Новые складчины | страница 27

​

Внешний и внутренний фэн-шуй Сань Хэ для домов, квартир и офисов, для больших территорий и локального пространства.
Курс будет долгий, детальный и с большим количеством теоретической информации. Если не готовы вникать в подробности, не тратьте зря время и деньги. Приглашаем только тех, кто настроен терпеливо разбираться в деталях, сравнивать и анализировать.
Техники Императорского фэн-шуй помогут оценивать дальний и близлежащий ландшафт, внешнее окружение дома. Вы сможете применить эти знания для выбора благоприятного города и района для проживания, выбора участка, дома и офиса.

Методы Сань Хэ для локального пространства (для домов, офисов и квартир) познакомят вас с тонкими настройками течения Ци для синхронизации внутреннего фэн-шуй с внешним ландшафтом для получения преимуществ и решения различных вопросов связанных с деторождением, финансовой сферой, профессиональным ростом, бизнесом, романтическими отношениями, здоровьем, обучением и т.п.
Вы узнаете как правильно устанавливать кровать и рабочий стол и сможете с помощью небольших изменений в комнате привлекать нужные потоки Ци из внешнего окружения для реализации ваших текущих целей.
Вы сможете оценивать благополучие, как целого города и района, так и отдельного здания и его обитателей и научитесь корректировать ситуацию.

Требования к участникам курса:

• Знакомство с основами китайской метафизики.

Необходимо знать:

• Что такое 5 Элементов и как они взаимодействуют.
• Небесные стволы и Земные ветви (иероглифы, элемент)
• Круг 24 гор - в какой последовательности расположены горы.
• Как выглядит Багуа Раннего и Позднего Неба
• Как выглядят схемы Хэ Ту и Ло Шу.

Программа:

Часть 1. Императорский фэн-шуй:

• Три уровня применения Сань Хэ:
  • Императорский фэн-шуй.
  • Локальный фэн-шуй.
  • Внутренний фэн-шуй.
• Как делать измерения в Сань Хэ.
• Значение сторон света в императорском фэн-шуй:
  • За что отвечает и на какую сферу жизни влияет ландшафт с каждой стороны.
• Три критерия оценки ландшафта в императорском фэн-шуй:
  • Высота.
  • Активность.
  • Доступность для обзора.
• Высота ландшафта в императорском фэн-шуй:
  • На что влияют перепады высоты.
  • Значение понижения и повышения с разных сторон света.
• Уровень активности в императорском фэн-шуй:
  • На что влияет наличие или отсутствие активности.
  • Влияние уровня активности с разных сторон света.
• Уровень обзора в императорском фэн-шуй:
  • На что влияет уровень обзора.
  • Значение открытых и закрытых пространств с разных сторон света.
• Иньский и янский ландшафт:
  • Вода Инь и вода Ян.
  • Объекты иньского ландшафта.
  • Объекты янского ландшафта.
  • Как сравнить два одинаковых водоёма по Инь/Ян.
• Требования к идеальному ландшафту:
  • Каким территориям отдать предпочтение при выборе города, посёлка и района.
• Локальное пространство - район и местность рядом с домом:
  • Значение и влияние повышения и понижения с разных сторон от дома.
  • Значение и влияние уровня активности с разных сторон от дома.
  • Значение и влияние уровня обзора с разных сторон от дома.
• Влияние мостов и слияния рек на процветание территории.
• На каких людей сильнее всего влияет каждое из направлений:
  • Связь направлений с конкретным человеком.
  • Влияние на здоровье.
  • Влияние на деньги.
  • Влияние на деторождение и развитие детей.
• В какие годы каждое из направлений влияет сильнее всего:
  • Связь направлений и времени.
  • Оценка перспектив.
  • Годы и месяцы активизации направлений.
• Что делать, если ландшафт не идеален?

Часть 2. Локальный фэн-шуй:

