Новые складчины | страница 26

​

Как замедлить седину: что действительно работает, а что миф?
‌
‌С каждым годом всё больше людей замечают седые волосы раньше, чем ожидали.
И в 35 лет, и в 30, и даже в 25...
‌
Сначала это несколько волосков у пробора. Потом всё больше и больше.
И почти сразу начинается поиск ответов:
«Может, не хватает меди?»
«Нужно ли пить антиоксиданты?»
«Есть ли средство, которое вернёт цвет волос?»
Но чем больше информации, тем сложнее понять, чему можно доверять.
‌
‌У кого-то седина — это действительно генетика, но современные исследования показывают, что часто могут влиять и ВНУТРЕННИЕ факторы!
‌Да, сейчас мы живем в мире хронического стресса, недосыпа, информационной перегрузки, загрязнённой окружающей среды и постоянного воздействия факторов, с которыми организм человека никогда раньше не сталкивался в таких масштабах.
‌
‌И вот вы видите всё больше седых волос, начинаете искать информацию и тонете в советах про медь, антиоксиданты, какие-то чудо-средства, которые за 5 применений обещают все решить...
‌
‌Так не работает!
‌Чудо-шампунь вообще не способен решить проблему седины, он слишком мало находится на коже головы, ну разве что оттеночный шампунь слегка закрасить седину...
‌
‌К БАД, которые обещают все решить через месяц, тоже вопросов много.
Все процессы происходят внутри волосяного фолликула, а волосы меняются очень медленно.
‌
Сразу спойлер: в гайде нет одной волшебной таблетки, потому что работает только КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД. И изменения заметны через 3–6 месяцев, а бывает и до 12 месяцев в зависимости от именно вашей причины.

Если в фолликуле восстановились условия для синтеза меланина (например, были устранены определённые дефициты), то это сможет проявиться только в новой части волоса, которая вырастет после этих изменений.
Нужно время, чтобы фолликул отреагировал на изменения и начал формировать новый волос или новый участок волоса.
А потом еще этот участок вырос настолько, чтобы его можно было увидеть.
А если седина связана с накопленным повреждением (окислительным стрессом, хроническим воспалением,
гормональными нарушениями), с процессами, которые развивались годами, то тут организму требуется еще больше времени на восстановление.
‌
‌Поэтому бросать работу с сединой через месяц со словами «ну мне уже ничего не поможет» — категорически не правильно!
‌
В этом гайде я собрала современные исследования, разобрала причины появления седины, анализы, добавки, косметические средства и стратегии, которые действительно заслуживают внимания.
‌То есть комплексный подход — это и диагностика причин, и уход снаружи, и работа изнутри.
‌Со здравым смыслом и практическими рекомендациями.
‌
‌Вместо бесконечного чтения форумов и соцсетей вы получаете структурированную систему действий:
✔ что проверить;
✔ какие анализы действительно имеют смысл;
✔ какие добавки заслуживают внимания;
✔ какие средства могут быть полезны;
✔ какие ожидания реалистичны.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Список требований к идеальной базовой сумке

▪ не выходит из моды много лет
▪ подходит к любой одежде и обуви
▪ помогает создавать стильные образы из простых вещей

Где купить такую сумку?
на этот вопрос я отвечу в новом шопинг-гиде от шш!
я собрала 300 рентабельных сумок, которые станут идеальным дополнением к базовому гардеробу, помогут придать статусности и повысят градус стиля даже самым повседневным образам
в подборке
цены
демократичные и средние ценовые сегменты
модели
шопперы, сумки-кроссбоди, рюкзаки, клатчи
150
моделей для покупки на территории рф
150
моделей для покупки за границей
в гиде нет одноразовых модных сумок, которые составляют 80% ассортимента всех магазинов
я против одноразовых вещей и быстрой моды
поэтому, отсмотрев больше 4 000 сумок и рюкзаков, я выбрала самые рентабельные и долговечные, собрала в один файл и поставила активные ссылки для вашего удобства

Польза от гида

▪ проверенные бренды и маршруты
▪ тренировка насмотренности
▪ ревизия сумок
▪ гарантированно удачные покупки

Вам осталось только открыть гид, увидеть сумку своей мечты и нажать на нее, чтобы оказаться на сайте магазина, где она станет вашей!

