Новые складчины | страница 33

​

О книге

Отвечая на вопрос «Что для вас семья?», большинство людей отвечают так: родители, дети, супруги. Получается, семья, в которой мы выросли, и семья, которую мы строим сами, – это не две разные семьи, а одна большая? Да, и очень сложная. К нам переходят по наследству не только внешность и привычки, но и способы выражать любовь или избегать конфликтов и взгляды на отношения. Хорошо, если мы этим наследством довольны. А если нет? Стараясь быть лучше своих родителей, мы все равно повторяем их ошибки. Что мы делаем не так? Существует ли формула счастливой семьи, где каждый остается собой и при этом чувствует себя частью чего-то большего?
Да, и она – в наших руках. Изменить семейные сценарии, научиться выстраивать здоровые границы, говорить о сложном и сохранять близость – возможно.
Да, и она – в наших руках. Изменить семейные сценарии, научиться выстраивать здоровые границы, говорить о сложном и сохранять близость – возможно.
В этом сборнике – саммари 12 бестселлеров о семье. В каждом из них – идеи, истории, практические советы, которые сделают путь к семейной гармонии понятнее и легче.
В этом сборнике – саммари 12 бестселлеров о семье. В каждом из них – идеи, истории, практические советы, которые сделают путь к семейной гармонии понятнее и легче.
Слушайте, размышляйте, ищите свои решения. Семья – это труд, но благодарный и окрыляющий. Пусть этот сборник поможет вам сделать отношения теплее, честнее и ближе. Сохранив при этом себя.
Слушайте, размышляйте, ищите свои решения. Семья – это труд, но благодарный и окрыляющий. Пусть этот сборник поможет вам сделать отношения теплее, честнее и ближе. Сохранив при этом себя.​

Вошедшие в сборник саммари:

1. Семья и как в ней уцелеть // Робин Скиннер, Джон Клиз
2. Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние // Марк Уолинн
3. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями // Линдси Гибсон
4. Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь // Сьюзан Форвард, Крейг Бак
5. Пять языков любви // Гери Чепмен
6. Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я) // Филиппа Перри
7. Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других // Терри Коул
8. Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями // Недра Гловер Тавваб
9. Все сложно. Как спасти отношения, если вы рассержены, обижены или в отчаянии // Харриет Лернер
10. Жизнь со взрослыми детьми. Помалкивать и быть рядом // Джим Бернс
11. Прийти домой и не сойти с ума. Как ладить с близкими, даже если они вас бесят // Андра Медея
12. Родители и взрослые дети.Как разрешить конфликты и восстановить отношения // Джошуа Коулман

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хроническое воспаление в гинекологии — это не просто «плохой мазок», а сбой в организме, который не вылечить бесконечными свечами и антибиотиками. Если вы устали от рецидивов и хотите решить проблему — этот цикл материалов для вас.

Кому будет полезно:

• Женщинам с рецидивами: тем, кто годами лечит молочницу, баквагиноз или воспаления, но они возвращаются снова.
• Ищущим результат: пациентам с хроническим эндометритом или воспалением придатков, которым нужна четкая стратегия.
• Специалистам (нутрициологам, врачам): тем, кому нужен новый взгляд на воспаления и современные протоколы.
• Заботящимся о будущем: всем, кто хочет остановить процессы «воспалительного старения» и сохранить энергию.

Внутри — 6 глубоких вебинаров:

1. Вагиниты и цервициты: как правильно лечить воспаления шейки матки и влагалища без лишней агрессии.
2. Молочница и дисбиозы: пошаговый разбор работы с грибками, баквагинозом и сложными формами дисбиоза флоры.
3. Эндометриты и придатки: глубокая тактика работы с внутренними воспалениями и правила периоперационной подготовки.
4. Низкоуровневое воспаление: узнаете, как «тлеющий пожар» в организме провоцирует болезни и забирает молодость.
5. Диагностика: научитесь видеть маркеры воспаления в анализах раньше, чем они превратятся в диагноз.
6. Управление старением: как через контроль воспаления сохранить здоровье сосудов, кожи и гормональный фон.