• Три кольца 24 гор, которые применяют в Сань Хэ:
  • Земное кольцо 24 гор - устройство, для чего применяется.
  • Человеческое кольцо 24 гор - устройство и применение.
  • Небесное кольцо 24 гор - устройство и применение.
  • Кольцо «72 Дракона».
• Как искать кольца на Лопане.
• Комбинации Земных ветвей.
• Триграммы.
• Система На Цзя.
• Связь На Цзя с Инь и Ян на компасе.
• Инь и Ян на земном кольце 24 гор:
  • Как устроено, когда и как применяется в практике Сань Хэ.
• 5 элементов на человеческом кольце.
• Как и для чего используются измерения человеческим кольцом:
  • Что измерять и как измерять.
• Ша внешнего окружения:
  • Как узнать, влияют ли на вас объекты Ша внешнего окружения.
  • В какие периоды Ша влияет сильнее всего.
• Сдвоенные горы.
• Инь и Ян на небесном кольце компаса.
• Потоки Ци перед домом:
  • Чистый Инь и чистый Ян.
  • Примеры использования в жизни.
• Формирование секторов на кольце «72 Дракона».
• Сектор пустоты - как влияет и как его найти в доме:
  • Пустота в расположении кровати.
  • Пустота на фасаде и на двери.
  • Пустота в расположении стола.
  • Когда сектор пустоты будет полезен.
• Система На Инь - мелодичные элементы:
  • Элементы На Инь.
  • На Инь на кольце «72 Дракона».
• Водный рот в ландшафте:
  • Как найти рот Ци и как его измерять.
  • Расположение водного рта.
  • Четыре типа водного рта.
  • Использование в практике.
  • Как определить удачу местности относительно рта Ци.
• Хранитель местности:
  • Как найти хранителя и как он влияет.
• Фазы Ци в Сань Хэ.
• Связь фаз Ци со структурой водного рта:
  • Структура дерева.
  • Структура металла.
  • Структура огня.
  • Структура воды.
• Влияние и применение каждой из 12-ти фаз Ци для иньских и янских потоков:
  • Деньги, здоровье, романтика, отношения, обучение, карьера и бизнес.
• Внешний фэн-шуй и оценка масштабного ландшафта:
  • Иньский и янский потоки Ци.
  • Расположение дома в районе.
  • Последовательность анализа.
  • Примеры.
• Конфигурации потоков энергии для разных фаз Ци:
  • Исходящий поток.
  • Входящий поток.
  • Как синхронизировать свой дом с потоками Ци.
  • Примеры.
• Компасные измерения в Сань Хэ:
  • Как измерять дверь и фасад дома.
  • Что измерять, если в доме несколько дверей.
  • Как измерять лифт и лестницу на этаже.
  • Как измерять дверь в квартиру.
  • Измерение направления кровати или дивана.
  • Измерение направления рабочего стола.
• Драконы местности в окружающем ландшафте:
  • Равнинный дракон.
  • Высокогорный дракон.
  • Срединный дракон.
  • Примеры.
• Столовая гора:
  • Определение столовой горы.
  • Связь столовой горы с водным ртом.
  • Влияние столовой горы на поток Ци.
  • Высота столовой горы.
  • Примеры.
• Расстояние до водного рта:
  • Какую Ци легче получить?
• Внешний фэн-шуй. Близлежащий ландшафт:
  • Потоки Ци перед домом.
  • Иньский и янский поток Ци - как определить и как использовать.
  • Потоки Ци на равнинном драконе.
  • Какой дом получает больше Ци.
  • Как получить больше энергии, если дом далеко от источника Ци.
• Дверь:
  • Влияние двери в дом или в подъезд на количество получаемой Ци.
  • Расположение двери в зависимости от потока Ци.
• Внутренний фэн-шуй. Течение Ци на этаже:
  • Поток энергии на этаже.
  • Рот Ци на этаже.
  • Какая квартира получает больше энергии.
• Фасад Ян и фасад Инь.
• Внутренний фэн-шуй дома или квартиры:
  • Рот Ци во внутреннем фэн-шуй.
  • Приходящая и уходящая вода в интерьере.
  • Признаки входящего потока Ци.
  • Признаки исходящего потока Ци.
  • Конфигурация потока и оформление входной группы.
  • Как встроиться в поток - синхронизация дома и квартиры с течением Ци.
  • Как можно исправить потоки Ци в доме и квартире.
• Пересечение горизонтального и вертикального потока.
• Как привлекать больше Ци в свой дом или квартиру.
• Границы периодов времени в Сань Хэ.
• Как выбрать лучший этаж:
  • Как определить номер этажа.
  • Выбор этажа в соответствии с текущим периодом.
  • Выбор этажа в соответствии с расположением водного рта.
  • Какую квартиру выбирать в зависимости от высоты этажа.
• Течение Ци на этаже и выбор квартиры.
• Чистый Инь и чистый Ян внутри дома/квартиры.
• Течение Ци в частном доме и в квартире.
• Какая планировка будет синхронна потоку Ци.
• Проектирование:
  • Как создать входящий и исходящий поток Ци внутри дома и квартиры.
• Как влияет санузел напротив двери.
• Конфигурация входной двери:
  • Какая дверь в комнату будет самой лучшей.
• Синхронность потоков Ци во внешнем и внутреннем фэн-шуй.
• Как оценивать фазы Ци относительно квартиры и комнаты.
• Основные этапы анализа внешнего и внутреннего фэн-шуй.
• Тонкие настройки в Сань Хэ - ориентация двери и расстановка мебели:
  • Как применять 12 фаз Ци для ориентации двери, кровати и стола.
  • Расположение и ориентация двери.
  • Расположение и ориентация кровати.
  • Расположение и ориентация стола.
  • Признаки чистых потоков Ци в комнате.
  • Примеры.
• Алгоритм работы с комнатой.
• Объединение внешнего и внутреннего фэн-шуй:
  • Тонкие настройки под нужную фазу Ци для решения проблем и реализации текущих целей.

Дополнительно:

• Справочные материалы. Формат PDF.
• Презентации (формат PDF).
• Видеозапись курса запланирована.

Автор Наталья Титова

• Профессиональный консультант и практик с многолетним опытом и сотнями благодарных клиентов.
• Создатель и руководитель проекта "Мелодия Ци" и портала "Инструменты для фэн-шуй и китайской астрологии".
• Сертифицированный консультант Фэн-Шуй, Цзы Вэй Доу Шу и Ци Мень Дун Цзя.
• Популярный автор курсов и семинаров о китайской метафизике. Более 16-ти лет ведет личное и групповое обучение.
• Изучает и практикует китайские метафизические техники более 20-ти лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПЕРВЫЙ ПОКАЗ
Ключевые моменты показа

• Приветствие Любови, поздравление и слова благодарности от Натальи Шик
• Детальные объяснения при нанесении макияжа
• Взаимодействие с клиентом, ценообразование, философия сервиса и реакция на критику
• Ответы на вопросы участников мастер-класса
• Чек-лист используемых продуктов

ВТОРОЙ ПОКАЗ
Ключевые моменты показа

• Детальные объяснения при нанесении макияжа
• Отношение к профессии мейкап специалиста
• Подход к работе с настоящим клиентом
• Экологичный заработок без обмана
• Чек-лист используемых продуктов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Думали ли вы когда-нибудь о том, что и у вас есть свое Предназначение? Если вы читаете эти строки,
то скорее прикоснитесь к тому, что мы называем волшебством…

С нами вы сможете:
Получить фундаментальное образование в области Астрологии Джйотиш, что есть кратчайший Путь
к самому себе из ныне имеющихся.
Джйотиш – есть основа всех основ, ведущих к познанию себя. Университет Шанкары - это в первую очередь мудрость, подкрепленная временем.
Здесь вы найдете Знание о самой Жизни, познаете духовность и, что самое главное, обретете себя через осознание своего Предназначения.
Ведь у каждого в мире человека есть свой индивидуальный Путь, прописанный звездами.

Программа обучения
Модуль 1. Юный Падаван
Модуль 2. Основы пути
Модуль 3. Магия внутри нас
Модуль 4. Первый взмах волшебной палочки
Модуль 5. Природный энергообмен
Модуль 6. Подстилаем соломки
Модуль 7. Практические примеры
Модуль 8. Продвижение

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

- Узнаете, как строить натальную карту и из каких элементов она состоит
- Поймете, как анализировать каждую из позиций в своей натальной карте
- Научитесь интерпретировать и применять каждое из положений
в любом гороскопе
- Научитесь интерпретировать и применять каждое из положений в любом гороскопе
- Узнаете, как строить натальную карту и из каких элементов она состоит
- Как следствие - обретете свою целостность, скорректируете свой индивидуальный Путь в жизни
- Узнаете свои сильные и слабые стороны и как применить каждую из них
- Будете легко и уверенно смотреть в будущее, понимая все шаги для собственной реализации
- Поймёте, в какой период и на какую сферу жизни делать бóльший акцент для максимального результата

Будете уверены в том, что делаете

Поможете близким в их личностном росте

Поможете близким в их личностном росте
Сможете поступить на следующий курс Shankara University
и освоить профессию Эксперт по Предназначению, а также продолжить обучения на любом из факультетов университета - Нумерологии, Васту, Аюрведы, Тантры и других!