используйте гид не только как прямое руководство по шопингу, но и как справочник с удачными дизайнами для тренировки насмотренности, а также сохраните список брендов, ведь именно туда вы теперь будете заглядывать по мере выхода новых коллекций

это многоразовый гид, пользоваться которым вы сможете несколько лет, постепенно пополняя свою безупречную коллекцию сумочек.

ГИД ПО СУМКАМ

• В гиде вас ждет свежая подборка из 300 базовых сумок вне моды, которые можно купить на территории России и за границей

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Платный канал «Близкий Круг» открыл свои двери в апреле 2025 года для моих самых близких слушателей и попутчиков на дороге Перемен. Такое название канал получил неслучайно.

Здесь, рука об руку, поддерживая друг друга, мы сделаем большие шаги к себе, своей силе и реализации желаний.

Я ставлю нашей с вами целью сделать теорию практикой, чтобы развеять любые сомнения в вашей силе и поддержать вас в смелых и достойных мечтах.

Если вы знакомы с моей работой, то знаете, что самое важное для меня — это прожить жизнь достойно, каждый день приближаясь к познанию божественной силы и человеческих возможностей. Ведь мы с вами являемся со-творцами этого мира и имеем колоссальную силу влиять на собственную Реальность.

Я сторонник прикладных знаний и результатов, поскольку результаты говорят громче любых слов. Поэтому мы будем практиковать! Мы будем создавать новые состояния внутри, экспериментировать с Реальностью и делиться своими невероятными событиями.

Что будет в канале
• 1 раз в месяц — новая глубокая практика.
Каждый месяц мы работаем с одной новой практикой, применяя её на регулярной основе, делясь своими наблюдениями и результатами с Близким Кругом единомышленников. Это инструмент, который поможет закрепить новые состояния и трансформировать жизнь. Регулярная работа с практикой вместе с другими участниками поможет сформировать привычку ежедневно делать маленький шаг по дороге Перемен.
• 1 раз в неделю выкладывается дополнительный материал (видео, статья или эфир для участников «Близкого Круга»).
• Возможность задать мне вопрос. В течение месяца я отвечаю на наиболее часто повторяющиеся вопросы участников.
• Безопасное пространство для общения с близкими по духу людьми, возможность новых интересных знакомств и нетворкинга. Здесь можно делиться открытиями, поддерживать друг друга в процессе совместной работы.

Чего не будет в канале
• Ежедневного общения со мной и моих ответов на все вопросы. Этот канал не заменяет личные консультации, но направляет вас к самостоятельной практике.
• Случайных людей. Здесь только те, кто действительно готов меняться не на словах, а на деле, и я поддержу вас на этом пути.
• Поверхностного контента. Все материалы будут иметь прикладной характер — полученные знания можно будет начать применять сразу после просмотра.
Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Повысьте свою точность в прогнозировании исхода событий
и планировании важных дел с помощью уникальных методик Ба-Цзы.

Что такое курс «Ба-Цзы для профессионалов»?
Это уникальная авторская программа Оксаны Сахрановой по глубокому изучению китайской метафизики Ба-Цзы.
Курс содержит эцдклюзивные материалы, не повторяющие информацию предыдущих модулей и не представленные в открытом доступе.
Он разработан для тех у кто уже освоил начальный и продвинутый уровни, и стремится достичь истинного мастерства в интерпретации
карт и точном прогнозировании ключевых пеиодов жизни.

«Ба-Цзы для профессионалов» — это продолжение изучения темы Бацзы.
Он не повторяет темы 1 и 2 Модулей.

Нигде ранее вы не слышали этой информации нигде в интернет пространстве.
Он предназначен для тех, кто уже закончил курсы «Ба-Цзы для начинающих» ,»Ба-Цзы продвинутый уровень» и хочет повысить свой уровень, чтобы еще более точно видеть «Коридоры Времени», в которые благоприятно или неблагоприятно делать важные дела.

4 главных темы курса:

Планирование «коридоров времени»
Когда приходит время с неблагоприятными
элементами или столкновениями есть периоды,
когда неблагоприятное не влияет.
Я научу Вас находить такие «исключения»

Карьера и работа
Оптимальное время для смены работы, когда
можно потерять работу или как не нарваться на
проблемы с начальством, когда лучше
увольняться или искать новую работу

Здоровье
Выбор времени важных операций, медицинских
процедур, предугадывание осложнений

Судебные процессы
Причины, как избежать (если не нужны),
планирование (чтобы выиграть);

Причем, примеры, как обычно, мы будем брать не только из моей практики, но в своем большинстве — из Вашей жизни, таким образом ни один из таких курсов не будет похож на другой, он уникален, ведь все примеры будут каждый раз разными в зависимости от тех дат, которые будут давать сами участники курса!

