Новые складчины | страница 7

​

Чем корректно поддерживать высокий уровень метаболизма?
На мастер-классе я разобрала все, что касается:

• Какой орган в вашем теле напрямую влияет на уровень метаболизма и молодость тела?
• Как организовать свое питание для хорошего обмена веществ?
• Какие ежедневные приемы помогут сохранять высокий уровень энергии в теле?
• Помогают ли острые приправы улучшать метаболизм?
• Какие виды физических нагрузок помогают улучшать метаболизм?

Если приходишь с работы, и очень хочется есть, как не сорваться на чай с чем-нибудь?
На мастер-классе я разобрала все, что касается:

• Почему вечером так тянет сорваться на сладкое/вредное после работы (к чаю)?
• Как понять, насколько вы “переголодали” к вечеру (шкала голода/сытости 1–10) и зачем это отслеживать?
• Что делать, если днём нет полноценного обеда: какие ошибки офисных “перекусов” и как организовать нормальные 3 приёма пищи?
• Как планирование питания помогает не срываться вечером: что и как планировать (на завтра/на неделю), покупки по списку, домашние заготовки?
• Чем заменить сладкое и выпечку: что такое “альтернативная выпечка” и альтернативная мука, почему она лучше (гликемический индекс, баланс БЖУ)?

Плато в снижении веса тела: почему? Как быть?
На мастер-классе я разобрала все, что касается:

• Почему при снижении веса в какой-то момент возникает “плато” (вес перестаёт снижаться) и нормально ли это?
• Почему нельзя ориентироваться только на весы: что именно уходит — жир или мышцы?
• Как правильно отслеживать прогресс: нужен ли биоимпеданс и заменяют ли его “умные весы”?
• Какие три обязательные составляющие нужны, чтобы плато сдвинулось и вес уходил именно за счёт жира?
• Какие состояния здоровья могут тормозить похудение и что делать в таких случаях (гипотиреоз, преддиабет/инсулин, липидограмма)?

Вечерняя еда: за сколько по времени до сна ужинать? что можно на ночь?
На мастер-классе я разобрала все, что касается:

• Что есть на ужин при цели “похудение” (снижение жировой массы)?
• Чем отличается ужин при похудении от ужина при поддержании веса/наборе массы?
• Какие продукты лучше выбирать на ужин: белки/жиры/углеводы и примеры блюд?
• Когда лучше ужинать: за сколько часов до сна (в зависимости от цели)?
• Что делать, если хочется есть прямо перед сном: какой “безопасный” перекус?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кремы из миндальной рикотты без дополнительных жиров в качестве стабилизаторов (без какао масла, без масла ши и др.). Но при этом крема стабильные и подходят как для прослойки торта, так и для выравнивания.
‌
‌А также потрясающие ВЗБИТЫЕ КРЕМА для тирамису!

Тирамису

• Классика
• Ягодный
• Фисташковый

Звезды курса - взбитые крема

• Ванильный
• Шоколадный
• Фисташковый
• Карамельный

Торты

• Голубика
• Красный бархат
• Крем-брюле
• А-ля Медовик

Торты-пироги

• Шоколадный пирог с взбитым карамельным кремом
• Карамельный бисквит с ванильным кремом
• Фисташковый бисквит с взбитым ванильным кремом
• Торты в креманке (Фрезье)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Картофель – один из самых любимых и универсальных продуктов в мире. Он прост, доступен и в то же время способен удивлять бесконечным разнообразием вкусов и форм. Из него можно приготовить как сытные деревенские блюда, так и изысканные рецепты с красивой подачей, достойные ресторанного меню.
Эта книга создана для тех, кто хочет раскрыть весь потенциал картофеля на домашней кухне. Здесь вы найдёте рецепты на каждый день, идеи для семейных ужинов, уютных вечеров и праздничных столов. Все блюда готовятся из понятных ингредиентов и не требуют сложных кулинарных техник.
Пусть эта книга станет источником вдохновения и покажет, насколько разнообразным и интересным может быть картофель.

Формат pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Она воздействует на всех уровнях и дает невероятные результаты.
Профессия нашего времени. Посвящение индивидуально. Энергии с кодами.Прошу обратить внимание,что будет индивидуальное посвящение. Омоложение не происходит за 1 день, но все-таки постепенно можно улучшить свое состояние как внешнее, так и внутреннее. И это процесс удивительный и приятный.

При применении Энергий КОСМЕТОЛОГ внешность начинает постепенно меняться уже после нескольких сеансов, состояние кожи совершенствуется и соединительный слой становится упругим. Вы начинаете выглядеть моложе, свежее и здоровее. Воздействие происходит на клеточном уровне. С каждым разом все больше и больше будет улучшаться состояние внутреннее и внешнее.

Будет улучшаться самочувствие, почувствуется приток энергии.
После сеансов будет наполнение радостью и спокойствием.
Энергии воздействуют и это дает омолаживающий эффект всему телу. Происходят изменения во внешнем облике, вы начинаете выглядеть моложе. Соединительная ткань укрепляется, кожа обретает былую нежность, тело становится более упругим и подтянутым. Уходит серость лица, круги под глазами, отечность.