Бонусы:

• 3 вебинара по общему воспалению и методам системной поддержки организма

Формат: вебинары (основные + бонусы)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женская блуза среднего объема, полуприлегающего силуэта, на полочках и спинке в районе талии защипы, длинный втачной рукав, низ рукава обработан двойной притачной манжетой, которая застегивается на пробивную петлю/пуговицу, горловина оформлена воротником на отрезной стойке, центральная застежка на цельнокроенную планку на пришивные пуговицы и пробивные петли.

Модель Елена, блуза 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) по обхвату груди 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 88 см, ОТ 74 см, ОБ 98 см. Размер выбран 44 по обхвату груди. Сшита из рубашечного поплина стрейч, плотность: 136 гр/м2, состав: хлопок 60%, пэ 37%, 3% лайкра.

В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Женская толстовка свободного кроя, прямого силуэта, линия плеча спущена, длинный рукав, по низу рукава манжета из кашкорсе/рибаны с лайкрой, по спинке кокетка, переходящая на сторону переда, горловина округлой формы и оформлена воротником стойкой из основного трикотажа, по центру переда застежка на короткую не разъемную молнию, низ изделия оформлен манжетой из кашкорсе/рибаны с лайкрой.

Модель Елена, толстовка 44 размера рост 170 см, реальный размер (на момент фотосессии) 44 рост 167 см. Параметры тела: ОГ 88 см, ОТ 74 см, ОБ 98 см. Размер выбран по обхвату груди. Сшита из футера трехнитки с начесом плотностью 330 гр/м2, состав: 65% хлопок, 35% пэ.

В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
ФОТО ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОШИВУ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплект мастер-классов, который закрывает все технические моменты создания видео с помощью ИИ.

Почему за ИИ видео так много платят?
ИИ-видео дорого стоит, потому что спрос высокий, а хороших специалистов мало. К тому же качественный ролик — это не просто генерация, а ещё сценарий, монтаж и доработка ошибок.
Для заказчика это всё равно дешевле классической студийной съёмки. Поэтому цена, на первый взгляд, кажется высокой, но на деле она оправдана.
Цель: прокачать максимальный уровень создания видеороликов. Заработок с минуты от 100 т.р.

Полный комплект для генерации ИИ-видео

Мастер-класс №1
Шаг#1. Создай, озвучь и смонтируй своё первое видео уже сегодня
Итоговый навык: Умение создавать в нейросетях и монтировать видео коммерческого качества. Средняя рыночная стоимость минуты — 15 000 руб.
Уровень: легкий, для новичков
Первый результат: 1-2 дня
Формат: видео (104 мин.)

Мастер-класс №2
Шаг#2. Прокачай навыки создания дорогих роликов для сильного портфолио
Итоговый навык: Продвинутый уровень производства видео. Только для тех, кто хочет зарабатывать на создании рекламы, фильмов, клипов, развлекательного контента. Рыночная стоимость минуты — до 150 000 рублей.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 5-10 дней
Формат: видео (139 мин.)

Мастер-класс №3
Шаг#3. Создай крутые зрелищные сцены, чтобы повысить чек за работу
Итоговый навык: Настройка топовых моделей генерации видео для получения зрелищных динамичных экнш-сцен. Рыночная стоимость минуты — до 250 000 рублей.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 1-2 дня
Формат: видео (19 минут)

Наработки автора
Шаг#4. Экономь до 70% бюджета за счет точных промптов без брака
Итоговый навык: Написание коротких точных промптов для генерации видео, которые снижают брак. Авторский метод, который экономит до 70% бюджета.
Уровень: продвинутый
Первый результат: 1-2 дня
Формат: PDF (фото + текст)