ЧЕРНЫЙ ПОЯС В ДЖЙОТИШЕ
8 обучающих модулей

+ дополнительные занятия в Астро-клубе

Об авторе: Саша Шанкара – Эксперт по Предназначению Астрология Джйотиш,
психолог, востоковед, специалист в области межличностных отношений и сексуальности человека через призму восточного подхода к жизни.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Думали ли вы когда-нибудь о том, что и у вас есть свое Предназначение? Если вы читаете эти строки,
то скорее прикоснитесь к тому, что мы называем волшебством…

С нами вы сможете:
Получить фундаментальное образование в области Астрологии Джйотиш, что есть кратчайший Путь
к самому себе из ныне имеющихся.
Джйотиш – есть основа всех основ, ведущих к познанию себя. Университет Шанкары - это в первую очередь мудрость, подкрепленная временем.
Здесь вы найдете Знание о самой Жизни, познаете духовность и, что самое главное, обретете себя через осознание своего Предназначения.
Ведь у каждого в мире человека есть свой индивидуальный Путь, прописанный звездами.

Программа обучения
Модуль 1. Юный Падаван
Модуль 2. Основы пути
Модуль 3. Магия внутри нас
Модуль 4. Первый взмах волшебной палочки
Модуль 5. Природный энергообмен

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

-Узнаете, как строить натальную карту и из каких элементов она состоит
- Поймете, как анализировать каждую из позиций в своей натальной карте
- Научитесь интерпретировать и применять каждое из положений
в любом гороскопе
- Научитесь интерпретировать и применять каждое из положений в любом гороскопе
- Узнаете, как строить натальную карту и из каких элементов она состоит
- Как следствие - обретете свою целостность, скорректируете свой индивидуальный Путь в жизни
- Узнаете свои сильные и слабые стороны и как применить каждую из них
- Будете легко и уверенно смотреть в будущее, понимая все шаги для собственной реализации
- Поймёте, в какой период и на какую сферу жизни делать бóльший акцент для максимального результата

Будете уверены в том, что делаете

Поможете близким в их личностном росте

Поможете близким в их личностном росте
Сможете поступить на следующий курс Shankara University
и освоить профессию Эксперт по Предназначению, а также продолжить обучения на любом из факультетов университета - Нумерологии, Васту, Аюрведы, Тантры и других!

ЧЕРНЫЙ ПОЯС В ДЖЙОТИШЕ

5 обучающих модулей

+ дополнительные занятия в Астро-клубе

Об авторе: Саша Шанкара – Эксперт по Предназначению Астрология Джйотиш,
психолог, востоковед, специалист в области межличностных отношений и сексуальности человека через призму восточного подхода к жизни.

Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Главная ценность полной программы — в непрерывности пути.

Сначала вы учитесь понимать ИИ и управлять качеством его ответов. Потом собираете персональную систему. Затем создаёте собственные инструменты. И в финале подключаете автоматизацию, чтобы отдельные решения начали складываться в рабочий процесс.

Курс образовательный. Подходит для получения налогового вычета.

По завершении полной программы курса (модуль 1 + модуль 2) вы можете получить удостоверение о повышении квалификации (при успешной защите итоговой работы) по специальности:

Специалист по применению искусственного интеллекта и нейросетевых технологий в профессиональной деятельности

Полная программа подойдет, если вы:

• Хотите пройти весь путь — от первого запроса до собственной автоматизированной ИИ-системы
• Понимаете, что работа с ИИ — это система, которую стоит выстраивать целиком, а не собирать по частям набором промптов
• Хотите не только пользоваться нейросетями, но и создавать инструменты, сценарии и автоматизации под себя
• Хотите получить максимум от обучения сразу, без возврата за продолжением позже
• Готовы выделить время на полное погружение и довести систему до уровня автоматизации

Четыре этапа полной программы:

• Логика и архитектура работы с ИИ
  Вы разбираетесь, как нейросети устроены, как ставить задачи, проверять ответы, выстраивать многошаговые инструкции и управлять качеством результата. Учитесь думать структурно и усиливать результаты.
• Сборка персональной ИИ-системы
  Собираете собственную систему с ассистентами под ваш стиль мышления, цели и задачи. Учитесь прописывать роли, настраивать базу знаний и выстраивать взаимодействие между разными элементами системы.
  В результате у вас появляется сильная рабочая структура, которую можно развивать дальше.
  Дополнительно вы получаете 25 готовых ИИ-ассистентов и 6 авторских инструментов по методике курса.
• Собственные инструменты
  Вы докручиваете систему через принцип скиллов, упаковывая навыки и усиливая результаты.
  Осваиваете вайбкодинг и учитесь собирать решения через диалог с ИИ: описывать задачу, тестировать результат, находить ошибки и дорабатывать инструмент до рабочего состояния.
• Подключение и автоматизация
  Вы переходите от отдельных инструментов к автоматизированным процессам.
  Разбираетесь, как подключать ИИ к сервисам через n8n, собирать сценарии и запускать процессы по логике: триггер → действие → результат.
  Здесь ИИ становится не просто помощником в чате, а частью рабочей системы, которая помогает выполнять задачи без постоянного ручного участия.