Происходит также и физическое оздоровление на уровне тела, выводятся шлаки и токсины, восстанавливается обмен веществ, наступает легкость в теле.
Происходят изменения на клеточном уровне, программы болезней и старения уходят, задаются новые программы жизни клеток. Идет также воздействие и на внутренние органы человека. Можно предупредить, а также исцелить некоторые болезни, хронические заболевания. Тело начинает омолаживаться.

Для того чтобы почувствовать изменения надо провести хотя бы 10 сеансов.

Энергии КОСМЕТОЛОГ – это едва ли не единственная возможность вернуть потерявшей упругость и свежесть коже ее прежнюю молодость и красоту.

В результате сеансов пациенты получают следующие результаты:
- уменьшается объем жировых отложений
- уменьшаются проявления целлюлита
- повышается тонус мышц
- улучшается микроциркуляция тканей
- устраняется дряблость и неровности кожи
- уменьшается выраженность растяжек и мелких рубцов
- уменьшаются объема в талии и бедрах
- вы выглядите более подтянутыми и стройными
- вы точно влезаете в ваше любимое летнее платье!
- Под воздействием Энергий активируются естественные процессы регенерации, омоложения кожи;

Она воздействует на всех уровнях и
дает невероятные результаты.
Профессия нашего времени.
Посвящение индивидуально. Энергии с кодами.

1. Энергия запускает сразу несколько процессов обновления: внешнее и обновление, омоложение изнутри. Стимулирует регенерацию, выработку коллагена и эластина.

2. Энергия прогревает глубокие слои кожи, возвращает упругость и тургор. Стимулирует выработку коллагена, выравнивает оттенок кожи, подтягивает овал лица. Убирает брыли и провисание подбородка.

3. Энергия 4D-омоложения активирует «спящие» клетки для выработки новых волокон коллагена и эластина. Позволяет улучшить коллагеновый каркас кожи, создать эффект ее подтяжки и восстановления тонуса и тургора. Чувствуется главным образом в средней и нижней третях лица.

4. Энергия убирает стянутость, разглаживает кожу - убирает видимость рубцов, шрамов, рубцов и заломов. Помогает в борьбе с растяжками из-за резкого набора веса и похудения, беременности, гормональных сбоев. Кожа становится плотнее и растяжки не так бросаются в глаза.

5. Энергия обладает поглощением меланина. Подходит для избавления от пигментных пятен.

6. Энергия оказывает воздействие на глубокие слои эпидермиса, запускает процессы обновления, омоложения и исцеления кожи.

7. Энергия стимулирует кровообращение, напитывает кожу, ускоряет обмен веществ и процессы восстановления; улучшает кровообращение, усиливает процессы внутреннего обновления клеток;

8. Энергия формирует красивый овал лица и избавляет от двойного подбородка, подтягивает щеки, убирает «мешки» под глазами;

9. Энергия возвращает лицу прежнюю молодость, дает выраженный лифтинг-эффект;

10. Энергия подтяжка кожи (нити) – восстанавливает рельеф кожи, моделирует и очерчивает контуры лица;

11. Энергия филлер (контурная пластика без операции) – мгновенно омолаживает лицо, моделирует очертания лица;

12. Энергия безоперационная липосакция. Позволяет уменьшить объем уже с первой процедуры. Энергия хорошо подходит для проработки особенно проблемных зон, которые сложно привести в порядок физическими упражнениями и диетами, например, “ушки” на талии, лишние объемы на животе и в зоне “галифе «и даже проблемные колени.

13. Энергия основное направление – борьба с излишним весом, проявлениями целлюлита и дряблостью кожи. Убирает жировые клетки, усиливает микроциркуляция крови в местах работы энергии.
Во время работы энергии производит перемещение по телу 50 особых энергетических сфер. В курс входит 12 сеансов, которые проводятся два раз в неделю. Энергия не доставляет дискомфорта, под нее даже можно подремать. Результаты заметны уже с первого раза – сходят отеки, кожа натягивается и становится гладкой. После шести процедур кожа становится упругой и заметно уменьшаются проявления целлюлита.

14. Энергия бороться с признаками старения кожи, а также способствует повышению тонуса мышц, активности мышц, их крепости. Активирует и усиливает красивый рельеф мышц в теле. Помогает при дряблости и провисании кожи на руках, ногах, коленах.
Энергия может использоваться для восстановления после травм и операций.

15. Энергия прессотерапия. Мощный поток энергии активирует ток лимфа по сосудам, ускоряя вывод токсинов из организма. Ощущается как приятное сдавливание и расслабление тела для стимуляции кровообращения, оттока лимфы, что запускает активный процесс похудения.
Энергия благотворно влияет при патологиях опорно-двигательного аппарата, варикозной болезни. Устраняет обвисание живота и боков, уменьшает количество лишней кожи после резкого похудения.
Положительный результат наблюдается уже через 3-4 сеанса. А эффект от сеанса сопоставим с 30 часам ручного массажа.