Полный комплект для генерации ИИ-видео
За 10 дней! От новичка до продвинутого креатора видеоконтента. Комплект мастер-классов, который закрывает все технические моменты создания коммерческого видео и помощью ИИ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Корсетное платье приталенного силуэта, отрезное по линии талии, верхняя часть на подкладке. Верхняя часть платья малого объема, корсетного типа, с рельефами. По рельефам на деталях переда и спинки до талии отстрочка прямой строчкой под кости или китовый ус. Вырез декольте фигурной формы с отделкой в виде фигурной детали по всему краю горловины. Нижняя часть платья объемная, по талиевому шву заложены формообразующие глубокие складки. Застежка на потайную молнию в среднем шве спинки (также по желанию можно использовать обычную молнию). Длина платья выше колена.

Обратите внимание! На этом топе подойдёт супер прочная потайная молния, так как по груди и талии минусовые прибавки, если такой молнии нет, то лучше использовать обычную металлическую или пластиковую тракторную молнию!

Параметры модели:

• Размер: S 170-175 см.
• Обхват груди: 86 см.
• Обхват талии: 65 см.
• Обхват бёдер: 91 см.
• Рост: 174 см.
• Материал: Корсетный (прокатный) атлас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот сборник — не просто подборка рецептов. Это системное руководство для тех, кто хочет разобраться в технологии изготовления колбасок для гриля

Что вы получите внутри:

Чёткая теория без «воды»:
выбор сырья и его подготовка, и измельчение
набор соли и специй, фаршесоставление
формовка колбасок, их термообработка

Детальный разбор технологии
Пошаговые инструкции: от выбора мяса до нарезки готового изделия колбасок-гриль в двух вариантах исполнения.
Примеры: сырые колбаски с кедровым орехом и готовые колбаски с паприкой и горчицей.
И, впервые в этом формате - Видеоуроки на каждую технологическую операцию!

Библиотека проверенных рецептов по странам мира:
Европа
Азия
Африка
Южная Америка
Северная Америка
Всего 60 готовых рецептов!

Для кого этот сборник:
Для новичков, кто боится начать и не хочет испортить мясо. Для опытных, кто хочет перейти от интуиции к точным технологиям и новым рецептам. Для всех, кто ценит домашнее качество и хочет готовить безопасные и вкусные мясные деликатесы для семьи и на продажу.
Формат: PDF-файл, готов к скачиванию сразу после оплаты. Объём: 89 страниц структурированной информации с Видеоуроками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб ВК Донат по плетению из бумажной лозы для начинающих и опытных мастеров
Школа плетения из бумажной лозы (далее Клуб ВК Донат) — для новичков и опытных мастеров!

✔ Мастер-классы от простых корзинок до мебели и сумок. Каждый месяц добавляем новые уроки.
✔ Закрытый чат единомышленников — поддержка, обмен идеями и душевная атмосфера
✔ Полноценные уроки по фото и видеомонтажу:

— как снимать красивые кадры ваших готовых изделий,
— как монтировать ролики, чтобы они смотрелись стильно и современно,
— как упаковать работу так, чтобы её хотелось купить.​

✔ Челленджи — помогают прокачивать ваши соц.сети чтобы зарабатывать больше​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб ВК Донат по плетению из бумажной лозы для начинающих и опытных мастеров
Школа плетения из бумажной лозы (далее Клуб ВК Донат) — для новичков и опытных мастеров!

✔ Мастер-классы от простых корзинок до мебели и сумок. Каждый месяц добавляем новые уроки.
✔ Закрытый чат единомышленников — поддержка, обмен идеями и душевная атмосфера
✔ Полноценные уроки по фото и видеомонтажу:

— как снимать красивые кадры ваших готовых изделий,
— как монтировать ролики, чтобы они смотрелись стильно и современно,
— как упаковать работу так, чтобы её хотелось купить.​

✔ Челленджи — помогают прокачивать ваши соц.сети чтобы зарабатывать больше​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб бумажной лозы: Перестаньте искать — начните плести!

