Какие личностные особенности могут усугублять выученную беспомощность?
• Как именно можно использовать групповую терапию для преодоления выученной беспомощности?
• В чем проявляется синдром жертвы у разных возрастных групп?
• Чем отличается реакция на травму у людей с синдромом жертвы от других видов реакций?
• Каковы последствия длительного пребывания в состоянии синдрома жертвы для социальных связей?
• Какие изменения будут показательны, и их можно наблюдать у человека, преодолевшего синдром жертвы?
• Какова роль семейной динамики в формировании и поддержании синдрома жертвы?
• Какие психологические защиты часто используются людьми с выученной беспомощностью?
• Каковы потенциальные проблемы при работе с клиентами, отрицающими наличие у себя синдрома жертвы?
• Какие существуют способы оценки прогресса в терапии выученной беспомощности?
• И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны?
Давайте разберемся вместе на вебинаре!

Автор: Минакова Мария Алексеевна - директор Центра Психологии и Тренинга М.Минаковой, дипломированный и сертифицированный психолог, психотерапевт, коуч и тренер.
Действительный Член ППЛ, автор и ведущая обучающих программ для психологов.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с похудением зависит от питания. На самом деле 100%.

Проверить очень просто: если вы будете жрать меньше, чем вы тратите, когда просто лежите на диване, то вы будете худеть лёжа на диване.

Вся проблема в голоде, который не даст вам комфортно себя чувствовать.

Голод бывает адекватный, когда организм понимает, что его давно не кормили и показывает вам что пора есть. И неадекватный, когда вам хочется сладкого уже после еды или прошло 2 часа, а вы снова голодный.

Неадекватный (невротический) голод - это достижение цивилизации. Состоит он из привычек из детства и заедания невроза. Ведь привычка жрать сладкое и мучное это самый простой и вкусный способ получить калории и заглушить эмоциональные переживания.

Итого: все что вам мешает похудеть это неадекватный голод. За исключением всяких проблем с органикой и гормональных сбоев, но это я вообще не вижу смысла обсуждать, я не врач.

На эфире мы займемся проработкой неадекватного голода так, чтобы вы могли комфортно соблюдать диету которая больше вам подходит и похудеть к зиме.


ТЕМЫ
Эволюционные основы пищевого поведения

Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно

Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно

Медитация на проработку

Вторичная выгода стройности

Медитация на проработку

Жир как защита

Медитация на проработку


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практики ресурсной работы с родом. Помощь предков, вопросы и наставления, сила рода.

Более 12 лет назад я привезла от своего учителя практику работы с родом на основе ресурсной карты "Птица". Такое название она получила, потому что имеет два крыла - материнское и отцовское. С тех пор я много и постоянно практикую работу с родом как для себя, так и для своих клиентов.
Предков можно просить о помощи. Они несут не только тяжелое, но и решения и силы для всех нас. Им можно задать вопросы и получить указания и наставления.
Я поделюсь доступом к этой работе и попрошу помощь для нас.

Ресурсная карта рода «Птица». Автор этого изображения — Татьяна Любимова (Таньга), помощница Елены Веселаго и шаман. Сейчас ее нет в живых, но наша связь сохраняется, и я знаю, что она из другого мира поддерживает нас.

На группу приглашаются:

• все желающие, кто верит в поле предков и готов к встрече
• знание расстановок не требуется

Практики с этой группы вы можете сами делать для себя либо включить в свою работу с клиентами, если вы специалист.
Некоторые практики легки для выполнения без подготовки, некоторые требуют готовности читать поле и принимать его ответы.

Ресурсная работа с родом нужна всегда, для человека это естественная ежедневная практика. Ни одно дело не начинается без того, чтобы опереться на свой род. Но особенно это может быть нужно в переломные моменты: рождение ребенка (или готовность забеременеть), создание семьи, распад отношений, переезд и эмиграция, строительство или покупка дома, внутренний кризис, болезнь, дезориентация и др.

Предкам можно прямо задавать вопросы и слышать ответы, не текстом, но состоянием. Иногда можно попросить предка прямо сопровождать вас в трудных переходах или радостных переменах.

Формат группы:

• доступ и техники работы с родом
• групповая работа для всех

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. Лекция «Выход из жертвы»
⁃ Что такое жертва.
⁃ Сценарий жизни жертвы.
⁃ Почему выгодно быть жертвой.
⁃ Пара «жертва-тиран».
⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы.
⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву.
⁃ Если ваш муж-абьюзер.
⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти.
⁃ Как выйти из роли спасателя.
⁃ Что делать если муж пьёт.
⁃ Как с юмором выйти из состояния жертвы - смехотерапия с Дарьей Гинзбург

2. Лекция «Выход из жертвы 2»
- Идем глубже в тему "Жертвы"
- Что сделать, чтобы не было так СТРАШНО?
- Как стать свободной от контроля, ответственности, вины, страха, наказания и расплаты?
- Как начать жить из другой себя?
- Как стать смелой, свободной, спокойной и независимой?
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...