16. Энергия импульсов мягко активирует мышцы, и они начинают «тренироваться». В результате формируется привлекательный рельеф тела, мышцы становятся более упругими и подтянутыми. Энергия моделирует фигуру, а также выводит из организма шлаки и токсины, лишнюю жидкость и жир, ускоряет обмен веществ. После сеансов пациенты не только лучше выглядят, но и значительно лучше чувствуют себя.

17. Энергия воздействует точечно для удаления папиллом, бородавок.

18. Энергия трав дает очищение организма от шлаков, токсин, вирусов, бактерий.

19. Энергия камней дает возможность восстановить энергетику и тонкие тела.

20. Энергия релакса - убирает усталость.

21. Энергия дает омоложение эндокринной и гормональной систем организма, и тех органов, которые участвуют в процессах обмена веществ.

22. Энергия восстанавливает и укрепляет волосы и ногти.

23. Энергия витаминный коктейль.

24. Энергия работает в области плеч и убирает холку.

25. Энергия исцеления заболеваний.
+ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СЕАНС 40 МИНУТ ОМОЛОЖЕНИЕ. В СЕАНСЕ АКТИВИРОВАНЫ ВСЕ ЭНЕРГИИ КОМПЛЕКСА.

+ КОДЫ К ЭНЕРГИЯМ.

Спойлер: Об авторе:

После оплаты-пишите в данной теме для индивидуального посвящения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Навыки работы в Adobe Photoshop востребованы не только в быту, но и на трудовом рынке в огромном количестве должностей. Но для того чтобы начать зарабатывать на Adobe Photoshop, нужно изучить его фундамент, и наши профессионалы готовы с этим помочь!

Этот курс для тех, кто:

• Кто не имеет опыта работы в Adobe Photoshop и готов учиться.
• Кто хочет работать из дома и иметь достойный заработок.
• Кто хочет найти клиентов, но не знает где и как их искать.

С курсом вы:

• Изучите интерфейс программы и сделаете его идеальным под себя.
• Узнаете что такое плагины. Поймёте, где их искать и как их устанавливать.
• Научитесь обрабатывать фото. Работать со светом и тенью, вырезать объекты и многое другое.
• Поймёте, как заработать на блоггерах. Делая шапки каналов и превью для видеороликов на YouTube, или оформляя посты и сторис в Instagram.
• Узнаете как найти заказчика и как с ним общаться чтобы не потерять его.
• Услышите секреты от профессионала Adobe Photoshop. В том числе как заработать с клиента больше денег.

Автор курса:
Самир Юнусов Графический дизайнер
Графический дизайнер с опытом более трех лет, а также автор YouTube-канала для начинающих. Создал в Adobe Photoshop более 1000 превью для роликов и оформил более 100 каналов.

Программа:
20 уроков 3 недель

Спойлер

1 неделя
Урок 1. Интерфейс
Урок 2. Панель инструментов
Урок 3. Слои
Урок 4. Корректирующие слои
Урок 5. Как вырезать объекты и персонажей
Урок 6. Идеальная кожа
Урок 7. Тени и контурный свет

2 неделя
Урок 8. Текст и шрифты
Урок 9. Фильтры и эффекты
Урок 10. Цветокоррекция + секретные пресеты
Урок 11. Основы композиции и ошибки новичков
Урок 12. Интересные фишки
Урок 13. Сервисы для упрощения работы
Урок 14. Из чего состоит работа?

3 неделя
Урок 15. Создание шапки для YouTube-канала
Урок 16. Собираем портфолио
Урок 17. Холодная рассылка
Урок 18. Теплая рассылка
Урок 19. Общение с клиентом и продажи
Урок 20. Работа с возражениями

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1 уровень — Магнетизм взгляда
Энергия, которая делает так, что люди не могут оторвать от вас взгляд.
Вы словно светитесь изнутри, а ваше присутствие — как магический магнит.
Каждый жест, каждый взгляд, каждое движение — притягивает внимание без усилий.
Это не просто привлекательность — это магия очарования, которая мягко пронизывает пространство вокруг.
Вы — центр, к которому тянутся глаза, мысли, внимание.

2 уровень — "Желанная"
"С одной лишь мною все мечтают быть"
Энергия, которая превращает вас в объект мечтаний.
Даже случайные встречи становятся магическими: люди ощущают вашу ауру, хотят быть рядом, ощущают притяжение, не понимая, почему.
Это не просто внимание — это тонкий, мягкий поток желания и восхищения, который вы сами направляете, оставаясь свободной и загадочной.

3 уровень — "Мой Волшебный успех"
Энергия, открывающая поток личного триумфа и признания.
Ваша жизнь сама начинает складываться так, как будто мир подстраивается под ваши мечты.
События, возможности, успехи приходят легко — словно вы сказочная сирена, к которой тянется удача и победы.
Это энергия, которая делает вас центром собственной легенды: восхищение, уважение, почёт, любовь и изобилие текут к вам естественно.