Программа:

• Урок 1. Основы: как работают нейросети и чем могут быть полезны
  • Как модели "думают", собирают информацию и почему ошибаются
  • Чего не умеют нейросети и почему это важно
  • Чем отличаются разные модели и как выбрать подходящую
  • Платные и бесплатные модели: в чем разница
  • Роль человека в работе с ИИ

• Урок 2. Грамотное взаимодействие и техника безопасности
  • Что можно делегировать ИИ, а что нельзя
  • Как меняется подход к анализу и принятию решений
  • Как проверять факты, логику, выводы и цифры
  • Как оценить качество ответа от нейросети
  • Как работать с результатами

• Урок 3. Конструктор промпта: как ставить задачу, чтобы получать точный результат
  • Как формулировать мысль и ставить задачи
  • Структура сильного промпта
  • Что влияет на качество ответа
  • Как задавать роль и контекст
  • Как управлять стилем, тоном и форматом
  • Как улучшать результат точечными правками
  
  
• Урок 4. Сложные задачи, файлы и данные: как работать не с запросом, а с процессом
  • Углубленная работа с промптами и многошаговые инструкции
  • Разбивка на этапы и построение логических цепочек
  • Как не перегружать нейросеть контекстом
  • Как фиксировать результаты и работать с ними далее
  • Работа с файлами и таблицами с помощью ИИ

• Урок 5. Создание личной ИИ-системы: проекты, ИИ-ассистенты, GPT-агенты и база знаний
  • Что создавать лично вам: ИИ-интервьюер для поиска персонального сценария
  • Что такое проекты и для чего они нужны
  • Проектирование и взаимодействие ролей одной системы
  • Создание собственных агентов под конкретные задачи
  • База знаний: как обучать и развивать свою систему

• Воркшопы.
  • Полная демонстрация сборки, корректировки и работы с ИИ-системой
  • Работа с изображениями через ChatGPT, Midjourney и Nano Banana

• Урок 6. Скиллы: упакованные роли и навыки
  • Скилл и агент: чем отличаются и как работают вместе
  • Реализация скиллов в Claude: встроенные Skills с автоматическим подхватом по контексту
  • Реализация принципа скиллов в ChatGPT, DeepSeek и других нейросетях
  • Как развить свою ИИ-систему через скиллы

• Урок 7. Спецификация и принцип вайбкодинга
  • Зачем нужна спецификация перед сборкой собственного инструмента
  • Структура: задача, данные, результат, ограничения
  • Как описать свой будущий инструмент простыми словами
  • Что такое вайбкодинг и почему он работает
  • Цикл работы: описать → попробовать → найти ошибки → доработать

• Урок 8. Вайбкодинг на практике
  • Пошаговая постановка задач: от простого к сложному
  • Сборка через диалог, тестирование, отладку
  • Как итеративно дорабатывать инструмент до рабочего состояния
  • Где границы реалистичных ожиданий

• Воркшопы
  • Создание собственного индикатора на TradingView
  • Создание собственного скрипта для Google-таблиц

• Урок 9. Подключение нейросетей к вашим сервисам
  • n8n: визуальная среда для автоматизации
  • Создание Telegram-бота и email-системы через n8n
  • Подключение к сервисам (таблицы, диск, календарь)
  • Как безопасно выдавать нейросети доступ к вашим сервисам

• Урок 10. Финальная сборка: ваш автоматизированный ИИ-помощник
  • Команды и маршрутизация ролей
  • Структура памяти системы
  • Сценарии: триггер → действие → результат
  • Расписание: автоматический запуск без вашего участия

• Бонусы
  • 25 готовых ИИ-ассистентов для жизни, работы и личных задач
  • Можно использовать как готовые решения или адаптировать под себя
  • 3 готовых инструмента базового уровня
  • Помогают создавать качественные промпты, улучшать их и проектировать собственные ИИ-системы
  • 3 готовых инструмента продвинутого уровня
  • Помогают упаковывать ваши навыки в скиллы, писать спецификации и проектировать автоматизированные системы
  • 6 диагностических опросников
  • Помогают лучше понять свой стиль мышления, сильные стороны, ограничения и настроить ИИ-систему под себя
  • Дополнительный воркшоп
  • Актуальную тему определим в процессе курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Комплект из 12 рабочих тетрадей + сертификаты «МультЛагерь» (летний курс) для младших подростков А1-А2

Летом дети думают только о мультфильмах и планшете. Я решила: пусть смотрят их с пользой!

Этот летний курс создан так, чтобы вы ничего не додумывали: уроки получаются результативными и интересными. 12 занятий по 60 минут = полтора месяца лета. Можно стартовать в июне и закончить к середине июля или начать в июле и завершить к 1 сентября. Выбирать вам!

Внутри:

• 6 модулей (папок) с 12 рабочими тетрадями (лексика + грамматика)
• 6 современных мультфильмов (в каждую разработку встроен отрывок с субтитрами)
• Чёткая структура: разминка, отработка темы, вывод в речь
• Разнообразные задания как на страницах самих разработок, так и в интерактивном формате

Пример урока на лексику
Пример урока на грамматику

В уроках на лексику вы найдёте всё, что связано с летом: планы на каникулы, путешествия, активности в городе или на природе. В материалах на грамматику темы идут от простого к сложному: повторяйте пройденное или учите новое.

Бонус: сертификат на русском и английском, который можно выдать ученикам по завершении. Выбирайте нужный язык, подписывайте, распечатывайте или отправляйте по почте.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

+ Курс детская одежда в подарок

Научитесь строить выкройки, моделировать и шить одежду для себя, семьи и заказчиков.

Что даст вам курс:

• После обучения вы сможете работать с частными заказами, шить для себя и семьи, а также рассматривать профессиональную работу в сфере одежды.

• Устроиться на работу
  Ателье, бренды одежды, производство
  
  
• Работать на себя
  
• Брать заказы и управлять своим графиком

• Создавать выкройки
  Ручное и электронное конструирование

• Развиваться в профессии
  Повышать уровень и расширять услуги

В курс входят 3 ключевых направления:

• базовый гардероб
• Электронные выкройки + 3D CLO
• Пальто

Программа:

• Модуль 1. Основы по шитью (необходим для новичков)
  • Этот модуль поможет вам легко начать обучение и быстро освоить оборудование
  • Урок 1. Первый урок - Введение
  • Урок 2. Инструменты и ссылки (рассказываем и даем ссылки)
  • Урок 3. Материаловедение (чтобы вы научились подбирать ткани и разбираться в них)
  • Урок 4. Швейное оборудование и как его настраивать (натяжение нитей, пропуски стежков, как сделать так чтобы были качественные строчки)
  • Урок 5. Основные виды швов (отрабатываем швы которые постоянно используются в пошиве, а также учимся пользоваться машинками)
  • Урок 6. Лапки для машинок
  • Урок 7. Прокладочные материалы
  • Урок 8. Швейный словарик