Знакомая ситуация? Вы ищете в интернете, как правильно крутить трубочку, чем покрасить для идеального тона или как закрепить результат. Информации вал, но она разная, и понять, где правда — сложно. Часы поиска, а результата нет.

Хватит тратить время на сомнения! Я создала место, где все ответы уже собраны. Это закрытый Клуб любителей бумажного плетения — ваш навигатор в мире творчества.

Вход — 390 рублей. Это не плата, это ваш билет в мир безграничных возможностей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб бумажной лозы: Перестаньте искать — начните плести!
Знакомая ситуация? Вы ищете в интернете, как правильно крутить трубочку, чем покрасить для идеального тона или как закрепить результат. Информации вал, но она разная, и понять, где правда — сложно. Часы поиска, а результата нет.
Хватит тратить время на сомнения! Я создала место, где все ответы уже собраны. Это закрытый Клуб любителей бумажного плетения — ваш навигатор в мире творчества.
Вход — 390 рублей. Это не плата, это ваш билет в мир безграничных возможностей.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вы успеете за три недели обучения если изучите все материалы

Наполнение:
Предобучение
Неделя 1: Воронка
Неделя 2: Продукт
Неделя 3: Агенты

01 Придумать идею с нуля — даже если пока её нет
02 Создать красивый рабочий прототип
03 Собрать полноценное веб-приложение
04 Подключить домен, настроить кнопки и функции
05 Создать админку для управления
06 Создать ИИ-агента на OpenClaw и встроить его в свой проект
07 Запустить проект в мир — со своим собственным цифровым сотрудником

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Старт — 9 октября, ровно за 12 недель до Нового года
• Ваш результат — достигнете от 1 до 3 целей до конца года
• Методика от авторов бестселлера, 10 лет входившего в топ в категории «Личная эффективность»
• 12 уроков — по одному в неделю — с инструкциями, чек-листами и пошаговым планом действий
• Система, проверенная тысячами людей: меньше затрат времени, выше результаты, больше энергии
• 12 недель

Хотите достичь своих целей на 2025-й? Это реально. Методика «12 недель в году» поможет исполнить задуманное, действовать быстро и решительно. Вы все успеете.

Что вы хотите сделать до конца декабря? Какие вдохновляющие цели у вас есть: закончить проект, наладить сон, снова надеть любимые джинсы, освоить Excel? Вспомните их. Вы можете добиться за 12 недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.

Этот курс — дорожная карта с четким планом действий.

Эдисон сказал: «Если бы мы делали все, на что способны, — то не узнали бы самих себя». Cейчас — шанс увидеть себя именно такими. Через три месяца оглянуться, отпраздновать успехи и сказать: «Год был супер!»

Этот курс для тех, кто…
Хочет добиться важных целей прямо сейчас, до конца 2025, и научиться получать результат с помощью понятных шагов в будущем.

• Устал составлять планы «c понедельника» и хочет закрыть свои цели до конца года
• Привык планировать свою жизнь, но задуманное не всегда удается воплотить
• Застрял на полпути — из-за старых привычек, прокрастинации, нехватки времени
• Ищет поддержку и эффективный инструмент для перемен здесь и сейчас
• Хочет подойти к Новому году не с обещаниями, а с четкими результатами

Программа
Курс длится 12 недель, старт — 9 октября. Вам понадобится около 30 минут в неделю на изучение.

12 уроков
Начиная с 9 октября – ровно за 12 недель до Нового года – раз в неделю будет открываться урок с описанием методики, инструкциями, чек-листами.
Всего 4 урока в месяц: один — лонгрид, остальные — с дополнительными материалами и мотивацией.
Вы начнете с главного — определите 1–3 реальные цели, которых успеете достичь до 31 декабря, и превратите их в понятный план действий. Будете следить за прогрессом. Получите лайфхаки по продуктивности, управлению временем и воплощению задуманного без стресса и напряжения.