В процессе рассмотрения карт на курсе Ба-Цзы для профессионалов, мы будем не только шлифовать те знания, которые Вы уже получили на курсе Ба-Цзы для продвинутых, но и внедрим понятие Полезного Божества.
Полезное Божество – это элемент(ы), который балансирует Элемент Личности. От него зависит очень многое — «уход» этого элемента может сулить большими проблемами. Приход этого элемента приносит много удачи. Но! Недостаток этого элемента можно компенсировать правильными действиями и поступками.
Как определить Полезное Божество, что значит «правильные действия и поступки», все это и многое другое мы обсудим на курсе Ба-цзы для профессионалов.

Что нужно знать, чтобы участвовать в курсе

• Методику прочтения карты Бацзы, которая была объяснена на 1 и 2 модуле Бацзы курса Оксаны Сахрановой
• Иероглифы Небесных Стволов и Земных Ветвей, их названия и элементы.
• Соответствие земных ветвей и месяцев (сезоны).
• Столкновения и сочетания Небесных Стволов и Земных Ветвей и результат их трансформаций. Условия трансформаций НС и ЗВ.
• Соответствие 10-ти Божеств 10-ти Господинам Дня.
• Быстрый отсчет 60-ти Дзя Цзы для расчета годов или месяцев.

Аудио записи очного курса + карты участников

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Формат PDF с фото и видео на платформе Ютуб и ВК, все ссылки сопровождаются QR кодом.
По описанию вы сможете связать крыску в худи, свитере с вышивкой по петлям или свитере с косичкой.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Люди видят эти нереальные «фрукты» в соцсетях и лихорадочно ищут, где их купить. Будьте тем, кто даст им этот продукт!

Представьте: себестоимость мини-десерта всего от 25 рублей, а стандартного — от 55 рублей. Ваша прибыль очевидна.
Без глютена и с пониженным содержанием сахара. Сейчас это самый частый запрос от клиентов.
Не нужно дорогого оборудования. Миксер, блендер, формы и морозилка — вот ваш стартовый набор.

Фрукты стандарт. 6 базовых вкусов

• Яблоко с тархуном и киви
• Манго с апельсином и маракуйей
• Черника с лимоном и смородиной
• Малина с розой
• Фисташка с фисташковым пралине
• Кокос с тропическим соусом и кокосовым центром

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Люди видят эти нереальные «фрукты» в соцсетях и лихорадочно ищут, где их купить. Будьте тем, кто даст им этот продукт!

Представьте: себестоимость мини-десерта всего от 25 рублей, а стандартного — от 55 рублей. Ваша прибыль очевидна.
Без глютена и с пониженным содержанием сахара. Сейчас это самый частый запрос от клиентов.
Не нужно дорогого оборудования. Миксер, блендер, формы и морозилка — вот ваш стартовый набор.

Тариф Всё включено

Фрукты стандарт. 6 базовых вкусов

• Яблоко с тархуном и киви
• Манго с апельсином и маракуйей
• Черника с лимоном и смородиной
• Малина с розой
• Фисташка с фисташковым пралине
• Кокос с тропическим соусом и кокосовым центром

Фрукты мини. 6 вкусов фруктов

• Лимон с мятой
• Клубника с лимоном и базиликом
• Банан с кофе и карамелью
• Мандарин с розмарином
• Смородина с жасмином
• Вишня с бобами тонка и черным кунжутом

Коллекция «Гурмэ» 3 вкуса

• Камамбер-брусника
• Черный трюфель
• Пармезан-малина

Бонусы

1) Мини-курс Зефир в виде фруктов: банан, апельсин, лайм, манго
2) Тех. карта «Корпусная Груша»
3) Блок по продажам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вот это мы придумали! Курс «Корпусные фрукты»: 19 форм, вкусов и видов в одной программе!