Три уровня - три слоя магического сияния.

Я давно не видела настолько красивых энергий.
Материал-мануал(файл для чтения)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все мы любим детские вещи и вязать их тоже одно удовольствие! Калькулятор сделает за вас расчет на любую плотность и размер. Подходит для ручного и машинного вязания.

Что вы получите:
• Калькулятор автоматического расчета выкройки и вязания. Универсален для машинного и ручного вязания. Подробные выкройки и порядные убавки и прибавки. С адаптацией под промышленную и жемчужную резинки.
• Рассмотрены несколько моделей с разным видом застежек: с рукавом реглан и застежкой по центру, на лямках, застежкой по внутренней стороне ножек, застежкой по боку, с капюшоном.
• Есть возможность вязать по предустановленным меркам для определенных размеров или поставить свои.
• Поддержка : в закрытой группе телеграм общение с другими участниками курса, обмена опытом, вдохновение и получения обратной связи. Помощь с мерками и настройками калькулятора. Обновления и дополнения калькулятора.

Для кого эта группа:
Курс предназначен для тех, у кого уже есть базовые навыки. Процессы вязания в группу не входят и могут приобретаться отдельно (например, МК комбинезон Lollipop). Для других моделей процессы будут выложены чуть позже отдельно.

Формат курса:
• Калькулятор и видеоуроки на сайте в личном кабинете с обратной связью в группе телеграм
• Бессрочная поддержка
• Доступ к курсу бессрочно

Почему стоит выбрать наш курс
• Удобный формат в любое время и в любом месте с телефона или компьютера.
• Поддержка мастера с большим опытом работы в вязании.
• Калькулятор убережет вас от ошибок и сэкономит ваше время на расчеты. Достаточно внести плотность и мерки и можно вязать! В группе всегда подскажу и скорректирую мерки при необходимости.

Важно! Для работы с калькулятором необходим Excel не старее 2011 года (2011-2021) на телефоне или компьютере. Или можно пользоваться LibreOffice.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем вас на цикл вебинаров, посвященный последствиям родовых влияний на жизнь и судьбу человека. Разберем работы и мнения выдающихся специалистов, а также авторские размышления ведущей. Обсудим вопросы, связанные с трансгенерационной передачей элементов жизненного опыта от прошлых поколений к настоящим и будущим. Узнаем, что по мнению выдающихся психотерапевтов представляет собой судьба. Составим общую стратегию работы с объектами трансгенерационной передачи. Рассмотрим возможность выявления родовых влияний и их изменение с помощью проективных техник.

Программа семинара:
Тема 1: "Представление о межпоколенческой передаче травмы в работах классиков "
Тема 2: "Объекты и механизмы трансгенерационной передачи"
Тема 3: "Непереработанный травматический материал"
Тема 4: "Историческая травма"
Тема 5: "Семейные сценарии и семейные мифы. Сага о семье"
Тема 6: "Влияние трансгенерационной передачи на жизнь человека"

Что такое Трансгенерационная передача? Трансгенерационный объект, то есть ЧТО передается через поколения? Механизм трансгенерационной передачи, то есть КАК объект передается?
Что с этим делать? Надо ли что-то менять? Что бывает если менять и если не менять? Имеем ли мы право на свободу от судьбоносных влияний? Имеем ли мы возможность не испытывать влияние трансгенерационных объектов?
И вообще, свою ли жизнь мы живем? Иногда создается впечатление, что на нашу жизнь оказывают влияние слишком много обстоятельств непреодолимой силы. Это - семейные мифы, родовые установки, жизненные сценарии, трансгенерационная передача паттернов, связей, травм и другое.
Множество направлений психологии изучают эти явления: архетипическая психология, судьбоанализ Сонди, системная семейная терапия, трансактный анализ, скриптодрама, и даже классические направления. При знакомстве с этой темой возникает большое количество вопросов.
Насколько же каждый из нас живет "свою" жизнь, свободную от сценариев рода и семейной системы? Свободны ли мы выбирать, реагировать, поступать согласно собственному личному выбору или все предопределено семейными и родовыми судьбоносными обстоятельствами?
Почему клиенты терапевтов, как правило, являются "сталкерами" родовых систем? Как это проявляется в терапии и влияет на нее?

Трансгенерационная передача относится к негенетическим формам наследования и предполагает передачу опыта (в широком смысле этого слова) от предков к потомкам и его воспроизведение.

Индивидуальная психика может быть "населена" осколками драм и травм, имевших место быть в предыдущих поколениях. Эти осколки оказывают влияние на психическое здоровье, усиливают тревогу и осложняют жизнь в целом.

Трансгенерационная травма оказывается детерминирующим фактором для становления и развития жизненного пути. В случае трансгенерационной передачи часто можно услышать об ощущении застревании между миром мертвых и миром живых, о том, что люди чувствуют себя пустыми, как марионетка, которую кто-то неизвестный приводит в движение, дергая за невидимые, но всегда натянутые нити.