Ваш результат — «закрытые» цели к Новому году и методика быстрого достижения целей, которую вы сможете применять где угодно в будущем.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[AnyClass] Лёгкая йога + Умное похудение + Здоровое тазовое дно + Плоский живот + Осанка для молодости лица. Тариф 3 месяца​

Курсы в подарок:

Умное похудение

Спойлер: Содержание курса:

Мини-курс из 3 уроков по работе с телом и лимфой
Практики на лимфодренаж, кровообращение и ЖКТ

Польза:
Убирает отёки и лишнюю жидкость
Запускает естественное снижение веса
Улучшает пищеварение и обмен веществ
Повышает тонус и энергию

Результат:

Более подтянутое тело, меньше отёков и больше лёгкости.
4900 RUB 0₽​

​

Здоровое тазовое дно

Спойлер: Содержание курса:

• Практики дыхания и укрепления тазового дна
• Диагностика дыхания и корректные техники

Польза:

• Помогает подтянуть живот
• Формирует красивую талию
• Улучшает работу внутренних органов
• Снижает отёки и напряжение

Результат:

Подтянутый живот, улучшение самочувствия и внутреннего баланса.
4710 RUB 0₽​

​

Плоский живот

Спойлер: Содержание курса:

• 20 тренировок на глубокие мышцы живота
• Работа с поперечной мышцей, кором и тазовым дном

Польза:

• Делает живот более плоским и подтянутым
• Улучшает осанку и стабилизацию тела
• Укрепляет мышцы без жёстких нагрузок
• Улучшает пищеварение

Результат:

Более плоский живот и выраженная талия.
2290 RUB 0₽​

​

Осанка для молодости лица

Спойлер: Содержание курса:

• 14 тренировок по 20–30 минут
• Работа с шеей, спиной, плечами и диафрагмой

Польза:

• Улучшает осанку
• Снимает напряжение в шее и спине
• Улучшает внешний вид и тонус тела
• Помогает выглядеть моложе

Результат:

Прямая осанка, лёгкость в теле и более свежий внешний вид.
5190 RUB 0₽​

​

Мои участницы курса часто повторяют, что не понимают, как при таких ЛЕГКИХ тренировках получаются такие КЛАССНЫЕ результаты.
Мы привыкли думать: раз больно — значит эффективно. Но с телом так не работает. Нужны не жесткие нагрузки, а УМНЫЕ.
Предлагаю вам познакомиться с моим авторским подходом «Легкая йога», где 20% усилий дают вам 100% результата и который помог тысячам женщин обрести здоровое, гибкое и красивое тело.

Легкая йога
ПЕРВЫЙ ЭТАП. Тело

Узнаем, из чего на самом деле состоит здоровье, что нужно для его сохранения, и проведем диагностику своего состояния.
Оценим уровень своей гибкости и работу суставов
Узнаем техники работы с болью и напряжением в теле
Освоим комплекс простых упражнений для дома и офиса​

ВТОРОЙ ЭТАП.Дыхание и эмоции

Разберем, как дыхание связано с нашим состоянием, и научимся правильно дышать. Узнаем про взаимосвязь эмоций и здоровья и почему важно не подавлять свои эмоции.
Проверим, насколько правильно мы дышим
Освоим дыхательные техники для бодрости и спокойствия
Узнаем как справляться с тяжелыми эмоциями и выражать эмоции более здоровым образом​

ТРЕТИЙ ЭТАП. Мозг

Поймем, как работает наш мозг, и узнаем про два важнейших состояния работы нашего ума.
Определим свои биоритмы
Освоим практики глубокого расслабления и техники повышения осознанности
Станем выстраивать свой день так, чтобы не выгорать
​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Только сегодня!
2 КУРСА-БЕСТСЕЛЛЕРА ПО ЦЕНЕ 1!
Если у вас

• Появился второй подбородок — и вы не понимаете, откуда
• Брыли будто свисли за одну ночь
• Лицо «потекло» и слилось с шеей