Это самый масштабный и подробный курс по корпусным пирожным! Здесь собраны и фрукты, и ягоды, и орехи и необычные вкусы — самый «сок»

На обучении вас ждут:
19 корпусных фруктов, ягод и орехов
практические уроки по каждому виду: приготовление, сборка, декор и технология
техкарты и дополнительные материалы
теоретический блок: технологии, заморозка, хранение

• Фисташка
• Клубника
• Черника
• Малина
• Кофе
• Манго
• Арахис
• Банан
• Ваниль
• Вишня
• Лайм
• Маракуйя
• Попкорн
• Кокос
• Яблоко
• Груша
• Мандарин
• Персик
• Лимон

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

— это структурированный гид по сезону с ключевыми направлениями, готовыми капсулами и практическими рекомендациями, который помогает выстроить современный гардероб осознанно и системно.

LIME, SELA, BEFREE, LOVE REPUBLIC, 2MOOD, 12 STOREEZ, STUDIO 29, SANCHY, PRESENT&SIMPLE. PITKINA, HISS, DAISYKNIT, EKONIKA, Duman, Aim clo, Eclata, Ushatava, All we need,
NN2sisters, Drugaya, Novembre, Dasha Phi, Chaika, Hiss, 5 o’COAT, Annuko, Ivolga, IDOL и многие другие.
Это основные бренды, которые задействованы в гиде по их размерным сеткам и ценам вы сможете определить будет ли полезен весенний гид для вас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для родителей детей от года до 10 лет

Внутри 5 блоков:

1. Определяем тип ребёнка
Темперамент, тип нервной системы, уровень чувствительности, импульсивность. Вы поймете, какой у вас ребёнок и получите конкретные инструкции, как именно с ним взаимодействовать.

2. Тренинг «Установление контакта»
За время конфликтов и истерик родители теряют эмоциональный контакт с ребёнком. Прежде чем работать с поведением – нужно восстановить этот контакт, чтобы ребенок стал расположен к воспитательным воздействиям.

3. Переработка триггеров с помощью EMDR
Поймете какие ситуации вызывают у вас избыточную реакцию. Затем с помощью EMDR переработаете их на уровне нейронных связей. Знать правильный алгоритм недостаточно – если есть раздражение, ни одна техника не будет работать.

4. Алгоритм реагирования на протесты и истерики
Последовательный пошаговый план: что конкретно делать в момент острого кризиса, когда ребёнок истерит, обзывается, буянит, конфликтует, упирается. Чёткая последовательность действий.

5. Нытьё
Начнете правильно реагировать на капризы ребенка, плюс узнаете, как поддержать его и при этом не впадать в беспомощность.

Как уже через 2 недели снизить количество конфликтов, справляться с истериками, не срываясь на крик, чтобы вернуть в семью спокойствие, любовь и доверие

Бонусы:
– Гайд «Критиковать или хвалить – как найти баланс?»
– Рабочая тетрадь с заданиями из курса
– Урок про конфликты между братьями и сёстрами
– Аудиосессия для снижения раздражения и восстановления равновесия
– Гайд-практикум для мамы «Конкретные техники как успокоить себя, когда эмоции накрывают»
– Ритуалы близости «10 легких способов установить контакт с ребенком»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

По одному мастер классу можно связать топ или джемпер с разной длиной рукава
Любимая конструкция изделия - круглая кокетка сверху вниз
Роскошный узор и бусины-нупинки
Без лишних слов - она САМА НЕЖНОСТЬ

В МК входит:
Попетельное и порядовое описание на размеры: 40/42/44/46/48/50/52/54/56/58/60
Схема узора/схемы распределения + доп.схемы
Видео-уроки от набора петель до их закрытия - 16 медиа файлов + видео-уроки вязания всего раппорта узора (НЕ моменты,а поэтапный фильм - ведь мы ВЯЖЕМ ВМЕСТЕ)
Фото процесса вязания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер класс по вязанию изысканной и нежной блузы с роскошным расклешенным рукавом и заниженной регланной линией
Без вытачки,девочки,без вытачки
Но с ростком классическим - нигде не душит))
Свобода облегания есть))
Связала специально в трех абсолютно разных составах,вдруг кто-то не попадает в плотность

В МК входит:
Порядовое/попетельное описание на размеры 40/42/44/46/48/50/52/54/56/58
схемы реглана и ростка + расширение рукава
видео-уроки от набора петель до их закрытия (НЕ моменты,а поэтапный фильм,ведь мы - ВЯЖЕМ ВМЕСТЕ)
фото процесса вязания
рекомендации по пряже,стирке и инструкция расчета расхода в миксах

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс по вязанию спицами топа "Сьюзи", для новичков, включает:

• Попетельное описание в Pdf файле, 11 листов.
• Детальные выкройки, схемы узора и расчёты.
• Видео уроки из 5 частей, длительностью от 12 до 40 минут с вывязыванием каждого элемента.
• Видео с объяснением всех расчётов под вашу пряжу и плотность.
• Индивидуальная обратная связь автора!