• Модуль 2. Формирование гардероба
  • Урок 1. Шаги по созданию гардероба
  • Урок 2. Определяем тип фигуры
  • Урок 3. Определяем цветовую гамму
  • Урок 4. Основные стили
  • Урок 5. Стильно - НЕ Стильно
  • Урок 6. Корректировка фигуры
  • Урок 7. Ваша собственная капсула

• Модуль 3. Плечевая базовая основа — трикотажная толстовка
  • Урок 1. Материаловедение для трикотажного изделия
  • Урок 2. Снятие размерных признаков (база без вытачки)
  • Урок 3. Построение конструкции без вытачек в масштабе
  • Урок 4. Построение базы без вытачек в натуральную величину
  • Урок 5. Моделирование толстовок (капюшоны, карманы, рукава, спущенный рукав, рукав реглан, рукав цельнокроенный, воротник-стойка)
  • Урок 6. Крой. Трикотажная толстовка
  • Урок 7. Примерка толстовки
  • Урок 8. Пошив толстовки (пошив различных толстовок)

• Модуль 4. Бонус — футболка
  • Урок 1. Моделирование Футболки
  • Урок 2. Крой, сборка на примерку и примерка
  • Урок 3. Пошив Футболки

• Модуль 5. Брюки. Базовая основа — трикотажные брюки
  • Урок 1. Введение
  • Урок 2. Снятие размерных признаков для брюк
  • Урок 3. Базовая основа брюк - построение
  • Урок 4. Трикотажные брюки - моделирование из основы (зауженных, со стрелками, широких, объемных)
  • Урок 5. Моделирование в натуральную величину
  • Урок 6. Крой и сборка трикотажных брюк на примерку
  • Урок 7. Примерка Трикотажных брюк
  • Урок 8. Карман в шве
  • Урок 9. Пошив спортивных брюк

• Модуль 5. Брюки. Базовая основа — трикотажные брюки.
  • Урок 1. Введение
  • Урок 2. Снятие размерных признаков для брюк
  • Урок 3. Базовая основа брюк — построение
  • Урок 4. Трикотажные брюки — моделирование из основы (зауженных, со стрелками, широких, объемных)
  • Урок 5. Моделирование в натуральную величину
  • Урок 6. Крой и сборка трикотажных брюк на примерку
  • Урок 7. Примерка трикотажных брюк
  • Урок 8. Карман в шве
  • Урок 9. Пошив спортивных брюк

• Обновление. Трикотажный костюм
  • Урок 1. Трикотажный костюм с воротником-стойкой
  • Урок 2. Костюм с цельнокроеным рукавом

• Модуль 6. Бонус — легинсы
  • Урок 1. Построение легинсов
  • Урок 2. Крой и примерка легинсов
  • Урок 3. Пошив легинсов

• Модуль 7. Юбки
  • Урок 1. Введение
  • Урок 2. Снятие размерных признаков юбки
  • Урок 3. Конструирование базовой основы юбки
  • Урок 4. Крой и сборка макета юбки
  • Урок 5. Особенности фигуры и дефекты посадки юбки
  • Урок 6. Моделирование юбки
  • Урок 7. Крой юбки
  • Урок 8. Примерка юбки
  • Урок 9. Пошив классической юбки
  • Урок 10. Пошив юбки с планкой
  • Урок 11. Пошив юбки с запахом
  • Урок 12. Пошив юбки с разрезом

• Модуль 8. Брюки из костюмной ткани
  • Урок 1. Моделирование брюк (широкие, широкие со складками, клеш, трикотажные, зауженные, бананы, различные пояса и карманы)
  • Урок 2. Макет брюк — крой
  • Урок 3. Примерка макета брюк
  • Урок 4. Брюки: выбор ткани и фурнитуры
  • Урок 5. Моделирование брюк в натуральную величину
  • Урок 6. Крой из основной ткани
  • Урок 7. Примерка из основной ткани
  • Урок 8. Пошив брюк
  • Урок 9. Пошив широких брюк
  • Урок 10. Особенности посадки брюк

• Модуль 9. Платье
  • Урок 1. Введение. Вводная информация по платью
  • Урок 2. Материаловедение
  • Урок 3. Снятие размерных признаков
  • Урок 4. Построение базовой конструкции
  • Урок 5. Построение рукава
  • Урок 6. Моделирование базовой основы
  • Урок 7. Построение в натуральную величину
  • Урок 8. Крой макета и сборка на примерку
  • Урок 9. Разбираем дефекты
  • Урок 10. Примерка макета
  • Урок 11. Моделирование платьев (16 вариантов)
  • Урок 12. Моделирование в натуральную величину
  • Урок 13. Крой платья
  • Урок 14. Примерка платья
  • Урок 15. Пошив платьев (с различными рукавами, складками, юбками и лифами, чтобы вы научились шить любые модели)

• Модуль 10. Бонус — трикотажное платье
  • Урок 1. Материалы, построение, моделирование трикотажного платья
  • Урок 2. Крой и примерка
  • Урок 3. Пошив трикотажного платья

• Модуль 11. Рубашки
  • Урок 1. Введение
  • Урок 2. Воротник, манжеты и планка
  • Урок 3. Моделирование из основы платья
  • Урок 4. Моделирование из основы толстовки
  • Урок 5. Моделирование рубашки для пошива
  • Урок 6. Крой рубашки
  • Урок 7. Пошив рубашки

• Модуль 12. Куртка-рубашка
  • Урок 1. Выбор ткани
  • Урок 2. Моделирование куртки-рубашки для пошива
  • Урок 3. Крой куртки
  • Урок 4. Примерка куртки из основной ткани и корректировка
  • Урок 5. Пошив куртки

• Модуль 13. Жакет (верхнее изделие)
  • Урок 1. Введение
  • Урок 2. Моделирование жакета из базы платья
  • Урок 3. Построение базовой конструкции жакета
  • Урок 4. Построение английского воротника
  • Урок 5. Построение двухшовного рукава
  • Урок 6. Построение в натуральную величину
  • Урок 7. Создание макета
  • Урок 8. Разбираем дефекты посадки
  • Урок 9. Примерка макета
  • Урок 10. Моделирование
  • Урок 11. Крой из основной ткани и сборка на примерку
  • Урок 12. Примерка жакета
  • Урок 13. Подкрой подборта, подкладка, воротник и карманы
  • Урок 14. Полный и подробный пошив. Правильная технологическая обработка, проклеивание и дублирование
  • Обновление Жакет
  • Карман в рамку с клапаном

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Стоимость необходимо уточнить!