УСПЕЙТЕ ЗАБРАТЬ ️Код молодости️ + "PRO тейпирование и бандажирование"= по цене одного курса
Ваши результаты

• Понимаете принципы работы тейпирования и бандажирования лица, умеете безопасно применять техники на практике
• Улучшается тонус и качество кожи
• Снижается мышечное напряжение
• Лицо выглядит более подтянутым и отдохнувшим

Результаты после прохождения курса:

• Подтяните лицо без операций
• Избавитесь от брылей и птоза
• Лицо без отеков в любое время дня
• Забудете про заломы и морщины
• Перестанете тратить десятки тысяч на не подходящие вам крема и косметологов
• Подтянете верхнее веко и раскроете взгляд
• Приобретете свежий и здоровый цвет лица
• Устраните тёмные круги и мешки под глазами
• Избавитесь от второго подбородка

Программа курса «Код молодости»
33 урока для SUPER Результата

Спойлер

Блок 1 - Фейсфитнес
Учимся чувствовать мышцы лица и управлять ими
Топ упражнения для верхней и нижней частей лица
Результат:

• Заложите базу для естественного омоложения
• Cгладите морщины и заломы на лбу и вокруг глаз
• Подтяните лоб без операций
• Подтянутый овал лица
• Отсутствие второго подбородка
• Идеальные скулы
• Уменьшение асимметрии лица
• Избавление от кисетных морщин и носогубок

Нерво-мышечная связь учимся чувствовать и управлять мышцами

Урок 1. Что такое результат от фейсфитнеса?
Урок 2. О трудностях и противопоказаниях
Урок 3. Анатомия мышц лица - как работает гимнастика?
Урок 4. Рекомендации по налаживанию нервно-мышечной связи
Урок 5. ЛФК тренировка
Урок 6. Тренировка некоторых мимических мышц в режиме восстановления
Урок 7. Подведение итогов​

Лифтинг-гимнастика верхней части лица

Урок 1. Упражнение для гладкого лба
Урок 2. Упражнение «шлем» для подтянутого лица
Урок 3. Упражнение для лифтинга верхних век
Урок 4. Упражнение для нижних век. Коррекция области под глазами
Урок 5. Упражнение для глазных мышц. Укрепление верхних век
Урок 6. Упражнение для зоны глаз. Лифтинг век, избавление от мешков, суфов и усталости​

Гимнастика для идеального овала и нижней трети лица
Тест на расслабленность жевательных мышц

Урок 1. Жевательные мышцы
Урок 2. Укрепляем овал лица, делаем губы выразительнее.
Урок 3. Упражнение для крепкого подбородка, подготовка к мьюингу
Урок 4. Укрепляем подбородок и разглаживаем шею​

• Готовые комплексы упражнений
• Вечерний комплекс
• Утренний комплекс в кровати
• Мини-комплекс на верхнюю часть лица
• Мини-комплекс на нижнюю часть лица
• Комплекс расслабляющего массажа

Блок 2 - Массажи лица
Создаем дополнительное расслабление всех мышц лица
Результат:

• Создадите свежий и румяный цвет лица
• Забудете про отечность по утрам
• Уберете темные круги и мешки под глазами
• Снимите напряжение и стресс, которые провоцируют новые морщины

Блок 3 - Уход за кожей
Подбираем идеальный уход для вашего типа кожи
Результат:

• Определяем свой тип старения и топ уходовых средств, подходящих именно вам
• Разбираемся в главных этапах ухода для всех типов кожи
• Убираем акне и высыпания, тусклый цвет лица
• Предотвращаем фото старение

PRO Тейпирование и бандажирование
Что входит в курс?

• Знакомство и базовые техники тейпирования
• Знакомство и базовые техники бандажирования
• Межбровье и лоб
• Носогубки
• Область носа
• Область скул
• Нижняя часть щек
• Подбородок
• Шейно-подбородочный угол

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...