С точки зрения трансгенерационного подхода, задача психотерапии может рассматриваться как задача по деколонизации психического пространства и освобождения психики от влияния прошлого.

Примечание: мистику и эзотерику оставим другим специалистам.

Мероприятие проводит:
Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Заведующий Диспансерным отделением Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Организатор клуба психологии "SЕлена".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Дожить до 2030 года» - как сформировать индивидуальную стратегию развития в условиях перманетно разрушающегося мира.

Разрушение базовой мейнстримной парадигмы развития последних десятилетий в виде глобализма и монополярного мира, привело к структурной деформации общей мир-системы и глобальной фрагментации.

Сформировать индивидуальную стратегию развития в условиях внешней агрессивной сред можно лишь с помощью постоянного расширения горизонта знаний.

Наш курс – это и условный «инвертор» аккумулированных знаний и личный «буст» для персональной стратегии развития.

Программа курса:
1. Блок Глобальной политики будет включать в себя обсуждение следующих вопросов: (20.03.2026)
- 1.1. Глобальные трансформации в 2026 году – путь к Третьей мировой войне или этап мир-системных войн накануне «затишья».
- 1.2. Противостояние США и Китая – ключевая ось Неполярного мира.
- 1.3. «Дыхание» глобального кризиса – что станет тригером?
- 1.4. «Спокойные места» в мире – а они есть?
- 1.5. Судьба Европы – «лавка древностей», глобальный донор или новый мегакластер роста.

2. Блок внутренней повестки в Украине: (21.03.2026)
- 2.1. Начало персоналистского политического режима на ближайшие 10 лет?
- 2.2. Выборы в 2026-м году – «морковка, манящая осла» или реальная перспектива.
- 2.3. Экономика Украины – пределы прочности.
- 2.4. Прогнозы обменного курса гривны, инфляция и динамика роста.
- 2.4. Трансформация социума – «что на выходе».

3. Блок по построению «персонального ковчега»: (22.03.2026)
- 3.1. Выйти из зоны комфорта – это куда?
- 3.2. Инструменты сбережения – как не потерять заработанное.
- 3.3. Новая конфигурация персонального инвестиционного портфеля.
- 3.4. Где создавать «персональный ковчег».
- 3.5. Перспективы личного развития в контексте мультичастотной трансформации мира.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс включает в себя 12 частей:
1. Формирование идеи и цели съемки (13:08 мин)
2. Проработка сценария для сюжета (14:53 мин)
3. Прописывание персонажа (7:27 мин)
4. Создание персонажа (19:01 мин)
5. Подготовка товара (9:18 мин)
6. Одежда и образ для персонажа (11:50 мин)
7. Создание локации (8:51 мин)
8. Тестовые прогоны (8:46 мин)
9. Раскадровка сюжетной линии (12:21 мин)
10. Практика генераций (39:35 мин)
11. Доработка генераций (18:21 мин)
12. Сборка финальной версии (5:37 мин)

Также вы получаете:

• Набор необходимых промптов.
• Все референсы и базовые кадры для практики.
• Дополнительные уроки по созданию нейромодели и переносу образов, настройке позирования.
• Инструкцию по созданию кадров в гипервысоком разрешении (9200 мегапикселей — 9.2 гигапикселя внутри одной зоны)

Эти знания позволят вам получить основу для создания коммерческих съемок, а также частных. Сейчас специалистов, которые могут делать Ai съемки на подобном уровне мало, а спрос на такой продукт растет с каждым днем и вот 5 причин на это:

• Высокий уровень реализма, сравнимый с реальной фотографией, а порой вообще не отличимый.
• Доступ к локациям и любого уровня. В живой съемке большинство идей либо невозможно реализовать, либо они слишком дорогие в реализации.
• Одежда и образы любого уровня. Раньше это было проблемой и опять же несло финансовые затраты. Сейчас вы можете одевать модель в любую одежду любой стоимости.
• Предсказуемость. Клиентам надоело получать фотографии, которые не сходятся с портфолио, ИИ дает больше контроля и возможностей «переиграть».
• Низкая стоимость относительно живых съемок. Многие бизнесы будут выбирать заплатить Ai-специалисту, чем отдать 100+ тысяч на проект и оплату десятков пунктов по смете.

Такой набор плюсов переворачивает рынок с ног на голову и уже скоро ИИ съемок станет больше чем живых. Будьте в числе тех, кто сможет вовремя предложить продукт рынку.

Общая продолжительность всех видео — 2 часа 49 минут 8 секунд.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В интернете есть лишь один актив, который будет всегда в цене.
Именно на нём строится абсолютно любая площадка:

• Реклама.
• Крипта.
• Продажа товаров.
• Продажа услуг.

Это - человеческое внимание. Оно всегда конвертируется в деньги, когда:

• Человек смотрит.
• Человек кликает.
• Человек покупает.

Самое простое в этом списке - первое. Человек тратит своё время(а тратить его он очень любит), а кто-то зарабатывает на этом деньги.