​

Био-алгоритмы - это интенсив-практикум, пошаговое руководство. С каждым уроком мы раскручиваем причинно-следственную связь вашего плохого самочувствия. Учимся самодиагностике, лабораторной диагностике. Вы получаете готовые алгоритмы работы и готовые схемы, никакой воды!

Статистика:

• По оценкам Государственного агентства США (Centers of disease control & prevention) от 836 000 до 2,5 миллионов американцев страдают ME/CFS (синдромом хронической усталости).
• На январь 2023 г Среди людей с длительным течением COVID - 79% сообщают о наличии ограничений в повседневной деятельности - синдроме хронической усталости.
• Изменение микробиоты кишечника - всегда присутствует при хронической усталости. Ищем ключ к проблемам через микробиоту!

Для кого данный интенсив:

Если кратко: для всех

• Для врачей, нутрициологов, диетологов, health-coach
• Для биохакеров и опытных пациентов, чтобы научиться выстраивать алгоритм работы с ЖКТ
• Для тех у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, СИБР, дисбиоз
• Для людей с аутоиммунными заболеваниями
• Для людей с хронической усталостью, надпочечниковой недостаточностью, астенией
• Для тех, у кого снизилась активность после перенесенных вирусов, Ковид-19

Что входит в интенсив:

• 11 подробных уроков с наглядными методическими пособиями
• Обучение самодиагностике по языкам тела‌
• Обучение лабораторной диагностике, подробная методичка по анализам
• 5 подробных протоколов работы с проблемами ЖКТ, хронической усталостью, астенией, постинфекцией
• Противовоспалительное питание, выбор правильной стратегии питания в зависимости от состояния организма

Программа:

1. Урок 1. Вводный

• Хроническая усталость.
• Хроническое воспаление.
• ПостКовид.
• Причины и взаимосвязи.

2. Урок 2. Самодиагностика

• О чем говорят языки тела?
• Где, что болит?
• Что скажет ваша внешность, кожа?
• Диагностика по ногтям, языку.

3. Урок 3. Лабораторная диагностика

• Методичка по расшифровке анализов
• Основной чек-ап, список анализов.
• Маркеры воспаления, железодефицита.
• Диагностика ЖКТ.
• Расшифровка копрограммы.
• Маркеры липидного обмена, работы печени и поджелудочной.
• Диагностика щитовидной железы.
• Стресс-чекап.

4. Урок 4. Противовоспалительное питание

• Что такое противовоспалительное питание.
• DII - воспалительный индекс.
• Микробио-питание.
• Суперфуды в рационе.
• Таблицы "да" и "нет".
• Таблицы ПРО- и ПРОТИВОвоспалительных продуктов.
• Алгоритм подбора питания.
• Лечебные протоколы питания (АИП).
• Таблица цветных фитонутриентов.
• Примеры меню для разных протоколов.
• Таблица омега-3 продуктов
• Практикум по внедрению пищевых интервенций в жизнь.

5. Урок 5. Схемы работы

• Алгоритм работы с различными состояниями и подбор схем.
• Восстановление мукозы и слизистого слоя.
• Работа с микробиотой и билиарной системой.
• Работа с надпочечниковой недостаточностью и стрессом.
• Схема "Энергия и митохондрии".
• ПостКовид реабилитация.
• Схема "Пост Вирусы и нейровоспаление".
• Схема для улучшения когнитивных способностей.

6. Урок 6. Желудок и желчный пузырь

• Диагностика ЖКТ.
• Языки тела и диагностика и алгоритм подбора схем: гастрит, язвенная болезнь, гипохлоргидрия.
• Схема работы: гастрит, гипохлоргидрия, язвенная болезнь.
• Работа билиарной системы, желчный и взаимосвязи.
• Диагностика, языки тела, алгоритмы работы: дискинезия, холецистит, желчекаменная болезнь.
• Схема "Взвесь в желчном"

7. Урок 7. Кишечник

• Дисбиоз.
• СИБР: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Кандидоз: диагностика, языки тела, причины, алгоритм работы, схема.
• Панкреатит: рекомендации, схема.
• Запор: причины, схема.
• Гистаминовая непереносимость,
• Гипераммониемия

8. Дополнительный урок «Работа с телом»

• Дыхание.
• Спорт.
• Йога.
• Активация блуждающего нерва.

9. Дополнительный урок Ферментация

Ведущая: Юлия Мальцева
О спикере: нутрициолог, эксперт по функциональному питанию, автор книг по ферментации
В уроке:

• Что такое ферментированные продукты
• Виды ферментации
• Роль ферментированных продуктов в поддержании здоровья
• Примеры функционального использования ферментированных продуктов
• Рецепты

10. Урок Нейровоспаление

Ведущий: Юрий Акимов
О спикере: врач невролог, рефлексотерапевт, специалист интегративной и аюрведической медицины
В уроке:

• Что такое нейровоспаление.
• Принципы работы системы "Ось кишечник-мозг".
• Принципы работы с нейровоспалением.
• Стратегии медикаментозной коррекции.

11. Урок Паразитарные инвазии

Ведущая: Колотилкина Елена
О спикере: нутрициолог, врач-диетолог, специалист по Anti-Age медицине
В уроке:
Паразитарные инвазии, возможности диагностики, коррекция и их связь с синдромом хронической усталости

Схемы:

Урок 5. Схемы препаратов

• Кишечник / дисбиоз
• Питание и репарация
• Антистресс и энергия
• Схема для быстрой работы мозга
• Схема при персистирующих вирусных нагрузках
• Постковид / поствирус

Урок 6. Желудок и желчный пузырь

• Общая работа со слизистыми
• Гастрит и репарация
• Схема “Язвенная болезнь”
• Схема “Желчный, общая” + холецистит
• Схема “ЖКБ”
• Схема “Сладж / взвесь”

Урок 7. Кишечник

• СИБР
• Антигрибковая
• Антигистаминая
• Панкреатит
• Запор
• Отвод аммиака

Анастасия Родионова

• Дипломированный нутрициолог
• Микробиолог с высшим образованием, исследователь
• Специалист по функциональному питанию
• Преподаватель Университета образовательной медицины (УОМ), Международного университета интегративной медицины (МИИН), лектор «Первой школы биохакинга», спикер конференций
• Автор 40+ вебинаров для нутрициологов и диетологов
• Создатель авторских курсов по восстановлению здоровья через коррекцию микробиоты
• Автор блога о здоровье и биохакинге foodbiochemistry с аудиторией 60000+ подписчиков

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Заглянем вглубь проблемы:

• Многие думают, что горячая точка (ГТ) — это и есть проблема. На самом деле это следствие проблемы — неправильной организации хранения.