РАЗМЕРЫ: 40-42-44/46-48(50)/50-52-54
РОСТ 167 – 170 см.

Для работы потребуется:
Пряжа Lana Grossa FILO LUREX
Состав: 6% полиамид, 94% хлопок
Метраж 145 м Вес: 50 гр
Цвет 09
Потребуется 5/6/6-7 мотков
Спицы № 4 и № 4,5 (по кругу вязать не будем, леска любая, удобная 100 см)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК пуловер "Грейс" с V-образной горловиной в технике Японское плечо с безотрывным вязанием рукавов.

• Размеры: от 40 до 66 (ОГ от 80 до 132 см + свобода облегания)
• МК в формате PDF + видео сопровождение всего процесса вязания.

• Вязать можно из любой пряжи на ваш выбор ️в МК есть обучающее ВИДЕО, как сделать расчёты под ЛЮБУЮ плотность вязания.
• В МК даны полностью все Расчёты на каждый размер, плотность в лицевой глади 20п×27р в квадрате 10х10см.
• Вязание сверху вниз, без швов.
• Втачной рукав, вяжем одновременно с телом изделия.

• Даю информацию по коррекционным техникам (вытачки, коррекция на сутулость и живот)
• Пряжа в оригинале МК: бобинная Filcom art Capri, состав 50% хлопок+50% кашемир, метраж 650м/100г, вязание в 2 нити, общий метраж пряжи 325м/100г

• Все материалы МК находятся в закрытой группе ВКонтакте и Телеграмм, доступ ко всем материалам БЕССРОЧНЫЙ
• Уровень сложности: внимательный новичок, есть опыт вязания плечевых изделий.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНОГО ДЖЕМПЕРА «КИОТО» В ФОРМАТЕ PDF.

Подробное описание:

• Полные схемы с узором всех деталей джемпера
• Видео сопровождение сложных моментов.
• Понятное описание действий.

ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ
Свитер свободного кроя (не оверсайз), имитация сшивной конструкции сверху вниз, удлинение – росток по спинке, двойная или одинарная горловина.

НЕОБХОДИМЫЕ НАВЫКИ
Уметь читать схемы узоров и вязать по ним!
Вязать жгуты с помощью доп. спицы или без неё.

ОРИГИНАЛЬНАЯ ПРЯЖА
Katia Сashmere 30 70% меринос, 30% кашемир, 94м / 25 гр в одну нить.

МАГАЗИНЫ "ТВОЕ ХОББИ" И "КАССИОПЕЯ" ПРЕДОСТАВЛЯЮТ ПРОМОКОДЫ НА ПОКУПКУ КАК ОРИГИНАЛЬНОЙ, ТАК И АНАЛОГИЧНОЙ ПРЯЖИ

ПРЯМЫЕ АНАЛОГИ

• GG Filati 70% supergeelong, 30% кашемир, 750 м / 100 гр в две нити.
• Filcom Talamone 60% меринос, 40% кашемир, 750 м / 100 гр в две нити.
• Lanerossi Eyre 80% меринос, 20% ПА, 750 м /100 гр в две нити.

Или любая другая кардная бобинная пряжа в итоговом метраже 350-400 м / 100 гр при условии попадания в плотность.

РАЗМЕРЫ И РАСХОД ПРЯЖИ С УЧЕТОМ ОБРАЗЦА
XS - 51см (S - 55см) M - 60см (L - 65см)
На мне представлена версия в размере XS (рост: 163 см, мерки: 78-58-85).

Расход будет зависеть от выбранной пряжи, ориентировочные значения В МЕТРАХ / МОТКАХ: 1300/14 (1400/15) 1500/16 (1600/17). Обращаю ваше внимание на то, что это итоговый метраж после сложения нескольких нитей (при необходимости).

СПИЦЫ
2,5 мм для части горловины и полой резинки
3,0 мм для резинки
3,5 мм для основного полотна

ДОП. ИНСТРУМЕНТЫ
Доп. лески
Доп. спица для вывязывания узора (при необходимости)
Маркеры
Игла трикотажная
Ножницы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...