Примеры?

• Чтение статей.
• Просмотры фильмов.
• Игры.
• Ролики.

Дальше - уже. Кликнет - часть из них. Купит - часть из кликнувших.
Но если ты умеешь генерировать внимание - клики и продажи неминуемы. Просто потому, что это статистика и математика, ничего личного)

Где за это платят больше всего?

Там, где от времени на сайте зависит доход компании. Самый простой пример - ютуб.
Человек находится на сайте, смотрит ролики, в них рекламу. Переходит по рекламе или не переходит, но ютуб получает отчисления от рекламодателей и платит тем, на чьих роликах была эта реклама(то есть ваших). Все в выигрыше.

В чём главная проблема?

Мало кто знает как генерировать такие ролики. Ролики, которые будут:

• Привлекать платёжеспособную аудиторию.
• Удерживать внимание.
• Которые будут досматривать.
• И которые легки и просты в производстве.

Но мы знаем как сделать процесс создания таких роликов простым и предсказуемым.

Есть два подхода для создания таких видеороликов.

• Монтаж.
• Полная нейрогенерёжка.

Я не умею монтажить!

• Вам не надо будет ничего снимать.
• Вам не надо будет работать с фрилансерами.

Всё, что вам нужно будет сделать - склеить ролик из подручных средств, которых просто десятки и сотни в интернете по готовой проверенной схеме.
Процесс склейки, обрезки и компоновки готового материала(которого в сети просто тонны) показан в нашем курсе от и до.
А также добавить туда наш фирменный нейросоус. Это специальные авторские промпты, которые превратят даже скучный ролик про монтаж трубопровода в видеобоевик, который будут досматривать до конца.
Я хочу работать через нейросети! Не хочу монтажить!
Не вопрос. Это второй подход в курсе и вы можете работать через них.

И для этого:

• Не надо будет оплачивать 100500 нейронок на все случаи жизни.
• Не надо будет путаться в десятках сайтов и создавать себе идиотские "дорожные карты" создания роликов.
• Не надо иметь миллионы на счету для старта.

Простой секрет создания взлетающих нейророликов
Конечно он кроется в промптах. И эти промпты не про то, что "ты - величайший сценарист из голливуда". Нам нужно не кино. Нам нужно, чтобы человек прилип к экрану на минуту. Этого достаточно.
С нашими промптами результат гарантирован.

Прекрати учиться и начни получать результаты!

Меня тошнит от курсов, которые длятся по несколько часов, модулей, недель, лет.
У нас с тобой может быть много денег, здоровья, любви, но у нас всегда мало времени!
Поэтому этот курс мы решили сделать максимально коротким.
Посмотреть его весь от и до ты сможешь за 1 вечер буквально.
Ты начнёшь внедрять этот курс в этот же день или на следующий. Никакого недельного изучения. Оставим это на тех, кто продаёт своим ученикам обёртку. Мы - результаты.
Первые результаты в виде просмотров и растущих каналов - через месяц(причём 2 недели ты будешь просто заниматься простой "ерундой").
И уже к лету ты сможешь построить свою империю на просмотрах таких роликов.

Я хочу больше денег!

Просмотры - вершина айсберга. Ведь если ты можешь генерировать просмотры - можешь генерировать и клики, а значит переходы человека с ютуб, а значит и продажи. Аксиома.
Первое, что надо будет сделать - получить переходы и подписки в телеграм.
Если у тебя будут просмотры, то будут и подписки. Это просто теория вероятности и статистка. Результат неизбежен.
Мы научим тебя переливать трафик грамотно(чтобы окупать его СРАЗУ после попадания людей в телеграм).

Ты получишь три способа монетизации через телеграм каналы

Специально для тебя мы создали уроки по трём способам монетизации трафика через телеграм каналы.

Теперь ты сможешь не только зарабатывать на ютуб-монете, но и внутри телеги.

• Народ сам набивается в телеграм.
• Ты действуешь по заранее проверенным алгоритмам.
• Складываешь деньги в карман.

Ты не будешь программировать, ты будешь тупо зарабатывать!

Ну кому этот кодинг сейчас нужен, серьёзно?) Время обучения кодингу прошло. Учить вайбкодить не будем, потому что ценим время своих клиентов.
Забирай готовые телеграм скрипты для автоматического заработка!
Мы создали для тебя ряд скриптов, которые помогут автоматизировать всю рутину в телеграм и отдадим их совершенно бесплатно.

А точнее:

Скрипт для ведения неограниченного количества телеграм каналов
С его помощью ты сможешь вести десятки и сотни телеграм каналов, уделяя этому 10 минут в день!

• Ты просто настраиваешь его под себя.
• Устанавливаешь на сервер по инструкции.
• Отдыхаешь, в то время как твои каналы наполняются свежим контентом каждый день.