Как бороться с горячими точками?

• Найти причину появления ГТ
• Разобрать ГТ
• Организовать пространство вокруг, чтобы исключить появление ГТ в будущем
• Решить, как будете контролировать ее появление

Вот данные опроса моих читательниц:

• 50% женщин — 3-5 горячих точек
• 45% женщин — 6 и больше
• Статистика неутешительная, скажу честно.
• И я намерена это изменить.

Что вас ждет в программе?

• Вы разберете как минимум 3 завала в доме и поймете, как сделать, чтобы эти места больше не захламлялись!
• Получите 5 простых инструментов, которые помогут контролировать появление завалов
• Определите свою причину появления «горячих точек» (а причин есть всего 4!) и поймете, как ее устранить раз и навсегда!
• А также освободите как минимум 40 минут в день на себя — ведь не нужно будет постоянно разбирать завалы, и время на уборку сократится
• Узнаете и начнете применять «правило Четырех У», которое поможет вам легко и быстро поддерживать порядок — без генеральных уборок
• Получите простой план из 5 шагов — как разобрать любой завал
• Узнаете, как сделать так, чтобы горячие точки больше вообще не появлялись в вашем доме (и это реально!)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В моей практике это вопрос-рекордсмен!

Что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да поскорее! Но нет: ваше семейство против!

Родные люди не понимают вас: «как так, выбросить своё имущество?! Пусть полежит!»
И оно лежит — годами.

А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Иногда родные просто не помогают...
... иногда высказываются, что они против...
а иногда и довольно агрессивно относятся к вашему расхламлению!

Что вас ждет в программе?

• что делать, если члены семьи не хотят расхламляться?
• что выбрать в отношении родных — кнут или пряник?
• как мотивировать их и не потерять собственную мотивацию?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что каждый месяц выходит в закрытом канале:

1. Утренние танцевальные разминки, после которых чувствуешь себя бодрой, энергичной и начинаешь день с улыбкой на лице, а не с желанием разбить будильник о стену.
2. Также, иногда проводятся разминки в прямом эфире
3. Личные авторские хореографии под Меладзе, Руки вверх, Холидей Боя, Britney Spears, Lady Gaga, Linkin Park, Rammstein и других твоих любимых исполнителей
4. Танцевальная терапия, йога.
5. Практики, которые занимают всего 15-20 минут, но помогают снять напряжение, разгрузить голову, почувствовать своё тело
6. Специальные танцевальные практики похудения, где можно скинуть 300 калорий за 30 минут!
7. Обучающие видео на трендовые танцы и те самые популярные хореографии из клипов
8. Приглашенные эксперты

Май 2026
Стоимость подписки на 30 дней - 1290 руб. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дом вверх дном. Как будто пронеслось торнадо, — пишет мне подписчица. — Это мы собираемся в отпуск с двумя детьми».

Да, отпуск — это не только приятная суета, но и задача компактно упаковать вещи в чемодан, уместить в нем всё необходимое — в нужном количестве. При этом не забыть ничего важного. И чтобы всё сложенное сохранило свой приличный вид и не слишком помялось
Да еще чтобы в уложенном багаже при необходимости быстро найти нужную вещь. И чтобы оставить место для сувениров на обратном пути!

В общем — задача не из простых

Сборы в поездку — по сложности иногда напоминают чуть ли не полноценный переезд! Чем длиннее предстоит поездка и чем больше людей едет — тем сложнее становится задача сбора вещей.

А хотели бы вы вместо стресса и волнений сделать сбор вещей в ЛЮБУЮ поездку — простым, управляемым процессом по четкому алгоритму?

Навык сбора и грамотной упаковки вещей в чемодан пригодится вам во многих ситуациях:

• любая поездка — от 2 дней до длительных путешествий и отпуска
• собрать детей в лагерь или в экскурсионную поездку
• собрать мужа в командировку
• выезд на несколько дней на дачу, в деревню или в гости
• в абсолютно любом путешествии: автобусом, поездом, кораблем или самолетом. Независимо от того, предстоит поездка по стране или за границу!

Программа:

• Блок 1. Правила сбора дорожного чемодана
  • как выбрать вещи для поездки?
  • главные правила сбора вещей в поездку
  • как составить персональный чек-лист вещей в поездку для себя и членов семьи, чтобы ничего не забыть
  • где и как хранить этот чек-лист, чтобы не забывать им пользоваться
  • как оптимизировать сборы в ЛЮБУЮ поездку — независимо от количества членов семьи и количества дней в поездке
  • «формулы сбора вещей» от организаторов пространства и стилистов
  • особое упражнение, которое поможет точно рассчитать, сколько брать с собой одежды и других вещей

• Блок 2. Алгоритм упаковки чемодана
  • варианты укладки вещей в чемодан
  • пошаговый план упаковки чемодана
  • рекомендации для упаковки чемодана
  • как компактно упаковать разную одежду (кофты, штаны, футболки, платья, юбки и пр.)
  • хитрости складывания: как сложить одежду так, чтобы она мялась как можно меньше?
  • как упаковать обувь?
  • как упаковать нижнее белье?
  • как упаковать украшения?
  • как упаковать декоративную косметику и принадлежности для ухода за собой?
  • как упаковать провода, кабели, зарядники и наушники?
  • как организовать предметы, которые должны быть под рукой (документы, лекарства и пр.)?
  • обзор дорожных органайзеров для разных категорий вещей

• Блок 3. Рекомендации для организованного путешествия
  • полезные принадлежности в любой поездке
  • как уменьшить объем вещей в поездку?
  • простые правила, как на отдыхе сохранять порядок в вещах
  • как в поездке не забывать никаких вещей
  • как упаковать грязную одежду в поездке?
  • как упаковать хрупкие вещи (например, сувениры с отдыха)
  • что хранить в дорожных чемоданах дома, чтобы не пропадало полезное пространство?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видео урок Пирог песочный с меренгой и ягодой Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как продать ненужные вещи в интернете?