Скрипт для рассылки рекламных сообщений
Продавать рекламу в каналах не просто. И либо ты уделяешь этому несколько часов времени в день, либо нанимаешь "менеджера по рекламе", которому ты обязан платить.
Забудь про эту ерунду. Это не для наших клиентов. Для них - лучшее.
Мы выдадим тебе скрипт, который будет рассылать рекламные сообщения по телеграм каналам на полном автомате - тебе останется просто обрабатывать заявки и складывать деньги в карман.

Скрипт секретарь
Простой скрипт, который будет пересылать сообщения с рекламного акка на твой основной.
Не все заявки целевые и не всегда ты можешь сидеть и мониторить их. Мы создали скрипт, который перешлёт заявки и уже только ты решишь на которые стоит отвечать, а на какие нет.

Софт для автоматической генерации видеороликов

А также самый главный наш апдейт - софт для генерации видеороликов на полном автомате.
Создан для тех, кто вообще не хочет работать и просто хочет выкладывать готовые ролики на свои каналы и получать практически полностью пассивный доход.
Софт полностью бесплатный, работает на доступных из России нейронках.
Позволяет генерировать ролики в формате пулемётной очереди.
Работает по принципу стиральной машинки.

• Загрузил сценарий(тоже делается нейронкой).
• Запустил.
• Забрал.
• Выложил на каналы.

Всё. К такому скромному перечню будет сводиться твоя работа.
Для тебя софт достаётся совершенно бесплатно.

Итого у тебя будет 5 способов монетизации.

• Зарабатывай официально через ютуб на просмотрах роликов.
• Продавай рекламу в телеграм каналах.
• Продавай трафик с ютуб в телеграм каналы.
• Продавай СРА товары.
• Продавай инфоподписки.

Даже если твои ролики не смогут по какой-то причине генерить трафик в телеграм - ты всегда сможешь зарабатывать на официальной монетизации ютуб.

Вот как устроен курс

Сам курс будет располагаться на обучающей платформе. Доступ к урокам возможен из под mac и windows.
Всё общение в канале и чате телеграм. Мы на связи по будням с 9-17(но вообще стараемся отвечать в любое время кроме выходных).
Доступ к материалам - бессрочный.
Внутри - никаких абонентских плат и допродаж.
В общем всё традиционно, ты нас знаешь)
Сколько денег понадобится для старта?
Всего есть два пути. Первый - практически бесплатный(я сижу именно на нём).
Условно бесплатный
Для старта тебе понадобится всего лишь 150 рублей в месяц на канал. Всё. Больше ничего. Я сижу именно на нём, потому что мне так удобнее и я не веду десятки каналов. А так как ролики делаются по 20 минут - я могу уделять час в день для работы над тремя каналами легко.
С минимальным бюджетом
Если хочешь вести пару каналов - это выйдет 6500 рублей в месяц(автомат на 95%).

Полная занятость

Так же есть вариант, где ты работаешь полностью на эту тему и ведёшь почти десятки каналов в месяц.
Сама нейронка требует 10к в месяц. Через неё ты можешь вести десятки каналов. По сути это единственная трата.
Симка(можно и лучше РФ) - в зависимости от того, какой тариф берёшь.
Прокси - 166 рублей. А также оплата отдельного сервиса по озвучке.
В данном случае получается, что чем больше - тем дешевле. Но этого надо дойти.
Научим экономить на нейронке 50%
Мы расскажем как тратить на создание роликов в два раза меньше денег с помощью одного простого трюка, который будет доступен только участникам курса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пасхальная выпечка в цветах и пасхальные десерты с нуля до ПРОФИ.

Тариф «Новичок»

6 видов куличей:
Творожный дрожжевой кулич;
Кулич КРАФФИН с маком;
Кулич КРАФФИН с вишней, миндалём и курагой;
Ванильный кулич опарным способом;
Морковный бездрожжевой кулич с начинкой;
Творожный бездрожжевой кулич с цукатами.
Ванильная глазурь для покрытия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание курса

• Модуль — «Основы»
• Модуль — «Мастер»
• Модуль — «Профессионал»
• Модуль — «Эксперт»
• Бонусный модуль — «Разработчик»

Этот курс включает:

• 47 домашних заданий
• 54+ часов видео
• 265 видеоуроков
• 43 домашних задания
• 127 скриптов для администрирования
• 61 PDF-материал

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваши результаты после Computer Vision School:

• Портфолио из 4 реальных web-приложений с CV проектами.
• Сертификат о прохождении программы.
• Навык моментального создания мощных приложений с CV через vibe coding.

Программа:
Занятие 1. Object Detection и Tracking.

• Детекция объектов на изображениях и видео с использованием готовых моделей.
• Поиск и классификация объектов, отслеживание перемещения в кадре и подсчет их количества.
• Разработка web-приложения в Google AI Studio для загрузки и обработки изображений и видео с визуализацией результатов.
• Backend разработка в Google Colab с помощью GPT (vibe coding): генерация кода для инференса моделей, обработки видео и трекинга объектов.

Занятие 2. Сегментация изображений.

• Выделение объектов на уровне пикселей с помощью современных моделей сегментации.
• Интерактивное выделение объектов, получение масок и работа с изображениями для удаления фона и точного выделения элементов сцены.
• Разработка web-приложения в Google AI Studio для работы с изображениями и получения масок.
• Backend разработка в Google Colab с помощью GPT (vibe coding): обработка изображений, вызов моделей сегментации и возврат результатов в интерфейс.

Занятие 3. Обучение нейросети с нуля для классификации изображений.

• Полный цикл обучения модели классификации: подготовка датасета, разделение на обучающую и тестовую выборки, обучение модели и оценка качества.
• Основные метрики, визуализация процесса обучения и результатов.
• Разработка web-приложения в Google AI Studio для загрузки изображений и получения предсказаний.
• Backend разработка в Google Colab с помощью GPT (vibe coding): настройка обучения моделей, сохранение весов и инференс для новых данных.

Занятие 4. Большое исследования рынка CV и разбор ключевых CV задач.

• Анализ рынка CV, обзор всех типов СV задач, ключевые области применения.
• Примеры использования в разных отраслях, разбор ТОП мировых и российских кейсов внедрения CV.
• Возможности и перспективы направления CV в 2026 году.
• Оценка текущего рынка вакансий и требований к специалистам.

Дополнительный модуль:

• Временные ряды и табличные данные: анализ и прогнозирование.
• Работа с табличными данными и временными рядами, включая подготовку данных, построение моделей и оценку качества прогнозов.
• Разработка web-приложения в Google AI Studio для ввода параметров и получения прогнозов.
• Backend разработка в Google Colab с помощью GPT (vibe coding): загрузка данных, обучение модели и генерация прогнозов на новых значениях.

Спикер Computer Vision School - Дмитрий Романов

• Senior AI
• Senior .net в Luxoft
• AI разработчик с 2003 года
• Руководитель IT проектов с 2011 года
• Создал первый в России нейрокомпьютерный интерфейс

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому:

• Если вы уже пробовали что-то сшить, но результат вас разочаровал...
• Если вы долго мучились, думая о том, как правильно шить, чувствуя, что изобретаете велосипед...
• Если вы тратили много времени на поиски информации, но всё равно не находили нужного решения...
• Если вам приходится постоянно переделывать, не получая удовольствия от процесса...
• Если вы обращались к специалистам в надежде получить ответы, но так и не дождались их...
• Если вы хотите преодолеть все эти трудности и сделать свой опыт шитья увлекательным и успешным, то мой курс для вас!

Курс "Азы шитья" собрал все знания и навыки необходимые для начинающего портного.

Пройдя этот курс вы будете :

• Уверенно шить любое изделие лёгкой группы (платья, блузы, юбки, брюки, сарафаны...)
• Вы освоите технологию и сможете шить не только себе и своим близким, но и будете брать свои первые заказы.
• Вы будете разбираться в тканях и грамотно выбирать их для своих проектов.
• Вы будете знать последовательность пошива любых швейных изделий и шить самостоятельно от начала до конца.
• Вы будете знать как пользоваться швейным оборудованием и разбираться в типах машин.

Что вам понадобится для курса?

• Для начала вам будет достаточно простой швейной машинки. Главное, чтобы она умела делать петли. Но в будущем настройтесь на покупку оверлока для более профессиональной обработки срезов швов.
• Запаситесь небольшими остатками хлопковой ткани. Если вы никогда раньше не шили, то приобретите на маркетплейсе набор хлопковых лоскутов для рукоделия размером 25/25 или 40/40.
• Портновские ножницы и маленькие ножнички для обрезки ниток (сниппер).
• Иголки средней величины для ручных работ и нитки ( можно любые, но не толстые).
• Напёрсток на средний палец правой руки, подходящий вам по размеру.
• Портновские булавки.
• Терпение и хорошее настроение)).

Курс подходит для новичков и для тех, кто немного шьёт, но хочет шить профессионально.
В курсе 15 модулей. В каждом модуле по несколько видеоуроков.

Программа:

• 1 модуль. Соединительные машинные и ручные швы. Утюжка.
• 2 модуль. Обработка плечевых и боковых швов, вытачки и рельефы.
• 3 модуль. Обработка горловины и пройм. Обтачки и окантовки.
• 4 модуль. Обработка края борта. Планки и подборты.
• 5 модуль. Воротники.
• 6 модуль. Втачивание воротников
• 7 модуль. Обработка низа рукава. Манжеты и шлицы.
• 8 модуль. Обработка низа изделий.
• 9 модуль. Втачивание рукава.
• 10 модуль. Обработка верха поясных изделий.
• 11 модуль. Соединение лифа и юбки по талии.
• 12 модуль. Карманы.
• 13 модуль. Отделка изделия.
• 14 модуль. Окончательная отделка изделий. ВТО.
• 15 модуль. Пошив кимоно и брюк

Автор Ольга Левченко

• Мастер индивидуального пошива одежды
• Cоздатель бренда Le-Ola
• Основатель школы шитья "Два шва"

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...