Кажется, что может быть проще: взял, написал пару слов, цену поставил — объявление готово! Налетай, покупай!
Но покупатели налетать на спешат...
Просмотров нет, звонков тоже, только мошенник написал

Действительно: не всё так просто. Покупатели сейчас более избирательны. Продавцам б/у вещей сложнее конкурировать с многочисленными секонд-хендами или фикспрайсами, где можно купить недорогие вещи. Да и в целом предложений слишком много, затеряться так легко...

Как сделать так, чтобы потенциальный покупатель заметил именно ваше объявление?
Какие слова подобрать, чтобы, прочитав ваше объявление, покупатель решил: «мне нужно именно это!»
Как сделать, чтобы ненужные вещи продавались быстро, а не висели годами?

Всё это мы разбираем в мастер-классе «Как продать ненужные вещи в интернете?»
Я сама выручила на продаже ненужных вещей 157.850 рос.рублей, продав около 550 предметов. И мне есть чем поделиться.
В мастер-классе я выдам весь свой опыт и поделюсь личными секретами и наблюдениями, которые накопились у меня за несколько лет продаж.

В результате прохождения мастер-класса:

• вы легко определите, что можно продать, а на продажу чего не стоит тратить время
• вы разместите свои объявления — и уже в ближайшее время заработаете первые 5000 руб. на своем расхламлении. У самых активных мастер-класс окупится в десятки раз
• вы приобретете навык правильного написания объявлений, чтобы покупатели начинали звонить и писать
• научитесь легко отличать честного покупателя от мошенника
• узнаете, что делать, если покупатели постоянно просят снизить цену, а так дешево вам продавать невыгодно
• вы узнаете, как научиться продавать вещи легко и не тратить на это много времени

Программа:

• Блок 1. Как продавать вещи успешно?
  • что можно продать? (у вас это точно есть!)
  • универсальные советы для продаж б/у вещей
  • как подготовить вещь к продаже?
  • рекомендации для продажи одежды
  • рекомендации для продажи мебели
  • рекомендации для продажи техники и запчастей
  • рекомендации для продажи детских вещей
  • рекомендации для продажи книг
  • что продается лучше всего в каждой категории, а что хуже всего?

• Блок 2. Тонкости продаж в интернете
  • где размещать объявления? Плюсы и минусы разных площадок
  • что делать, если не хочешь пускать в дом чужих людей для примерки?
  • как общаться с потенциальными покупателями, чтобы сделка состоялась, а возможно, чтобы у вас купили не только одну вещь?
  • что делать, если покупатель торгуется, и как делать скидку, чтобы было выгодно вам обоим?
  • где встречаться с покупателями?
  • как распознать мошенников и не попасться им на удочку? Основные мошеннические схемы
  • отправлять или не отправлять вещи почтой? За и против

• Блок 3. Как составить продающее объявление?
  • что написать в объявлении, чтобы покупатель нашелся быстро?
  • как придумать заметный заголовок, который выделит ваш товар среди похожих объявлений?
  • план продающего объявления
  • как сделать фотографии вещи
  • как правильно назначить и обосновать цену

• Блок 4. Как организовать процесс продаж?
  • с чего начать?
  • где хранить вещи на продажу?
  • как вести учет, что продалось, а что нет?
  • что делать, если вещь не продается?

• Блок 5. Личный опыт
  • Расскажу личный опыт продаж вещей на 160.000 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наверняка, вы слышали фразу «Два переезда равны одному пожару». А иногда говорят, что один переезд равен двум или даже трем пожарам!

Мнения разные — вероятно, зависят от того, сколько лет ты прожил на прошлом месте. Чем дольше — тем более страшным и неподъемным видится переезд.

С чем обычно ассоциируется переезд?
Суета, беготня, неразбериха, постоянный подсчет коробок (ничего ли не забыли?), нервная перегрузка....
В последний момент обязательно случится что-то непредвиденное.

Вдруг обнаруживаешь, что больше не осталось свободных коробок и даже пакетов.
Впопыхах собираешь последние вещи и пытаешься их втиснуть в уже полную сумку. Краем глаза следишь, чтобы никто не поставил тяжелое на коробку с хрупким. И всё-равно что-то ломается, портится, теряется...
А на завтра — опустошающая усталость, долгие поиски нужной вещи, боль в пояснице, дрожащие от перенапряжения руки, синяки на ногах — ведь в суете обязательно наткнешься на острый угол коробки...

Жуткое дело! Выбивает из колеи на неделю вперед ?
Не зря услуга «Организация переезда» — одна из самых восстребованных у организатора пространства.
Как спланировать свой самый спокойный и продуманный переезд — изучаем в мастер-классе «Организованный переезд».

В нем я даю весь опыт, который накопился у меня за годы работы организатором пространства (с 2017 года).
Кроме того, я сама пережила 21 переезд за свою жизнь. А потому поделилась не только профессиональными советами, но и личными секретами планирования переезда.

В результате прохождения мастер-класса:

• вы вместе с организатором пространства Евгенией Изотовой составите свой план переезда без стресса!
• у вас будет понимание, что делать на каждом этапе: как будто я нахожусь рядом с вами и лично помогаю организовать ваш переезд
• с этим планом готовящийся переезд будет самым спокойным и продуманным в вашей жизни!

Программа:

Блок 1. Сбор вещей на старом месте

• план действий за 3 недели до переезда
• основные принципы планирования переезда
• как оптимизировать сортировку и упаковку вещей?
• в какой последовательности собирать вещи?
• на какие категории разделить?
• как и во что правильно упаковать:
  • одежду
  • технику
  • кухонные принадлежности
  • книги
  • документы
  • хрупкое
  • комнатные растения
  • мебель и пр.
• какие бывают упаковочные материалы
• приемы для компактной упаковки вещей
• все секреты маркировки: как сделать ее правильно, чтобы легко найти нужное на новом месте?
• как при всём этом сократить стресс до минимума?

Блок 2. Последняя неделя перед переездом

• лучшее время дня переезда
• как выбрать перевозчика, машину и грузчиков
• ошибки, которые можно допустить при переезде
• план действий накануне переезда
• как организовать питание в день переезда?
• дети, домашние животные во время переезда

Блок 3. День переезда пришел!

• правильная последовательность погрузки вещей в машину
• как составить план разгрузки и распаковки вещей на новом месте

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...